외로울때 사람만나지 말라 집착하면 안되는이유 : 분리불안장애증상

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  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 11

  • @거북이-p2b
    @거북이-p2b ปีที่แล้ว +7

    예전에 외로우니 전화하고 통화길게하고 또 외로우니 약속잡고 그랬는데요 요즘 저 혼자서도 놀아요 저녁만됨 불리불안이 심하고 어쩔줄 몰랐는데요 언제부터지 그런게없어졌어요 아주가끔 그불안 놀러오긴하지만요 많이 있다가 가진않네요

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +1

      거북이님 훌륭하십니다.
      인간은 누구나 외로울수밖에 없습니다.
      그치만 그 외로움과 불안을 받아들이고
      자신과의 시간을 보내는게 수행 과정이라 생각합니다. 분리불안이 줄어드는
      순간 나와 만날수 있는 소중한
      기회가 열리는것 같습니다.
      편한밤 보내세요 ^^

  • @진정한-k8j
    @진정한-k8j 5 หลายเดือนก่อน +1

    공감하는 내용입니다.
    외로울때 잘해줘서 사람 만났는데 알고보니 상한 사람이였어요
    그래서 지금 우울증과 불안증 몸이 상했어요.
    지금 제가 몸과 마음의 다이어트가 필요한 시기인거 같습니다
    좋은 강의 감사합니다~

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  5 หลายเดือนก่อน +1

      고생이 많으셨겠네요. 님의 잘못은 아니지만 이제라도 나를 많이 아껴주고 사랑해주시기 바랍니다.

  • @최규미-p2p
    @최규미-p2p ปีที่แล้ว +2

    감사합니다
    적재적소 ㅎㅎ
    저를 깨닫게 해주시네요
    시원시원~~👍👍👍

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +1

      딱 필요한 영상이였나 봅니다.
      좋은하루되세요. ^^

  • @mongki88
    @mongki88 ปีที่แล้ว +2

    집착(욕심)하는 마음이 제 자신을 힘들게 해왔다는 것을 깨닫습니다. 직장에서 함께 일하는 분에게 가르쳐준대로 하지않고 멋대로하고 일 못한다고 구박하고 화내는 제 모습을 보았을 때.. 저의 욕심이 들어있었다는 것을 깨달았습니다. 성심성의껏 알려주되, 알려준대로 하고 안하고의 문제는 전적으로 그 사람의 마음에 달려있는데, 제가 그분에게 계속 기대하고 요구하고 통제하려 들었고 그 요구대로 하지 않았을 때 화가 일어나는 제 모습을 보게 된것입니다. 관계에 있어서 전적으로 그 사람의 인격을 존중하고 다양성을 인정하고 베풀면서 그 사람에게 어떠한 요구나 댓가를 바라는 마음을 내려놓으려고 합니다. 값없이 거저주는 사랑은 진실되고 아름답습니다^^

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว

      글 내용이 집착에 대한 멋진
      성찰의 글이네요.
      훌륭하십니다.
      경험이 큰 깨달음을 주었네요.
      ^^

  • @사랑이-e2z
    @사랑이-e2z ปีที่แล้ว +2

    오늘도 사람 살리는 강의 감사합니다.제 자신을 찾는것이 너무 힘들어요.ㅠ사이비 명상을 잘못해서지금은 빠져나왔는데,아직도 세뇌가 되어서 많이 힘들어요.요즘 애들다크고 나서,마음이 허전하네요.그래서 신랑 있는데도 남자 친구 사귀고 싶은 마음이,,바르게 살아야 겠죠.강의 감사합니다.

    • @happy_meditation
      @happy_meditation  ปีที่แล้ว +1

      사이비 명상이라 ㅠ
      고생하셨습니다.
      빠져나오기 힘들었을텐데
      용기가 대단하십니다.
      사실 저도 그런데 많이 빠졌어요 ㅎㅎ
      다 경험이죠. 앞으론 꽃길
      내 자신과 행복한 여행 되시길 ^^
      외로움 허전한 마음이 들면
      마음이 딴곳으로 가기 마련인데
      다시 마음공부 나와의 시간
      보내면서 공허한 마음 채우시길

  • @꼭두각시-t2k
    @꼭두각시-t2k 15 วันที่ผ่านมา

    사람의 오른손과 왼손도 사는 미생물이 다르다고 합니다 이렇듯 다른 나와 남의 다른점을 확실하게 이해해야만 집착을 피할수 있다고 봅니다...........................역사............청화수