Comment communiquer avec son ex dans la reconquête amoureuse ?
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- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ค. 2021
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Une étape essentielle de la reconquête amoureuse, la communication avec son ex ! En effet, il semble évident que pour se remettre avec son ex , il y a après le silence radio, on recrée une communication positive et agréable.
Avant de souhaiter une complicité ou un rdv avec son ex, il faut réapprendre à se connaître, il faut reposer les bonnes bases, et c'est pas la communication que tout démarre !
Il faut déjà mettre les sentiments de côté qui viennent de l'ancienne relation, donc on ne les intègre pas à la communication présente. On fait cela pour revenir à l'instant présent.
Je parle de revenir dans l'instant, parce que lorsque vous venez de rencontrer une personne, vous n'êtes pas déjà dans le sentiment, on cherche à mettre en place des connexions. Donc, l'instant présent, c'est venir sans attente pour communiquer sans amené toute la pression du "après", la pression de ce que vous désirez : une relation de couple.
Votre ex ne veut plus d'une relation si vous êtes en reconquête, donc ne venez pas avec toute votre attente à travers votre communication : si vous anticipez trop l'avenir et ce que vus en attendez, vous allez vous mettre en position d'attente à travers vos mots et votre attitude. Il faut arriver à savourer l'échange qui existe. C'est de cette manière que vous allez rester naturel et spontané, et c'est là que vous serez au top de vous-même.
Profitez du plaisir d'être en train de rétablir une relation, savourez avec du recul. Ne restez pas figé sur le passé et ce que avez voulu vous souvenir de votre ex.
Ne vous investissez pas dans n'importe quel contexte : si votre ex est odieux, ne cherchez pas à forcer une communication agréable ! Vous ne le feriez pas pour une personne que vous venez de rencontrer, alors pourquoi supporteriez-vous cela pour une reconquête ? C'est là que vous dévoilez vos attentes de "plus".
Mettez-vous dans un objectif de redécouvrir l'autre et qu'il/elle vous redécouvre.
Parlez-lui comme à un ami ! Avec nos amis, on ne se met pas la pression d'attendre plus et c'est là que vous avez le plus confiance en vous, que vous êtes le plus vous-même.
Dites-vous toujours : "Si je n'attendais rien de cette personne, comment j'écrirais, qu'est-ce que j'écrirais ?" C'est la question à vous poser avant d'envoyer un SMS par exemple.
Et souvenez-vous que vous n'avez rien à perdre, mais tout à gagner ! Donc soyez fier/fière de vous !
Le petit conseil supplémentaire : Envoyez votre SMS avec une attitude détachée. J'entend par là de ne pas envoyer des questions et en vous empressant d'attendre la réponse de votre ex, puis de vous-même répondre. Envoyez un SMS qui n'attend rien et qui laisse juste du positif.
Diffuser du bonheur à l'autre mais ne courrez pas après l'autre !
Faites de vous une priorité pour ensuite devenir celle de l'autre !
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
Merci, je ne sais pas si j'arriverai à retenir mes sentiments et/ou à ne pas en faire trop lors des prochaines rencontre.
Car effectivement je sens qu'elle est mal à l'aise dans ces cas-là et ensuite je panique 😅
J'ai la chance qu'elle veuille qu'on se voit souvent, car je reste son "meilleur ami", il ne faut pas que je gâche ça avec du stress.
On allume un feu avec du petit bois d'abord, et pas des gros morceau, sinon on l'étouffe, mais c'est difficile quand on a un gros stock de ne pas tout mettre dedans directement 😂
Vous avez pointé avec justesse le problème de la reconquête amoureuse, j'adore ce discours, c'est tellement vrai, en plus vous dégagez une telle douceur dans le regard que ça crédibilise vos propos....Merci Esther
Merci beaucoup, sincèrement :)
@@EstherValentinCoaching Je viens de la réécouter c'est très bon comme piqûre de rappel ça marche en plus...
Bonjour Esther,
J'apprécie le contenu de vos vidéos, la joie, votre attitude positive.
J'ai également écouté celles concernant le profil d'attachement "évitant".
Les conseils que vous donnez dans cette vidéo-ci, sont-ils applicables dans ce cas de figure?
Merci d'avance.
Esther, Merci pour cette vidéo. Merci pour votre belle énergie et vos métaphores j'adore 😍
Vous êtes TOP!!!!
Merci à toi 😊
Bonjour Esther, super vidéo. Vraiment.
Qui est orientée plus vers une posture intérieure à adoptée plutôt que des techniques.
Après le visionnage de quelques unes de tes vidéos,la philosophie que tu partages avec nous est la plus intéressante que j’ai pu découvrir. Un grand merci.
Merci pour votre message que je reçois avec toute ma gratitude :)
Une vidéo au top Esther car justement je suis dans cette situation et je ne savais pas trop comment gérer tout ça. Du coup tu m'as remotivé et je vais suivre tes conseils 😁
Au top ! Alors c'est parfait ne lâche rien :)
Vidéo surprenante 😊 ça touche vrmt un point essentiel. C tjrs aussi magnifique de te voir prodiguer ces judicieux conseils avec cette énergie et cette fougue 😁😉🤠 merci Esther bizou-colleux 😘🥰 xxx
Merci beaucoup, comme toujours Marcel, pour ton retour :)
Merci Esther super vidéo bien mené comme d hab
A bientôt, merci vous êtes un rayon de soleil
Merci beaucoup !!
J'ai déjà liké ihii toujours au top merci beaucoup Esther de penser à nous tes abonnés🤗🙏
Merci à toi et à tous mes abonnés d'être présent et de faire grandir cette jeune chaîne, ce qui me motive chaque jour à continuer de partager sur TH-cam :)
Merci Esther❤
Merci pour l'intelligence de vos messages.
Et votre façon posée de les communiquer.
Merci beaucoup !
c'est ce que je vis en ce moment et n'ayant pas eu les infos avant je savais pas que c'était comme ça qu'il fallait s'exprimer merci Esther.
Encore une vidéo motivante, joyeuse et qui nous ouvre les yeux merci Esther ! 😁🙏
Petite question : j'aimerai avoir ton avis Esther sur mon message que je veux envoyé à mon ex après 1 mois de silence radio stp ?
"Hello, ça fais un petit mois maintenant (ou un petit moment ?), ca m'a permis de pas mal réfléchir et beaucoup de positif depuis. Je suis content, j'ai un bel appartement dans un beau petit village maintenant. J'espère vraiment que tout va bien de ton côté, je te souhaite une bonne semaine et bon courage pour le boulot bisous 😊"
Toujours aussi passionnant de vous écouter 🤩😍
Merci 🤩
Super vidéo g suivi le conseil ;) tout est dans le détachement ;)
Merci pour ce beau partage
Wow 👍 merci beaucoup pour ces conseils Esther. Grâce à toi je me rends compte des mes erreurs commises dans la reconquête. Ainsi je pense que je vais faire une bonne pause avant d’entamer une fois de plus cette reconquête mais cette fois ci avec des bonnes bases. Merci beaucoup
Superbe, il vaut mieux le faire en étant au top que de le faire trop vite, dans l'empressement ! Merci à toi :)
Mon ex est assez immature et a saboté la relation.. Il s'est barré avec une ex tox jalouse qui l'a récupéré et qui l'a démoli.. C lui qui a cassé la relation par son instabilité .. Pourquoi moi j'aurais des choses à changer ? Il me fait rire, je le trouve beau attachant, élégant, il me touche et charme, me bouleverse.. mais Il est nul en communication.. Y'a peu d altérité, Il est violent par ses mots, il a frappé ses ex sauf moi heureusement, contrôlant dominant, defensif, rival, tendu, dénigrant..
Toutes ces techniques de reconquête me fatigue, suis moi jte fuis, etc..sadiques.. C'est des gamineries pr instables.. La seduction, l'attirance, c'est superficiel.. Il en faut, au début mais bcp s'arrête à ce stade ? Si tu reprends une relation av ton ex sur ça tu es sûre que ça va capoter vite.. Une relation se construit sur des bases plus profondes et dépasser l'état amoureux fluctuant, vers aimer, confiance réciproque, tendresse, affection, amitié, communication, engagement..
Là je suis déprimée, faudrait que je joue la poupée cliché, toujours ô top je kiffe ma life? Mais ce serait faux pas authentique. C'est quoi ce cinéma ce cirque de fausses 'apparences ? Pourquoi FAUT être au top ? Tu es un robot toi? J'ai une vie géniale comme les influenceuses sur le net 😅 la vie c pas être tjrs ô top en façade. C du marketing.
Quand on aime, on aime aussi l'autre dans les moments difficiles, sa gueule des mauvais jours, sa vulnérabilité, fragilité
Monde de dingue. Violent.
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)
Merci pour intelligent de vos messages !et façon de posé cominiqué
Merci :)
J apprécie vos vidéos avec des contenus clairs , bien exposés.
J ai envoyé un SMS aujourd'hui du type de votre exemple dans la vidéo.
Bon je me dis que c'est trop tôt, mais je me sens plus détachée.
Ce n est pas forcément dans un n' espoir de reconquête, mais il a compte pour moi. Nous ne voulions pas le mm type de relation, et pourtant c était dur d y mettre un terme.
Le principal est que tu te sentes bien avec toi, sans regret, pour avancer comme actrice de ta vie, là où tu le souhaite ! Merci pour ce partage :)
Génial comme conseil
Merci beaucoup :)
J’ai adoré l’example du graine qu’il faut la laisser respirer tellement vrai 👍
Merci !
Merci Esther de cette vision sur l’attitude et posture à observer avec mon ex. Dur à appliquer mais juste. On y croit et espère que mon Autre sera tout aussi sensible : car avant l’idylle: c’est une amie de longue date
Merci pour cette vidéo
Merci à toi :)
Tellement vrai merci 🙏🙏
Un grand merci à vous !
Encore de supers conseils.
J ai tente de tout mettre en place. Je lui ai évoqué mes changements, mes introspections mais aussi je lui ai fais des influences positives. Il a été très à l ecoute. Penses que je vois juste pour certaines choses mais m a répondu " moi j en suis pas là ".....ca m a rendue triste..... quand sera t il pret a revenir ?
J'ai compris maintenant Esther 🙏
Parfait alors :)
J'ai une question
Il y a un temps spécifique a respecter entre la rupture et la reprise de contact?
Je pense que ce que vous dites est valable d’abord quand il n’y a plus de non dit. Quand tout a déjà été bien mis sur table.
Quand on a soi-même fait un travail de pardon, de l’autre et de soi.
Quand on a tiré de précieux enseignements qui ont conduit à la rupture.
Ensuite oui on peut appliquer ce que vous dites sans trop s’identifier à l’ancien (on peut pas oublier non plus la complicité, et les souvenirs rattachés à la relation) ni sans avoir d’attente rattachée à l’ancien car comme vous le dites, la reconquête d’un ex c’est une reconstruction amoureuse. Ça doit être un terrain fertile donc débarrassé de toutes les vieilles colères et frustrations.
Mais rester dans le moment présent oui.
Toutefois quand vous dites « si il veut de la disponibilité tant mieux, si il n’en veut pas tant pis »
Je suis partagée. On peut pas non plus renier des sentiments et des envies.
Si mon envie est de construire avec l’ex, je crois pas que je vais « m’en fiche » s’il ne me répond pas ou semble ne pas donner de l’importance à ma personne / présence.
Par contre l’interaction de l’autre en face doit servir de baromètre pour identifier le potentiel de réussite, le degré d’investissement et d’intention partagées.
Si c’est positif tant mieux.
Si ça ne vibre pas avec notre volonté, ne pas insister bien longtemps.
Mais pas d’un truc “ à moitié” ou presque vous mettez l’autre en position « de force ».
Ia pas de « tant pis » on attend le prochain msg peut être qu’il n’est juste pas disposé. « Il est là où il pas là c’est pareil »
Non ce n’est pas pareil.
On sait ce qu’on veut.
On tâte le terrain avec vos recommandations mais si ia pas l’alchimie alors ne pas insister aussi simple que cela. 😊
l'attente est comme une sorte d'émotion tournée vers le futur
Continue t’es vidéos il sont superbe , j’ai une question que répondre à un ex qui nous dit tu a un goût d’inachevé pour notre histoire c’est pour ça tu es en oué la reconquête?
Merci beaucoup
Merci beaucoup !
Je ne suis pas sûre de comprendre ta question, mais si elle te suspecte d'être en reconquête, ne confirme pas et sois détaché :)
❤que c'est bien joli...
Bj et si c etait une femme bornée comment reconstruire cette relation,
Je suis peut-être en retard mais comment on fais si ils nous a bloquer suite à la rupture car j’ai pu dire des choses pas sympa et que j’ai dit que j’étais mal à cause de lui et que 1 mois après l’avoir laisser tranquille j’ai fait des interdits et que il m’a bloquer par mail le seul canaux qui été encore ouvert en termes de communication
C'est énervant et ce qui est énervant c'est que tu à raison à propos de discussions et ce mettre en position d attente du coup tu te sens tellement confiant que en faite tu ne te rend pas compte de la discutions donc si tu dialogue tout en attendant qu'il y ait un miracle tu aura tous faux sur toutes la ligne et c'est vrai c'est le moment le plus difficile n'attend rien aux retours profite de l'instant présent avec elle/lui et surtout focalise toi sur t'es projet c'est la meilleure chose à faire.
Merci de ce partage :)
Super vidéo :)
Actuellement séparée depuis bientôt un mois, je suis en SR depuis 10 jours, suite à un échange houleux par téléphone (j’ai appris qu’il avait une next et il m’a appelée pour s’excuser).
Comment recréer un échange lorsque son ex a quelqu’un et semble heureux ? Au bout de combien de semaines de SR ?
A vrai dire, j’ai un peu peur de me faire renvoyer sur les roses, étant donné que je ne lui ai pas pardonné et lui ai dit de m’oublier.
Merci beaucoup :)
Il faut déjà te sentir capable de pardonner et de savoir ce que tu veux vraiment, le pardon n'est pas obligatoire si tu ne te sens pas encore de le faire, mais une reconquête dans la rancœur ne sera pas possible :)
@@EstherValentinCoaching Merci beaucoup pour votre réponse 🙏🏼
Si un jour je me sens capable de pardonner, dois-je lui envoyer un sms, lui dire en face à face ou bien lui envoyer une lettre ?
L’existence de sa next me met dans une position compliquée...
Si tu as toujours envie d'une reconquête, il faudra seulement remettre une communication en place sans parler du passé. Ce sera à voir au moment où tu es prête :)
Bonjour Esther! Si la personne dit qu’elle nous aime toujours mais qu’on est pas fais pour être ensemble, mais qu’il accepte qu’on se revoit? Je l’ai recontacte j’ai craqué en lui demandait si c’est possible de se revoir ce mois-ci pour discuter..
Attention à ne pas le laisser imposer un rythme qui n'est absolument pas celui que tu veux. C'est le risque si on est complètement en demande alors attention à ton bien-être :)
Merci pour cette vidéo encore excellente ! :) Mais n'est-ce pas se mettre quand même en demande, de revenir après un temps de silence vers une personne qui a exprimé ne pas vouloir de relation ? Même si le message est tourné de manière à ne rien attendre, la personne ne va-t-elle pas inévitablement se demander ce qu'on veut ?
Vouloir communiquer avec une personne qui a comptée tout simplement, et prouver que c'est quelque chose de positif :)
@@EstherValentinCoaching effectivement c'est une jolie façon de voir les choses, merci :)
Bonjour Esther, j’ai une petite question : combien de temps estimes-tu ce moment de communication ? Si tout ça est mis en place et qu’au bout de quelques mois rien n’évolue (2/3 sms par semaine à son initiative mais pas de RDV proposé) est-il temps de laisser tomber?
Je te remercie pour tes vidéos de qualité.
La communication est une étape qui amène à placer une belle complicité. Je posterais bientôt une vidéo sur cette étape suivant, c'est celle-ci qui entraîne l'envie de se voir en rdv :)
Oh très bien! La complicité vient petit à petit, comme nos jolis moments passés… il manque tellement pas grand chose pour se revoir. Ça me décourage parfois.
Patience et constance dans ton attitude, profite de se qui se crée pour ancrer de belles bases solides :)
@@EstherValentinCoaching c’est très gentil Esther ! Je vais suivre tes conseils 😊! Merci 🙏🏻
@@EstherValentinCoaching c est quelle vidéo ?
Bonjour Esther,
J'aimerais avoir votre avis sur un thème que vous n'avez jamais abordé :)
Considérez-vous qu'il peut s'agir d'une opportunité lorsque notre ex est un collègue ? & comment agir dans ce cas là en termes de reconquête ?
D'autant plus lorsque l'on n'a jamais eu de nouvelles de la personne depuis la rupture datant d'il y a 4/5 mois (il était en télétravail jusqu'à maintenant), lorsqu'il s'agissait d'une relation courte, où l'on a eu un comportement toxique sur la fin en raison d'une dépendance affective... (exigences, attentes et donc pression, harcèlement lors de la rupture etc... :/). Est-ce peine perdue ?
Merci pour ton retour,
Maud
Bonjour, ça va déprendre de ta situation pour comprendre dans quelle direction il faut aller pour tenter la reconquête. Mais dans tous les cas, le fait que vous vous voyez au travail te permettra de rayonner en montrant ton détachement, et ça c'est l'attitude gagnante :)
Moi je ne sais pas comment reprendre le contact sachant que cest qq de fuyant qui parle peu
Ca dépend de ta situation et de ce que tu as envie de faire, n'hésites pas prendre un coaching pour analyser ta situation et mettre en fonction de ça un plan d'action personnel :)
Il y a une semaine nous avions encore des projets ensemble …
Ils sont tous devenus fous c pasnpossibleb
Elle* :(
@@leabouton2251 complètement cintrés, instables, agités impulsifs défensifs, egocentrés, capricieux, égoïstes, narcissiques manipulateurs sans intelligence émotionnelle relationnelle, des dynamiques relationnelles..
Comme des ados en crise.. Perdus, imprévisibles pulsionnels, addicts, toujours plus, insatisfaits chroniques, intolérants à la frustration...
Les ex c’est les ex , on ne les récupère pas ….
Esther j'ai vraiment besoin de toi j'ai tout essayé mais ça fonctionne pas je c'est plus quoi faire SOS AIDE MOI JE T'EN PRIE
Maroua, peux tu réserver un coaching avec moi pour que je puisse organiser un appel rapidement ? Juste ici : esthervalentincoaching.com/coaching/
Bonjour Esther et si l ex ne veux plus communiquer ? Moi il m ignore et me parle plus 🙄
Alors avance de ton côté et rayonne autour de toi, les rythmes de chacun peuvent être différent et ça demande de la patience tout en agissant sur sa vie personnelle :)
@@EstherValentinCoaching merci Esther je suis entrain tomber en dépression j en peux plus... Ça va faire plus 2 mois qu il m à quitté brutalement... J ai rien vu venir
Moi, ça fait bientôt 2 ans qu'elle me parle plus, elle ne parle plus à nos 4 enfants.
Pour moi mon homme n’a dit que c fini mais il continue à m’appeler! On se parle mais rien de spectral! Je n sais pas pourquoi il m’appelle tjr
Je t'invite à regarder ma vidéo : Pourquoi mon ex reste en contact ?
Elle peut répondre à ta question sur ta situation :)
J'❤
Bonjour Esther, je l'ai bloqué à présent en plus il m'avait dit de l'oublier en deux reprises suite à des disputes! et vous venez de le dire c'est frustrant de ne pas pouvoir se projetter et être dans l'attente ! c'était une rencontre à distance pas encore vu et ça à duré plusieurs mois 😢
Il faudrait comprendre ce qui a posé tant de difficultés à la relation d'évoluer pour ne plus reproduire ça. Dans tous les cas, prends soin de toi et avance de ton côté, rayonne :)
@@EstherValentinCoaching c'était soit-disant son instabilité professionnelle et financière 🙄
Après 1 mois de séparation est-ce trop tôt ? Un simple sms le jour de sa fête qui dit "Bonne fêtes 🤪😚" c'est bien ou c'est nul ?😅 javais envie de lui écrire une lettre en mode "vidage de coeur" merci pour ce que tu mas apporter etc mais du coup j'hésite
Je vous invite à visionner les vidéos qui peuvent vous apporter des ressources concernant votre questionnement. Si ces ressources sont trop limitées selon votre situation et votre besoin, c'est lors des coachings que je peux vous accompagner dans cette démarche qui demande une prise en compte non pas seulement du questionnement en lui-même, mais de la situation, la relation, vous-même, avec un regard le plus large possible :)
alors il es un peut tard mais un an apres ces conseils sont ils toujours valable?
Bonjour, c'est à toi de voir les opportunités que tu souhaites t'ouvrir ou non :)
Bonjour j suis au Cameroun et jaimerai avoir un échange avec vous
Bonjour, toutes les informations sur mes séances de coaching ainsi que la réservation de celles-ci sont disponible sur mon site : esthervalentincoaching.com/coaching/