Es ist wirklich eine sehr schöne Umgebung in der du unterwegs bist. In der nächsten Woche werde ich ganz in der Nähe auch ein paar Kilometer machen, allerdings nicht ganz so viele, soll ja auch meine Entlastungswoche und Urlaub sein 😃. Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg bei deiner Vorbereitung und dann natürlich auch beim Zugspitz Ultratrail, den habe ich auch noch auf meiner Liste stehen aber erstmal arbeite ich noch am Sub3 Marathon.
Da hast du recht, ich kann mich hier überhaupt nicht beschweren, einfach ein Traum 😊. Dir viel Spaß im Allgäu oder wo du in der Nähe bist und auch viel Erfolg für den sub 3 Marathon. 💪🏻
Noch ein tipp für den Schlüssel: Bevor man die Schleife am Schuh bindet, den Schnürsenkel durch das Loch am schlüssel und dann Schleife binden. Dann sitzt der schlüssel fest und klimpert nicht.
Danke für die Einblicke 👍. Hat wieder Spaß gemacht dein Video zu schauen 😊
Sehr gerne 😉
Starke Woche, und die Schwellenwerte sind wirklich brutal👍
War selber überrascht, hoffe nur dass die Messung auch stimmt 😅
Starke Woche..💪
Der Tipp mit den Tempos und Schlüssel ist genial..👍👍
Danke dir, ein klasse Tipp, speziell wenn die Freundin nicht zuhause ist um mir die Türe auf zu machen 😅😂
Es ist wirklich eine sehr schöne Umgebung in der du unterwegs bist.
In der nächsten Woche werde ich ganz in der Nähe auch ein paar Kilometer machen, allerdings nicht ganz so viele, soll ja auch meine Entlastungswoche und Urlaub sein 😃.
Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg bei deiner Vorbereitung und dann natürlich auch beim Zugspitz Ultratrail, den habe ich auch noch auf meiner Liste stehen aber erstmal arbeite ich noch am Sub3 Marathon.
Da hast du recht, ich kann mich hier überhaupt nicht beschweren, einfach ein Traum 😊. Dir viel Spaß im Allgäu oder wo du in der Nähe bist und auch viel Erfolg für den sub 3 Marathon. 💪🏻
Immer fleißig unterwegs
Selbstverständlich, von Nix kommt Nix 😂
Lukas die alte Rakete 🚀
Du sagst es 😁
Noch ein tipp für den Schlüssel: Bevor man die Schleife am Schuh bindet, den Schnürsenkel durch das Loch am schlüssel und dann Schleife binden. Dann sitzt der schlüssel fest und klimpert nicht.
Cool, das habe ich tatsächlich noch nie gehört ist aber auch eine sehr gute Idee 🙌🏻
Top Video👍 Frage wieviel Prozent der max. HF entspricht der Wert des Laktatschwellentest? LG Stephan
Danke dir, ich meine das müssten 94% sein. Max HF habe ich 185 und Schwelle ist 175. Lg :)
@@Elevation_AddictionTop danke für die schnelle Antwort lg
Mit welchen Schuhen bist du das Schwellentraining gelaufen?
Das war der Hoka Tecton x2. Ist eigentlich ein Trailrunning Schuh aber ich hatte Bock auf den 😅
💪🏻