Übung: Beckenboden entspannen

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
💬 25 min. für einen entspannten Beckenbereich | ohne Geräte25:37💬 25 min. für einen entspannten Beckenbereich | ohne Geräte
💬 25 min. für einen entspannten Beckenbereich | ohne GeräteGabi Fastner
มุมมอง 20K
Inkontinenz und Harnhalteschwäche vorbeugen: Trainingsplan für zuhause! (Vom Proktologen empfohlen)6:42Inkontinenz und Harnhalteschwäche vorbeugen: Trainingsplan für zuhause! (Vom Proktologen empfohlen)
Inkontinenz und Harnhalteschwäche vorbeugen: Trainingsplan für zuhause! (Vom Proktologen empfohlen)Dr. Eduard Karsten
มุมมอง 162K
202412110:5220241211
202412110dg
มุมมอง 612
อย่าเพิ่งเช็ดซอสถ้ายังไม่ดูคลิปนี้ เช็ดผิดมาทั้งชีวิต! #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค00:47อย่าเพิ่งเช็ดซอสถ้ายังไม่ดูคลิปนี้ เช็ดผิดมาทั้งชีวิต! #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อค
อย่าเพิ่งเช็ดซอสถ้ายังไม่ดูคลิปนี้ เช็ดผิดมาทั้งชีวิต! #chengandrock #luckytree #เช้งกับร็อคCheng and Rock
มุมมอง 1.3M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 15M
The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.223 | พอร์ช / ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม / เอมี่ | 12 ธ.ค. 67 FULL EP1:09:32The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.223 | พอร์ช / ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม / เอมี่ | 12 ธ.ค. 67 FULL EP
The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.223 | พอร์ช / ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม / เอมี่ | 12 ธ.ค. 67 FULL EPWorkpointOfficial
มุมมอง 552K
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁00:23When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁
When Rosé has a fake Fun Bot music box 😁BigSchool
มุมมอง 4.9M
Yoga für den Beckenboden | 15 Minuten | Mula Bandha aktivieren16:10Yoga für den Beckenboden | 15 Minuten | Mula Bandha aktivieren
Yoga für den Beckenboden | 15 Minuten | Mula Bandha aktivierenLENA PILAR YOGA
มุมมอง 74K
Inkontinenz: Diese Yogaübung stärkt deinen Beckenboden!11:05Inkontinenz: Diese Yogaübung stärkt deinen Beckenboden!
Inkontinenz: Diese Yogaübung stärkt deinen Beckenboden!Sarah Lucke
มุมมอง 10K
Wie Sie Ihre Blase komplett entleeren. Anleitung einer Physiotherapeutin für Frauen und Männer4:06Wie Sie Ihre Blase komplett entleeren. Anleitung einer Physiotherapeutin für Frauen und Männer
Wie Sie Ihre Blase komplett entleeren. Anleitung einer Physiotherapeutin für Frauen und MännerStabile Mitte Online Bauch- & Beckenbodenprogramme
มุมมอง 116K
Yoga Faszien Flow für den Beckenboden | 20 Minuten (auch für Schwangere geeignet)22:59Yoga Faszien Flow für den Beckenboden | 20 Minuten (auch für Schwangere geeignet)
Yoga Faszien Flow für den Beckenboden | 20 Minuten (auch für Schwangere geeignet)fayo mit Mira
มุมมอง 167K
Die beste Beckenboden-Übung gegen Rückenschmerzen: Beckenwiegen12:27Die beste Beckenboden-Übung gegen Rückenschmerzen: Beckenwiegen
Die beste Beckenboden-Übung gegen Rückenschmerzen: BeckenwiegenSarah Lucke
มุมมอง 5K
🔸17 min. Beckenboden Training | Kräftigung und Entspannung | ohne Geräte, auf der Matte17:02🔸17 min. Beckenboden Training | Kräftigung und Entspannung | ohne Geräte, auf der Matte
🔸17 min. Beckenboden Training | Kräftigung und Entspannung | ohne Geräte, auf der MatteGabi Fastner
มุมมอง 120K
Organsenkung bei Frauen - Erste Hilfe Beckenboden-Übungen für Anfängerinnen10:32Organsenkung bei Frauen - Erste Hilfe Beckenboden-Übungen für Anfängerinnen
Organsenkung bei Frauen - Erste Hilfe Beckenboden-Übungen für AnfängerinnenStabile Mitte Online Bauch- & Beckenbodenprogramme
มุมมอง 131K
Yoga gegen die Angst. Warum Hüftübungen so wichtig sind!15:18Yoga gegen die Angst. Warum Hüftübungen so wichtig sind!
Yoga gegen die Angst. Warum Hüftübungen so wichtig sind!YOGABASICS
มุมมอง 175K
Durch Beckenboden-Yoga entspannt in die Kraft finden15:27Durch Beckenboden-Yoga entspannt in die Kraft finden
Durch Beckenboden-Yoga entspannt in die Kraft findenSarah Lucke
มุมมอง 1.6K
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM2536:08เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25
เปิดคำทำนาย นอสตราดามุส - บาบา วานก้า ปี 2025 คนทั่วโลกต้องเจออะไรบ้าง? | แฉ 11 ธ.ค. 67 [2/3] |GMM25GMM25Thailand
มุมมอง 875K
Scum Rangers LIVE-017 ตามหาน้ำตาฟีนิกซ์2:26:30Scum Rangers LIVE-017 ตามหาน้ำตาฟีนิกซ์
Scum Rangers LIVE-017 ตามหาน้ำตาฟีนิกซ์Bay Riffer
มุมมอง 159K
ดูสดด้วยกัน The Game Awards 20244:24:50ดูสดด้วยกัน The Game Awards 2024
ดูสดด้วยกัน The Game Awards 2024Online Station
มุมมอง 75K
มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!00:39มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!
มายคราฟ, แต่ หัวใจ คือ ขอบโลก!จิน
มุมมอง 346K
ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzer00:52ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzer
ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzerMUNGZER
มุมมอง 132K
The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.223 | พอร์ช / ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม / เอมี่ | 12 ธ.ค. 67 FULL EP1:09:32The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.223 | พอร์ช / ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม / เอมี่ | 12 ธ.ค. 67 FULL EP
The Wall Song ร้องข้ามกำแพง | EP.223 | พอร์ช / ณัฏฐ์ ทิวไผ่งาม / เอมี่ | 12 ธ.ค. 67 FULL EPWorkpointOfficial
มุมมอง 552K
วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/2506:11วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25
วิคตอเรีย พิลเซ่น 1-2 แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ยูโรปา ลีก ไฮไลต์ Europa League 24/25beIN SPORTS Thailand
มุมมอง 1.1M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 15M