COMO ENVEJECE LA PIEL Y QUE PUEDO HACER PARA EVITARLO || DR. MARINO DERMATOLOGO
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- ¿CÓMO ENVEJECE NUESTRA PIEL Y QUE PUEDO HACER PARA EVITARLO?
En este video te cuento que es el envejecimiento fisiológico o natural y el envejecimiento causado por el sol o fotodaño y cuales son los mejores tratamientos.
EL ENVEJECIMIENTO FISIOLÓGICO O “NATURAL”
Con el paso del tiempo a nivel celular se acumulan “radicales libres” que que dañan el ADN de las células y las membranas celulares. Los fibroblastos disminuyen la formación de fibras de colágeno y elastina.
• Por eso la importancia de agregar antioxidantes en la dieta como las frutas y verduras o usarlos como suplementos alimenticios o de manera tópica en cremas (resveratrol, superoxido dismutasa, vitamina C, entre otros)
• Alimentos ricos en vitamina C tenemos a los siguientes: naranja, toronja, limón, fresa, kiwi, guayaba, etc.
• Vitamina E cacahuates, almendras, soya
La piel pierde elasticidad, y esta alteradas los mecanismos de reparación de la piel.
La piel se vuelve frágil a tal punto que se puede abrir o lacerar al mínimo roce como por ejemplo al quitarle la ropa a un anciano o adulto mayor.
Hay un alteración de la función de barrera de la piel, es decir se vuelve mas permeable al paso de alérgenos, bacterias, etc.
La piel se vuelve seca.
• Por lo que recomiendo usar dermolimpiadores syndet que respeten el pH y la barrera hidrolipídica de la piel.
• Para fortalecer la barrera cutánea e hidratar la piel, recomiendo usar cremas corporales hidratantes después de baño por la mañana y antes de dormir por la noche, que contengan ceramidas, aceites del tipo omega, ácido hialurónico y en algunos casos urea en baja concentración para promover una hidratación profunda
La piel (epidermis) se recambia cada 3 a 4 semanas, este proceso se enlentece con el envejecimiento.
Después de los 30 años de edad se disminuye la producción de colágeno y la elastina.
• Para favorecer que la piel se recambie mas rápido y se aumente la producción de colágeno y elastina recomiendo usar una crema de retinol por la noche.
• Hay muchos tipos de retinol y concentraciones, pero cual usar depende de la valoración que realice el dermatólogo en nuestra piel.
• Asi mismo también se pueden usar peelings y micropunciones a alta velocidad o microneedling para hacer que el retinol se absorba con mas eficacia en la piel, logrando un efecto antienvejecimiento.
Hay una perdida de la grasa subcutánea, es decir que está localizada por dejado de la dermis produce una disminución en la capacidad de aislamiento de la piel con el exterior por lo cual la piel de una persona disminuye su capacidad de conservar el calor, por eso vemos a las personas de edad avanzada que necesitan abrigarse mucho.
Esta perdida de grasa subcutánea también es responsable de que la piel disminuya su soporte, produciendo que la piel se vea flácida, arrugada y tenga una mayor susceptibilidad al trauma, es decir la piel se vuelve frágil.
• Para mejorar la flacidez de la piel de cara recomiendo usar tratamientos tópicos con DMAE así como realizarse en consultorio o clínica dermatológica tratamientos como radiofrecuencia y/o ultrasonido focalizado
Así mismo hay una disminución en la sensación del tacto y la percepción de la vibración.
La piel sintetiza menos vitamina D con el tiempo.
• Por lo que recomiendo después de los 40 años tomar un suplemento alimenticio con Vitamina D3, ya que esta vitamina es escaza en la dieta.
FOTOENVEJECIMIENTO
En cuanto al envejecimiento causado por el sol, este se llama “fotodaño” y es el resultado de la exposición crónica (por mucho tiempo) sin protección.
Los rayos ultravioleta del sol producen en la piel lo siguiente:
Desorganización en la epidermis
Elastosis o degeneración de las fibras de colágeno en la dermis.
La piel fotodañada es una piel flácida y se ve arrugada, áspera y de apariencia acartonada.
Asi mismo la piel dañada por el sol tiene una tendencia de presentar telangiectasias, comúnmente llamadas “venitas”, asi como manchas hiperpigmentadas, color café oscuro.
• Por lo que recomiendo usar bloqueador solar con FPS minimo de 30+ o una pantalla solar de preferencia que contenga oxido de zinc o dióxido de titanio.
• Para el fotodaño también es de mucha utilidad los tratamientos tópicos (cremas) con retinol y los alfa hidroxiácidos como acido glicólico siempre bajo supervisión medica, ya que tu dermatólogo tiene que elegir el tipo y la concentración de retinol o alfahidroxiácido que se adapte mejor a tu tipo piel.
• Para las manchas recomiendo despigmentantes vegetales como el ácido kojico, la arbutina, el ácido kojico o la hidroquinona por la noche, pero siempre bajo supervisión de un dermatólogo ya que hay que elegir el mejor despigmentante para tu tipo de piel y evitar que la piel se inflame.
• Para el fotodaño también es de mucha utilidad las micropunciones a alta velocidad o microneedling utilizando factores de crecimiento, retinol y vitamina C.
De todos estos tratamientos hablaré en mis siguientes videos.
Doctor usted no haga caso a los comentarios negativos .Habemos personas que pensamos lo contrario .Saludos y bendiciones .
Me encantan sus videos Dr siempre he tratado de cuidar mi piel y algunas personas no creen que tengo 43 años no tengo la piel perfecta pero trato de cuidarla
Bendiciones quede enamorada de su forma de explicar,nueva suscriptora, mui util su video.tengo 38 años y estoy mui jodida
Me encantan sus vídeos también explicados, yo fui con una dermatoga,y me recetó retinol 0.25 aunque yo quería uno más alto pero así me sirvió además de eso otros productos saludos de México
Gracias doctor, que lindo que compartas tus valiosos conocimientos, te apreciamos mucho Dios te bendice
Gracias Dr. muy buena información, aquí tiene una nueva suscriptora. Saludos desde Texas U.S.A
Yo tomo vitaminas D,B12 y vitaminas C también uso el aceite de vitamina E para mi piel y antes de bañarme uso aceite de oliva y para mi cara mascarilla natural y el te de la eterna juventud y me va muy bien para la gloria de Dios.Bendiciones todos y éxito
Cual es el té de la eterna juventud? Por fa
Doctor. Me encantan sus videos, podrían hacer uno de como evitar el acné con el uso de cubrebocas. Muchos empezamos con este problema por el uso diario y prolongado :( gracias
Excelente mención Doctor Marino, es un alivio enterarnos por sus blogs lo más recomendable y apropiado y no pensar que solo es por ponerse lo que nos digan, recomienden, gracias, feliz noche.
Viéndolo en el 2021 y activa !! 👍🏼
Doctor Marino , haga algún vídeo para combatir las líneas de expresión en las ojeras 😢😢😢.
Es un buen tema, lo pondré en mi lista de próximos videos. Saludos 🤓
@@MarinoDerma Muchísimas gracias doctor... Estaré ansiosa de verlo.
@@ropal5441 Yo uso clara de huevo y el sumo del pepino.Es muy bueno lo recomiendo
Hola Ada, muchas gracias, lo mezclarse? O en días separados? Cada cuánto tiempo lo aplicas?
@@Mujerbonita9948 Saludos Amiga pues yo me pongo la clara de huevo por algunos 30 minutos y luego me enjuagó la cara y me pongo el sumo de pepino instantáneamente verá el resultado también me lo pongo en toda la cara el sumo de pepino y encima del maquillaje y también el te de orégano con te verde lave la cara con eso y se acordará de mi porque pone a uno más joven.Un abrazo y éxito y que Dios la bendiga
Muy buen video! Me parece que es muy informativo, ya que la mayoría de los videos que vemos en la web recomiendan muchas cosas y no determinan que todas las personas tenemos diferentes tipos de piel. Gracias Doctor por la información!
Gracias Doctor 👨⚕️ Mario .ya esperábamos sus videos 👏🏻👏🏻👏🏻a tomar y comer antioxidantes👌🏻
Por fin, notificación a tiempo doc. Marino!😅 Siempre es un gusto estar bien informada con sus videos gracias doc, a cuidarnos y prepararnos para esa etapa. Bendiciones!❤️
Muchas gracias por ver nuestros videos. Saludos
muy interesante. gracias, juan gabriel. ja ja ja y ja. herodes. bendiciones.
Gracias doctor k buenos consejos excelente k buena onda.Dios le bendiga
Dr.Marino consejos para evitar las arrugas de la frente, y que rutina seguir para el cuidado de la piel además que cremas usar por favor
Me encanta sus videos me han ayudado muchísimo mil gracias por ser un excelente médico y compartir.
Para las que usamos maquillaje, podemos utilizar primero el protector solar y después maquillar nos?
pero q interesante. son realmente consejos importantes de una persona que sabe.
Hay dc cuanto conocimiento tiene ud lo admiro muchísimo
Gracias dc por desembrutecerme aprendí muchísimo con ud y trato de seguir sus indicaciones a medida de lo posible, saludos de Perú 👍
Puede hacer un video de como mejorar piel colgante
Es un buen tema, lo pondré en mi lista de próximos videos. Saludos 🤓
@@MarinoDerma si doctor por favor, es un tema muy interestante.Saludos
Por favor alguien que me diga donde da consultas el doctor
Muchas gracias Doctor por su información tan valiosa!
Muchas gracias doctor. Muy buena información 🙏🔥
Aquí esperando ansiosamente otro video del talentoso y muy estimado Dr. Marino Derma. ❤️
Saludos desdé la CDMX. 😘
Gracias un abrazo 🤗
Gracias 🙏 Dr Marino😇🇲🇽
Buenísimos consejos👍👍👍..
Gracias Doc!!
A mi me gusta cuidar mi piel😄
Buen día podría nombrar las mejores cremas comerciales de acuerdo a edad y tipos de piel . Saludos cordiales desde México
Me encanta toda la información que otorga con exactitud
Muchas gracias!
Que se puede hacer si uno tuvo sobrepeso y fue cachetón y al adelgazar la cara se hizo flácida y con al algunas arrugas y los poros se hicieron grandes, haga algún video si hay solución
Una Lipopapada
Hola Dr!! Ud podría darnos alguna receta, pero qué sea casera para rejuvenecer ? Saludos desde Baires Argentina 🇦🇷
Gracias doc por sus recomendaciones !!!
Hable de pq algunos productos contienen retinol dicen, se pueden usar de dia
Dios lo bendiga doctor
Saludos! 🤗
@@MarinoDerma 😗
Doctor, qué opina de Nuface? Si funciona?
Doctor usted cree que las cremas con retinol que encontramos en las farmacias o tiendas departamentales funcionan?
Aquí estamos Doc. Saludos
Saludos 🤗
Excelente video. Gracias por compartir
Hola! Para la cara ya uso un protector solar 30 oil free, pero para los brazos, cuello y cabeza (rapado) funciona cualquier protector tipo hawaiann? Gracias por los datos
Gracias Doc. Dios lo bendiga buena explicación
Saludos! 🤗
Qué tratamiento puede ayudar para la caída de cabello?
He escuchando del Minoxidil al 5%.
Semillas de fenogreco
Excelente dr gracias bendiciones
Hola... siempre es un gusto escuchar excelente información. 👍🤗
Muchas gracias. Saludos!
Doctor me encantan todos sus videos usted nos enseña mucho sus concejos son de gran importancia ... me gustaría que nos hablará un poco de los puntos negros en la adolescencia mil gracias un saludo desde México
Tenemos varios videos en el canal de puntos negros, te invito a que loa vayas a ver 🤓
Marino Derma gracias doctor ahorita los busco en su canal porque me interesa muchísimo ya que tengo un adolescente...... gracias un abrazo desde México
Algún video que enseñe sobre ejemplos de láser actos para eliminar lunares llamados nebos. Por favor y muchas gracias.
Dr buena noche
Soy nueva , acabo de suscribirme, por favor degame su opinión sobre la Galvanica de Nuskin
Haga un video de el efecto duvalin porfavor! me desespera tener un color distinto en el cuello, en la cara, en el pecho, abdomen, brazos
Me gusta su responsabilidad como médico. Siempre aconsejando seguir las indicaciones y no lo que la mayoría de youtubers no médicos recomiendan
Muy buenas noche doctor a mi me salieron unas manchas en las parte de la cara brazos pierna que me puede ayudar con esa manchas
Me gustó mucho su video. Dr. Es efectivo un suplemento con Resveratrol? Se puede usar al mismo tiempo súper oxido dimutasa y vitamina c de forma tópica?
Eso lo tiene que valorar un dermatólogo dentro de una consulta :) Saludos
Wow, excelente nueva suscriptora 👌
Buenas noches doctor🙌💕, disculpe qué importancia tiene el estrato de Malpighi?
Hola!!! Disculpe existe alguna cremita o gel para disminuir cicatrices post acne?
Te ame me encantó gracias
Excelente video, como siempre!!!! Es un agrado escuchar sus consejos. Que esté muy bien, saludos!!!!
Que bueno que encontre su canal, gracias, me gustaría que hablará sobre el cuidado corporal de la piel a que temperatura se necesita bañar y ¿cuánto tiempo debe dejar el limpiador? ¿ qué productos o sustancias recomienda? y la cantidad del mismo, creo que sería una buena idea la dermatología abarca muchos temas tanto faciales como corporales.
Doctor es mala la gimnasia facial dicen k arruga la piel y causa flacidez?
Gracias Dr excelente video
Gracias por ver nuestros videos 🤗
Una pregunta se puede usar el jabón de glicerina para piel mixta o grasa?
Hola doctor a qué se debe una picazón en la cara fuerte
Buenas doc, podría hacer un video de como eliminar la caspa grasa.
Saludos!
Le recomiendo el jengibre y el orégano puede hacer una infusion y eso le ayudará y perdones que no fue a mi que me hizo la pregunta.Bendiciones
@@adanewsondecor.1644 tomado?
El aceite de fenogreco también funciona
Presente Doctor Marino Derma
Saludos 😀
Puede hacer un vídeo de la keratosis pilaris
Dr..felicidades excelente video mucha importancia para cuidarnos ..una pregunta que tipo de retinol puede utilizar una persona de 45 años piel normal gracias por su respuesta
El uso de retinol debe de ser recetado posterior a una consulta dermatológica ya que no todas las pieles son candidatas a su uso adicional que existen de diferentes concentraciones para evitar irritación o algún otro efecto adverso en la piel. Saludos
Hola, lo ideal es hacer una valoración medica para poder determinar cual es tratamiento adecuado para su piel. puede solicitar información de nuestras consultas al 5548932611. ☺
Dr gracias por su video. a mi me salen manchitas cafes en la cara pero he detectado que es por la luz del celular porque no me he asoleado desde que empezo la cuarentena y he derectado esto, me he puesto retinol todas las noches y en la mañana me lavo con una espuma limpiadora de seytu pero he notado que me ha salido mas y las que he tenido solo se me atenúan
no tengo los recursos para ir a un dermatologo.
Doc tengo psoriasis hace poco pude descubrir el nombre lo tengo desde hace años no se que es si se puede eliminar o hay tenerle tratamiento no se nada de eso y tengo miedo que me recomienda si me podría dar información por favor muchas gracias
Hola doctor un abrazo desde Perú .mi consulta es el laser C o2 es recomendable? Me hice dos veces hace 5 y 3 años pero las manchas se pronunciaron mas y ahora me estoy haciendo con el laswr walker creo fotona voy dos sesiones pero no veo resultados ya paso casi un mes adicional me recetaron ácido cojico al 5% y ácido mandelico al 2% tengo el tono de piel disparejo por favor oriéntame sera correcto este método? Que me recomienda
Hola dr si me puse ácido hialuronico facial, hace como 2 semanas ya puedo hacerme un dermapen????
Hola doctor. Estoy usando un limpiador para el acne..de carbon y es de color negro. Tengo 29 años y ya tengo arrugas...tengo piel muy sencible...ayuda por fabor...ayuda....no me ignore...
Excelente!
Doctor .q opina usted del retinol de la marca Sesdesma? Ese es el q me pongo yo.y me va muy bien.saludos desde España
Es una buena opción siempre que sea bajo supervisión medica. Saludos
@@MarinoDerma gracias
Doc, el ácido retinoico no hace qué se le desgaste la piel a la persona?. (Disculpe la ignorancia).
que crema me recomienda para cicatrices
Gracias
Saludos 🤗
Dios lo bendiga son muy bueno sus consejos acerca de como tratar nuestro rostro . Y esperemos en Dios que algún día usted pueda venir a la Republica Dominicana y pueda trabajar un determinado tiempo en una de las clínicas dermatológicas , tomaría una consulta
Muchas gracias. Saludos!
¿Son buenos los cepillos faciales ?
No lo recomiendo, ya que pueden llegar a lastimar tu piel y mancharla. Saludos
@@MarinoDerma Gracias , doctor
Que crema recomienda para aclarar la piel?
En el caso de los tratamientos despigmentantes siempre deben ser supervisados por un dermatólogo ya que no se pueden usar por largos periodos de tiempo y puede presentar reacciones adversas que hay que identificar durante su uso ya que puede empeorar aún más el cuadro, por eso te invito acudir con tu dermatólogo de confianza para una correcta valoración y tratamiento.
Jajajaja nunca de los nuncas te dará una marca. Tienes que visitar dermatólogo. Te recomiendo el IG del otro dermatólogo Daniel Asz. He visto sus videos y recomienda marcas, se ve que el no está casado con alguna marca.
Ma Ji jajaja, lo voy a checar
Buenos dias dr que vienen siendo o que es la urea
Es un potencializador para hidratar la piel :)
De que parte es doctor
Oro molido! 👌
🍀 GRACIAS 🍀 GRACIAS 🍀 GRACIAS 🍀 Casualmente vi pastillas vit.D3 en supermercado 🍀
Hola, es bueno el tratamiento de plasma rico en plaquetas?
No lo recomiendo, hay mejores tratamientos :) Saludos
Yo no se porque tengo la frente de sharpei( creo que así se escribe)y casi prove de todo.voy a hacer lo posible por ir con usted.
Aquí te esperamos 🤗
Las uñas me crecen muy rápido tengo 40 años
Buenas noches Dr. Marino y el ultrasonido es bueno para la piel de la cara gracias por su respuesta
No lo recomiendo, hay tratamientos mas eficaces, Saludos!
Buenas noches. De qué país es el Dr..
De México
@@florgarcia7759. Ah gracias, yo también soy de México. Sabes dónde da consultas?
Estamos ubicados en Liverpool 89 piso 2 Colonia Juárez, Delegación Cuauhtémoc, en la Ciudad de México.
Nuestro horario de atención es de Lunes a Sábado de 9 a 1 pm y de 4 a 7 pm.
Puede agendar una cita por este medio (sugiera día y hora) o por teléfono/whatsapp al 5559890379
Si tiene alguna otra duda, estamos para servirle.
Bajale los filtros al video doc...pareces de cera.
yo por ejemplo no uso cremas sintéticas...solo aplico elementos naturales.
B días Dr tengo 26 años pero ya tengo patas de gallo puedo ponerme Botox???
26 año aun uno es joven o ya mayor? me puedes aclarar esa duda olga?
DOCTOR, LA ASTAXANTINA CONTRARRESTA LOS EFECTOS DEL BOTOX? QUE ES MEJOR LA ASTAXANTINA O EL ACIDO ALFALIPOICO?
Los sérum de retinol son nocivos?
El uso de retinol debe de ser recetado posterior a una consulta dermatológica ya que no todas las pieles son candidatas a su uso adicional que existen de diferentes concentraciones para evitar irritación o algún otro efecto adverso en la piel.
Saludos
Como usar la uva ursi
Tiene que ser bajo supervision medica :) Saludos
Hola amigo buenas tardes espero estes muy bien, soy un adolecente de 16 años soy de colombia y amigo tengo acne y no se que hacer me podrias ayudar porfa si me dieras la marca de algun jabon para lavarme la cara, es que ultimamente vengo probando jabones y antes me empeoran, y es dificil encontrar un jabon que sea no comedogenico. Muchas gracias y que Dios te bendiga
A mí la dermatóloga me mandó el synderm plus limpiador. Es muy bueno, es libre de jabón y no me irritó para nada, yo siendo de piel muy sensible y con acné.
@@laurasofia9516 muchas gracias por tu información tan valiosa Dios te Bendiga
Te puedo recomendar el uso de un dermolimpiador adecuado para tu piel y lavar tu rostro 2 veces al día, diario. y asistir con tu dermatólogo de confianza, Saludos!
Se oxida la piel? En ves de qué envejece
Saludos!
Hola doc al parecer yo tengo fotodaño mi piel está envejecida tengo muchas arrugas, código de barras estoy desesperada no sé qué hacer,orienteme por favor,hasta apodos me ponen que hago tengo 52 años que hago??? Orienteme por favor
Dr. Marino
Una pregunta
¿Que protector solar debo usar si estoy con el tratamiento de roacutan?
El componente te del roacutan es la isotretinoina, a mi me dieron el control oil de isdin
Puede usar uno que tenga la leyenda "Oil free" o "Toque seco" y recuerda reaplicarlo cada 4 horas. Saludos
Hola Doctor buenos días me puede enviar el numero de contacto por favor feliz tarde
SIRVEN LAS MASCARILLAS NATURALES O CASERAS ?
El doc ya ha dicho que no. Tiene videos sobre eso en su canal. Saludos!
@@GuadalupeLalupis gracias🤗saludos