自我照顧系列(五) - 情緒篇

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024
  • 自我照顧系列(五) - 情緒篇
    誠邀大家在忙碌之中，找一些時間去了解自己的情緒😌
    鬆開對於情緒的舊觀念🌬️，為新的想法留出空間😃

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
解憂時間x2～在關係裡「不開心」，你要先懂自己的「核心需求」｜【心理敲敲門#151】31:40解憂時間x2～在關係裡「不開心」，你要先懂自己的「核心需求」｜【心理敲敲門#151】
解憂時間x2～在關係裡「不開心」，你要先懂自己的「核心需求」｜【心理敲敲門#151】啟點文化
มุมมอง 142K
如何自我解脫，避免對他人期待造成的情感痛苦？-＊本集由鄧惠文醫師自講＊ -【心事有人知】202409231:02:00如何自我解脫，避免對他人期待造成的情感痛苦？-＊本集由鄧惠文醫師自講＊ -【心事有人知】20240923
如何自我解脫，避免對他人期待造成的情感痛苦？-＊本集由鄧惠文醫師自講＊ -【心事有人知】20240923鄧惠文-心事有人知
มุมมอง 23K
自我照顧系列（三） - 社交篇26:16自我照顧系列（三） - 社交篇
自我照顧系列（三） - 社交篇明愛樂晴軒
มุมมอง 43
ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]04:06ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]
ILLSLICK X YOUNGOHM - We're The same [Official Video]Illslick thelegandary
มุมมอง 12M
I Bought Everything In A Grocery Store!06:39I Bought Everything In A Grocery Store!
I Bought Everything In A Grocery Store!MrBeast 2
มุมมอง 8M
老人右腿被卷入车轮，危急时刻，他们从四面八方冲过来抬车救人。谢谢好心人！也提醒,务必注意行车安全！#熱門 #中国00:38老人右腿被卷入车轮，危急时刻，他们从四面八方冲过来抬车救人。谢谢好心人！也提醒,务必注意行车安全！#熱門 #中国
老人右腿被卷入车轮，危急时刻，他们从四面八方冲过来抬车救人。谢谢好心人！也提醒,务必注意行车安全！#熱門 #中国M档案
มุมมอง 2.2M
Lays Secret 😱 #shorts00:34Lays Secret 😱 #shorts
Lays Secret 😱 #shortsMr DegrEE
มุมมอง 1.5M
當你追尋人生的意義，試試榮格的這把鑰匙 ft. 鄧惠文 精神科醫師 ‧ 榮格分析師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #榮格 #自我覺察54:31當你追尋人生的意義，試試榮格的這把鑰匙 ft. 鄧惠文 精神科醫師 ‧ 榮格分析師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #榮格 #自我覺察
當你追尋人生的意義，試試榮格的這把鑰匙 ft. 鄧惠文 精神科醫師 ‧ 榮格分析師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #榮格 #自我覺察Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
มุมมอง 298K
設界限，為何讓你關係「更親密」？｜【心理敲敲門#249】26:21設界限，為何讓你關係「更親密」？｜【心理敲敲門#249】
設界限，為何讓你關係「更親密」？｜【心理敲敲門#249】啟點文化
มุมมอง 13K
自我身心照顧系列-身體掃描 (註冊臨床心理學家 李智群博士)31:06自我身心照顧系列—身體掃描 (註冊臨床心理學家 李智群博士)
自我身心照顧系列-身體掃描 (註冊臨床心理學家 李智群博士)李智群博士Dr. LI Chi Kwan Carole
มุมมอง 1.5K
內向者不適合當領導者？聰明的人更容易有偏見？｜領導者該具備的條件｜The JR Lee Podcast Ep0551:01:58內向者不適合當領導者？聰明的人更容易有偏見？｜領導者該具備的條件｜The JR Lee Podcast Ep055
內向者不適合當領導者？聰明的人更容易有偏見？｜領導者該具備的條件｜The JR Lee Podcast Ep055JR Lee Radio
มุมมอง 36K
為什麼感情裡，你想「找愛」，卻一直很痛？｜【心理敲敲門#211】27:33為什麼感情裡，你想「找愛」，卻一直很痛？｜【心理敲敲門#211】
為什麼感情裡，你想「找愛」，卻一直很痛？｜【心理敲敲門#211】啟點文化
มุมมอง 41K
缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係34:04缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係
缺乏安全感：在你關係中作祟的怪物 ft. 周慕姿(INTP) 諮商心理師｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #心理學 #安全感 #關係Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
มุมมอง 121K
善用好心情，成為你想要的樣子～《最佳狀態》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】36:55善用好心情，成為你想要的樣子～《最佳狀態》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】
善用好心情，成為你想要的樣子～《最佳狀態》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】啟點文化
มุมมอง 146K
EP387 你人生的 #快樂 取決於你思想的品質！加入「目標與代價」的視角，你會更瀟灑！｜大人的Small Talk48:33EP387 你人生的 #快樂 取決於你思想的品質！加入「目標與代價」的視角，你會更瀟灑！｜大人的Small Talk
EP387 你人生的 #快樂 取決於你思想的品質！加入「目標與代價」的視角，你會更瀟灑！｜大人的Small Talk大人學
มุมมอง 184K
學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】39:46學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】
學會「深度對話」，讓你經營「好關係」～《同理心對話》凱宇和嘉玲的對談｜【有聲書評】啟點文化
มุมมอง 646K
ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FM27:22ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FM
ลบความเชื่อเรื่องสุขภาพที่คนไทยเข้าใจผิด ของหวาน มัน เค็ม หมอก็กิน! | WOODY FMWOODY
มุมมอง 506K
แข่งเพิ่มน้ำหนักใน 24 ชั่วโมง!! [Ver 2025]1:09:09แข่งเพิ่มน้ำหนักใน 24 ชั่วโมง!! [Ver 2025]
แข่งเพิ่มน้ำหนักใน 24 ชั่วโมง!! [Ver 2025]My Mate Nate
มุมมอง 1.6M
VIP ACCESS00:47VIP ACCESS
VIP ACCESSNatan por Aí
มุมมอง 12M
We Attempted The Impossible 😱00:54We Attempted The Impossible 😱
We Attempted The Impossible 😱Topper Guild
มุมมอง 15M
ทหารไทยไม่ธรรมดา!18ธ.ค.จบปัญหา"ว้าแดง" | HOTSHOT เดลินิวส์ 08/12/6708:50ทหารไทยไม่ธรรมดา!18ธ.ค.จบปัญหา"ว้าแดง" | HOTSHOT เดลินิวส์ 08/12/67
ทหารไทยไม่ธรรมดา!18ธ.ค.จบปัญหา"ว้าแดง" | HOTSHOT เดลินิวส์ 08/12/67Dailynews Online
มุมมอง 680K
เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]03:36เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]
เป็นไปได้ไหม - WanMai [Performance Video]White Bird Music
มุมมอง 177K
The evil clown used a prank to trick little Harley Quinn #clown #angel00:30The evil clown used a prank to trick little Harley Quinn #clown #angel
The evil clown used a prank to trick little Harley Quinn #clown #angel超人夫妇
มุมมอง 2.5M
ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzer00:52ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzer
ถ้าทุกคนกด LIKE ผมจะวาร์ปได้ทุกที่ 👽 #freefire #mungzerMUNGZER
มุมมอง 18K