دايت الفواكه يخلصك من وزنك الزائد في أسبوع واحد فقط!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- دايت الفواكه يخلصك من وزنك الزائد في أسبوع واحد فقط
تعرف على مكوناته وشروط إتباعه!
#صباح_الخير_يا_عرب
#MBC1
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة إجاباته خيبت توقعات زوجته.. اختبار للكوبلز أحمد جربوع وزوجته سالي!
#صباح_الخير_يا_عرب
#MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instagram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe TH-cam : / sayashow
© All Rights Reserved. MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة
انا خلال 3ايام نقصت 4كيلو كنت اكل فاكه وعلبة تونه 1 غداء وكثر شرب الماء وابعد عن الموز والمانجو و الأفوكادو ا والخضار وإذا تبي تخس اسرع لا تأخذ تونه
اكل نوع واحد لو انوع
@@أمشاهين-ب5دانواع من الفواكه
قصدك الموز ممنوع بهذا الدايت
افضل شي مجرب اكل اي شي نفسك فيه ولكن في يومك30٪ من الي تريد و70٪ فواكه وزعها زي ماتريد وافضل شي تكون الفواكه من 6 مساء الي تبي اكله فواكه خضار العدد مفتوح لما تتعود غداء رز دجاج كميات قليله لحم بطاطا الي تريد بقليل والله تدعون لي من ثالث يوم
كل انواع الفواكه مسموحة ولا في انواع معينة وقديش الكمية؟ كم كيلو بينزل هذا النظام؟
جربت ريجيم الفواكه كل يوم تاكلي نوع واحد من الفاكهة فطور وغداء وعشاء مع ماي بخسس بالاسبوع من 9 كيلو الى 10 كيلو
كم حبة اكل اختي
بجرب طريقتك
مثلا اول يومين تفاح بمعدل 3 تفاحات مع ماي ايا لون بدك ياه
يومين برتقال
يومين كيوي او اناناس او فراولة
اخر يوم خيار او كمثرى او كاكا او جوافة
@@kanariasabbagh7484 ا
يعني اذا نوعت بالفواكه مابستفاد
انا اكل فواكه فقط ثلاث شهور و ما عندي مشاكل ابدا ❤
كم كيلو نزلتي؟
@@zahra-jy9lk تقريبا عشر كيلو في الشهر الأول لاني كنت اشرب عصير الفواكه فقط. و بعد صرت أضيف أفوكادو في بعض الأحيان لاسترجاع الدهون الطبيعية. لكن اهم شيء انو كل مرض او حساسية كانت عندي عندي راحت و صارت عندي طاقة جيدة و لا انام كثير مثل ما كنت من قبل.
انتبهو يا جماعة دايت سيء جدا ويدمر الكبد لا انصح به نهائيا ..
مين جربوو
أين الترجمه
الفاكهَ
القيمه
المانجو ماتدخل لدايت كلها سكر
والموز بعد سكر
اللى بتحكي عن الفواكة لبسها الوردي تبارك الرحمن أخلاق ومريحة بتفتح النفس تحياتي🌷
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
جربته قبل فترة خسرت تقريبا ١٠كيلو يمكن مع اني لخبطت اسبوع وكنت نهاية كل اسبوع اكل وجبه فيها لحم سمك وكل شي ببالي. سويتها شهر يمكن ٠
وزني 120 وجاري تجربة اعطيكم الخبر بعد اسبوع لايك حطولي
الحمدلله وزني صار 130
@@عراقعراق-ي2ط😂😂
@@عراقعراق-ي2ط زاد وزنك😪😪
شنو صار نزلتي وزن
@@عراقعراق-ي2ط🤣🤣🤣🤣
دايت يدمر الكبد و ينقص الكتله العضليه ما انصحكم فيه ابدا.
يدمر الكبد لان الفواكه فيها سكر الفراكتوز الذي يهضمه الكبد ف رح يكون في كميه سكر فركتوز كثير ف يتجمع دهون على الكبد و مشاكل اخرى
كلام لاصحه له يعني ان اكلنا وجبات سريعة قلتم مضره او نشرب الغازيات قلتم مضره حتى الفواكة مسوي فاهم وتقول مضرة!!! لاتسوي فاهم الله يسعدك الافراط في تناول الفواكه ينعكس سلباً ونقول عنها مضره و لن يضرك شي لو تناولته بعتدال بل فيها جميع الفوائد اللي يحتاجها الجسم فا سكر الفركتوز افضل من السكر العادي ولو ان الافضل من هذا كله الستيفيا..
الخلاصة الفواكة مفيده للصحة ولاتنفر الناس منها.
@@جازانوكفى انت حضرت الفيديو؟
بتحكي توكل فواكه طول اليوم يعني اكيد هاذ مش اعتدال في اكل الفواكه هاذ افراط ف اكيد مضره بهاي الحاله.
ثانيا انا حكيت عن الدايت ما حكيت عن الفواكه بشكل عام اكيد هيه مفيده ولازم نوكل منها باعتدال
@@lolo_lolo-x6j حتى لو الفطور و الغداء و العشاء فواكه افضل من الاكلات الغير صحية وحالياً معظم الناس اكلهم اليومي غير صحي وعليها مشروبات غازية وماشيه حالهم بس بيتأثرون مستقبل..
والمشكلة لو اكلت اي شي قالو غير صحي وش نسوي طيب الفواكه والخضروات و مما رزقنا الله افضل من صنع البشر حتى لو كانت ثلاث وجبات يومياً فطور غداء و عشاء وهذا لايعد افراط
صباح الخير لكل فريق صباح الخير يا عرب طلبت منكم تبلغو سلامي للعروس الجمييييلة الخلوقة الرقييييقة غادة بس طنشتوني 😓😓😓😓😓😓😓
صبا ح الخير يا عرب بي م ا سي 😙😙😙
هذي القناه مو موجوده 🌚
فيه ام بي سي 😂
لا أقل من عادي أنا طلت 3شهور بس علي فواكه وخضروات بس ..الصعوبة. بس أول 5ايام
صدق فيه نتيجه اذا استمريتي اكثر
وشو كانت النتائج
وزني 74 بعد اسبوع راح بخبركم تجربتي ان شاءلله 🙏🏻
ها شكم صار
بشررري شصار وياج؟؟؟
نحن ننتضر
شو صار
@@ohanih4563
وزني صار 67 الحمدلله بس جربت ريجيم لمدة 5 ايام فقط نزل 3 كيلو
اخدت استراحة اسبوع لان تعبت جدا بعد اسبوع جربت يومين وصل وزني 67 لله الحمد 😭❤
راح اجربه وره العيد خلي اسووك فواكة منوعة 😃😃
ضعفتي ؟
@@aliafhaliafhshdh2438 اي نزلت كيلوين
@@timeisgood5747 يعني باسبوع كيلوين
@@aliafhaliafhshdh2438 نعم
بعد سنة استمريتي فيه نزلتي وزن بالدهون اختلف شكل جسمك ؟
ببدأ من اليوم بإذن الله ل اسبوع
وش صار معك
@@user-ub3ew5sq7e نزلت 4 كيلو ب اسبوع
لكن المشكله انو لما ترجع تاكل اكل بحدود سعراتك ترجع تزيد من كيلو ونص ل 2
لانو الوزن يلي انخسر مش دهون
بتشبه نور الي بنور ومهند
راه اجربو بكره
💖
موفق ان شاءالله
حلو احلا برنامج اموت عليكم ياصباح الخير ياعرب من عراق متابعتكم😘😊😇🤗🤑
مين جربو يخبرنا
وزني ٦٥ رح ارجع بعد ٥ اسام وخيركم
شو صار معك
لا حول ولا قوة الا بالله اكلنا دجاج قالو مضر اكلنا فواكه قالو مضر اكلنا خضروات مضر 😑😑😑
الفواكة غير ضااااااارة انا لي سنوات ماشي على نظام غذائي نباتي خام اسمة raw vegan
واقسم بالله انة افضل دايت يعالجك من جميع الامراض
@@lifesimple6239 كلامك صحيح انا جربته اسبوع ونص حسيت بنشاط و الخمول راح . لكن الاهل حذروني منه فدخلت اليوتيوب . مقاطع كثيره يحذرون منه
@@RAD7722
ياحبيبي الانترنت مليان خزعبلات واطباء اغبياء معاهم شهادة الدكتوراة في الجهل والغباء .. معظم الناس فاهمين غلط عن الفواكة انها ضارة وتسبب مرض السكر .. هل تعلم ياعزيزي ان الفواكة تعتبر علاج لمرض السكر وتجدد خلايا الجسم وتطرد الاجسام الغريبة والفايروسات من جسم الانسان ولكن الطب مايقول الكلام هذا لانة مبني على النظام الرأسمالي وكل همهم ياخذو فلوسك .. بقولها لك باختصار جسم الانسان عشان مايمرض او مايتعرض للمرض لازم يكون الدم قلوي والحل في الخضار والفواكة النيئة تعتبر قلوية لان الغذاء القلوي يرفع مناعة الجسم وبالتالي يعتبر الجهاز اللمفاوي ( هو سائل شفاف يجري مع الدم ) هو جهاز الصرف الصحي لجسم الانسان وحجمة يعادل ثلاث اضعاف حجم الدم هذا سبحان الله مسؤول عن مهاجمة الفايروسات والاجسام الغريبة وسحبها من الدم وطرحها في الكلى وبالتالي اخراجها من جسم الانسان عن طريق البول .. ولكن بسبب تناولنا للماكؤلات الحمضية الضارة ( مثل اللحوم والالبان والمنتجات الحيوانية ) التي ترفع معدل حموضة الدم PH
وبالتالي يحصل تراكم وركود في الجهاز اللمفاوي وبالتالي تبداء الامراض تهاجم الانسان من كل ناحية .. لذلك انت لو التزمت على دايت الفواكة والخضار الغير مطبوخة ( على شكل سلطة خضراء ) مع اكل الفواكة وشرب عصيرها الطازج فطور غداء عشاء ووالله سوف ترى العجب في رجوع الصحة واستعادة العافية .
يا اخي الكريم الوالد اطال الله في عمرة كان يعاني من الكبد الوبائي فايروس C وفايروس B
حيث قالو لة الاطباء ان الفايروس عنيف وليس لة علاج ولكن يوم ترك المنتجات الحبوانية واصبح انسان نباتي الحمدلله بداء جسمة بالتعافي شيأ فشيأ حتى خرج الفايروس من جسمة وتعالج بفضل الله . وكذلك اعرف ناس يعانو من مرض السكر وتحسنت حالتهم وتعالجو وبداء البنكرياس بافراز الانسولين الطبيعي لانهم فقط ابتعدو عن المنتجات الحيوانية وركزو فقط على الفواااااااكة .. ولكن المحزن في الموضوع انة يوجد اطباء جهلة وحمقى واغبياء ومظللين للناس ويقولو ان عصير الفواكة يسبب مرض السكر هههههههه واالله شي مضحك ومؤسف .
@@lifesimple6239 شكرا لك على المعلومات . شكلي برجع للخضروات والفواكه 😂
@@RAD7722 اهم شي لاتاكلها مطبوخة لان الاكل المطبوخ يوقف عملية شفاء الجسم من السموم .. راجع قنوات الدكتور روبرت مورس
Dr robert morse
عندة قناة باليوتيوب واسمع شو يقول وترا عالج ناس كثير من الايدز والفايروسات بانواعها وامراض مزمنة وسرطان كلها عالجها بالفواكة والاعشاب .
ادخل على قوقل واكتب في موقع البحث :
الطبيب الذي عالج اكثر من 100,000 مريض
صبا ح الخير يا عرب بي م ا سي 😘😘😘
بطلنا نعرف شو بدنا ناكل
بس افضل رجيم هو انك تأكل بروتين
وتخفف من كمية الأكل وتترك حوالي 3 ساعات يين الوجبات يعني تاكل من الساعة 11 الضهر لساعة 7 المسا وتوقف
وما تاكل خبز كل النشويات ممنوع
عن التجربة الفواكه عملتلي مقاومة انسولين
واذا اكلت فواكه قبل وجبة الأكل بساعتين وتكون الحصة ما تتعدا كمشة اليد
مناسب جدا
مناسب جدا
مقاومة انسولين بسبب الفواكه؟؟ اتحداك هذي كذبه كذبوها بعض اللي بالسوشيال ميديا
بديت اليوم وبخبركم بعد شهر
ها نزل وزنج؟
@@aso2008 يب نزل بس سيء الدايت يخليك جوعانه طول الوقت وتاكلين كميات كبيييرة من الفواكة عشان تغطين احتياجك من السعرات الحرارية نزل وزني 9 كيلو بس وقفت
@@NaYnO777 يا ينزل بطيء بس صحي +اني دايت مالتي بسبوعين نزلت 10كيلو
@@aso2008ممكن طريقهه ❤
@@aso2008ياريت تعطيني الطريقه اليوم بكرا بدي ابدي دايت.