스트레스를 아예 안 받으며 살아갈 순 없습니다. 그러나 확연히 줄이고 덜 받으며 살 순 있습니다. 누구나 노력하면 인생을 자신이 원하는 대로 평온하고 행복하게 살 수 있습니다. 내 인생은 내 것입니다. 내 인생의 주인으로 살아가야 합니다. 신간 도서 '성공의 진심'은 인생을 주인으로 살아갈 수 있게 만들어드릴 것입니다. #신간도서 #성공의진심 #스트레스
정우열 선생님의 말씀과 맥락은 같습니다. 사라지지 않는 부정의 감정이기에 멀리 떨어트려 놓으며 살아가는 게 스스로의 삶에 유익입니다. 회피하는 건 삶에서 완전히 없애는 것이지만 그럴 순 없기에 최대한 '소중한 자신이 먼저다'라고 생각하며 살아가는 게 삶을 조금은 지혜롭게 살아가는 방식이죠. 소중한 의견 감사합니다.
✔️신간 교양 인문 도서《성공의 진심》
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나랑 진짜 잘맞는 사람들만 관계 유지하고
인간관계 최소화하니까 스트레스 제로임
맞습니다. 짧은 인생인데 원치 않는 관계로 인해 고통만 지속된다면 그보다 지옥은 없을 것입니다.
너무너무 감사합니다..최대한 감정을 내려놓고 배제하고 멀리하라
조금씩 연습하고 정진해 나가세요. 그 누구의 삶이 아닌 내 삶이기에 행복은 권리입니다.
감사합니다
평온하고 행복한 일상을 맞이하세요.
최대한 감정을 내려놓고 배제하고 멀리하라
잘 안되더라도 포기하지 마시고 아주 조금씩 연습해 보아요. 저도 수년 동안, 그리고 여전히 연습하고 있습니다.
감정은 사라지는게 아닌데 멀리하고 배제하는건 회피 아닌가요? 그랬다가 언젠가 회피한 감정은 고조되어 더 힘든 날이 올 수도 있습니다. 감정은 그냥 알아차리고 흘러가게 두는겁니다.-정우열 선생님말씀
정우열 선생님의 말씀과 맥락은 같습니다. 사라지지 않는 부정의 감정이기에 멀리 떨어트려 놓으며 살아가는 게 스스로의 삶에 유익입니다. 회피하는 건 삶에서 완전히 없애는 것이지만 그럴 순 없기에 최대한 '소중한 자신이 먼저다'라고 생각하며 살아가는 게 삶을 조금은 지혜롭게 살아가는 방식이죠. 소중한 의견 감사합니다.
이 방법은 너무 어렵습니다
전 저에게 맞는걸 찾으려구요
모두에게 맞을 순 없습니다. 선생님께 맞는 것을 꼭 찾으셔서 고통이 덜한 삶을 이어나가시길 바랍니다.
마이크 사용하신건가요? 소리가 잘들리네요
네 무선마이크 카라에 꽂았습니다.😊