【番外編】これからの精神疾患の問題と具体的な解決策
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2022
- 02:17 人間をどうやって理解していくのか
03:20 どういうことで悩むのか
19:23 中長期的な目標
21:16 TH-camによるアナウンス
22:23 メンタル系TH-camrのこれから
31:11 役立つとは？
今日は普段と違う形でお話ししようと思います。
いつもよりざっくりと、今患者さんが困っていること、未来に困るであろうこと、そして僕らはどういうことを解決していったら良いのかということをお話ししようと思います。
このような視点で考えると視野が広がるなど、何かしらの学びがあると思いますので、ぜひ最後まで見ていただければと思います。
■人間をどうやって理解していくのか
＜生物心理社会モデル＞
◯生物：生物学的、個人レベルでどう変わっていくか。
・AIとスマホとの生活になっていく
→生活の様々な場面でAIが指示してくれる。
→スマホありきの仕事、スマホありきの遊びに今以上になっていく。
・高齢化
→少子高齢化が加速
◯心理：数人単位での変化、身近な人との関わり合い
・しがらみが減る
→家族、会社のしがらみが減っていく。ネット上のしがらみさえ減っていく。SNSのミュートも自分でやらなくてもAIがやってくれる。
→しがらみが減った結果、孤立する人が増えていく。
・デジタル空間でのコミュニティ
→家族、会社のしがらみが減る一方で、デジタル空間でのコミュニティの存在感が増していく。オンライン上での匿名チャット、オンラインサロンなど。このTH-camも１つのコミュニティ。
◯社会：社会的な変化
・グローバル化、分断、格差
→今後もグローバル化は進む。地方から東京に優秀な人が集まったように、優秀な人が日本から海外へ移ることは今後もある。野球はアメリカ、サッカーはヨーロッパ、〇〇の研究はアメリカ、など。働くことや研究はオンライン上でも可能なのでより簡単にグローバル化が進む。
→世界が均一化する一方で、 。好きなこと、得意なことに取り組み、苦手なことはやらなくて良くなっていくので、分断されていく。
・マスメディア
→皆が信じているような大きなストーリーはなくなり、小さなストーリーが増える。「皆が見ているニュース」「皆が見ているドラマ」「皆が見ている漫画」はなくなっていく。スターが生まれにくくなる。新聞やテレビのビジネスモデルが崩壊するのは2027年あたりと言われている。
・複数のアイデンティティ
→会社と副業、趣味のサークルなど、デジタル空間のコミュニティが増えると複数のアイデンティティを持ちやすくなる。
→相互交流するオンラインサロンなどが増えていく。
→社会人教育がより重視される。会社帰りにプログラミングスクールに通うなど。大人の塾。
■どういうことで悩むのか
このような時代の変化により、患者さんはどのようなことに悩むのかを考えてみる。
・自我の変化
「我思うゆえに我あり」のデカルト的な世界観から無意識に焦点を当てるフロイト的な世界観に変わったが、その次は「勝手に決めてくれ」の世界観。
自分の好きなことだけ考えて、日々の余計なことはAI任せ。人間が決めなければいけないことはどんどん減っていく。
・パーツ的に考えることが増える
記憶をAIに補ってもらったり、考えることをAIに任せることが増えると、発達障害の診断が増えると予想される。
同じような問題があったときに、時代によって表現型としての疾患が変わっていく。（ヒステリー→境界性パーソナリティ障害→発達障害…）
・スマホ依存
スマホ依存になった結果、ジャンクな情報や誹謗中傷にやられてしまう人が増える。
ゲーム依存、引きこもり、摂食障害なども増えると考えられる。
・高齢者
高齢化が進み、それによる寂しさ、不安、うつが増えていく。AIが解決してくれる？
オンライン上の自助団体も必要とされるのでは。
ただ、コミュニティが苦手な人もいる。そのような人たちが「横から見ていられる動画」も必要なのでは。
■中長期的な目標
・デジタル空間における患者さんたちの行動や活動の理解
精神科医も含めてこれはまだ言語化できていない。
スマホ依存、誹謗中傷での傷つきなど各論はあるが、日常とデジタル空間の融合によって何が起きているかまでは言語化されていない。
・問題の同定と解決
各論についての解決策はあるが、個々に解決しながらより高い水準で考える。
複数のアイデンティティを持つことにつまずいた患者さんが入りやすいコミュニティや動画コンテンツ作り。
■TH-camによるアナウンス
TH-camは「小さな物語とコミュニティ」を提案している。
登録者数、再生回数を増やす広告収入だけではビジネスとして成立しにくい。
ファンともっと繋がるビジネスモデルを推奨している→スーパーチャットやメンバーシップを取り入れるなど。
■メンタル系TH-camrのこれから
・STEP1 2019
2019年ごろは複数のチャンネルがぽつぽつあった。
このチャンネルは2019年12月に開設し、2020年8月に登録者数1000人に到達。
・STEP2 2021
2021年1月に登録者数1万人を超えた。責任感、恐怖心が急激に芽生えたため、相互監視できるよう筑波大の松崎先生にお声がけをしギルド（メンタル系医療TH-camrの会）を設立した。
・STEP3 2022
ギルドの中で目立つものが生まれた→それがこのチャンネル。（2021年11月に10万人突破）
AKBも絶対的エースが生まれてそのスターに引っ張られてグループが売れる、認知されるようになった。グループは最初まず1人が売れるのはよくあること。
2022年は僕が目立つのではないかと思っている。箱を作ると一人が目立つようになるのはそういうもの。
このチャンネルの再生数1ヶ月に450万回ほどで、日本の精神科医TH-camrの中では一番見られている。しかし、精神科への偏見はいまだに根強い。TH-camrは役立つ、精神医学は一般の人にも役立つと知ってもらいたい。それによって偏見も減り、早期発見、早期治療にも繋がる。
益田イズムのような個性は不要。精神科の常識的な範囲で幅広くコンテンツを作っていく。
・STEP4 2025
このまま行くと、次第に他のメンバーも活躍するようになる。SMAPもキムタクが最初に売れた後に他のメンバーも活躍するようになった。
精神医学において次第にもっとニッチな動画が求められるようになると、他のメンバーが活躍するようになる。
そうなっていくと、このチャンネルの視聴開封は次第に減っていき、そうなっていくと今度は僕自身の専門性や個性が必要になってくる。
・STEP5 2027
よりコミュニティ化していく。
新しいファンというよりは、今までいたファンの人たちが見てくれる形に変わっていく。
TH-camは今後10年～20年はあるのではないかと思う。その先は新しいカルチャーに合った動画コンテンツやメッセージ、啓蒙活動が起きると思われる。
ただ、古くからのファンの人は残ってくれると思うので、その人たちとともに一緒に考え、年齢を重ねていけたら。
■今やるべきこと
今やるべきことは、「TH-camは役立つ」「一般の人にも役立つ」ということを知ってもらうことに全力を尽くすこと。
■「役立つ」とは？
「役立つ」とは「問題の同定と解決」ということ。
→患者さんが何に悩んでいるのかを言語化し、解決していく。
→知識の吸収のために「楽しい」「面白い」「好き」という気持ちを刺激する。
→信頼できる情報、エビデンス、再現性のある情報。
→擬似科学と何が違うかを理解してもらう。（例：HSPは精神医学の言葉ではない）
以上です。
世の中の価値観がどんどん変わっていく中で、混乱、孤立しうつになってしまう人がいると思います。その時にTH-camを使って解決策を提供していくために何ができるのか、それを皆さんと一緒に考えていけたらと思います。
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登録者数10万人記念！ 今後のチャンネル方針とか、もろもろ語ります
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『精神科医がこころの病気を解説するChとは？』
一般の方向けに、わかりやすく、精神科診療に関するアレコレを幅広く解説しています。動画における、精神分析や哲学用語の使用法はあくまで益田独自のものであり、一般的（専門的）な定義とは異っているところもあります。僕がもっとも説明しやすいとたまたま感じる言葉を選んだだけなので、あまり学術的にとらないでいただけると嬉しいです。
早稲田メンタルクリニック院長 益田裕介
『自己紹介』
益田裕介
防衛医大卒。陸上自衛隊、防衛医大病院、薫風会山田病院などを経て、2018年都内で開業。専門は仕事のうつ、大人の発達障害。といいつつ、「なんでも診る」ちょっと変人よりの町医者です。
趣味は少年ジャンプとお笑い。キャンプやスキーに行きたいです。
2020年6月5日より断酒継続中。
【参考】
厚労省みんなのメンタルヘルス www.mhlw.go.jp/kokoro/
カプラン 臨床精神医学テキスト第３ www.medsi.co.jp/products/deta...
倫理規定について note.com/mentalyoutubers/n/nb...
【コメントについて】
・コメントは承認制です
・コメントは益田が目を通していますが、手が回らず、質問にはお答えできません。ご理解よろしくお願いします。
・（のちのち）自分や他人を傷つける可能性のあるものは承認されません
・他の人への返信も原則禁止です。共感的なもの、相手に役立つものは一部、許可しています。短い時間で判断しているので「どうしてこれがダメなの？」みたいなものもあると思いますが、それはこちらのミスであることも多いです。ご了承ください。
【取材対応。テレビや雑誌、Webメディアの人へ】
気軽にご相談して下さい。 toiawase@wasedamental.com
方針についてはこちら • テレビや雑誌、WEBメディアなどの取材対応に...
【公認の切り抜き動画はこちら】
/ @ch-rf2ss
【動画制作の裏側はこちらから】
/ @wasedamasuda
下手な精神科行くより益田先生の動画を見て体調良くなるし、勉強になります。
最近、頭の中に益田先生を飼ってます。嫌な人に会っても「嫌な人はそりゃ一定数いますよ」と言ってくれたり、完璧にやれない自分に対して落ち込むと「みんなそんなもんですよ」と言ってくれます。
益田先生の考え方のおかげでメンタルが強くなれてます。
70歳で今でも社会適応障害の自分と付き合いながら仕事をしています。ユングの夢分析等色々やりましたが、最近大学生時代や仕事で困ったのは学習障害だったと分かり大分スッキリしました。知能は平均ですが空間認知や記憶力はとても悪いです。唯5歳頃から本が好きだった事で何とかやれて来れたと思います。そこで思うのは格差社会は昔がもっと有り（身分制度や差別意識が強かった）今の方が生きやすくなっていると思いますが、IT化が進むと能力に依る差が顕著になり今より格差がはっきりし、能力の少し低い人や障害の有る人は仕事が無くなります。豊かさを求めすぎ生産性過剰で、これも偏りが有りますが、何を持って進歩と言うのかを広い味方で考えないと、全てが厳しくなりそうです。
増田先生の動画はコメントが多くそれがとても勉強になります。自分と同じ悩みを抱えている人の意見は年齢を超えて心に響きます。
[しがらみは減るけど孤独は増える。]
なんかすごく分かる。
めんどくささは結局人をつなげる一助になると思う。
なんだろ、先生なんだけど、すごくフランクで偉そうに話さないし、普通にやんわり話してくれるのが好き。
正直に言うと、自分は少し不安になりました。ここ数年で、「発信できる人、コンテンツを作り続けられる人」が注目され、生き残っていける、逆にそうでない人は･･･という感じがして。
それと似たようなことで、「人生100年時代で70、80でも働かなければいけないから、ずっと努力、ずっと勉強」のような情報をネットで見かけて、向上心のある人はそれでいいけど、自分のような「気持ちが長く続かない、メンタルが息切れしやすい人間」は、生きていけないのではないか、と。
今現在でさえも、満足に出来ているとは言えないのに。
よく「成功している人の話を聴いてやる気が出てきた」という話を聞きますが、自分はいつも逆で、そういう方々の話や主義主張（言葉が強い）を聞くだけで自分との違いを思い知らされ、何か精神的に圧倒される、気圧されることが多いです。
ある種の人にとっては希望のある未来かもしれないけど、どうにも自分には不安が先行します。
現在、メンタルが落ちているからそう感じるだけなのかもしれませんが･･･。
コロナ、自分の病、発達障害の息子、癌と認知症の母、仕事、離婚した夫がストーカー化などなど😭不安や悩みがつきません。不安に負けたくないです。
益田先生は志のある優しい方なんだなぁと思いました。
これからもいろいろな視点や知識を知りたいので、楽しみにしています!
益田先生の様に、本当の意味での良心を以て動画を作っている方がどれ程いるのだろうかと思いました。先生の活動によって当方も含む当事者、そして疾患を持たない人々共々に理解を深めていける様にと期待しています。
言わずもがな ですが、、益田先生は頭脳明晰、倫理的 道徳的 、わたしには 普通にしていたら出会えない かたなので TH-cam がある時代に生まれてよかったです。
先生の動画って一般の方の為にもなるお話が散りばめられてます✨
うちは先生のお陰で夫のASDが分かり、長々と私が夫を追い詰める事をしなくなりました。
彼を正そう、正そうとしてましたが、今は徒労に終わる事が分かりましたので適当で解放してます。23年も大変でしたが分かって良かったです。
彼もある意味救われたと思います。
今はこんなにがんばっている先生の心身が大丈夫なのか…と心配してます。 どうかお身体をご自愛ください🙏 細くても長く続けて欲しいので毎日アップでなく、休みもいれて欲しいです🙏
先生のお話を聞いていると、未来がもっと明るくなりそうな気がしてきます。私は、将来にすごく悲観的になっており、いろいろ大変ですが、先生のTH-camを拝見し、中長期的なスパンで物事を捉えられるようになりたいと思っています。
とても勉強になります。ありがとうございました。
言語化するのが難しい分野なのにホワイトボード1枚と編集さんの力で見事に纏まっていて、毎回感服するばかりです。🙇♀️
TH-camという身近なコンテンツを通して、正しい知識を広めるだけでなく、まさかそんな先の事まで幅広く見据えているなんて…😳
これから後20年はここで勉強させてください！
いつもありがとうございます😊
「精神医学は一般の人にも役立つよね」
まさに！!
知らない事から来る偏見、日常でホントによく遭遇します💦
先生の考えている未来をシェアしてもらえて嬉しいです😊先生は変わりゆく時代の中で精神科医として益々活躍されると思います😊
先生のお話聞いてると、ドン底になっても落ち着いたり、自分🆗出せます☺️
ありがとうございます✨
私のような一般人でも、精神医学を知るきっかけを作っていただいて、ありがとうございます。
実際に、患者さんと向き合っておられる先生のお話は、臨場感もあるし、またわかりやすく解説もされるので、大変ありがたく、感謝しております。
また、今後のことを見据えたお話も、興味深く拝聴しました。私などは、きっと、記憶の部分をAIにまかせてしまうのではないかと。。。(笑)
デジタル世界のコミュニティですが、メンタル系のお話ができる場所があるといいな～と思いました。一つのテーマを決めて、そこに、医師の方や、患者さん（お話をしたい人）、またはその家族などで、さまざまな診療体験を話し合い、お互いの悩みなどを理解し合う場所ができたら、私も、こっそり覗きにきたいです。
あと、驚いたのは、、、ＨＳＰやサイコパスは、精神医学にない！そうなんですね！？初めて知りました。 ギジ科学って？？ ますます謎が増えてしまいました(笑)
つまりは、マスメディアに対してもそうですが、自分で、しっかり真実を見極めなければならないということですね～。
益田先生から、たくさん学ばせていただいてます！
これからも、動画楽しみにしております(*^▽^*)
たくさんの不安や困難に見舞われて、息ができなくなりそうな日々に、深呼吸する時間を許されているような感覚を覚えます。コメント欄が益田先生の動画に助けられている方々が集うコミュニティになってるのがとても嬉しいです✨✨。先生、お身体ご自愛くださいね、そして長く続けてくださるといいなと思っております😌💦
今のところ1番情報に信頼性が高いと思えるチャンネルで助かってます。
近しい人に自分の問題を言語化していく事が楽になってきたし聞く側も専門用語の理解が進んできています。
そんな日々の中最近では聞く側から認知の歪みを指摘されたことにより、１つ認知を修正する事が出来ました。
カウンセラーや主治医もいいですが何より自分と近しい人が精神医学の理解を深める事が大切なのだろうと実感しました。
先生有り難うございます。
ただでも生きずらいのにこれからの世の中の変化に不安を抱いています。障害が目立ち診断される人が増えるならば何か対処できる事を考えなければ皆が困ると思いました。ただでも人口減少の問題もあるのに。政治の問題にもなるはずです。その為にも精神医学は沢山の人に理解してもらいたいです。先生方を応援します☺️
私、ほぼテレビ見なくなってTH-cam漬けの毎日です。ニュースだってネットを見れば世の中の事や芸能も見れちゃいますし、これからどんどん。便利な世の中になっていきますね。皆さんのコメントを読んでいると「私と同じような境遇の人達も沢山いるし、ツライのは私だけじゃないんだな、みんな苦しい中で頑張って生きてるんだな」って励まされます。
猫が現実と自分を繋いでくれてますね。
仮想空間だけに没頭したらこの子の生育放棄になる。
どんな未来が来ようとも最後までこの命を大切に生きたいです。
普通の人って感じが好ましいです。優しくて、誠実であろうとしてる普通の人の尊さを感じます。
今まで見たこのチャンネルの中で、最も面白かった。社会の成熟が進むとともに、人間の成熟が遅くなっていると、精神医学の先達も書いていますが、そのあたりの話題に関心を寄せております。今後も、社会がどう変わっていくか、人の心の問題にどう影響していくか、また動画で考察を聞かせてください。
精神科について、渥美先生の動画で概論を学び、松崎先生の動画で各論を学び、先生の動画を自分の為に…拝見しています。動画を作ってくださっている方々に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。
ゆるニットかわいらしいですね！眼鏡無しも新鮮で素敵です😊
精神医学等を一般人にも分かりやすく噛み砕いて解説してくださるのはとても助かっています。
自分で調べていても専門用語など出てくるとまずそれを調べて理解して…と躓いてしまうことがあるので。
もっと精神医学や心理学的なものが身近なものになったら、色々と（病気や犯罪等）未然に防げる事柄も増えるんじゃないかなあとは思っていました。
これからも引き続き益田先生を応援します😊
先生もどんどん垢抜けてかっこよくなって行ってますね。そのうちテレビとかにも出るのかな。先生からのポチが心の支えだけどそれもなくなるのかな。と思いました。いつも拝見しています。
いつも、先生の診察を受けたい！と思いながら拝見させて頂いています。
先生はいろんな患者さんに、偏見や押し付ける様な話し方をして下さるので、聞いていて安心出来ます。
私はこれからの世の中について行けるのか？今は療養中で早く社会復帰したいのですが、不安な気持ちが大きいです。世の中の貧富の差が大きくなり、社会主義的になりそうで怖いです。
いい事がなくて、毎日ネガティブな考えに陥ってしまいます。病院はいつも混んでいて、予約より1時間以上待ちはザラです。カウンセリングは自費なので、やめてしまいました。安心して、先生のように安心して、相談出来る様といいなぁ。と思っています。いつもありがとうございます(^^)
とても興味深かったです
ずっと病院にかからずにいて辛い事もあるのですが、誰かに相談するわけにもいかず。そういう時は先生の動画を拝見してます。
半年ほど前から自分の体調不良をきっかけに益田先生のTH-camを拝見するようになり、
精神医学への興味が湧き、何者になる訳でもないですが生きていく力になると思い勉強しています。
先生のような聡明な方に憧れます！
個人的に動画にカットがない、リアルな間も落ち着いて見やすいので変わらなかったら嬉しいです。
今後もお忙しくなられると思いますが、応援しています📣
私は色々なメンタルクリニックの動画を見て来ましたが、辿り着いたのが益田先生でした。(シドー先生のも見ていますが) 益田先生は不思議と気持ちが落ち着ける雰囲気で好きです。概要欄に他の人のコメントにコメントはしない様に と書かれているのを読んで優しいなぁ と思ったからです。鬱になった人にとっては１番大切な事ですよね。
先生の動画見ていたら、今日一日中不安だったことを忘れちゃいました。失礼かもしれないけれど、とても面白い🤣お話を聞いてる感じになって、心が落ち着きました。ありがとうございます✨
非常に興味深かったです。
面白かったし、笑える所は笑い乍ら拝聴させて頂きました。
チャンネル登録者数17万人到達に相応しい動画ですね。(自分が益田先生の動画見始めたのは昨年の12月上旬位で、その時は登録者14万人位だったので、凄い勢いは日々、視聴者として感じています。)
真剣な志に胸打たれる思いで見ていました。最初は34.59のタイムスライダー(最初に見る人)に一瞬、長っと思ってしまいましたが、最後まで見させて頂きました。
『デジタル空間のコミュニティが増えると複数のアイデンティティを持つことが可能になる』というのは頷けます。
自分もそういう使い分けを自動的にしつつ有ります。
人生もハイブリッド式だと考えています。
凹の部分をAIが補ってくれれば、楽だなと思いましたが、長い目で見ても、そうやって進化してきた事にも気付かされます。
益田先生を知ってから、松崎先生や内科医たけお先生達の事も知ってチャンネル登録させて頂きました。
サブチャンネルからはゆとりーマンさんも。
これからもご活躍を期待しております。
今日も有難うございました。
こういう動画も有難いです。未来の不安に思っている事が、少し軽くなる、楽になる、そんな感じで
とても助かります。ありがとうございます
先生の動画を見つけてから、記述されているものも見た上で価値が高いと思い、シェアするようにしています。
いいね！という評価がたくさんあります。
コロナ禍で大変かと思いますが、是非続けていただきたい番組だと思います。
益田先生ありがとうございます。経済的な問題が、自殺のリスクと大きく関連してると教えてくださいましたが、今日経済的に行き詰まってる妹と会って現金を受け取ってもらったところだいぶ調子が良くなったようです。自分はともかく今の都庁の仕事を続けます。
いつもありがとうございます。
AIの登場、行き過ぎた能力主義によって、今後、自らのアイデンティティの確立に苦労するケースが増えるのかもしれないな、と思いました。仮想空間で満たされる承認欲求には限りがあると思いますし…。
悲観論にしろ、楽観論にしろ、未来の姿を想像するのは楽しいですね！
中身もですが、この編集のサワキさんとのやりとりもひそかに楽しみにしています
たまにしかコメントしないけど益田先生が座って話してる頃から益田先生の動画を見てます。
お会いしたこともないのにめちゃくちゃ信じてるので、益田先生が考える今後のことを知れて嬉しかったです。
益田先生の動画いつも楽しみにしてます😊✨✨
今回もめっちゃためになりました😊💕
先生みたいなバランスとれた人になりたーい😊✨✨
益田先生のお考えが良く分かりました。
先生が目指されてるもの、今後色んな物がどうなって行くだろうか？
物凄く先生の動画を拝見してると、先生の温かい気持ちが伝わって来ます。
精神病を持ってる私も孤独になりました。
TH-camで先生とまるで毎日会ってるようで嬉しいです。
又外の人のコメントを読むのも、繋がりが有って楽しいし、たまに返信するとも有って孤独感が減りました。
同じ悩みを持ってる人達だからこそより深い繋がりを感じます。
本当に先生には色々教えて頂いて感謝しています。
ずっと見続けたいと思っていますので、身体にお気をつけて頑張って下さい。
宜しくお願いいたします。
私は教育機関で働いています。
よく職場で、「こうなっていくよね」と話す内容そのままで驚きました。
先生の動画のシェアを拡大していくことで、資本思考の会社よりも
人間の未来を見据えた会社が評価される世の中になっていくことを願っています。
1万人超えた時のエピソードが、何回も聞いてますが本当にとても好きです✨人としてしっかりとした倫理観、良心を持ったまま、でも自信を持ってやり続けてくれることに感謝します🙏
コミュニティ作りありがとうございます😊
今も昔もマスダグレー💖このニット、袖がダボッとしててかわいいですね🎶
私は益田先生のことを知れて本当に良かったです。毎日勉強になるし元気をもらえます。ずっと応援していきたいです！
不安で不安で眠れないとき、先生の声のトーンとか声質とか聴いているだけで安心します。いつも助けてくれてありがとう。
初コメです。
先生、ゴメンなさい｡
今日は難し過ぎて集中できませんでした。
イケメンすぎてえぐい
突き放されているように感じ、耳が痛くなって辛くなるような動画も、優しさに溢れていて熱くなれる動画も、いつも真摯に最後まで拝見しています。
お陰様で人は社会的立場、個人の価値観、裏にある生育歴のような多面的な顔や事情を持っておられるのだから総合的な理解をもって対峙することは非常に大事に思うようになりました。しかしながら、23:16の発言は、どうぞ大事になさってください。
ちなみに本題にもありましたが、未来的な自助グループってまさに動画コメントに集まっている人たちの交流の延長にもあるんじゃないかと思います。なので今回コメント欄の人のコメントにいいねをつけさせてもらます。いつもコメント欄を拝見しながらも反応まで出来ていなかったので！
面白いですね。いつもより長尺なのに苦なく見れました。孤立していく自分が容易に想像できます。積極的に新しいサービスに飛び込まねばと思いますが、怖い気もします。うつ状態の時はAIに考えて欲しいけど、普通の時まで考えるのをやめるのは自分が消えそうで怖い。知らないから怖いだけかもしれませんが。面白かったです。いつも、動画をありがとうございます。
以前ツイッターで、購入した飲食に問題があったという写真が投稿され、会社がひとつ、潰れかけたことがありました。たった一人の人間の力が、数千人もが勤める集団の力を凌駕することもある時代なのだと、少し戦慄する思いがしたのを覚えています。
パワーバランスの変化がこのまま進めば、国や政治、法律から外れた生活を選ぶ人類もいずれ現れるだろうと個人的には考えています。おそらくは現在精神疾患にかかっているような人たち。集団では個人を支配することは難しくなってくる気がします。
今回の動画を見て、益田先生がセロトニンやドパミンについて触れた部分が気になりました。ぼくはいま、アトモキセチンを飲んでいます。調べてみるとノルアドレナリンの再取り込み阻害薬とのこと。発達障害の原因はそのあたりにあるのかもしれないと聞きました。もしかするとその説は根拠の薄いものなのでしょうか？
もし発達障害の原因について、現在わかっていることがありましたら、解説していただければ幸いです。もしすでに動画が投稿されているのでしたらすみません。不快でしたら戯言と聞き流してください。
私は、松崎先生の動画を見てびっくりした。それは、無茶苦茶難しい話をあんな短い動画にしていた事。
益田先生
とても素晴らしいお話しでした。
時代を俯瞰し、デジタル化の進む中で人間社会の変化を理論的にまた分かりやすく話して下さりありがとうございました。敵は強い、依存させようとする、という言葉にグッときました。
大きな欲望の勢力に飲み込まれて、精神を病んでいく、予防が出来ず、結果からしか対処できないもどかしさ、
人はコミニュティから繋がっている安心感と温もりを求めています。
生物は皆そうですよね、これからは個人が選んで人生を選択して行くんですね、
雑事はAIがやってくれて
私は高齢者鬱ですが、もう一つの動きも感じます。
それは復古調のものへの愛おしさ、懐かしさ、日本の伝統、文化への振り返り、
それも個人レベルの趣味に統合でしょうか？
益田先生の今のご自身の立ち位置を冷静に判断し、TH-camでの精神医学の未来の役割を捉えておられることに流石と思いました。
個人的にはこういう俯瞰したお話しは大好きです。勉強は面白い、同感です。
サラリーマンの仕事帰りの塾はいいですねぇ、
時々こういうお話しお願いしたいです。
１年半以上毎日朝晩観ています。
サラッと観ています。けど、これだけ観ていても毎日勉強になっています。不思議なんですけど。
精神医学、精神論は毎日取り入れて自分のものになるというか、自分に染み渡るものだろうと思います。😊
未来が少し不安になるお話も入っていて、少し聴くのが怖かったですが変化のなかで
無くなること、新しく生まれること、そのものの、よいと思う面に、期待、希望をもちたいと思いました。
そのために「こうでなければならない」という観念を小さく小さくしていきたいとも、おもいました。
ありがとうございました。
この動画の内容、本当に今日の今日私が必要としているものでした。今後自分が何を誰に発信するか、この先どうするといいかを自問している時だったので、答えはまだみつからないけれど、沢山のヒントがありました。ありがとうございます。
未来のことですか？
やっぱりポストコロナ時代がどうなっていくかが気になりますね。
コロナ禍があと2〜3年続くとして、それが終わった後、世界がどう変化するか？
グローバル化が進むという先生のご意見はその通りだと思います。仰る通り今までのような方法は無くなっていくでしょうね。
対面でのディスカッションが無くなり、オンライン上でのやり取りになる。
同時に教育や労働の形も変わるでしょう。
経済の形も変化するし、それに適応できるようになるまでは苦しい状況が続くと思います。
メンタル疾患のある人にとっては特に難しい時代になると思います。
慣れ親しんだ古い常識から、新しい価値観新しい常識に変化していくので、それに否が応でも適応しなくてはいけない。
適応出来ない人には孤立や孤独が待っていますからね。
コロナが変えてしまった世界で、人と人との繋がりや結び付きの本質が見直され、誰もが生きやすい世の中になって欲しいと思います。
初期の頃からのファンです😀
たくさんたくさん助けられて来ました😭ありがとうございます!
なんか〜お話凄く上手に分かり安くなって💧若くなってる〰😂前向きにチャレンジ続ける先生からいつも勇気貰えます💕
先生のお話には、ユーモアの中にも誠意と深く広い学びがあって、
本当に癒されます。知ることで安心をもらえる事って多いので、これからもご活躍を楽しみにしています。多くの人々に広がるに違いありません。
私は１９年前に娘を亡くし、グリーフケア・心理学など・・難しいですね、親の会も長くしております。家族を亡くした喪失感についての動画など増やしていただけると嬉しいです。宜しくお願いします。感謝💛
ここ何年かYOUTubeを見ていて私が好んで見る動画が変わってきている。
TH-camも数年前よりどんどん進化してっています。
この先、コロナで世の中は前みたいには戻らないと言う人もいます。今は色んなものの転換点なのだろうかと考えていました。益田先生の話、今後どの様になっていくのかが分かると安心感が増えます。
変化に弱い人は本人がこれなら自分の思考に近いものにいけばいいのだろう。
益田先生はかっこいいし、さわやかで、切り口もわかりやすいので一般受けすると思います。
なんといってもわかりやすい言葉を使ってくれますよね。それって意外と難しいです。
それと当事者にとっても色んな知識があるに越したことないですね、無知は怖い。
ゆうすけセンセは会社お休みの時はメガネしてないし、医者特有の白い装備まとわずニット着てて可愛いです☺️
益田先生は、精神科医TH-camr界のアイドルですからね👍
これからの世の中はどうなっていくのか、疎い私には何も分からないので、説明して下さってすごく勉強になりました。いつも分かりやすく教えて下さって本当にありがとうございます。
病気にならないのが1番良いですが、いざという時は早期発見、早期治療本当にこれに尽きますね。精神医学について今までは多少知っているつもりでいただけで、素人の自分は本当に分からない事だらけで無力だった事を痛感しましたし大切な人や自身を守る為に最低限身に付けておかなければならない知識だと改めて実感しました。先生が分かりやすく解説して下さるので精神医学を知る事が出来てきています。もっともっと早くに知りたかった事ですが嘆いても仕方ないので過去を理解する事と今と未来の生活の為に心強い知識を得させて頂いております。勿論シェアもしております(*^^*)
今思う事は、精神医学とはバランスの良い食事の知識と同等に生きていくうえで必要な知識だと今更ながらですが改めて思っている次第です。このチャンネルは義務教育に組込まれるべきだと思います！
忙しいなかいつも動画配信ありがとうございます。これからも宜しくお願い致します。
いつも励みになる動画をありがとうございます。youtubeでは、益田先生以外のチャンネルでも「今後どうしよう」という趣旨の動画を最近よく見ます。かなり大きな変化を感じてる方が多いのでしょう。
変化の時代には譲れる部分はあっさり譲る、それが最終的には自分の軸を守ることになるのかと思います。
もはやメンタル系youtuberの中心核は益田先生が支えているといっても過言では無いほど精神医学の情報拡散に貢献したと思ってます。
眠たい中で再生したのでよくわからなかったです。
昼間にもう一度見ます。
またね、益田ドクター。
落ち込みが激しかったけれども、とても元気が出ました。ありがとうございます。またこの動画、繰り返して見ていこうと思います。そして、わたしも治療改善を目的とともにTH-camを始めてみようと思います。
益田先生の視野の広いお話は興味深く、自分の懐、府に落ちて学んでいます。
ありがとうございます。
今回も勉強になるお話で、とても参考になりました。
私ども夫婦は話し合いの結果子供を作らないと決めましたが、その代わり二人でどう老後を迎えるか、少し早すぎるかなぁと思いながらも真剣に話し合ってます。
今回の先生の話で、今後も視聴者の方達と語り合っていけたらと言う言葉に勇気づけられました。
これから先の生活も前向きに考えられそうです☺️
おもしろかったです。SF作家みたいですね。手塚治虫も100年先の事を考えて作品を作ってたんだよなーって町の風景を見て感じることがあります。
私は若い頃、成功の波が来た時があったのですが怖くて乗れずに泣かず飛ばずの人生です。良い方の波も器が大きくないと受け止められないものだと感じてます。成功者の人は努力も人一倍あると思いますが、よほど器が大きいんだろうと尊敬します。視聴者が増えてきたときの先生の怖さ、孤独というのが少しかもしれないけれどわかるような気がします。私はその時は同じ立場の人が見つからず、相談する人がいませんでした。タイミングってありますね。
このセーターは❗️先日の日曜日に収録されたのですね😊
精神科医TH-camrのギルドがあるのですね。TH-camというプラットフォームを、医師として倫理的に使っていこうという姿勢に脱帽です。応援しています。
最近益田先生のTH-camを見始めました。4月から育休明けで職場復帰予定の者です。就労移行で働いたのですが、なかなか今まで理解していない状態で支援をしていたんだなと反省しながら試聴しておりました。業務の一つとして、受診同行の経験はありましたが、ご利用さん抜きで精神科医の先生からお話をお聞きする機会などは、私の住む地域では今までなかったので、疾患との向き合い方や捉え方、精神的な困り事を抱えてる人々や社会の全体像、その背景、支援に携わる者としてとても勉強になりました。これからも応援しています！益田先生の発信は本当に社会貢献だと感じました。個人的にはもっと社会の関心が欲しいともどかしくなることもありますが(私は何もしてませんが)これから必ず訪れると思いますし、その時には今、動画としてupされている情報がもっと多くの人に見聞きされて、また社会へ影響していくと信じてます！私も支援者として住んでる地域で頑張ります！
先生、いつもありがとうございます。体に気をつけて下さいね。
いつも コメント読んでくださって ありがとうございます😊
益田先生ほか精神科の先生方が主催するコミュニティで、当事者同士が話し合う、癒し合う環境ができると良いなぁと思います。いろいろな団体はあるけれど、正直玉石混交で選びにくいので。
益田先生こんにちは。いつも見ています。
俺はいつも動画で顔を見ておりますが、なんだかまたいつか会えたら嬉しい😊
動画を見続けてきて、自分の病気のこれから、自分の未来…少しずつ辛さに立ち向かってみようと言う気持ちが出てきた。
概要欄の文とアイドルの例えが良かったです
最近毎日拝見するようになり、初めてコメントします。先生が未来予想図を見据えて、皆がwinwinになるように企画されていることにありがたい気持ちになりました。また毎日拝見させて頂きます
最近、益田先生の動画にハマりました。2019年から始められたようで、今まで知らずにもったいないことをしました。
不安に思う事が多く、すでにどれだけ励まされているか、可視化してロジカルに不安に向き合うことができるようになりました。
シニアの不安や寂しさへの対処に向けてのコミュニティーに取り組みたいお話、70代の私にはこころづよく、思っています。
先生の動画は、毎日の私の安定剤です。これからもお身体気をつけて配信をお願いします。
先生のチャンネルの登録者数が50万になる日も近いと感じさせてくれる内容でした。
目先のことで一喜一憂せず、先を見据えた思考を持ち続けようと思います。
近いうちにひろゆきさんとの対談を見たいです。
ブッキングしてくださるツテがあればたやすそうですね😗
自分が病気になると思っても見てなかったので、いざなってしまったときに自身の症状の勉強として非常に助かっています。いざ休職するとなると有難いことに同僚の経験者？から色々アドバイスを頂いたのですが、みんなして「一線超えてしまうまで、自分が精神疾患になると思わなかったよねぇ」という話をしていました。内容として難しいものかと思いますが、ゼロ時対応という医院ではできない対応を、動画やコミュニティでやっていければいいのかなと感じました。
こんばんは｡
益田先生｡
今年2023年は
自分に自信がついて成長
できて良かったです｡
小さな目標も達成する事ができました｡
これらは､益田先生｡樺沢先生｡
渥美先生達の助言のおかげです｡
誠にありがとうございます。
これからも､自分自身の病と
向き合い、勉強させていただけたら
嬉しいです｡
１２年間､ゴルフ場で働いて
これたのは、先生達のおかげです｡
どうしたらワセメンの新規予約枠に入り込めるんや！笑
メンタル系TH-camrの会の先生たちのチャンネルがどれかを概論に貼ってもらえると嬉しいかもです。
なんか、きっとこれからも効率的に上手く生きれないんですよね(笑)
何となく、自然に感謝したり、便利が当たり前ではないと気付き、生活を工夫したり、満足したり、動物としての限界を知ったりすることが大切かな…と思っています。なんとなく…現実の世界では人間ではないもの、虫や植物やもっと莫大な生命の営みが前提にあって、その中で生きているというか…
少し繋がりが弱いですが、やはり個別的であって欲しかったり。
言語化と、言語の限界と。言葉になった時に消えてしまうもの、言葉にでききらないもの、表現しようとしているものの存在を見失わないようにしたいです。
すみません非言語優位で、感覚的です。これからそうなったらついていけない自分はどうなるかな…と考えてしまって難しかったです。もう少し考えてみます。
興味深く見させていただきました！
未来を冷静に分析し、それに対してどうすべきかをわかりやすく話して下さりありがとうございます。先生のキャラクターがそのまま個性ありますので、どうぞそのままで 笑
先生に30年前に会いたかったです🌟これから正しい知識学んでいきたいと思いますのでよろしくお願いいたします💖
何度も動画をみさせていただきました。
とても分かりやすく、伝わります。
私には19歳の娘がいます。
美大を目指して今は1浪目ですが、これからも予備校に通い続けるみたいです。
私も主人も応援しているところです。
益田先生のたくさんの動画から、人生100年、好きなことをやっていく時代。こんな言葉が励みになります。
ありがとうございます。
先生の動画は本当にわかりやすくて親しめて勉強になります☺️現在フリースクールに通ってる2Eの息子にとっても 生きやすくなりそうな未来の形、確信と光が見えたように思いました🤗
必死さも適当さもなく、すごく分かりやすくて聞きやすい動画だなあっていつも思ってます🙏今日の動画も参考になりました！ありがとうございます。しがらみが減るのは嬉しい..！
動画の字幕やホワイトボードのハイライト等とてもわかりやすいなと思いながら拝見しています！
先生、いつもありがとうございます!頑張って下さい。
先生の動画、いつも楽しみにしています。
精神科や心の持ち方について勉強になり、心の安定になります。
全然お話しから、それますが、埼玉県の方も雪診療の優秀な、医師が悲惨な目に遭いましたね、在宅で親の介護をされている方が精神面で大きな問題を抱えている事が増えました。精神科医に受診されている方は自立している方です。埋もれている方たちの中で、今後大きい問題が多発すると思っています。暗い気持ちです。暗いと言うより、怖いです。
気づくと益田先生の話にうなずきながら聴いてた💦😅
これからの未来をわかりやすく説明して頂きありがとうございます
幅の広いお話が聞けて面白かったですー。
TH-camの未来予見分かりやすくて、勉強になりました！
励みになります。感謝。
トップランナーの益田先生に
TH-camを通して伴走して頂いています。
ありがとうございます。
これからもずっと応援していきます。私たちも応援していて下さい。
本当にいつもありがとうございます😊