Cómo hacer invertidos y pivotajes 🤟 How to endo & endo-turn

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  • เผยแพร่เมื่อ 1 ส.ค. 2024
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    ¡Practica el método EST y aprende a hacer invertidos y pivotajes como un jefazo!
    Hoy os voy a explicar un método sencillo y completo para que aprendáis a hacer invertidos (“endos”) y pivotajes (“endo-turns”) sobre la rueda delantera.
    El invertido y el pivotaje son técnicas que te cambiarán radicalmente la manera de montar en bici y de circular por senderos, y que te permitirán elevar tu destreza al siguiente nivel. Estas dos técnicas sirven, básicamente, para:
    i) Tomar curvas muy cerradas pivotando sobre la rueda delantera.
    ii) Ascender y descender obstáculos.
    Os propongo un método de aprendizaje estructurado en cuatro pasos secuenciales. Practica estos pasos en el orden que te indico y, con la práctica, avanzarás en la ejecución:
    Paso 1: invertido sin usar el freno delantero.
    Paso 2: invertido usando el freno delantero.
    Paso 3: pivotaje sobre rueda delantera (hacia ambos lados).
    Paso 4: ejercicios para consolidar la técnica de pivotaje.
    Pero, antes de poneros a entrenar, os recomiendo que hagáis los siguientes ajustes:
    • Practica con pedales de plataforma, tanto para aprender la técnica correctamente como para hacerlo de manera más segura.
    • Usa protecciones.
    • Elige una superficie llana y segura para aprender la técnica de base.
    • Asegúrate de tener los frenos en perfecto estado de funcionamiento.
    Escribirme un comentario si tenéis dudas y decirme si os interesa un tutorial sobre otra técnica mtb.
    Música: “Workout”, de Freedom Trail Studio.
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  • กีฬา

ความคิดเห็น • 195

  • @mtbnorthmorocco1279
    @mtbnorthmorocco1279 6 หลายเดือนก่อน +3

    mejor explicado no puede ser... gracias crack !

    •  6 หลายเดือนก่อน +1

      Gracias por el comentario!

  • @bellavida7388
    @bellavida7388 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy bueno gracias! Mas vídeos de tecnica

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola! Muchas gracias por tu comentario.
      Échale un vistazo a mi lista de tutoriales sobre técnica de mtb. A ver si hay alguno más que te resulta de utilidad!
      Salud 😁

  • @mariuco3
    @mariuco3 4 ปีที่แล้ว +1

    Que bien explicado. Te falta la última instrucción. Practicar, practicar, practicar .... Esto no se aprende en una tarde 💪

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Mariuco! Estamos de acuerdo. Pero, ¿en qué ámbito de la vida no se aplica esa máxima? 😜

  • @pimponesunmuneco5417
    @pimponesunmuneco5417 2 ปีที่แล้ว +1

    Buena pedagogía, lo demostraste al enseñar en un espacio muy cerrado.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias por tu comentario! Había que adaptarse al contexto. Salud!

  • @Tarmy_sw
    @Tarmy_sw 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente explicación y progresión en los ejercicios para dominar las dos técnicas.👏👏👏👏

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias por tu comentario, Manu! A tope con la práctica

  • @pinochogepetto7407
    @pinochogepetto7407 4 ปีที่แล้ว +1

    Joerrr claro clarinete, creo que no te has dejado ni una coma, a mi me va a venir bien la parte del pivotaje, los invertidos si me salen pero el pivotar no me quedaba claro como hacer para girar la bici.
    Es más, lo que me salia era un churro jajaja. Con ganas de poderlo practicar.

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      😁gracias amigo!
      Dale duro a los pivotajes 💪💪 y si te surge alguna duda, déjanosla por aquí

  • @hectortoro4296
    @hectortoro4296 3 ปีที่แล้ว +1

    Súper bien me gusta la técnica realizada simplificado...

    •  3 ปีที่แล้ว

      Gracias Hector!

  • @efextus
    @efextus 4 หลายเดือนก่อน

    Muy buen video, mejor la explicación. Lo pondré en práctica. Muchas gracias

    •  4 หลายเดือนก่อน

      Gracias por comentar! 😁

  • @enzzomolinari6805
    @enzzomolinari6805 ปีที่แล้ว +1

    Excelentisimo video, claro, sencillo y lleno de tips e ideas.... Me ayudó mucho

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias por el comentario, Enzzo! Es una alegría saber que estos tutoriales resultan de utilidad. Salud!
      Sergio

  • @godohispano81
    @godohispano81 2 ปีที่แล้ว +1

    Una vez màs me dejais sorprendido con vuestros tutoriales.Y en Español !!!!! Os animo a grabar màs que tanto nos ayudan .Gracias .Ya estoy enganchado a vuestro canal hhhhhh Pura motivación.

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Yasin! Estupendo!!
      Pues justo ahora estoy grabando un tutorial detallado sobre el bunny hop. En breve en las pequeñas pantallas!
      Salud

    • @godohispano81
      @godohispano81 2 ปีที่แล้ว +1

      @ Gracias !! Impaciente con el estreno .Fuerza y Salud !!!!

  • @alex-diaz
    @alex-diaz ปีที่แล้ว +1

    Gran video, excelente explicación, yo ya puedo hacer invertidos pero se me dificulta el pivotaje, tu vídeo me ayudará mucho!! Saludos!!

    •  ปีที่แล้ว

      Estupendo Alex. Gracias por tu comentario. A practicar entonces para dominar ese pivotaje 💪

  • @nscsbcrider8511
    @nscsbcrider8511 2 ปีที่แล้ว +1

    Simplemente impresionante

    •  2 ปีที่แล้ว

      A tope con la práctica!

  • @pabloquintana5007
    @pabloquintana5007 2 ปีที่แล้ว

    Este es el mejor video de técnica para levantar la rueda trasera qué he visto.
    Te felicito

    •  2 ปีที่แล้ว

      Hola Pablo! Te agradezco mucho tu comentario. Ahora estoy trabajando en un tutorial sobre el bunny hop. Permanece sintonizado 😉 Salud!
      Sergio

  • @luisespinozagomez9750
    @luisespinozagomez9750 2 ปีที่แล้ว

    Me encanta este video muchas gracias voy practicar saludos desde Perú

    •  2 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias Luis! Me alegro de que te haya gustado.
      Si te interesa también la técnica del bunny hop, acabo de sacar un tutorial nuevo: th-cam.com/video/verh89uihSM/w-d-xo.html
      Un saludo a los amigos peruanos!

  • @josealdana4698
    @josealdana4698 2 ปีที่แล้ว

    Muy buen tutorial amigo gracias desde El Salvador

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias José! Un saludo a los amigos mountain bikers de El Salvador.

  • @vicerruiz
    @vicerruiz 4 ปีที่แล้ว +3

    Súper interesante y muy bien explicado, y por lo que veo en los vídeos de los grandes artistas, quizás sea uno de los recursos que, una vez dominado, te da más control en todo tipo de terrenos y dificultades.
    Por supuesto, si tienes tiempo y puedes hacer algún nuevo tutorial sobre este tema, pero ya aplicado directamente sobre el terreno, al menos yo te lo agradecería infinito. Y te prometo practicar mucho y ser bueno, aunque quizás me hagan falta varios confinamientos para acabar dominándolo (jeje, Dios no quiera).

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Pues muchas gracias! Efectivamente, es un recurso muy útil para circular por senderos retorcidos. Y verás como con práctica y tesón aprendes a controlarlo.
      Cuenta con ello: en cuanto superemos el confinamiento haré nuevos tutoriales de técnica btt, incluyendo los consejos para pivotar en senderos.
      Salud!

  • @edgarrios1078
    @edgarrios1078 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por tan buen a esplicacion

    •  2 ปีที่แล้ว

      Estupendo Edgar! Me alegro de que te haya gustado.
      Recientemente he sacado otro tutorial sobre el bunny hop: th-cam.com/video/verh89uihSM/w-d-xo.html
      Salud!

  • @jorgeluiscontrerasm.1262
    @jorgeluiscontrerasm.1262 2 ปีที่แล้ว +1

    hola muy bueno su metodo lo voy a po er en oractica y luego te comento

    •  2 ปีที่แล้ว

      Estupendo Jorge, me gustará saber cómo te va el aprendizaje!
      Si quieres aprender otras técnicas, mañana publicaré un nuevo método de aprendizaje del bunny hop.
      Salud!

  •  4 ปีที่แล้ว +6

    ¡Muy buenas, bikers!
    Para los que estáis interesados en aprender técnicas de trial aplicadas al mountain bike, hemos creado una lista de reproducción donde agrupamos todos nuestros tutoriales. ¡Atentos porque todos los meses crearemos nuevos contenidos!
    Y si te interesa una técnica en particular, escríbenos un comentario.
    th-cam.com/play/PLmd8ETJTArtMpzZw81aLW12IehCqKa8ok.html

    • @Maicro.
      @Maicro. 3 ปีที่แล้ว

      ¡Encima están los dos vídeos con Bikineros! Os descubrí gracias a ellos. ¡Estupendo!

    •  3 ปีที่แล้ว

      @@Maicro. Ah qué bueno! Lo pasamos muy bien colaborando con los Bikineros :)

  • @micaelpereira953
    @micaelpereira953 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy bueno y muchas gracias!

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Micael!

  • @montillacamontilla9693
    @montillacamontilla9693 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente técnica👌‼️

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias 😉

  • @sebastianacana3210
    @sebastianacana3210 2 ปีที่แล้ว +1

    Súper! Muchas gracias!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Sebastian!

  • @JMSORRIOS
    @JMSORRIOS 4 ปีที่แล้ว +3

    Buen video, a practicar Yeahhh!!

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias José Manuel!
      Hay que aprovechar el encierro para afinar la técnica 💪💪

  • @xtrem_enduro
    @xtrem_enduro 4 ปีที่แล้ว +1

    Grande Sergio! da gusto verte!

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Fernan! Encerrado en el garaje pero entretenido 💪💪

  • @andresBiker
    @andresBiker 4 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación gracias por compartir 😉👍🚴‍♂️💨

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias a ti, Andrés, por apoyarnos 😏

  • @henrylychenheim7682
    @henrylychenheim7682 ปีที่แล้ว

    muyyyy bueno!

    •  ปีที่แล้ว

      Gracias por el comentario, Henry!

  • @germail86
    @germail86 3 ปีที่แล้ว

    ¡Muy bien explicado! ¡Gracias!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Gracias German! :)

  • @marioparramartinez76
    @marioparramartinez76 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Sergio. He aprendido alguna cosa con tus videos, asi que graciasssss!
    Por otro lado, dijiste en un video, que si queriamos saber como hacer giros en senderos pivotando sobre la rueda delantera, que te escribiesemos, pues eso, me gustaria mucho si lo pudieras hacer.
    MUCHAS GRACIAS POR TODO DE ANTEMANO!!!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola Mario:
      Gracias por tu mensaje. Qué bueno que algo hayas podido aprender de estos vídeos!
      Tengo en mente varios tutoriales de técnica, incluyendo el de pivotaje en senderos y algún otro (si cabe) más relevante. A ver si este otoño los vamos sacando adelante.
      Salud!

    • @marioparramartinez76
      @marioparramartinez76 3 ปีที่แล้ว +1

      @ Ok crack!
      Gracias por responder.
      Un saludo.

  • @jla1137
    @jla1137 3 ปีที่แล้ว

    Eres buen docente, gracias tio ¡¡

    •  3 ปีที่แล้ว

      Gracias! Me alegra que te haya gustado el tutorial. Salud!

  • @alejandrosmall4446
    @alejandrosmall4446 4 ปีที่แล้ว +1

    Eelente el tutorial, saludos desde Panamá

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Alejandro! Qué bueno que nos veas desde Panamá. Salud!

  • @maxandino3591
    @maxandino3591 2 ปีที่แล้ว +1

    Buen video!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      Gracias Max! 😁

  • @Maicro.
    @Maicro. 3 ปีที่แล้ว

    ¡Qué gustazo da ver tal dominio sobre la bici!

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias! Pero no te creas, es una técnica relativamente sencilla de aprender y tremendamente útil para circular por senderos.
      Salud!

    • @Maicro.
      @Maicro. 3 ปีที่แล้ว

      @ Bueno. En septiembre empezaré con las prácticas de vuestros vídeos. Como te digo, es un placer ver el dominio que tienes de la bici. Y es lo que me anima a probarlo. Muchas gracias.

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      @@Maicro. Estupendo! Si estos vídeos te han animado a aprender técnicas nuevas, ya me siento muy recompensado :)

  • @antoniopineiro2775
    @antoniopineiro2775 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias. Ahora a practicar 😉

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Antonio! Dale duro 💪💪

  • @heberthsumano6617
    @heberthsumano6617 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy bien explicado me sirvió mucho

    •  4 ปีที่แล้ว

      Estupendo Herberth! Me alegro que te sirviera. Salud!

  • @teamohlesgars
    @teamohlesgars 4 ปีที่แล้ว +1

    Super 👍

    •  4 ปีที่แล้ว

      Thanks!

  • @juansanzayllon3668
    @juansanzayllon3668 3 ปีที่แล้ว

    Buenísimo, paso a paso, despacito, todo magníficamente explicado, ahora solo queda practicar y practicar. Gran video.

    •  3 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Juan!
      Ánimo con la práctica :)

  • @alexlara8956
    @alexlara8956 ปีที่แล้ว

    Muy buen aporte y consejos, me suscribo y me paso por bikineros. 👍🏼🤙🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    •  ปีที่แล้ว +1

      Estupendo Alex! Sí, por Bikineros conviene pasarse de vez en cuando para echarse unas buenas risas 😁 Salud! Sergio

  • @gorgasybarrancos
    @gorgasybarrancos 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias!! Muy claro y bien explicado. Ahora a practicar, cuando podamos.
    Y deseando ver ya como aplicarlo a los senderos.
    Buen trabajo y Gracias de nuevo.

    •  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias amigo! Ya queda menos para nuestra ansiada salida al monte. Ánimo 💪💪

  • @benjaminojedatapia7922
    @benjaminojedatapia7922 3 ปีที่แล้ว

    Muy bien explicado lo entendí a la perfección, un suscriptor nuevo ❤️

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Buenas Benjamín. Gracias por tu comentario 😁 Y bienvenido al canal!
      Salud,
      Sergio

  • @rubiointex
    @rubiointex 4 ปีที่แล้ว +1

    Didàctico 100%

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Enric!
      Ahora a practicarlo en el salón de casa (con cuidado de no enfadar a la parienta 😜).
      Una abraÇada

  • @ernestoval1922
    @ernestoval1922 4 ปีที่แล้ว +1

    Ehhh. Muy buen tutorial. Una maravilla 🤪😃😃😃

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Ernesto!
      Tienes sitio en casa para practicar un poco la técnica?
      Salud!

  • @juanalonsoaragonaviles6916
    @juanalonsoaragonaviles6916 2 ปีที่แล้ว

    Excelente Tutorial..muy bien explicado ahora a llevarlo a la practica Bendiciones.

    •  2 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias Juan. Que vayan bien los entrenos!

  • @andresjordaperez7552
    @andresjordaperez7552 4 ปีที่แล้ว +1

    Super bien explicado. Voy a practicarlo🤣

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Andrés! A darle duro 💪💪

  • @MrJavielx37
    @MrJavielx37 4 ปีที่แล้ว +1

    Buen video compi,,, videos así realmente los agradecerá mucha gente, una base es primordial

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Javi. Esa es la idea: ir creando tutoriales sobre técnicas básicas para la conducción por senderos.
      Salud!

    • @MrJavielx37
      @MrJavielx37 4 ปีที่แล้ว

      @ esa es la linea,,, dar ayuda,,,y q así se aprenda,,,ya te digo q muchos estarán ya en el garaje practicando. Un turorial de ajuste de ambos trenes en la suspensión seria fantástico,,,con las ecuaciones de paso total sobre la bici y presión total en gomas,, ya q hay diveraidad de terrenos,,,,llantazos,,,etc etc.Gracias

  • @JosueHerrera021
    @JosueHerrera021 2 ปีที่แล้ว

    Maestro!!!

    •  2 ปีที่แล้ว

      😅 Gracias Josue!

  • @juanmartin3010
    @juanmartin3010 2 ปีที่แล้ว +1

    Super bien explicado pero creo que antes habría que practicar el equilibrio... Podrías hacer un video al respecto. Gracias y saludos.

    •  2 ปีที่แล้ว +2

      Gracias Juan!
      Sobre equilibrio (la técnica del track stand) tienes este tutorial: th-cam.com/video/5LwdSNY7w-E/w-d-xo.html
      Salud!

  • @JOSEALONSO-mq2yp
    @JOSEALONSO-mq2yp 4 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por tu video, podrías hacer más vídeos sobre ejercicios con la bici en un espacio reducido, a muchos de nosotros nos vendría muy bien mientras dure el confinamiento
    Gracias 👍

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias por la sugerencia, José Manuel.
      Si se alarga el confinamiento, cuenta con ello. Producir un tutorial de estos lleva más tiempo del que parece, pero recompensa saber que resultan de utilidad.
      Salud!

  • @silviavillotagalvez3711
    @silviavillotagalvez3711 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video chicos!! Gracias x los consejos y explicacion. A ver si se acaba "este rollo del confinamiento" como bien dijiste y a salir a practicar q ya hay mas ganas q nunca, q con estas técnicas se necesita mas practica y practica y perseverancia en ello.saludos craks

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Silvia!
      Cuando esto termine retomaremos la bici con más ganas que nunca. En el entretanto, a entrenar lo que se pueda 💪💪
      Salud

  • @josecarlosamatriainsuarez6968
    @josecarlosamatriainsuarez6968 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video, en cuando deje de llover me pongo a practicarlo

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias José Carlos. Desde luego, mejor al aire libre!

  • @HHH0178
    @HHH0178 4 ปีที่แล้ว

    Genial video. Llevo entrenando por mi cuenta el invertido en el garage durante todo este confinamiento y no acabo de hacerlo bien.
    Lo explicas muyyyyyy bien
    Muchas gracias, y de paso me suscribo

    •  4 ปีที่แล้ว

      Qué bueno, Hector! Gracias por tu comentario. Y bienvenido al canal 😏

  • @ainoaquinonesmontellano3187
    @ainoaquinonesmontellano3187 4 ปีที่แล้ว +2

    Ese gran docente 👏👏👏👏👏👏👏

    •  4 ปีที่แล้ว

      ❤️

    • @pacogomezlopez7987
      @pacogomezlopez7987 4 ปีที่แล้ว

      q buen tuto! 🙌🙌
      con el tema d las rígidas me tenéis intrigado. para esta tecnica tb es mas fácil cn rigida?
      gracias

    •  4 ปีที่แล้ว

      @@pacogomezlopez7987 Pues algo te facilita la rígida pero realmente poco hay que comprimir atrás para que suba la rueda trasera. Se hace todo con la proyección del cuerpo hacia delante y el accionamiento del freno. En una bici doble te saldrá igual de bien.
      Salud!

  • @vegavillenamontellano1427
    @vegavillenamontellano1427 4 ปีที่แล้ว +1

    Para que no nos aburramos! gracias

    •  4 ปีที่แล้ว

      Hay que aprovechar el confinamiento para mejorar la técnica 😏

  • @marioparramartinez76
    @marioparramartinez76 4 ปีที่แล้ว

    HOLA. SOY MARIO DE CASTELLON. ME HAN IDO MUY BIEN TUS CONSEJOS DE PIVOTAJE E INVERTIDO, Y LA VERDAD ES QUE SI CUANDO SE PUEDA, HACES UN VIDEO DE COMO HACER ESTO MISMO EN LOS SENDEROS, SERIA DE P M. GRACIAS!

    •  4 ปีที่แล้ว

      Hola Mario. Muchas gracias por tu comentario. Cuenta con ello; en breve segunda parte.
      Salud!

  • @omardiazbarraza5657
    @omardiazbarraza5657 3 ปีที่แล้ว

    Esto movimiento me salvo la vida... estuve a punto de chocar y me salio por instinto, ojo que iba lento, aquí esta y es un buen recurso 👍🏼

    •  3 ปีที่แล้ว

      No hay como el instinto de supervivencia! Salud

  • @andresa.3815
    @andresa.3815 4 ปีที่แล้ว +1

    Gran video! Tienes dotes pedagógicas!

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Gracias Andrés!
      Además de apasionado del btt, soy profesor de universidad, aunque de otras materias bien distintas 😅
      Salud!

  • @mairaalejandraorozcolobato481
    @mairaalejandraorozcolobato481 5 หลายเดือนก่อน +1

    🎉🎉

    •  5 หลายเดือนก่อน

      👌

  • @fernandoandrade7307
    @fernandoandrade7307 ปีที่แล้ว +1

    👍

    •  ปีที่แล้ว

      🤟

  • @vicenteminana6675
    @vicenteminana6675 4 ปีที่แล้ว

    Un vídeo perfecto para los que empezamos en el mtb. Los pasos técnicos están explicados con gran claridad y sencillez. Gracias a las indicaciones me empieza a salir el invertido 😊... aún me queda practicar mucho.
    Sería fantástico un video parecido de como hacer los saltitos con la bicicleta.
    Enhorabuena por el video y el canal.
    Un saludo.

    •  4 ปีที่แล้ว

      ¡Muchas gracias Vicente! Me alegra saber que te ha resultado útil.
      Respecto a tu sugerencia, ¿te refieres a saltos estáticos para recolocar la bici, o a saltos en movimiento para sobrevolar obstáculos?
      Salud!

    • @vicenteminana6675
      @vicenteminana6675 4 ปีที่แล้ว +1

      @
      Me refiero a los saltos para recolocar la bici 😁 Los otros saltos aún me quedan lejos para mi nivel 😂.
      Un saludo.

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias por la aclaración, Vicente.
      Con un poco de empeño y perseverancia puedes aprender a hacer bunny hops y saltos estáticos.
      Salud!

  • @sr.whiteblack4351
    @sr.whiteblack4351 4 ปีที่แล้ว +1

    eso es, divulgando los conocimientos!! a mi me salen los, no pivoto 180 grados pero si lo suficiente como para dar una curva cerrada. ya probare eso que dices de la cadera haber si así lo bordo...

    •  4 ปีที่แล้ว

      💪💪

  • @marioparramartinez76
    @marioparramartinez76 4 ปีที่แล้ว +1

    MUY BIEN EXPLICADO, ME HA AYUDADO BASTANTE. MI PROBLEMA, ES QUE MI PIE DOMINANTE ES EL DERECHO, ENTONCES EL PIVOTE HACIA LA IZQUIERDA, ME SALE MAS O MENOS... PERO HACIA LA DERECHA, COMO LLEVO ESE PIE DELANTE, VOY MUCHO PEOR, ALGUN TRUCO O CONSEJO PARA SOLUCIONARLO?? GRACIAS DE ANTEMANO!

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias Andrés!
      Pues para el tema de la lateralidad cerebral no hay más truco que insistir y practicar. A todos nos cuesta más aprender hacia un lado que hacia el otro. Concéntrate en coordinar bien el desplazamiento de cadera y trasladar el peso a los brazos. Yo lo que hice para aprender a pivotar hacia mi lado malo fue insistir e insistir en este lado.
      La buena noticia es que si ya lo tienes dominado hacia un lado, es mucho más rápido aprender a hacerlo hacia el lado malo que aprender a pivotar desde cero.
      Ánimo y salud!

  • @hector1769
    @hector1769 3 ปีที่แล้ว

    Los pies hay que cambiarlos depende del lado al que se gira, lo que facilita mucho

    •  2 ปีที่แล้ว

      Hola Hector. No es necesario cambiar los pies. De hecho, fíjate que los expertos en trial no los cambian. Pero, si a ti te sirve, no hay más que hablar! Salud

  • @nexxus1107
    @nexxus1107 4 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el videotutorial, explicaciones muy claras, con mi ebike me cuesta muchísimo hacer el invertido, algun consejo especifico para la ebike?

    •  4 ปีที่แล้ว +2

      Buenas Nexxus!
      Al ser más pesada la e-bike, tendrás que proyectar las caderas con más energía para hacerla rotar, y apretar un poco más el freno delantero. No debería costarte mucho más que con una bici ligera. Realmente es una técnica que requiere muy poco esfuerzo físico (comparada a otras técnicas como el bunny hop). Concéntrate en el movimiento de caderas.
      Salud! 💪💪

  • @ucman7096
    @ucman7096 4 ปีที่แล้ว +2

    Super claro y super bien explicado! Una currada excelente 👏👏👏
    Una duda: hace falta bajar la tija o se puede hacer con el asiento arriba?

    •  4 ปีที่แล้ว

      Muchas gracias! Se agradece mucho tu comentario!!
      Respecto a tu duda, con la tija baja es mucho más fácil realizar ambas maniobras, especialmente el pivotaje puesto que para poder desplazar diagonalmente la cadera necesitas un rango de movimiento que se ve entorpecido por un sillín muy alto.
      Salud!

  • @keikohanna9819
    @keikohanna9819 4 ปีที่แล้ว +1

    me viene como anillo al dedo jajaja. llevo tiempo intentando pivotar pero estoy estancado. al girar me termina venciendo la inercia y me voy hacia un lado. como puedo solucionarlo?
    muchas gracias. el tutorial es el mas completo y claro q he visto

    •  4 ปีที่แล้ว +3

      Gracias amigo!
      Pues ese mismo problema lo tenía yo al principio. Concéntrate en gobernar el pivotaje con la traslación de la cadera. No debe ser un golpe rápido y violento de cadera (que es lo que te hace volcar cuando aterrizas la rueda trasera); más bien debe ser un movimiento suave y relativamente lento (a la misma velocidad que quieres que se desplace la rueda trasera).
      Ánimo y a practicar!

    • @keikohanna9819
      @keikohanna9819 4 ปีที่แล้ว +1

      Enduro SingleTracks: tu canal de montaña Ah pues eso no lo había contemplado 😅😅😅
      Para este ejercicio si q veo importantísimo usar pedales d plataforma. Se me ocurren mil y una formas d pegarmela sino 😅

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Los pedales de plataforma son fundamentales para entrenar bien la técnica

    • @keikohanna9819
      @keikohanna9819 4 ปีที่แล้ว

      Para futuros vídeos estaría genial un tutorial sobre el bunny hop. Con este nivel de detalle estaría genial. Gracias!!

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Este tutorial lo tenemos ya en el horno pero, debido al confinamiento, lo hemos tenido que postergar. Nos hace falta grabarlo en el exterior (no me da el garaje como para hacer buenos bunny hops 😅). Salud!

  • @HASHEM2013dc
    @HASHEM2013dc 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola. Me acabo de suscribir a su canal. Mi esposa y yo estamos iniciando en las bicicletas, modalidad MTB y nos hace falta aprender a sortear las zonas técnicas para los senderos. Tenemos bicicletas MTB rígidas de 29" talla M con bastante ángulo de ataque y se nos complica maniobras en espacio reducido por lo grande de las bicicletas.
    Una pregunta: La técnica del pivote es mejor hacerla con una relación de cambios para subida, ósea la cadena en uno de los piñones grandes, para dar fácil pedal al girar y caer la rueda de atrás?

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola.
      Para pivotar sobre la rueda delantera debes llevar la marcha que más te convenga en la ruta. Realmente puedes pivotar con cualquier marcha porque esta maniobra no implica pedaleo. Lo único es que si pivotas en una sección llana o en subida necesitarás llevar la marcha adecuada para seguir pedaleando cuando aterrices la rueda trasera.
      Ánimo con la práctica de la técnica. Es una parte muy interesante del btt.
      Bienvenidos al canal. Salud!

  • @hectortoro4296
    @hectortoro4296 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola mi hermano cómo estás??? ya lo a grabado en forma tutorial que lo prometió en los senderos irregulares???

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola Hector!
      Jajaja, prometer no he prometido nada 😜 Lo que dije es que si os interesaba un segundo tutorial aplicando el pivotaje a los senderos, que me escribierais un comentario. Y no ha habido mucha gente que lo haya comentado. En todo caso, por donde yo vivo estamos confinados, así que hay muchos contenidos que tenemos que postergar para un futuro mejor. Salud!

  • @andresponcedeleon8604
    @andresponcedeleon8604 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente video ya practicando aquí en casa, una pregunta cuando uno anda en el cerro y sin tener tija pija, al bajar el asiento se anda relativamente cómodo o penaliza mucho a la hora de toparme con una subida? Tendría que andar a cada rato subiendo y bajando el asiento?

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Estupendo Andrés, dale duro 💪
      Respecto a la posición de la tija, en los repechos de subida la tija en posición elevada te ayuda a pedalear con más fuerza y evita que te hagas daño en las rodillas (pedalear con el sillín muy bajo es horrible para las rodillas).
      Si te sirve de ayuda, ahora hay varios modelos de tijas pijas a precios "razonables". Yo llevo una de las más baratas del mercado y, en un año, no me ha dado ningún problema. Es la Brand X Ascend.
      Salud!

    • @andresponcedeleon8604
      @andresponcedeleon8604 4 ปีที่แล้ว +1

      @ que buen dato me has dado muchas gracias!!!

    •  4 ปีที่แล้ว

      De nada 😉

  • @loscirculeros7651
    @loscirculeros7651 3 ปีที่แล้ว

    Me puedes decir que modelo de bici llevas? Gracias, buen video

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola. Es una Dartmoor Hornet. Aquí tienes el detalle: th-cam.com/video/T4dbKN_UaBM/w-d-xo.html
      Salud!

    • @loscirculeros7651
      @loscirculeros7651 3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias, sigue con esos videos, gasssssss

    •  3 ปีที่แล้ว

      @Francisco Jose Aguado Maestro Seguiremos... mientras nos siga entreteniendo hacer vídeos 😜 Salud!

  • @javiervictoria3574
    @javiervictoria3574 3 ปีที่แล้ว +1

    Q tal, para hacer estas habilidades, La suspensión debe estar bloqueada???

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola Javier. No es necesario bloquear la suspensión. Lo mejor es que te acostumbres a hacerlo con la suspensión abierta, que es como vas a circular por los senderos. Salud!

  • @jammota
    @jammota 2 ปีที่แล้ว

    Cual es tu bici un saludo

    •  2 ปีที่แล้ว

      Hola. Es una Dartmoor Hornet 27,5. Puedes echarle un ojo en este vídeo: th-cam.com/video/T4dbKN_UaBM/w-d-xo.html

  • @GusTVonline
    @GusTVonline 4 ปีที่แล้ว +1

    Eso que está en la pared al fondo es un mountainBoard o un Buhala? con lo que molaban y han desaparecido...

    •  4 ปีที่แล้ว

      Jejeje buen ojo Gus!
      Pues es un skate con ruedas gigantes que uso con una vela de windsurf. En marea baja, y en playas donde entre el viento de mar, es una auténtica pasada!! Ir, trasluchar y volver por la arena a toda pastilla. Lo probaste alguna vez?
      Un abrazo!

    • @GusTVonline
      @GusTVonline 4 ปีที่แล้ว

      Sí, hace mil un amigo tenía un Buhala y los probé varias veces pero sobre asfalto, con aparejo de batalla. Me lo llevé una vuelta a la playa pero no era es sitio idóneo y me fué imposible. Viajé 11mil kms con el Buhala para nada. La de bañadores que podría haber llevado en lugar del buhala, jajaja!

    •  4 ปีที่แล้ว

      Jajaja, qué buena anécdota!
      Yo también hice varios viajes con el patín en la furgo. Era buena alternativa para cuando no había suficiente viento como para hacer windsurf. En aparcamientos también lo probé, pero donde realmente mola es en grandes arenales.
      Salud!

  • @Maicro.
    @Maicro. 3 ปีที่แล้ว

    Por favor, esos manguitos con coderas, ¿dónde se pueden encontrar? ¿Los hay como rodilleras para no llevar pantalones largos? ¿Y la espaldera de ciclismo, tiene alguna característica especial? Muchas gracias.

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola.
      Pues sobre rodilleras y coderas tipo "calcetín" tienes varias opciones en el mercado. Yo uso las POC joint vpd, que son bastante cómodas y las puedo llevar todo el día puestas. La espaldera ya es más latosa de llevar, porque da mucho calor. Yo uso la Bluegrass armour, pero con calor es una cocedera...
      Salud!

    • @Maicro.
      @Maicro. 3 ปีที่แล้ว +1

      @ ¡Muchísimas gracias por tu atención! :)

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      @@Maicro. Sin problemas :)

  • @nicolasfont8571
    @nicolasfont8571 3 ปีที่แล้ว

    Holaaa, tengo una duda, si mi bicicleta tiene amortiguador puede afectar la tecnica??

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola Nicolás. Con una bici de doble suspensión se aplica la misma técnica. Aprovecha el rebote del amortiguador para impulsarte hacia delante e iniciar el endo. Salud

  • @mariuco3
    @mariuco3 4 ปีที่แล้ว +1

    La manual machine que se ve por ahí, vale para aprender el manual o es un mito. Ya sé que solo con eso no se aprende, pero es buen punto de partida?

    •  4 ปีที่แล้ว

      Pues el manual machine sirve para aprender el gesto de levantar la rueda delantera... pero poco más.
      El año pasado hicimos un vídeo sobre este tema: "¿Sirve de algo el manual machine?"
      th-cam.com/video/Lig59_PGDD4/w-d-xo.html

  • @TOMATIERRES
    @TOMATIERRES 3 ปีที่แล้ว

    buen video. soy capaz de hacer el pivotante pero al tocar la rueda trasera el suelo, no soy capaz de hacer que la bicicleta caiga recta y pierdo el equilibrio

    •  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola. Prueba a desplazar lateralmente la cadera de manera más lenta. Fíjate en el vídeo que el desplazamiento de la cadera es relativamente lento. Si lo haces de manera muy rápida y enérgica, te costará no irte para un lado cuando aterrice la rueda trasera.
      Ya me dirás si te sirve. Salud!

  • @gerardo4977
    @gerardo4977 3 ปีที่แล้ว +1

    Yo uso una bicicleta Trial , funcionará de la misma manera xd?

    •  3 ปีที่แล้ว

      Hola Gerardo. Efectivamente, la técnica es la misma con cualquier bici. Yo también tengo una bici de trial (en mi caso street trial) y es mucho más fácil hacer invertidos y pivotar. Además es más seguro, porque si te pasas inclinando la bici es muy fácil aterrizar de pie con la bici entre las piernas. Salud!

    • @gerardo4977
      @gerardo4977 3 ปีที่แล้ว +1

      @ Gracias :D

  • @solotraveller4351
    @solotraveller4351 4 ปีที่แล้ว +2

    hablas como el de bricomania hahah

    •  4 ปีที่แล้ว

      🤣🤣🤣 no sé si eso es bueno o malo!
      Si no recuerdo mal, el tipo hablaba con un buen acento vasco (del que yo carezco completamente).

  • @cesarsutter9688
    @cesarsutter9688 3 ปีที่แล้ว

    yo tengo un problema y es que incluso antes de levantar la rueda de alante siento que el cuerpo se me va hacia delante y q si sigo me la voy a pegar y al final nunca consigo levantar la rueda de atras por el miedo a irme hacia delante

    • @cesarsutter9688
      @cesarsutter9688 3 ปีที่แล้ว

      buen video por cierto

    •  3 ปีที่แล้ว

      @@cesarsutter9688 Buenas Cesar.
      Por lo que entiendo entonces no consigues levantar la rueda trasera por un bloqueo mental. Tendrás que vencer ese miedo para hacerlo con confianza. Si vas proyectándote poco a poco hacia delante (cada vez con más energía) irás ganando confianza. Y cuando veas que te vas hacia delante, suelta el freno delantero.
      Por cierto, creo que a todos nos la hemos pegado alguna vez saliendo por encima del manillar... supongo que sea un paso que hay que dar en el aprendizaje. Mejor si lo entrenas en terreno blando, como un césped.
      Salud!

    • @cesarsutter9688
      @cesarsutter9688 3 ปีที่แล้ว

      @ muchas gracias, ya lo conseguí!!

    •  3 ปีที่แล้ว

      @@cesarsutter9688 Estupendo Cesar, bien hecho!!

  • @SergioOrtiz-lz2cd
    @SergioOrtiz-lz2cd 3 ปีที่แล้ว

    Y si no tengo llanta ?

    •  3 ปีที่แล้ว

      A qué te refieres?

  • @DavidMartinez-dd1it
    @DavidMartinez-dd1it 2 ปีที่แล้ว +1

    jajajaj lo ves y parece hasta facil xDD

    •  2 ปีที่แล้ว

      😅

  • @gloriasanchez6978
    @gloriasanchez6978 4 ปีที่แล้ว +2

    No tengo ni freno de atrás ni adelante se los tengo que arreglar😢🚲🔨🔨🔧

    •  4 ปีที่แล้ว

      😅😅😅 sin frenos, complicado!

    • @gloriasanchez6978
      @gloriasanchez6978 4 ปีที่แล้ว

      @ ai no pero en cuarenteno

  • @javitoor
    @javitoor 5 หลายเดือนก่อน

    como me parto ahora la gran estafa del confinamiento.... buena explicacion... practico pero no me sale casi nada.. la ebike pesa un huevo.

    •  5 หลายเดือนก่อน +1

      Mientras peses más que la bici y tengas unos buenos frenos, no deberías tener problema en pivotar

  • @enzonunezmtbpy5876
    @enzonunezmtbpy5876 4 ปีที่แล้ว

    Ami me sale de nasimento ese truco y si ferno

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      🤣🤣🤣🤣 pues que suerte nacer con las técnicas de mtb ya aprendidas

  • @nexusyt7825
    @nexusyt7825 3 ปีที่แล้ว +1

    Me Sale Mejor Ese Truco Y No El Manual :v

    •  2 ปีที่แล้ว

      Buenas!
      Efectivamente, creo que es más fácil hacer el invertido y pivotar que hacer un manual y mantenerlo durante unos cuantos metros. Si te sirve de algo, hoce este tutorial sobre el manual hace un tiempo:
      th-cam.com/video/JG4HJ2gXxZs/w-d-xo.html
      Salud!