Heel Nederland Thuis in Beweging - Train met Olga Commandeur #10 | NEDERLAND IN BEWEGING
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2020
- Bewegen waar en wanneer je maar wilt? Dat kan met Olga! 🧡
In deze nieuwe live thuistraining van Olga Commandeur bewegen we weer een kwartier lang samen, gewoon vanuit de huiskamer. Olga liet ons weer live op de Facebook-pagina's van Omroep MAX, Nederland in Beweging en Tijd voor MAX de leukste oefeningen zien.
Wil jij mee doen met de wekelijks trainingsschema’s en elke dag nieuwe oefeningen, motivatie en tips om thuis te trainen zien? 👇
www.maxvandaag.nl/heel-nederl...
Leuk? Geef een duimpje 👍! Meer? Abonneer je op MAX ❤️!
___________
Met televisieprogramma's als Heel Holland Bakt, We zijn er Bijna!, Hendrik Groen, Bed & Breakfast, Droomhuis Gezocht en Tijd voor MAX is Omroep MAX dé publieke omroep voor alle 50-plussers in Nederland. Bij MAX werken presentatoren als André van Duin, Jeroen van Inkel, Tineke de Nooij, Sybrand Niessen, Martine van Os, Carrie ten Napel, Erica Terpstra, Robèrt van Beckhoven en Herman van der Zandt.
Abonneer je op MAX voor uitzending gemist, terugkijk-video's, extra content en achter-de-schermen-materiaal.
MEER MAX
www.maxvandaag.nl
/ omroepmax
/ omroepmax - กีฬา
![ไม่ต้องมีที่ที่ให้ฉันอยู่ แต่ขอแค่มีฉันอยู่ก็พอ (Spaceless) - getsunova [SHORT FILM]](http://i.ytimg.com/vi/MuT0d_cvJkc/mqdefault.jpg)
Fantastisch programma, het zet me aan om te bewegen. Goed uitgelegd en doenbaar.
Ookal ben je gestopt, jouw opnames op mijn tv zullen blijven dienen om mij in beweging te houden. Geniet van je vrije tijd, reizen, je gezin, en alles wat het leven mooi maakt. Dankje voor de opnames, Nederland in beweging.
Ik ben 52 en doe dit voor het eerst omdat ik na een longontsteking erg verzwakt ben en veel spiermassa heb verloren. Het valt nog niet mee om dit een kwartier vol te houden, maar ik ben erg blij dat ik ergens kan beginnen en iemand kan volgen. Dit is iets wat ik langere tijd kan/wil blijven volgen, ook als ik weer enigszins op peil ben.
De oefeningen nemen rustig in moeilijkheid toe. Aan het hele lichaam wordt gedacht. Fijn afwisselend programma.
Geweldig. Ik tintel helemaal. Kwam wel met mijn teen tegen de stoel aan. Verkeerde stoel. Bedankt Olga
Doe zelden mee, vanwege het weinig de uitdagende oefeningen. Mis nog steeds het radio bewegingsprogramma die had wel die uitdaging. Maar deze uitzending is verrassend. Hele vooruitgang! Voor herhaling vatbaar. Mss kunnen jullie zwaardere en lichtere oefeningen aanbieden de kijkers.
Fijn jou terug te zien ziggo is met reparaties bezig .ik mis jou wel bij huidige Nederland in beweging. ❤groet Mirjam van Aken Olthof
Fijne oefeningen,dankjewel.
Fantastisch met Olga, altijd lekker opzwepende,heerlijk moet erg wennen aan nieuwe collega,zij heeft die stem en dat gezellige opzwepende niet😅😮
Thank You, Olga 👍🏻, keep spirit en stay healthy 💪🏻, God zegen 😇. Groetjes van Surabaya, Jawa Timur, Indonesia 🇮🇩
Handen klappen voor sterke botten in de armen ...ik ben zo blij met zulke uitleg! Dank Olga and crew voor heerlijk thuis bewegen en your enthusiasm 🌷
Dit was een heerlijke oefening.
Jij bent zo heerlijk om naar te luisteren.
Gelukkig ben ik deze week weer bezig.
Haal hem uit de herh van mei vorigjaar.
Het is echt een aanrader.
Mijn familie doen het elke dag.
Fijne dag en gr Olga.
Super lekker om zo je ochtend te beginnen geweldig
saludos desde España ! Muy bien, Olga !
Merci Olga, leuk om mee te kunnen doen
Dank je voor de (knie)tip
Dankje Olga!
Heerlijk, die wintersport oefeningen!
super bedankt je had van mij nog wat langer mogen door gaan hoor vond de oefeningen altijd erg PRETTIG!!!🧡
Get! Volgende keer de laatste keer. Ik volg niet via FB, maar via TH-cam. Deze Nederland Thuis doet me zoveel goed. Normaal beweeg ik met Leslie Sansone. Deze in Nederlands is sooooo good. Vast veel dank dat ik mijn conditie kon opbouwen met de geweldige, veelzijdige oefeningen.
Veel mensen blijven thuis werken ...zij gaan je missen Olga! Net als ik 🌷
Fijne oefeningen ! Ik wordt er echt blij van !
Groetjes vanuit lockdown Melbourne, Australie. Olga, fantastische oefeningen. Doe ze nu al een maand. Voel me stukken beter!
Fijne oefeningen ❤
Heerlijk oefenen in de tent op de camping
Lekker gedaan willem
Vandaag voor het eerst. Vond het erg leuk en goed om te doen. Volgens mij pittiger dan zo op tv. 👍👍👍👍👍
Ik ben 65 jaar en vind het heerlijk om dit te doen in de ochtend 👍
Nu via you tube alleen met Olga, lekker pittige oefeningen! Graag doorgaan!,,,,
Ik wens je fijne Feestdagen en bedankt voor iedere dag Nederland in beweging groetjes Matty van Wijk
Super bedankt 🥰🥰🥰
Geweldig oefeningen ❤❤
Super leuke work out 😁
Wat een afwisseling aan oefeningen . Heel leuk!
Goed om te horen! 🧡
olga ik vind het geweldig leuk zo nederland in beweging ik do dan ook mee maar jij bent ook weleens in heeg geweest bij ons
als ik niet naar yogha kan doe ik graag mee,fijne oefeningen , bedankt
Olga ik vind je workouts helemaal top, dank!
Tot volgende week Olga.
Mij te druk en te zwaar....!!! Ligt aan mezelf....verder doe je het goed...met veel goede aanwjzingen....!!!
Dank voor dit lieve compliment Gerdien!
Vind super goeie oefeningen en training alleen jammer dat zo kort was. Dank je wel
Nederland in beweging
Het gaat goed
Zo dat was best heftig hoor. Vooral de zijstaptic.
ga je er niet mee door?? is geweldig!!
Olga en Duco zijn gewoon nog te zien hoor :)
❤
wat jammer dat volgende week stop ik azou uw missen. bedankt
Groetjes uit Valencia.Ik doe mee
Lekker om nu nog steeds mee te doen met Olga, al is ze gestopt
Vond ik heel goed en leuker alleen met Olga en zonder de groep.
Waarom een na de laatste keer. Ik doe iedere keer mee. Ga het dan missen. Olga ga door.
jammer he.
👍💪🤪
Goede oefeningen,doe regelmatig mee.
jammer dat het de laatste keer is volgende week. Leuke oefeningen deze keer.
Goed
ik ben al 69 jaar oud en ik beweeg veel... badankt
Jammer, dat het alweer voorbij is, dit is de oplossing als je thuis werkt en je wil.ook een beetje fit blijven
Teemgenot, ik heb help nodig!
Prima doe graag mee
İk doe nb al 20 jaar...ik geniet ..har gr uit Türkiye
Wat goed om te horen. Leuk! :)
Ik zal komen
15:16
Heel jammer dat je hiermee gaat stoppen. Ik doe deze video's minstens nu 4 keer per week. 9 kilo kwijt sinds voorjaarsvakantie!
Dankje wel Olga voor jou anthousiasme.
Wie is de camera man? Ik hoef de bovenlichaam niet in beeld te zien als er uitleg wordt gegeven over de voeten of benen 😑 Voordat dat in beeld word gebracht is de oefening al bijna voorbij…
Pittiggggh
Je draagt geen sokken tantoe smerig