Как «6 минут» помогут вам изменить жизнь к лучшему?

В этом видео мы погружаемся в мир психологического ежедневника «6 минут» и исследуем, как он может помочь изменить жизнь к лучшему всего за несколько минут в день.
С самого начала видео мы погрузимся в обзор внешнего вида и структуры ежедневника, рассмотрим его ключевые особенности и возможности. Затем мы перейдем к практическому использованию ежедневника, демонстрируя, каким образом заполнение различных разделов может способствовать улучшению психологического состояния и достижению поставленных целей.
Я не только рассматриваю страницы ежедневника в деталях, но и делюсь с вами собственным опытом использования «6 минут». Вы узнаете, какие задания и упражнения могут быть особенно полезными для достижения гармонии в повседневной жизни.
Вы можете найти меня в телеграмм
t.me/sasha_kut...
Или Инстаграм
...

[@Alena-mt5gi]

Спасибо за рекомендацию, любопытно попробовать