Sedih sekali jika sering vertigo..kena cahaya saja bikin dunia berputar,apalagi buka hp..Mbak sy sarani, ya... Jika sering vertigo 1) tinggalkan kebiasaan minum kopi, ( krn kafein dpt memicu)...2) julurkan lidah ke depan tahan, samping kiri tahan, samping kanan...begitu jg mata.. Gerakn mata ke atas tahan sejauh mungkin, ke bawah, kekiri ke kanan..jewer-2 telinga... ( dulu sy sering kena vertigo...skrg sdh 9 thn sembuh.. Semoga bermanfaat)smg sembuh & tdk kumat👌
@BukEriyan saran dokterku.. Jgn sampai telat makan.. kebiasaanku dulu nunggu lapar bgt baru makan,..itu g.boleh..hrs dibiasakan makan pagi... dan benar, vertigoku kumat ketika aq dlm keadaan lapar..( skrg aq biasakan makan pagi meskipun sedikit) .. Semoga bermanfaat.. Sehat selalu ya, mbak.. 👌dulu sering diantar pulang oleh teman untung pd bawa mobil (pdhl baru kerja.). Bikin repotin teman
@@BukEriyan betul mbk aq ngalami, buka mata sj ketakutan.. ( penyebab nya macem-2 mbk... Bisa syaraf gigi berlobang, infeksi kuping, bisa mata minus berubah ke plus/ minusnya tambah) semua hrs dicek.. (Skl lg jgn minum kopi, jgn kemrungsung, waktunya ngaso hrs istirahat, jgn kelaparan..) smg lekas sembuh total.. Amin
makasih ya mbk atas sharing kesehariannya maasaknnya enak sekali
kerupuk dari indo jian mantep kriuk gurih
Selamat tahun Baru bunda sehat selalu dan sukses selalu
Sama2 kak..dan bahagia selalu
Selamat tahun baru juga mba
sama2 nggih kak
Aamiin doa2nya .....sukses bu Ryan...sehat selalu dan resekinya barokah.
amin Terimakasih kak
Sedih sekali jika sering vertigo..kena cahaya saja bikin dunia berputar,apalagi buka hp..Mbak sy sarani, ya... Jika sering vertigo 1) tinggalkan kebiasaan minum kopi, ( krn kafein dpt memicu)...2) julurkan lidah ke depan tahan, samping kiri tahan, samping kanan...begitu jg mata.. Gerakn mata ke atas tahan sejauh mungkin, ke bawah, kekiri ke kanan..jewer-2 telinga... ( dulu sy sering kena vertigo...skrg sdh 9 thn sembuh.. Semoga bermanfaat)smg sembuh & tdk kumat👌
Alhamdulilah kah sudah sembuh aku juga ingin sembuh..Terimakasih ya kak ilmunya semoga bermanfaat utk yg lain juga amin.
@BukEriyan saran dokterku.. Jgn sampai telat makan.. kebiasaanku dulu nunggu lapar bgt baru makan,..itu g.boleh..hrs dibiasakan makan pagi... dan benar, vertigoku kumat ketika aq dlm keadaan lapar..( skrg aq biasakan makan pagi meskipun sedikit) .. Semoga bermanfaat.. Sehat selalu ya, mbak.. 👌dulu sering diantar pulang oleh teman untung pd bawa mobil (pdhl baru kerja.). Bikin repotin teman
Iya kak Terimakasih kak..kalau vertigo mau balik badan saja hati2..gak boleh uwang uwing kepala serasa angin topan gak kuat bisa rubuh ini badan
@@BukEriyan betul mbk aq ngalami, buka mata sj ketakutan.. ( penyebab nya macem-2 mbk... Bisa syaraf gigi berlobang, infeksi kuping, bisa mata minus berubah ke plus/ minusnya tambah) semua hrs dicek.. (Skl lg jgn minum kopi, jgn kemrungsung, waktunya ngaso hrs istirahat, jgn kelaparan..) smg lekas sembuh total.. Amin