Randonnée au Refuge de Rabuons sous la Neige, Mercantour. GR 52 Vlog
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- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2023
- ⛰️DESCRIPTION DE LA RANDONNÉE 🥾
Une randonnée vers le refuge de Rabuons dans le Mercantour avec une ascension de 1400 m de dénivelé + en partant de Saint Étienne de Tinée. Dans ce nouveau format Vlog, en plus de faire découvrir le parcours menant au refuge de Rabuons, je partage mon aventure du chemin, mon équipement, matériel de randonnée et mon expérience sur le terrain en marche à pieds. Le GR 52 passe par le refuge de Rabuons.
🤠LA RANDONNÉE ET LE BIVOUAC ⛺
La randonnée en pleine nature permet d'explorer et de découvrir de nouveaux paysages naturels.
Que cela soit sur le littoral, en basse, en moyenne ou en haute montagne, randonner est une activité essentielle pour le bien être du corps mais aussi pour se libérer l’esprit.
La randonnée peut se pratiquer facilement, les chemins de randonnées sont souvent bien balisés !
Selon certains parcours de randonnées, avec beaucoup de kilomètres et de dénivelés, il est nécessaire de randonner par étape en faisant des bivouacs ou en faisant une halte dans un refuge.
Débuter en randonnée, n’est pas facile, il faut être préparé à marcher sur du dénivelé positif et même négatif. Avoir un bon équipement est important surtout en montagne car la météo est très changeante, mais aussi car les zones explorées sont plus reculées que sur le littoral. En haute montagne, on retrouve beaucoup de dénivelés, les chemins en montagne sont parfois dangereux. Les accès aux services de secours seront plus difficiles pendant ces randonnées.
Comment choisir sa randonnée ? Peut-on randonner avec son chien ? Faut-il randonner ultra léger ? Quel matériel ou équipement choisir pour la randonnée ? Faut-il avoir une trousse de secours dans son sac de randonnée ? Faut-il se préparer aux imprévus pendant une randonnée ? Comment filtrer de l’eau ?
Il est nécessaire aussi de bien préparer son bivouac, avec un équipement adapté. Les rations de survie aussi doivent être bien étudiées en amont, tout comme l’eau. Les marches en altitudes demandent beaucoup d’énergie, entre les températures changeantes et l’effort physique, le corps se déshydrate rapidement, boire beaucoup d’eau est essentiel pour rester lucide tout au long du parcours de randonnée. Les animaux domestiques ne sont malheureusement toujours pas les bienvenus selon les Parcs.
🎥L’ART DE VIVRE AVEC LA NATURE🎬
À travers ces réalisations, je vous présente les paysages que l’on peut découvrir en randonnée dans les Alpes-Maritimes.
En région Provence-Alpes-Côte d’Azur, dans le département des Alpes-Maritimes, la randonnée permet de découvrir plusieurs Parcs Naturels, voici quelques exemples :
Le Parc national du Mercantour
Le Parc naturel régional des Préalpes d’Azur
Le Parc départemental de l’Estéron
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🧑💻LES RÉSEAUX SOCIAUX 🌐 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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#randonnée #vlog #montagne
Partir en randonnée vers le refuge de Rabuons dans le Mercantour, GR 52.
Ici la vidéo avec mon équipement de base : th-cam.com/video/n9nx_lk3HCw/w-d-xo.html
Les Lyophilisés : th-cam.com/video/IYIHRQAE2l4/w-d-xo.html
Merci beaucoup pour cette belle randonnée initiatique. L’épreuve de la nature est la meilleure des écoles et le meilleur coach santé. Bravo, continue à nous faire rêver 👌👍
Exactement, la vidéo est très bien résumée ! Merci
Bjr très belle vidéo 😍😍 je connais ce site 😍 très beau refuge et lacs..
Merci, oui c'est un lieu très chaleureux
Très belle sortie avec un temps qui donne toute sa puissance à la montagne ! Cela peut être effrayant mais rien que l'idée de passer la nuit en refuge réchauffe autant le cœur que le poêle réchauffe le corps ! J'ai bien aimé aussi ton dicton météo frappé au coin du bon sens ! Merci à toi pour cette vidéo et continue à partager ces magnifiques images !
Oui avec ces conditions météos le minimum de confort reste très appréciable ! Qui regarde trop la météo reste au bistrot ;) !
Bjr je connais ce site merveilleux 😍 merci.. très beau site.. très belle vidéo
En effet ! Merci Nelly !
Un format différent, mais toujours aussi beau, bien commenté, et intéressant, 👍🏻 il faut juste que tu t'habitues à regarder l'objectif de la caméra plutôt que son écran 😉
Un beau retour positif, oui effectivement, je ne suis pas trop habitué encore au format Vlog. Je regarderai devant moi pendant le prochain tournage !! Merci pour le conseil !
Bonjour, très belle vidéo, très bien argumentée
J'ai bien aimé le sentier dans le tunnel, et l'expression " qui regarde trop la météo reste au bistrot" 😂
Dommage pour le temps, la cabane au top
Merci pour ce partage 🌲🏕️🦌🌲
Merci je continuerai de travailler en ce sens ! Un brin d'humour ne fait jamais de mal :)
Alors là j'ai adorer.
Habituellement pas fan de vidéos trop longues,j'ai été captiver durant tout le long.
Le changement de climat et d'ambiance entre les sous bois et la haute montagne est conséquent.
Sinon il avait pas neiger l'année dernière même à cette altitude au mois de mai.
Sinon dis moi ta jamais penser à l'alpinisme pour avoir accès à la "très haute montagne"bien au-delà des 3000m
Merci, le but est de rester sur une vidéo dynamique ! Oui il faut s'entrainer pour marcher plus haut et faire des sommets afin de prendre confiance en ses pas ! L'idéal est de marcher avec une personne expérimentée pour commencer !
Merci ❤️. on dit rabuonsse. C’est tout mon terrain de jeux !
C'est un super secteur quelle chance ! Merci car j'hésitais ! j'ai certainement fait des erreurs de prononciation durant la vidéo !
@@lartdevivreaveclanature Aucune importance ! le principal est de faire partager votre ressenti, votre sport, vos photos, vos émotions , d’être en harmonie avec la nature . belle journée à vous et merci 🙏