احمد الشارني: هذه قواعد التغذية للرياضيين، فاعلية المكملات و يكشف كواليس الهرمونات

[@ABIRahmad9]

Bravo l Episodes 2 top nestanew 7al9a o5ra 3al entraînement 👌👌👌👌

[@fahmadi2630]

Next purchase : Glutamin and Creatin inshallah!
Valuable advice as usual
Thanks Coach!

[@Siuuuu-CR7777]

55:11
البلاستيك المستعمل في التغليف يسبب إنخفاض هرمون الذكورة و هذه مشكلة عالمية ، قوة قبضة الجيل الجديد أقل من قوة قبضة الجيل الفارط ب30%

[@Siuuuu-CR7777]

قبضة بمعنى قوة المسكة مش بونية😂

[@TECHNOWAVE-h4h]

VERY USEFUL WAITING FOR A THIRD EPISODE

[@bileleloued4136]

بالنسبة لل omega 3 حكة سردينة تكفي للاحتياج اليومي

[@ilyesteffaha572]

Bravo coash

[@MouhamedaliBouraoui]

Épisode okhraa bravo ahmed ❤

[@lbzarga5600]

Bravo❤❤

[@bolbolcss7513]

كالعادة معلم 💪💪

[@YaallahAllah-j3n]

الازمني للي بيك اشهر هاذم ضياع برشا في مأكلك من غدوة نبدأ نوقف بجابيك حتي تصبح عندك العضلات يا غالي 😁💪

[@AymenGhayadha-yk7zd]

Ahsen interview

[@floussss5658]

nesstanew episode 3

[@MelekBALLOUTI]

training plz

[@MaryemJbeli-x2q]

❤❤❤❤❤

[@anwercherni7856]

7el9a mezyena w5dhyet menha barcha ma3loumet

[@KhalilSakly]

Par contre scientifiquement prouvé l créatine ydhor l klewi wel kebda à long terme

[@heldtkochlyse6521]

انا طبيب وكلامك غالط ، يضرك كي متشربش ماء

[@brahimoviiicbarhoum4272]

Pas du tout, akthar complément sarit 3lih des analyses fil 3alim wthat su test, safe 100%, w Kila 9al Doc de préférence tichri m3ah akthar min 3litres par jour...déjà ki tabda tista3mil wahdou ikhalik tichri mé tal9a rouhik thawis fi 3-4 normale w mekich chela9

[@BassmaBassouma-h9q]

Ay haja ki tfout lhad lma39oul mt3 leste3mel twali mouthera bro

[@arfaouiwael701]

قراية تقرى 😅😅😅

[@SamiBouhiba]

Adi winou psycom yehdik rabi

[@BassmaBassouma-h9q]

Tfrj fi hetha yfidk khir 9alou psychoM

[@samichouchen1924]

Shit mill kima couscouss bil 5ra 😅😅😅
Ygoulou junk food ya bhayem 😂😂😂😂

[@haythamchakroun6220]

هرمونات مفيدة يعني ههههههه ملا كوتش 🤣🤣🤣🤣

[@TECHNOWAVE-h4h]

7ELL WEDHNIK WASMA3

[@psycoboy717]

Yaweldi psyco m yehdiik