Faz o alongamento antes, é crucial para o corpo entender o movimento, vai com calma no início, é assim mesmo o corpo não entende, logo você tá leve igual uma bailarina, boa sorte
@@Ninguém-i1pSimm, realmente no começo foi muito difícil, mas hoje sai naturalmente, sinceramente nem lembrava desse meu comentário! Nem acredito nisso! 😅😅
Eu aprendi esse ontem, muito obrigado por ensinar
Aprendeu?
Muito bom o vídeo, me diverti tentando haha
Aprendeu
Estava a procura e encontrei,😊
Que bom que encontrou!
Perfeito mestre
Obrigado!
Axé!
Salve!
Que bien explica
Gracias!
Vou aprender pra mim dá uma voadora certeira na cara do meu marido 😤
Entendi sai da paralela e protehe o rosto volta para paralela
Tá difícil pegar, a explicação está ótima. Mas parece que meu corpo não ajuda, não consigo fazer nesse movimento leve. Parece que peso 200kg
Faz o alongamento antes, é crucial para o corpo entender o movimento, vai com calma no início, é assim mesmo o corpo não entende, logo você tá leve igual uma bailarina, boa sorte
Aprendeu
@@Ninguém-i1pSimm, realmente no começo foi muito difícil, mas hoje sai naturalmente, sinceramente nem lembrava desse meu comentário! Nem acredito nisso! 😅😅
@biano55 Kkkk, vc é capoeirista?