تنفس للتحرر من التوتر في منطقة الرقبة والأكتاف وتحريك الطاقة العالقة في الرقبة والأكتاف
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2020
- تنفس للتخلص من التوتر وتحريك الطاقة الراكدة في منطقة الرقبة والأكتاف ، تتراكم الكثير من المشاعر في مناطق عديدة بالجسد مما يؤثر على الجسد بالسلب ، نقدم لك تمرين جميل يحرك المناطق الراكدة في الجسد ويساعدك في تحرير التوتر في منطقة الرقبة والكتف ، الكثيرين يراكمون الكثير من التوتر والمشاعر في هذه المناطق مما يسبب لهم الألم والأرق ، فالكثيرين يحتاجون هذا التنفس أدعوا من تحب ومن يهمك أمره لتطبيق التنفسات التي ستعود عليك وعلية بالنفع والخير ، التنفس التأملي : مدرسة تنفس متخصصة في العديد من تقنيات التنفس والعديد من التقنيات الفريدة من نوعها للتعامل مع العديد من الحالات والمشاعر والسلوكيات .
تتميز بالإحترافية في التدريب والعديد من التنفسات ووفرة في التمارين والتطبيقات المميزة
منهجية علمية مدعومة بالعديد من التجارب والخبرات والمعلومات التي ستثري المشترك علميا وعمليا وتغير من حياته للأفضل ، التنفس التأملي ، طلال خلف
خف من الم الكتف 80٪ 😭🙏🏻 الحممدلله اللذي هدانا لهذا الحمممممدلله ❤️❤️
الحمد لله الذي من علي بهذي النعم منها قناتك ووجودك في عالمنا
كل ما اتوتر اجي اسوي التمرين
يعطيك العافية يا ماستر طلال وممتن لوجودك في القناة وتقديم الدروس الجميلة
ماشاء الله تبارك الله، الله يزيدك علماً ويبارك فيك 💛
شكراا جدا سعييده انك شاركتنا بعض التقنيات وعرفتنا على نقطه من بحر التنفس وسعيدين للمزيدد شككراا💚
رووووووعه تمرين جمييل شكرا وبارك الله بك .. تحية حب لحضرتك
شكرا دكتر طلال خلف انا ممتنة لك بجد
ممتنة لك على كل التمارين ، كل التوفيق لك ، شكرا شكراً
التمرين رائع حسيت براحة، الله يسعدك ويوفقك 🙏🌹شكرا لك
شكرا لعطائك والله حسيت براحة الله يوفقك يعطيك العافية 🌷
ممتن لك وتستحق الانتشار والخير 🙏🏼
بارك الله فيك وزادك علما وفتح عليك كل ابواب الخير
والله كان رأسي يؤلمني والله مع هذا التمرين ما عدت أحس بالألم شكرا.
ماشاء الله طريقتك هادئة وتمرين اكثر من ممتاز. شوقتنا للالتحاق بدوراتك كيف نستفيد ونتسجل في اكادميتكم
ينزلون بالانستقرام كل سنه برامج مختلفه للتشافي، مع طرق التواصل للحجز في برامجهم اكتبي
طلال خلف بالعربي او بالانجليزي talalkhalaf
وراح يطلع لج حسابه
مرااااا تمرين فادني جزاك الله خيررررررر والله يكتب اجرك ويزقك زياده في العلم والنور 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
جميل جدا استاذ طلال عملت هذا التنفس وحسيت بفارق كبير .شكرا ممتنة
شكرا كثييير كوتش الله يسعدك في الدارين و يريحك مثل ما انت عم تساعدنا و تاريخنا من تركمات كثييرة
كم مره نمارس هذا التنفس
شكرا استاذ خلف طلال
سجلتها لكى أشاهدها بدون ذبذبات النيت
بالتوفييييييييييييييييييييييييييييييق لك استاذ من أعماق ، أعماق قلبى
تمرين مفيدا جدا شكرا الك
شكراً من القلب رائع وفعّال
كل الشكر والامتنان والحب 🙏
تمرين رووووووووعة حسيت براحة 🌹 شكرا شكرا شكرا ❤الله يوفقك و يجزيك كل خير
شكرا استاذ اول مرة احضر لكم، ،،،حسيت بخفة وراحة في اكتافي ،،الله يوفقكم انشالله 🌹🌹🌹
جزاك الله خير دكتور انت رائع فعلا وعطائك بحب واصل
اول مرة امارس التنفس حسين بدوران وتنميل في الأطراف 😓جازاك الله عنا كل خير🤲
جزاك الله خيرا على ما تقدم لنا
الحمدلله ربي يجزاك جنات النعيم ووالديك مررره ارتحت مره ❤
التنفس يبدأ في الدقيقة 12
الله يعطيك العافيه💗
سويت التمرين وعندي ألم في مؤخرة الرأس صرت أبكي طول التمرين بكاء كثيييير وانحسر الألم في المنتصف شكرا طلال🙏
التمرين عجيب استاذ خلف حسيت بليونه وتثاوبت 😜 شكرا 🌷
شكرا لك استاذ الله يفتح عليك اكثر
ربي يحفظك ويسعد قلبك استاذ معلوماتك جدآ جميله وراقيه استفدت منها كثيرآ
مشكور جدا أستاذ استفدت وحسيت بتحسن جسدي في هالمنطقه و حسبت بتحرر فالمشاعر ❤❤
والله قناتك مميزه ومعلوماتك عميقه
رووووعه الايف اشكرك استاذي💗😩
شكرا من قلب قلبي ربي يبارك لك
ممتنه لعلمك. ولوجودك ولمدرسة التنفس التاملي❤😊
تمرين رهيب. آلله يعطيك العافية أستاذ طارق.
اسمه طلال الخلف
شكرا من الاعماق ❤
مشكور الله يبارك اول مره اشوفك برافوا
جزاك الله خير معلومات مفيدة
رائع 💗 كل الحب 💕
جزاك الله خير الدراين
جزاك الله دكتور .بكل صدق اول مرة استمع لدكتور يعطي دروس وشروح في قمة الجودة مجانا للناس. كلام يدخل العقل وينزل على القلب مثل الرحمة .جعله الله في ميزان حسناتك 🤲🤲🤲
ممتنة لحضرتك💚🙏
ممتنة لك دكتور طلال كل شي رااائع كيف التسجيل اون لاين وسعر الدورة.
الله يبارك
ممتنة لوجودك دكتور
شكرااا جزيلا 🕊⚘
الف شكر الله انور حياتك❤
رهيييب الله يعطيك العافية
مره شكرا ♥️
يسهل عليك استاذ لو مو انت جان بعض الناس ماتقدر تتحسن شكرا لكك
رااائع راااائع راااااائع ممتنه جدا
الحمد لله رب العالمين
ممتنه جدا ♥️♥️
شكرا جزيلا ممتنة لك
ممتنة ♥️
استاذ طلال نتمنى تمارين متطورة اكتر منك ومنتظرين منك شغلات اكتر لتحرير المشاعر من الجسد ❤🙏
جزاك الله خير يارب
يعطيك العافية يا رب
شكرا اريح كتير
❤❤شكراً جزيلاً لك
شكرا 🥹🤍🙏🏼
حسيت بخفة رهيبه اللهم لك الحمد
شكرا لكرمك ❤
شكراً جزيلاً شكراً ❤❤❤❤لك
شكرا استاذ ❤
شكرا لك❤
شكرا بحب 💕
ممتنه ،شكرا لكم
اشكرك جدا جدا بعد خلص تمارين حسيت رقبتي رجعت طبيعية كانت عند الم ومرات مااقدر انام كويس جزاك الخيرا❤
عاشت الايادي والابداع
شكرا شكرا كتير
شكرا لك 🤗🤗🤗🤗
شكرا جزيلاً على المجهودات المبذولة وعلى المعلومة والإفادة وعلى المساعدة والشروحات والتوجيه وعلى النصائح الجيد الجيد مفيدا جيدا وممتازة الله احفظك ونورك وعزك ونصرك وخللك مأعز عندك وسخرلك فالقناة ووصلها إن شاء الله بإدن الله 1mواكثر إن شاء الله بإدن الله
شكرا ❤
جزاك الله خير🙏
شكر لك أستاذ طلال
شكرا استاذ طلال لهذا المحتوى 🌸
انا كتوفي و رقبتي يابسه و طول يوم مشدوده
افكر اسوي التمرين كل يوم ليخفف الشد على كتوفي ورقبتي
كل الشكر دكتور . اقوم بهذه التدريبات من فترة طويلة وسبحان الله الصوت يلعب دور كبير فانت انسان هادئ وهذا التمرين بالذات مفيد جدا لي بسبب تدمر الفقرات الرقابية. كل الحب والاحترام من السويد
طلتك وحدها راحة و تحرر يا أستاذ طلال
الله يبارك فيك 🌹
روعة 🤍🙏🏻🤗
شكرا لحضرتك
شكرا جزيلا ياليت تعملنا تنفس لبحة الصوت
صباح الخير،الصوت منخفض جدا في معظم الفيديوهات,الرجاء تصحيح الصوت لان الواحد يعمل مجهود في التركيز لكي يسمعكم ولا يركز على المحتوى جيدا شكرا
الصوت واضح جدا
والله صباح الخير من فرنسا، تابعت هذا الفيديو التطبيقي فرق معي كثير، اشكرك كثير على هدوءك وعلى نورك الداخلي الرائع، كيف يمكن التواصل معكم اريد اخد تدريبات أخرى. راحة والله. نزهة عزيزي من فرنسا انا أشارك كل اصدقائي. شكرا من القلب
تمرين جمييييل
ممتنه لعطائك
شكرًا شكرًا من القلب؛ أعاني من شد الاكتاف حتى مع محاولات الاسترخاء الكثيرة واليوم أول تطبيق للتمرين وبين الفرق ٤٠٪ وباستمرار بشكل يومي حتى تتحرر الاكتاف وترتاح بالكامل؛ شكرًا مرة ثانية 💕🙏
رمضان كريم وكل عام وانتم بخير اخي طلال تحية لك من الجزائر انا اخصائية نفسية واريد ان اتابع دراستي عندك للتدرب على التنفس ،فماذا علينا ان نفعل وكيف نتواصل بكم
choukrane djazillane
ممتنة لك
كل الشكر
الله يوفقك
شكرا
واو شكرا؛ رقبتي واكتافي ارتخت وصارت خفيفة مثل القطن
شكراً استاذ طلال في ميزان حسناتك وموفق يارب بخطوة الموقع ان شاء الله ضمن الملتحقين به بارك الله علمك🌹
روعة جدا جدا
انت نعمة من الله تعالى شكرا 🙏💚
شكرا لك استاذ طلال على هذا التمرين المفيد فعلا فرق معاي حييل ممتنه لعطائك 🙏🏻✨
يسلمو كوتش طلال روووعه التمرين فعال جدا
حسيت اني حطيت فكس على كتوفي... روعة ممتنة لك