اهدأ واعبر بهدوء وافصل ماضايقني فيما حصل بدون اتهام أو مهاجمة أو تقليل قيمة المقابل فالعلاقة الطيبة مكسب ليك في دنياك وبعد موتك .وبالتالي تبتعد عن الكبت وتعبر بطريقة سليمة
انا كنت اكبت مشاعر الغضب في نفسي ولا اتكلم عنها..... وكنت اعاني كثيرا خلال النوم تهاجمني نوبات الهلع......وكنت أدرك السبب هو اني كتمت الغضب في اللحظة التي كان يجب أن اتكلم فيها.....شكرا لك على هذا الكلام المفيد والمحفز
أستاذ، انت متكلمش على كيفية التخلص من الأفكار والمشاعر المؤلمة المكبوتة التي أصبحت تسبب ألم وضغط نفسي وتبقى دايما تدور في عقل الانسان كيف أتخلص منها هل ممكن تعملنا فيدوا عنها لأنها أرهقتني بالفعل النقد الذي لم أستطع رده يراودني دائما حتى في النوم فأستيقض وأنا منزعجة وقلبي يدق بسرعة
زوجتي احد اهم العقبات في طريقي للشفاء قلة اهتمامها فيني وكلامها الجارح يوثر على نفسيتي وارجع اعيد من الصفر العلاج احيانا افكر اني اطلقها لكن ارجع واقول حرام لكن اشعر مستحيل اتعالج وهي معي وتضغط علي
مااااشاء الله تبارك الرحمن
تواكبنا في المحن وتصحح لنا الأفكار وتدخل الفرحة على القلوب..رزقك الله حجة وعمرة ياارب
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم جازاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور هاني
حفظك الله
وعليكم السلام ورحمة الله
الله يبارك فيك فعلا كلامك علق في عقلي وبقا والحمد لله من أسباب الشفاء جزاك الله خيرا
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
الله يحميك ويحفظك على هذا الكلام الرائع يادكتورنا الغالي بارك الله افيك الله يزيدك نور وعلم يااخي المحترم
ربي يحميك ويزيدك من نعيمه يا ارحم الراحمين ويديم صحتك عليك والكل حبابك
جزاكم الله خيرا والجنة يادكتور والله ان العلم نوووور اشكرك انك تفسر كل شيئ بالتفصيل المقبول المعقول اسعد الله كل ايامك 🇲🇦🙏🇪🇬
الله يخليك ويرحم والديك في الدنيا والاخرة فعلانعم الانسان انت يا ابني
جزاكم الله خيرا كلام جميل
اهدأ واعبر بهدوء وافصل ماضايقني فيما حصل بدون اتهام أو مهاجمة أو تقليل قيمة المقابل فالعلاقة الطيبة مكسب ليك في دنياك وبعد موتك .وبالتالي تبتعد عن الكبت وتعبر بطريقة سليمة
جزاك الله خيرا ❤️❤️
بارك الله فيك يا دكتور
جزاك الله الفردوس العليا. لقد أفدتنا كثيرا
بارك الله فيك
انا كنت اكبت مشاعر الغضب في نفسي ولا اتكلم عنها..... وكنت اعاني كثيرا خلال النوم تهاجمني نوبات الهلع......وكنت أدرك السبب هو اني كتمت الغضب في اللحظة التي كان يجب أن اتكلم فيها.....شكرا لك على هذا الكلام المفيد والمحفز
أكتب لنا أسماء كتب علم النفس لغير المتخصصين. للثقافة فقط. جزاك الله بخير
والله حيرتونا كيف لك الإنسان بدون يكظم الغيظ والتغافل ويتجاوز
انا يا شيخ اعاني من وسواس الموت ودايما بحس بثقل في صدري من جهه القلب ودايما متابعه ضربات قلبي ومش قادره احل المشكله ارجو المساعده وشكرا
ياريت سمعت هذا الكلام قبل ما يموت زوجي لاكن الانسان لا يعرف قيمة النعمة حتى يفقدها
منور يا حج هاني .....
شكرا جزيلا 😊
أستاذ، انت متكلمش على كيفية التخلص من الأفكار والمشاعر المؤلمة المكبوتة التي أصبحت تسبب ألم وضغط نفسي وتبقى دايما تدور في عقل الانسان كيف أتخلص منها هل ممكن تعملنا فيدوا عنها لأنها أرهقتني بالفعل النقد الذي لم أستطع رده يراودني دائما حتى في النوم فأستيقض وأنا منزعجة وقلبي يدق بسرعة
هذي هي مشكلتي
يعني لو هي تحهلت بترجع تاني في الواسواس
لو سمحت كيف يمكن التواصل مع حضرتك؟؟ هل فى طريقة للتواصل لطرح مشكلة
....
زوجتي احد اهم العقبات في طريقي للشفاء
قلة اهتمامها فيني وكلامها الجارح يوثر على نفسيتي وارجع اعيد من الصفر العلاج
احيانا افكر اني اطلقها لكن ارجع واقول حرام لكن اشعر مستحيل اتعالج وهي معي وتضغط علي