ก้าวย่างอย่างมีสติ

[@สุธาสินีวิบุญอรรถ]

โชคดีมากค่ะ ที่ได้เข้ามาฟังคลิปของอาจารย์และนำไปปรับใช้ในชีวิต

[@Bridge315]

ฟังแล้วเข้าใจง่าย ชัดเจน ขอบคุณมากค่ะ 🙏🏻

[@sirinantpakdee5431]

ขอบพระคุณค่ะอาจารย์

[@SmileSmile-zv7ud]

กราบขอบพระคุณอ.หมอทุกคลิปที่ได้ฟังทำให้ความคิดดีขึ้นมีแรงขึ้นทุกๆวันค่ะ❤😊

[@spjuchs]

ด้วยความยินดีอย่างยิ่งครับ

[@kholdeesuvakhol7223]

😊😊😊

[@วลัยวิอาจชัย]

สวัสดีค่ะอ.บรรยายสนุกดี❤ย้อนกลับมามองตัวเองขำเลยค่ะ😂😂

[@nuy559]

น้อมกราบอนุโมทนากับท่านอาจารย์ค่ะ🙏🌈🌺

[@กรกฤตศรีมงคล]

อาหารตามสั่ง
วัตถุดิบมี หมูกรอบ,หมึก,กุ้ง,กบ
เนื้อ,ปลาดุก,หมูชิ้น,หมูสับ,ไก่
ปรุงตามสั่งๆ เลยครับ,ต้ม,ผัด,แกง,ทอด,ยำ,ลาบ
เช่น, ผัดกะเพรา,,,,,,คะน้าหมูกรอบ 80/100 สั่งใส่จาน สั่งใส่ถุง
ข้าวกะเพรา,,,,,ข้าวคะน้าหมูกรอบ 40/50/60 สั่งใส่จาน,สั่งใส่กล่อง
( ปรุงตามสั่งๆ เลยครับ )