02:57 Kirkland Albacore tuna sodium (커클랜드 참치캔 염분함량 정보가 잘못되어 시정합니다. ) Kirkland Albacore Tuna 영상 설명중에 제가 염분 농도가 다른 참치의 두배 라고 설명을 했는데, 일인분 서빙이 아닌 전체 캔에 대한 서빙이여서 다른캔보다 용량이 두배가 큰 커클랜드 참치캔 의 소디움 % 가 다른 참치의 두배가 되는거네요. 결론적 으로 보면 염분 함량은 다른 참치캔과 거의 같다고 보시면 됩니다. 잘못된 설명을 드려 죄송합니다. 오늘 영상도 함께해 주셔서 너무 감사하고 한분한분 너무 소중 합니다. 앞으로도 더 유용하고 정확한 정보 전달 과 간단하고 맛도좋은 집밥 레세피 영상을 만들어 모든 가정이 건강할수 있도록 도움을 드리고 싶습니다.
지난 영상도 열심히 공부하는 중입니다. 마루네 덕분에 삶이 바뀌었네요. 좋은 먹거리 찾느라. 제 핸드폰 겔러리에는 마루네 먹거리 추천만 사진찍은 앨범을 따로 만들었어요. 코스코 가면 일단 찾기 쉬우라고. 어제 코스코에 가서도 온통 마루네 추천만 찾았지요. 얼마전에 갈릭 올리브 오일 주문은 다시 해서 내일이면 온다고 이메일 왔어요. 요리하는 방법까지 보여 주시니 정말 최고입니다. 감사하지 않을 수 없어 댓글을 자주 올리네요. 정말 이렇게 열심히 공부해 주셔서 감사하고 이렇게 했으면 하바드나 예일은 거뜬히 나오셨을거예요. 정말 좋은 일 하고 계시는거 아시죠?
미국참치는 너무 큰 참치라서 수은함량이 크다고해요. 한국참치가 작은 참치라서 그나마 미국꺼보다는 괜찮대요. 그리고 캔에 들어잇는건 캔에서 나오는 않좋은 물질때문에 몸에 않좋은거라내요. 캔에 든거는 먹지말라고 의사샘이 그러더라구요. 추천해주신건 캔이 아니라서 너무 좋내요. 감사해요♡
@@marune4256 아내가 3년전 stroke 수술후 재활치료를 받고 있어서요... 내일은 오더한 smeg hand blander 가 도착하면 생강술을 만들면 이미 오더해둔 Galic gold oil 과 nuget 로 고기요리 도전~~~ 참고로 여기는 tucson, arizona 라는 시골동네??? 재료들이 캘리 보다 구하기가 쉽지가 않네요... 항상 좋은 영상 감사드립니다.
마루님 영상은 메모 준비하고 봐요 ^^ 참치 좋은데 캔음식은 절데로 안먹기에 못샀는데 Ahi 참치 를 알게되니 계 탄기분이네요 ^^ 항상 좋은정보 감사해요 스태퍼 운동할때 조심하셔요. 저도 스태퍼로 열심히 운동하고 효과는 있었는데 무릎 관절 손상되서 15년이 지난 지금도 무릎이 건강치 못하답니다. 너무 열심히 꾹꾹 밟지 마셔요.
오늘도 눈 뜨자마자 잘봤습니다. 제가 사는 곳은 한인 마트 가기가 너무 멀어 전 애용하지 않아 참치 선택에 고민도 하고 실패도 많이 했는데 오늘 콕 짚어 포인트를 설명해주셔서 너무 공부가 많이 되네요. 요리법도 쉽고 따라하기 좋아요. 최고!!! 👍👍👍 오늘 저희집은 참치 스테이크로 할래요~~~😊
한번 확인해 줄래요. 알바코는 다랑어라고 해서 우리가 많이 먹는 가쯔오 부시의 원재료가 되요.다랑어를 말려서 대패질을 한것이 가쯔오부시인데.제가 사는 워싱턴주 바다에도 배타고 태평양 쪽으로 나가면 잡을수있고 크기는 우리가 아는 투나보다는 훨씩 작은데. 커봤자 60센티 정도.고로 투나 보다는 수은함량이 상대적으로 작을거라는 생각이 들어요. 엘로우핀 투나는 엄청 큰녀석들인데.
처음으로 댓글 남겨요 저는 샌디에고에 사는데 오늘 본 컨테츠는 저에게 너무나 소중하네요 신장기능이 안좋아서 고기보다는 생선위주인데 참치캔으로 김밥싸서 자주 먹는데 사실 켄참치가 좀 찜찜하거근요 몸에 좋은 저런 참치있는줄 이제 알았다요 넘나 감사해요 목소리까지 이쁜 마루엄마~~~
유툽이 갑자기 띄워줘서 ㅎㅎ 저희동넨 안타깝게도 카슷코는 없고, 샘스클럽만 있어서 ㅠㅠ 참치 좋아해서 그냥 사다가 크래커에도 올려먹고, 샌위치 만들어서도 먹고, 매요네이즈랑 버무려서 먹기도하고 너무 좋아하는데, 가신 카슷코는 한국참치부터 진짜 종류도 다양해서 너무 부럽네요.
![[#유퀴즈] 참치캔 속 기름의 숨겨진 비밀🐟 우리의 생각보다 훨~씬 공수가 많이 들어가는 통조림 1캔!](http://i.ytimg.com/vi/Wm-1zfAvoEU/mqdefault.jpg)
![ประสบการณ์ จ้าง Developer ที่ผมจะไม่มีวันลืม [ภาค1]](http://i.ytimg.com/vi/bzivN4KDg-k/mqdefault.jpg)
02:57 Kirkland Albacore tuna sodium
(커클랜드 참치캔 염분함량 정보가 잘못되어 시정합니다. )
Kirkland Albacore Tuna 영상 설명중에 제가 염분 농도가 다른 참치의 두배 라고 설명을 했는데, 일인분 서빙이 아닌 전체 캔에 대한 서빙이여서 다른캔보다 용량이 두배가 큰 커클랜드 참치캔 의 소디움 % 가 다른 참치의 두배가 되는거네요. 결론적 으로 보면 염분 함량은 다른 참치캔과 거의 같다고 보시면 됩니다. 잘못된 설명을 드려 죄송합니다. 오늘 영상도 함께해 주셔서 너무 감사하고 한분한분 너무 소중 합니다. 앞으로도 더 유용하고 정확한 정보 전달 과 간단하고 맛도좋은 집밥 레세피 영상을 만들어 모든 가정이 건강할수 있도록 도움을 드리고 싶습니다.
그럼 한국에는 없는 제품이겠네요.
너무 아쉽네요^^;
마루네 .
믿고,보고,배우고, 즐기고있어요 .
마루母 언제쯤 웃는모습볼수있으려나기대감도 쏠쏠 .
무한건승빌어봅니다.
어쩜 젊은분이 먹거리 상식도 풍부,현명하고 자기 관리도 잘하고 참 매력있어요. 목소리까지. 남편은 럭키 가이. 😁😍😄
어머 .... 매력 있다고 해주시는분 처음이세요!! 복받으실 거예요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 칭찬댓글 너무 소중하고 힘이되고 감사합니다 ☺️
아니 어떻게 똑 소리 나시는지 젊으신분이 쉽게쉽게 음식하는모습이 보기 좋네요
목소리도 정감가구 참 아이와 남편분 복 받았네요 축복 합니다
캐나다 사는 워킹맘입니다. 안그래도 참치 수은이랑 캔 환경호르몬 때문에 참치 구입을 주저하고 있었는데 이렇게 꼼꼼이 비교해서 알려주시고 레시피까지 보여주시니 너무 감사해요! 👏🏼👏🏼👏🏼
말도 이쁘게 하시고 젊은 엄마가 살림도 알뜰하게 건강하게 음식도 잘하시고 좋은정보 주셔서 너무감사해요. 아들 마루도 건강하게 잘키우시겠지만 제가 살아온 경험으로는 어릴적에 믿음으로 키우는게 제일 좋은것 같아요 행복한 가정되시길 기도드립니다....
야무진 영상 감사합니다.
우연히 보게됬는데 많이 유익하고 배울게 많네요.ㅋ
팬됬어요🥰 짱이에요 😁
마루엄마 쿸킹솜씨에 늘 놀랍고 감사합니다 ❤오늘은 나루를 보지 못해서 섭합니다.
진심담아 감사드립니다. 내일 오전에 업로드될 영상엔 마루가 잔~~~뜩 나와요 ㅎㅎ 좋아하셨음 좋겠네요. 다시한번 감사드립니다.
감사합니다 물로 행굴까 하다가그냥 먹었는대 이제부터 뜨거운물로 행구어 먹어야 겠어요
감사합니다 ```가족모두 건강하세요
정말 최고의 말씀을 해주셨네요. 건강이 최고입니다. Jin Lee 님도 건강하고 행복하세요.
미국에 30여년 살면서 숱하게 코스코를 다녀봤지만 파우치 안에 들은 참치 첨 봤어요~~
성분분석까지!!!
감사요••~❤
미국온지 얼마안되 한국참치캔만 먹었는데 딱 !!원하는 참치를 추천해주셧네요 저희동네 커스코에 잇엇음 좋겟내요 사러가야갯어요~~쌀은 머드시는지 영상만들어주세요 비소때문에 쌀밥도 걱정이예요
꼼꼼히 성분조사해서 알려주시니
눈 침침한 김에 그냥 믿고 집어 오기만 하면 될듯요 ㅎ~^^ 친절한 뽀나스 레시피 까지 넘 유익한 영상~최고예요👍🏼👍🏼👍🏼
Thank you 😊
지난 영상도 열심히 공부하는 중입니다. 마루네 덕분에 삶이 바뀌었네요. 좋은 먹거리 찾느라. 제 핸드폰 겔러리에는 마루네 먹거리 추천만 사진찍은 앨범을 따로 만들었어요. 코스코 가면 일단 찾기 쉬우라고. 어제 코스코에 가서도 온통 마루네 추천만 찾았지요. 얼마전에 갈릭 올리브 오일 주문은 다시 해서 내일이면 온다고 이메일 왔어요. 요리하는 방법까지 보여 주시니 정말 최고입니다. 감사하지 않을 수 없어 댓글을 자주 올리네요. 정말 이렇게 열심히 공부해 주셔서 감사하고 이렇게 했으면 하바드나 예일은 거뜬히 나오셨을거예요. 정말 좋은 일 하고 계시는거 아시죠?
감사해요..
저는 캐나다에 있어서 똑같은 제품을 구할수 없지만..
영상보고 구매하기전에 체크해야 겠어요..
좋은정보 고마워요~
동원참치만 무지 먹는데ㅠㅠㅠㅠ
좋은정보 김사해요 질병에.안걸리고 아프지 안고 요당강 건너길 희망합니다!!!!
좋은 정보 정말 감사합니다. 코스트코 유기농 제품 많이 올려주세요~~^^
마루네 팬 아줌마 여기 있어요!! ㅎㅎㅎㅎㅎ
오늘도 마루네 건강밥상 잘 봤어요!! 마루네 밥상 정말 너무 좋아요 ^^
건강한 식재료 조리법 그리고 잊지말고 해야 하는 운동!!
너무 좋은 영상이예요!!
오늘도 힐링하고 갑니다~~~~^^
와~~~ 정말 최고 입니다. 너무너무 감사드려요!!! 이번한주 운동 꼭 하세요!! ^^ ㅎㅎㅎ
코스코 참치 ✔️ 부침팬 ✔️ 아보카도오일 ✔️
마루네 영상 보면 내일 당장 마켓 가서 해봐야되는 충동이 큽니다. 오늘도 좋은 정보와 레시피 고마워요!!!
건강한 마트 장보기 충동은 너무 좋은 충동 이네요 !! 감사합니다.^^
저도 Ahi참치만 구입하는데, 많은 분들께 좋은 정보 공유해 주셔서 감사해요
같은 제품 쓰신다는 구독자들 만나면 그렇게 반가울 수가 없어요. 제가 오희려 더 감사드려요. ^^
한국 코스트코에도 같은 제품 파나요?
말로만 듣던 참치 쌈장 ㅠㅠ 꼭 해먹어볼게요 귀한 정보 공유해주셔서 감사합니다❤️❤️
오늘도 예쁘게 샤방 샤방 잘 들었어요 ❤
감사드려요
음식이 간편하게 요리를 하시고
열심히 살아가는 마루네
좋은 정보 부탁 드림니다
가족모두 건강하시길
마루네 너무 잘보고있어요! 그런데 알바코어참치보다 yellowfin tuna가 더 큰 참치종이라고..챗지피티가 알려주네요! 하지만 선택해주신브랜드는 믿을만하데요! 덕분에 챗지피티와 참치에대해 공부했습니다..ㅎㅎ
세상에나 댓글 귀찮아도 안 달수가 없네요. 넘 감사합니다!
7
Fantastic presentation, 야무진 살림꾼
영상잘보고가요
너무나 크나큰 칭찬을 해주셔서 제가 더 감사드립니다. ^^
저도 저 brand 사고, 연어도 wild 사서 먹어요. Tuna sandwich 에 honey & mustard & butter 넣으면 진짜 맛있겠어요!
정말 맛있겠어요 남편분 영화 같아요
아이가 참치를 너무 좋아하는데 좀 더 건강한 재료 선택할 수 있는 유익한 정보 얻었습니다., 감사해요^^
저희집도 참치 요리를 좋아하고 얼마전에 데이 트립에 가져갈 참치 를 사다가 발견 한 제품이라 정보를 나누면 좋을것 같아서 영상을 만들어 봤습니다. 행복한 주말되세요 😀😀
목소리가 너무 맑아 듣기좋아요 반가와요
어쩌면 그렇게 예쁜 목소리로 예쁘게 설명을 하는지 또 성분파악과 실행 정말 최고입니다 축복 합니다 ^^
저희 남편이 ... 나래이션 할때만 그런목소리 나온다면서 ... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 🤣🤣🤣🤣
앞으로도 좋은제품 과 간단한 집밥 메뉴들 많이 소개시켜드릴게요. 감사합니다. 😀😀😀
제가 더 축복 드립니다. 너~~~~ 무 감사드려요~~~
난 이런 목소리 너무 낭낭거려서 싫은데... 효과음 내는것도 너무 오바하는것 같고..특히 아줌마들이 이러는건 질색
저희동네에도 있는데 파우치가 아니라 캔에 들어있더라구요! 그래도 너무 좋았어요^^ 좋은 참치 정보 감사해여
미국참치는 너무 큰 참치라서 수은함량이 크다고해요. 한국참치가 작은 참치라서 그나마 미국꺼보다는 괜찮대요. 그리고 캔에 들어잇는건 캔에서 나오는 않좋은 물질때문에 몸에 않좋은거라내요. 캔에 든거는 먹지말라고 의사샘이 그러더라구요.
추천해주신건 캔이 아니라서 너무 좋내요. 감사해요♡
네~ 미국은 알바코어 라는 큰 참치종을 써서 수은함량이 걱정됬는데 제가 소개시켜드린 참치는 수은테스트를 한마리씩 깐깐히 마친 참치입니다. 추천합니다. ^^
그동안 필요한 재료를 준비 하느라 이제서야 함 만들어 보았는데 아내가 맛있다고 잘 먹었답니다.
울동네 코스코는 Ahi 파우치가 없고 캔 으로만 있네요...
버터를 잘라 얼려 쓰는 팁 정말 굿~~~
어머... 아내분을 위해 재료도 직접 준비하시고 요리까지 하시는 거세요? 와~~ 최고예요 정말!!!!! 와!!
@@marune4256 아내가 3년전 stroke 수술후 재활치료를 받고 있어서요... 내일은 오더한 smeg hand blander 가 도착하면 생강술을 만들면 이미 오더해둔 Galic gold oil 과 nuget 로 고기요리 도전~~~ 참고로 여기는 tucson, arizona 라는 시골동네??? 재료들이 캘리 보다 구하기가 쉽지가 않네요... 항상 좋은 영상 감사드립니다.
오늘 제대로 된 참치요리 잘 배웠습니다 그래서 내일 카스코에 샤핑갑니다.
너무나 힘이되는 댓글입니다 !! 더좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다. 감사합니다. ^^
항상 감사합니다.
저요...마루님 팬 될것 같아요♡
튜나에 대한 이런 고급 정보
너무나 감사해요~
마루님 최고👍👍👍
어머.... 미라님... 감사, 감사, 또감사 ^^
좋은정보 감사합닉다
참치 쌈장 만들어 보겠습니다^^
마루네님~ 눈팅만하다가 처음으로 댓글남겨요. 정말 좋은일 하시네요 ㅎ
실천을 해 볼께요~~ 우리가족 내가 지킨다 ㅋ
마루네 최고에요 ㅎㅎ
더좋은요리부탁합니다
마루님 영상은 메모 준비하고 봐요 ^^
참치 좋은데 캔음식은 절데로 안먹기에 못샀는데 Ahi 참치 를 알게되니 계 탄기분이네요 ^^
항상 좋은정보 감사해요
스태퍼 운동할때 조심하셔요. 저도 스태퍼로 열심히 운동하고 효과는 있었는데 무릎 관절 손상되서 15년이 지난 지금도 무릎이 건강치 못하답니다. 너무 열심히 꾹꾹 밟지 마셔요.
계 타셨다는 표현이 너무너무 귀여워요. 저도 다음에 써먹어야 겠어요. ㅎㅎ 요즘 스테퍼 하루에 10분정도 하는데 무릎 관절에 안좋군요... 흠... 저도 무릎이 좋은편은 아니라.. ㅠㅠ 앞으로 신경써야 할 부분이네요. 꿀팁 감사합니다 !!!! 꾹꾸 밟지 말고 !! ^^
난 추천하는 투나를 못 본듯하네요 다시 찿아봐야겠네요 Thank’s
참치로 쉽게 요리하는법 좋아요~^^
어쩜 이렇게 다방면으로 야무지신지^^ 감사히 영상 잘봤습니다~~
참치.. 늘 찜찜해서 그냥 안먹고 넘어갔는데.. 동여상보니 정말 모든 궁금증이 다 풀렸어요. 체한것도 내려가는거 같은... 감사해요. 화이팅!!
와우!!! 참치켄 완전 매력있네요!! 저도 참치 매니아안데....이거 꼭 사야겠어요^^
감사해용 💓
오늘도 눈 뜨자마자 잘봤습니다. 제가 사는 곳은 한인 마트 가기가 너무 멀어 전 애용하지 않아 참치 선택에 고민도 하고 실패도 많이 했는데 오늘 콕 짚어 포인트를 설명해주셔서 너무 공부가 많이 되네요. 요리법도 쉽고 따라하기 좋아요. 최고!!! 👍👍👍 오늘 저희집은 참치 스테이크로 할래요~~~😊
반찬없을때 참치 스테이크 정말 강추예요 !! 영상 속 정보도 좋아해 주시고 칭찬 댓글도 남겨주시고 감사해용~ 😙
마루네는 정말 제게 큰 힘이됩니다. 담번 코스코 가먼 눈 씻고 찾아봐야겠네요
항상 감사해요.
가족 모두 건강하세요¡
사랑해요 ♡♡♡
세상에.이렇게 유용한 채널이있다니.
얼마전 앨라배마 코슷코에 작은고추참치 세일하길래7박스나 샀는데ㅠ
동그라미 세개있는 후라이팬 넘 맘에 들어요. 어디서 구입하면 되나요?
방금 코스코 갔다가 Albacore Wild Tuna 집어 왔는데 이 영상 뒤늦게 보고 잘못 사왔나 후회하며 하나 뜯어 먹어봤는데 오히려 먼가 동원참치캔 같은 맛도 나고 괜찮네요.
그동안 참치는 수은도 걱정되고 캔에 들은 음식이라 좀 꺼려져서 아이에게 잘 해주지 않았었는데 오늘 영상에 나온 참치는 걱정안하고 아이한테 먹여도 될것 같아요!
유용한 정보 감사합니다:)
네~ 저도 아이한테도 먹이고 있습니다. 좋은 댓글 남겨주셔서 감사할따름입니다. ^^
얼바인 살고있어요^^이렇게 좋은 채널을 너무 늦게 안것같아 약간 억울?하네요.참치는 한국참치만 먹었는데 당장 달려가 사고 싶어요
와우~ 오늘 좋은 정보와 아이디어 많이 얻어가네요. 영상편집 능력이 나날이 늘어가는 게 보여요! 응원합니다 :)
초기 부터 영상 봐주시고 응원해 주셔서 무한 감사 드려요. 저에겐 항상 편집이 힘든점 이어서 많이 배우고 노력하고 있는데 노력을 칭찬해 주셔서 더 힘이 납니다!!! ^^
참치캔 정말 좋죠
마루맘이 선택해준 참치캔으로
요리하고 싶어요.
젏은 댁이 정말 똑소리 납니다.
여러 영상 돌려보면서 놀랍더군요.
한수 배우고 갑니다
물론 구독은 했구요~^^
영상 잘 보았습니다. 좋은 정보 감사 드려요. 그런데 마지막 부분에 나오는 막걸리 조심 하세요. 저는 마시다가 왤케 달지 하면서 성분 함량을 보았는데.....그냥 반 남은거 사정 없이 버렸습니다. ㅜㅜ
애틀맘! 성의가 대단해요.
이제 조금만 더 기다리면 무료 선물과 아마존 오더가 된다니 너무 기대 됩니다.
좋은 정보 너무 고맙고 도움이 많이돼요. 빈대떡처럼 부치는 그 fry pan 은 무슨 material 로 된 것이 좋으며 어디서 구입할 수 있나요? 뭘 구입하는게 좋을지 조언을 구합니다.
제가 요리히는중에 캔을 열어서 뜨거운 물에 헹구어 물기를 꼭짜서 상추.보라색 양파. 실란트로 약간. 레몬즙.
마요네즈. 넣코 버뮤려서 샌드위치를 만들어보세요
어머.. 항상집애있는 재료들인데 꼭해봐야 겠어요. 요리고수님!!! 감사해용~~~ ^^
저도 저 참치 먹고 있는데 ㅋ 여러 요리 방법 알려주셔서 감사해요. 저두 건강제품과 음식에 관심이 많은데 저희집이랑 쓰는 식재료들이 비슷해서 너무 반가워요 영상 잘 보고 있습니다 앞으로도 좋은 레시피 부탁해요
같은 제품 드시고 있으시다는 분 만나면 너~~~~ 무 반갑고 기분이 좋아요 ㅎㅎㅎ
모든분들이 건강하고 맛있는 집밥을 가정에서 드셨음 하는 바램입니다. 좋은 제품 찾으시면 알려주세요!! 😻😻😻
언제부턴가 참치캔 안먹었는데... 참치는 좋아해요.
목소리가 너무 좋아요~~자기관리도 잘 하시는 듯~^^ 좋은 영상 고마워요~
다양한 정보 너무너무 잘 보고 있습니다
미국와서 참치가 입에 안맞았는데 정보 너무 감사합니다..저희동네 코스트코 가면 찾아봐야겠어요^^ 그리고 혹시…참치 부치시던 팬 정보 좀 알수 있을까요..제가 딱 필요하던 팬이라서요…^^
영상 넘 잘 보았습니다. 정말 알뜰한 마루네네요. 젊은데 배울 점이 참 많아요. 그런데 영상에서 드시는 피클과 칼리플라우어 씬스 빵은 어디서 구하나요??
금손에 완전 능력자세요! 많이 배우고 가요~~
금손이라는 칭찬에 너무 행복!! 제가 친구들 사이에서 똥손으로 유명하거든요, ㅎㅎㅎ 요리 말고는 다른 손재주가 너무 없어서요. 간편한 집밥 으로 금손 인정 받아서 무한 행복합니다. 최고의 칭찬 감사합니다. ^^
이제 한국참치캔 사지말고 코스트코가서 노랑딱지 확인해야겠어요.. 감사해용
노랑 딱지!!!! ㅎㅎㅎ 감사합니다. ^^
후라이 팬 정보 얻고 싶어요.
편집하실 때 동영상 맨 끝에 메뉴와 재료들, 1장으로 정리해 주면 따라하기가 더 좋을 것 같은데 너무 염치없는 요청이겠죠? 또박또박 사랑스럽게 말하는 마루엄마 같은 현명한 며느리 얻은 시부모님 넘 좋으시겠어요. ㅎ
참치의 정체.. 잘 배우고갑니다 :)
마루님 동영상들 항상 애정하고있어요 뜬금없는 질문인데 운동할때 화면에 나오는 프로그램이 뭔가요? 신통하네요 ^^👍🏻
참치 샌드위치 덕분에 온 가족이 맛있게 잘 만들어 먹었어요. 감사합니다^^
어머! 벌써 해드시고 리뷰 까지 남겨 주시고 !! 정말 최고 !!!!!! 제가 더 감사드립니다 ^^
와우~~
영상 도입구 운동하시는 모습 멋지세요~!!
달걀 프라이하는 팬 브랜드가 무엇인가요
무척 편하고 모양이 동그랗게 만들어져 보기도 좋아 보이네요
언제나 좋은정보 감사드려요.
제가 더 감사드립니다. 행복한 하루 되세요. ^^
꼼꼼한 영양분 체크 감사합니다 혹시 어디서 스테이크 동그랗게 만드는 후라이팬 어서 사나요?
한번 확인해 줄래요. 알바코는 다랑어라고 해서 우리가 많이 먹는 가쯔오 부시의 원재료가 되요.다랑어를 말려서 대패질을 한것이 가쯔오부시인데.제가 사는 워싱턴주 바다에도 배타고 태평양 쪽으로 나가면 잡을수있고 크기는 우리가 아는 투나보다는 훨씩 작은데. 커봤자 60센티 정도.고로 투나 보다는 수은함량이 상대적으로 작을거라는 생각이 들어요. 엘로우핀 투나는 엄청 큰녀석들인데.
도움 많이 받아요.감사해요.
칭찬댓글 받고 힘이되서 더더욱 좋은 영상으로 찾아뵐꼐요. ^^
마루에 엄마 이모저모 고맙네요 한가지궁금증 음식도 알려줘 고맙지만 운동하시는 video 어떤회사 인가요 알려주세요 감사!
코스코에서 본것도 같은데
참치는 캔으로만 있는줄 알았어요
통조림은 안먹으려고 포기한 음식이라서 ㅠ
번데기 통조림도 골벵이 통조림도 안먹고 있어요
덕분에 참치는 먹을수 있게 되었어요 ㅎㅎ
찐 정보 감사드립니다
오늘도 맛난요리 한수배우고갑니다
마루엄마최고
항상 영상 봐주시고 댓글도 사랑스런 댓글도 매번 달아주시고 ... 날개가 있으신가 봐요 .. ^^
감사합니다.
아이고 얼마나 맛이 있는지 그냥 신랑분 얼굴 보고 끝. 실력 인정👍^^ 문제는 아보카도 마요도 여긴 안팔구 참치팩도 없네요. 아쉽…. 샌드위치가 젤로 해먹어보고시픔
미국 참치캔이 입에 맞질 않아서 아예 안먹었는데 요 영상보구나니 옐로튜나 저거 데려와야겠어요🤭ㅎㅎㅎ 참치 쌈장이랑 참치 스테이크 꼭 만들어볼께여😉💕
참치쌈장 참치스테이크 요리시간도 짧고 맛은 좋고 꼭!! 해보세용~~ ^^
처음으로 댓글 남겨요 저는 샌디에고에 사는데 오늘 본 컨테츠는 저에게 너무나 소중하네요 신장기능이 안좋아서 고기보다는 생선위주인데 참치캔으로 김밥싸서 자주 먹는데 사실 켄참치가 좀 찜찜하거근요 몸에 좋은 저런 참치있는줄 이제 알았다요 넘나 감사해요 목소리까지 이쁜 마루엄마~~~
마루네 채널에 처음으로 댓글 남겨 주셔서 감사할 따름입니다. 일단 신장기능이 안좋으시다니 속상하네요 ... ㅠㅠ 저도 한국서 한의원에 갔을때 신장이 안좋다고 했는데 그 이후론 별도로 검사를 받지는 않아서 자세히는 모르겠네요 ...
그래도 건강한 집밥을 드시며 치유 되셨음 좋겠네요 . 저도 얼마전에 알게되었어요. 저도 그전엔 먹을때마다 찜찜했어요.. 우리같이 건강하고 맛있는 집밥먹고 몸도 건강해지고 행복해져요 .. 😊😊😊 댓글 남겨주셔서 진심으로 감사드립니다. 정말 큰힘이 되요.
그저 간단하게 밥에 참기름과 간장에 참치를 넣고 비벼 먹으면 얼마나 맛있게요..
어떤 성분이 왜 안좋은지도 꼼꼼히 설명해주시니 좋네요 많이 배워가요!! 구독할게요 자주뵈요♡
집에 참치캔 무지 많은데여
성분은 잘 안봤는데여
이렇게 알려주니 좋습니다
집에 일단 많으시니 오일 버리시고 참치에 뜨거운물 한번 부어주시고 꼭 짜셔서 사용하시면 훨씬 안전 하다고 하네요~~~ 영상 봐주셔서 감사합니다.
좋은 정보 감사해요. 먹거리에 함유된 중금속 위험함을 알면서도 식재료 살 때 별 생각없이 사기 쉬운데 다시 체크하겠습니다^^
마루네덕분에 정말좋은제품쉽게 찿을수있어서 너무감사해요..♡
유툽이 갑자기 띄워줘서 ㅎㅎ
저희동넨 안타깝게도 카슷코는 없고, 샘스클럽만 있어서 ㅠㅠ 참치 좋아해서 그냥 사다가 크래커에도 올려먹고, 샌위치 만들어서도 먹고, 매요네이즈랑 버무려서 먹기도하고 너무 좋아하는데, 가신 카슷코는 한국참치부터 진짜 종류도 다양해서 너무 부럽네요.
아~ 한국참치는 한국마트에서 촬영을 한거고요. 제가 다니는 코스트코에는 네가지 종류의 참치가 있더라고요. 샘스클럽에도 이 제품이 판매되기를 바라면서 .... ㅠㅠ 댓글도 남겨주시고 너무 감사해요. 행복한 하루되세요 ^^
@@marune4256 ㅋ 달러로 써있어서 같은덴줄 ㅋ
소금함량을 볼때는 serving size를 봐야해요. 첫번째것은 85g,두번째것은 153g, 나머지것들은 85g 이네요. 결과적으로 소금함량은 거의 비슷하답니다. 저도 지난번에 마지막 황다랑어 참치 샀어요. 머큐리 때문에요. 정보 감사합니다.
안녕하세요~~~ 그러니까요!! 제가 1 serving size 로 착각했네요 ㅠㅠ 고정 핀댓글에
타임라인 표시하고 정정해서 다시 올렸습니다.
관심가져 주시고 상냥하게 설명 까지 해주시고 감사합니다. 행복한 주말되세요~~ 😍😍
유익한 정보 공유.감사감사.🙆♀️
코스트코가서 꼭 찾아봐야겠어요.
마루씨 젊은분이 이렇게 식재료에 박식하시고 살림꾼이시네요 목소리도 개성만점이시구요 근데 한구코스코엔 없고 쿠팡에 보니 굉장히 비싸네요ㅠ
아쉬워요 ㅠㅠ
이 영상 보고 구독 꾹꾹 눌렀네요
제품성분을 꼼꼼하게 체크해 주고 잘 알고 있어서 너무 좋네요
좋은 후라이팬에 관한 영상은 없나요? 추천 부탁드립니다 무한신뢰!!!
저도 아직 많이 배워나가고 있는 중이랍니다. 더 좋은 영상 기대해 주세요. ^^ 후라이팬과 그릇들은 제가 아직은 잘 모르지만 앞으로 공부하고 싶은 것중의 하나여서 저의 리스트에 있답니다.
^^
@@marune4256 후라이팬 추천제품 있으면 소개해 주세요 참고 할께요 전 la근처에 살고 있어요 두살 그리고 한달정도 된 손주가 있는 할머니예요 이런저런 좋은 정보를 모아서 딸들과 공유 합니다
감사합니다
어머!! 너~~~ 무 신세대 할머니 세요!!!! 손주를 항상 보실수 있어서 너무 행복하시겠어요.
저희 부모님은 한국에 계시는데 마루랑 한국에 두번 갔다왔어여 ... ㅠㅠ 이번년도엔
는 코로나가 종식되 한국방문 할수 있기를 바래요. 댓글남겨 주셔서 감사해요. 행복한 한주 되세요
사고싶지만 한국에선 안파네요.. ㅠㅠ
우연히 영상을 보고 구독하고 가요^^ 좋은 정보가 많아서 좋아요~ 감사합니다☆
좋은 정보 정말 감사합니다 ~~
질문 하나 할게요.
계란 후라이 하는 후라이팬 어디서 구했나요? 참치전과 계란후라이 하기에 정말 적합하네요~👍👍👍
센스 솜씨 짱👍👍 땡큐 땡큐
세상에..,
이렇게 좋은 정보 넘 감사해요.
한국 코슷코에는 있나 몰겠어요.
처음 본 영상
정말 좋은정보
감사해요
꾸준히 보겠습니다
감사해요
참치캔 starkist...사..한국 동원산업이 주인입니다