Bonne année Elodie meilleures vœux ! Bravo pour ta perte de poids, je vois trop la différence tu as bien perdu !! Continue comme ça vraiment Bonne continuation ❤
Coucou Elo ! Trop bien tes repas de Noël ça donne trop envie !! Bravo pour tes nouvelles mensurations ;) je ne me fis plus trop non plus à la balance mais plus au "visuel". Je suis allée chez l'esthéticienne l'autre jour, et elle m'a trouvé beaucoup plus tonique, elle ma fait cette gentille remarque :p. Pour te faire un dessin, javais de très grosses fesses très grasses qu'elle avait du mal à "manipuler" pour mon épilation intégrale. Mais depuis que jai perdu, et surtout que je suis devenue musclée, elle a été choquée de voir que javais un corps bien plus "maniable" . Courage pour la suite. Bonne année bonne santé pleins de bisous à toi et ton chéri 🎉
Bonjour et meilleurs vœux. Moi aussi Mme la balance m’à souvent énervée, même les électroniques selon l'évolution bougeait donc , j’ai repris un vrai ”grosse balance mécanique ” et je me pèse tjs au même endroit mais quand je me pèse ou chez ma Dr ou à la pharmacie on ne fait jamais le même poids donc je m’occupe de la mienne pour garder mes mesures .Ne vous fâcher pas les gens essayent tjs de vous prodiguer leurs conseils ! Bien raison de pré dire vos mesures au moins la vous voyez bien les résultats . Pleins de courage à vous
Bonjour Elodie, après 4 repas de fête plutôt copieux, j'ai moi même pris 2kg, je pense également que ma balance manque de précision, je vais moi même investir dans une balance qui reflètera mon poids réel. Bonne continuation et belles fêtes avec le chéri.
Salut Elodie, super vidéo ! Ça met en appétit. Tu sais, je ne pense pas que le commentaire du viewer qui parlait de déficit calorique dans la dernière vidéo était malveillant, bien au contraire. C’est dommage de l’avoir banni pour si peu…
Cc Tout d'abord meilleurs vœux pour cette nouvelle année Chaque personne étant différente avec son propre métabolisme, ce qui marche pour l'un ne marchera pas pour l'autre. Ma balance est capricieuse également : je me pèse 3 fois de suite et j'ai 3 poids différents et ca change en fonction de là où je la pose 😂. Du coup je ne me pèse que chez ma doc. C'était superbe ce que tu as fait pour les sachets de biscuits Je ne suis que très rarement malade mais jai chopé une sinusite une semaine avant Noël et elle a duré 15 jours. Des bises d'une voisine grenobloise
Bonjour Elodie bonne année et surtout une bonne santé. Je voulais vous dire aux sujets des protéines il faut manger en fonction de son poids vous êtes à 82Kg donc il faut 82g de protéines et aussi ses activités et son travail éventuellement ont peux augmenter un peu mais surtout manger en équilibrant ses assiettes je suis OK avec se que vous avez dit .
Merci bonne santé également. Au sujet des protéines c'est ce que j'essaye de faire mais comme je n'ai jamais manger beaucoup de protéines par le passé c'est dure pour moi d'atteindre les 82g ...
Coucou comme conseil pour une balance je te conseille une balance avec impedancemetre, tu auras à la fois ton poids, ta masse musculaire, masse grasse et l’eau c’est super je trouve pour une perte de poids ou même juste quand tu veux contrôler ta masse musculaire ( ce qui est mon cas) et savoir si tu bois bien assez , tu en as même des connectées avec des applis mais ça c’est pas obligé
Bonne année Elodie meilleures vœux ! Bravo pour ta perte de poids, je vois trop la différence tu as bien perdu !! Continue comme ça vraiment
Bonne continuation ❤
Merci beaucoup 😊
La fameuse vidéo tant attendue ! Merci Elo
😊
Coucou Elo ! Trop bien tes repas de Noël ça donne trop envie !! Bravo pour tes nouvelles mensurations ;) je ne me fis plus trop non plus à la balance mais plus au "visuel". Je suis allée chez l'esthéticienne l'autre jour, et elle m'a trouvé beaucoup plus tonique, elle ma fait cette gentille remarque :p. Pour te faire un dessin, javais de très grosses fesses très grasses qu'elle avait du mal à "manipuler" pour mon épilation intégrale. Mais depuis que jai perdu, et surtout que je suis devenue musclée, elle a été choquée de voir que javais un corps bien plus "maniable" . Courage pour la suite. Bonne année bonne santé pleins de bisous à toi et ton chéri 🎉
Coucou merci 😊 et bravo pour ton changement
Bonjour et meilleurs vœux. Moi aussi Mme la balance m’à souvent énervée, même les électroniques selon l'évolution bougeait donc , j’ai repris un vrai ”grosse balance mécanique ” et je me pèse tjs au même endroit mais quand je me pèse ou chez ma Dr ou à la pharmacie on ne fait jamais le même poids donc je m’occupe de la mienne pour garder mes mesures .Ne vous fâcher pas les gens essayent tjs de vous prodiguer leurs conseils ! Bien raison de pré dire vos mesures au moins la vous voyez bien les résultats . Pleins de courage à vous
Bonjour, merci 😊 Et pour la balance je pense prendre une connecté avec calcul du taux de graisses et de muscles
Bonjour Elodie, après 4 repas de fête plutôt copieux, j'ai moi même pris 2kg, je pense également que ma balance manque de précision, je vais moi même investir dans une balance qui reflètera mon poids réel.
Bonne continuation et belles fêtes avec le chéri.
Merci 😊 et une petite reprise à Noël c'est pas grave ... il faut reprendre une bonne alimentation et les kilos partirons rapidement
Tu fais de la marche tu perds ton poids
@@sylvieminicotte6952 Merci beaucoup pour le conseil, pensez vous que d'allé au supermarché deux fois par semaines pour les course est suffisant ?
Non ce n'est pas de la marche ça c'est du piétinement. De la marche c'est marcher sans s'arrêter.
@@lacuisinedelo Ah je vois merci de votre réponse Elodie pouvez vous me conseiller le nombres de minute a faire par jours car je n'en ai aucune idée
Salut Elodie, super vidéo ! Ça met en appétit.
Tu sais, je ne pense pas que le commentaire du viewer qui parlait de déficit calorique dans la dernière vidéo était malveillant, bien au contraire. C’est dommage de l’avoir banni pour si peu…
Je n'ai banis personne encore justement
@ ah d’accord
Cc
Tout d'abord meilleurs vœux pour cette nouvelle année
Chaque personne étant différente avec son propre métabolisme, ce qui marche pour l'un ne marchera pas pour l'autre.
Ma balance est capricieuse également : je me pèse 3 fois de suite et j'ai 3 poids différents et ca change en fonction de là où je la pose 😂. Du coup je ne me pèse que chez ma doc.
C'était superbe ce que tu as fait pour les sachets de biscuits
Je ne suis que très rarement malade mais jai chopé une sinusite une semaine avant Noël et elle a duré 15 jours.
Des bises d'une voisine grenobloise
Coucou, merci pour ton retour. Je pense m'acheter une balance moderne durant les soldes
@lacuisinedelo l'idéal serait une balance avec impedancemetre
Je vais faire des recherches, je ne connais pas du tout
Bonjour Ello j'aimerai bien savoir à-propos des protéines😊je fais 55kg donc je dois prendre 55g de protéine par jour😢j'espère que j'ai compris😮
Bonjour, oui c'est tout à fait ça ! Tu as bien compris
J'aime bien ta franchise
Merci 😊
Bonjour Elodie bonne année et surtout une bonne santé. Je voulais vous dire aux sujets des protéines il faut manger en fonction de son poids vous êtes à 82Kg donc il faut 82g de protéines et aussi ses activités et son travail éventuellement ont peux augmenter un peu mais surtout manger en équilibrant ses assiettes je suis OK avec se que vous avez dit .
Merci bonne santé également. Au sujet des protéines c'est ce que j'essaye de faire mais comme je n'ai jamais manger beaucoup de protéines par le passé c'est dure pour moi d'atteindre les 82g ...
Coucou comme conseil pour une balance je te conseille une balance avec impedancemetre, tu auras à la fois ton poids, ta masse musculaire, masse grasse et l’eau c’est super je trouve pour une perte de poids ou même juste quand tu veux contrôler ta masse musculaire ( ce qui est mon cas) et savoir si tu bois bien assez , tu en as même des connectées avec des applis mais ça c’est pas obligé
Coucou 😊 merci pour le conseil, je vais regarder ça
J’ai oublié de préciser moi j’ai la marque withings je l’avais achetée je crois sur Amazon il y a déjà quelques années
Nouvelle abonnée 😊 💐
Bienvenue 😁😁
👏 👏
Merci 😊
Moi c'est une balance en verres et sa pèse uniquement le poids he les acheter a intermarcher ❤
😊😂