Как уйти от нарцисса навсегда? 5 важных шагов
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024
- ❤️ Записаться на бесплатный курс "НЕУЯЗВИМОСТЬ" 👉
semenenko.spac...
Мой Телеграм-канал - t.me/+UhNpVrDR...
В этом видео я расскажу, как уйти от нарцисса навсегда, следуя пяти важным шагам. Порвать такие отношения может быть крайне сложно, но это необходимо для вашего эмоционального благополучия. Я поделюсь с вами стратегиями, которые помогут вам установить границы, восстановить свою самооценку и избежать манипуляций. Узнайте, как подготовиться к уходу, на что обратить внимание во время процесса и как начать новую жизнь без токсичного влияния нарцисса!
На этом канале ВСЁ про Нарциссов и созависимость, а также про влияние детских травм на нервную систему.
Вы узнаете:
• как распознать Нарцисса,
• как общаться с такими людьми,
• как выстроить жизнь рядом с Нарциссом.
Найдете ответы на вопросы, связанные с детскими травмами.
Меня зовут Надежда Семененко.
- Я автор более 20 тренингов и курсов.
- Автор проекта Интеграция внутреннего мира»
- Автор методики выхода из зависимостей и созависимых отношений и способа, как взять свою жизнь в свои руки.
- TH-camr - обладатель серебрянной кнопки канала на английском языке.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить важные рекомендации и информацию о том, как защитить себя и близких от влияния нарциссического поведения.
Telegram → t.me/+UhNpVrDR...
*Instagram → / semenen.ko
VK → nadezhse...
Дзен → zen.yandex.ru/n...
Podcast → podcast.ru/1721...
*Принадлежит компании Meta, деятельность которой признана экстремистской и запрещена на территории РФ
#Психология
#Саморазвитие
#Нарциссизм
#КакИзменитьСвоюЖизнь
#НадеждаСемененко
❤ Записаться на бесплатный курс "НЕУЯЗВИМОСТЬ" 👉
semenenko.space/invulnerability3.0?Kak_ui_ti_ot_narcissa_navsegda_5_vazhnyh_shagov&
Мой уход был долгий. Прожили вместе 5,5 лет Нарц жил всегда на моей территории, как только съехались, начались психи, сначала небольшие, типа почему съели без меня продукты, поссорил с родителями, подруги - ша»авы, припадки ревности ( были и раньше, но я наивно думала-съедемся, пройдет), любил довести. Перед сном до истерики и спокойно пойти спать, когда я пыталась выяснять, говорил что я неадекватная, всячески запугивал своих и моих детей микробами, бандитами, змеями, что лифт упадет, машина разобьется. Заявил что работать не собирается, что мне ничего не должен, «уходил» от меня ни с того ни с сего, чтоб я искала, звонила, ждала. Постоянно переписывался с бывшей женой, строил против нее планы. Сравнивал меня с ней. Доводил до исступления звонил на работу в командировках заставлял показывать номер., обвинял в изменах и очень агрессивно вел себя. Факты что не изменяю роли вообще не играли. Оскорблял страшно, хватал за волосы толкал копал. Извинялся и ооочень любил 😂После очередного захода решила, забронировала на неделю отпуск с детьми и до отъезда вела себя ласково и покладисто. Сыграла на том что он панически боялся одиночества и закона, собралась уехала и письмом попросила вывезти вещи в течение 3 дней и оставить ключи. Сказала что сообщила адвокату и соседям (уловка) Он повелся и съехал. Ну и потом были попытки вернуться, рыдания, мольбы, запугивания, секс , клятвы, так полгода пока я совсем не охладела. Кстати думаю, если бы была его квартира, разошлась бы на 3-4 года раньше. Дорогие, может кому-то поможет! Слушала в основном Надежду для понимания, для решительности - Екатерину Эрлих ( очень страшно рассказывает, учит думать о безопасности), для мотивации байгужина (от страха одиночества и для поднятия самооценки)! Уходите и не обольщайтесь! Хорошо с ним не будет никогда! Возможны Только разные уровни кошмара!
Нравилась.такая жизнь.😂😂
Ох как схоже с моим бракам. Вы для меня герой. Я второй раз выгоняю. Надеюсь в этот раз окончательно. Вчера приезжал к сыну не надолго, злой как деман. Типо тварь хорошо живëтся, без меня.. Сын мой с признаками психопатии.. Пьëм психотроп. Страшно всë это.
Все верно! Поздравляю, что вырвались из кошмара!
Я уехала от мужа тайком это самый лучший уход от нарцисса. Потом когда узнал что я уехала по телефону угрожал оскорблял но мне уже было не страшно)
Надежда, Вы такая грамотная, умная, как Вы помогаете! Нахожусь на стадии ухода, завтра консультация у юриста на тему составления иска в суд о разводе и разделе имущества. На самом деле, просто воспользовался моим нересурсным состоянием после родов и продал машину мою, под соусом купить побольше для семьи,итог:купил, переписав на себя! Я нашла все документы и хочу доказать, что это было мне подарено родными по наследству. Он стал угрожать и стращать, что все сорвет дома, вплоть до обоев, что клеили. Орал, живя в моей квартире, что оставит меня с голой жопой и все такое! Потом как-то писал на меня заяву и пытался чтоб опека припералась, что я дерьмо , а не мать. С голой жопой оставлю его самого! Стал даже куском хлеба попрекать, говоря, что нефиг нам мясо есть, аргументируя, что он без него норм обходится, это при том,что у меня трое несовершеннолетних деток! Короче эта мразь превратила жизнь в ад, так вот пусть сам в нем остается! Ваши видео кладезь информации❤ От всего сердца благодарю Вас❤
Удачи и сил Вам! Уверена, все получится
Скажу по себе, почему нарцу 30 лет назад я сказала , что ухожу. Я за честные отношения. И так же по честнаку, я ему сообщила , что я подаю на развод , и ухожу , при этом озвучив причины. У нас был общий ребенок, были обещания исправить свое поведение. Я поверила. Хватило ровно на неделю. После того , как все пошло по кругу, взяла в охапку младенца , вещи и бегом... Потом, на развод..Его манипуляции начались позже, когда подрос ребенок... Ну, это уже другая история. Но , я вам хочу сказать , что я ему благодарна. Он научил меня держать удар, когда тебя бьют под дых , избегать моральных уродов, изучать законы, и многие другие моменты... И еще , моя чуйка стала настолько прозорлива, что иной раз , здоровье ему пожелаешь...Заключайте брачный договор. А вообще они появляются , как учителя, чтобы выбить из тебя всю розовую дурь и включить мозг..... Добра.
Добрый вечер, Надежда!
У вас отличные видео. Вы не только рассказываете об опасности жизни, общения с нарциссами, но и объясняете алгоритм действий по спасению .
Спасибо!❤❤❤
Уехала якобы в гости к маме с дочкой, прихватила самое необходимое. А потом с друзьями забрала свои вещи из квартиры, пока его не было дома, предварительно сговорившись с новой его жертвой, которая с ним жила сразу после меня, , пригласив соседей в качестве свидетелей, что я ничего его не взяла. Как он орал, это что-то. Это был классный урок!
Как уйти? Просто вышвырнуть это из своей жизни. Рассказать всем кому можно, что человек в неадекватном состоянии. И обязательно сказать ему, что всем все рассказала. Заблокировать везде. Я так сделала даже несмотря на то, что у меня дочь от него. Но когда я увидела, что она проходит теже этапы, что и я, сомнений больше не осталось.. Не хочу чтобы мой ребёнок был отравлен этим ядом. Самое главное не терять свое жильё и доход! Выселила просто, собрала его манатки и отобрала ключ, но не напрямую, а под предлогом, что подруге надо заезжать в квартиру пока мы будем в отпуске. Потом не вернула и все.
Очень нужная и ценная информация.
Как я люблю Вас слушать ❤️👍
Про обещание - в самую точку. Как только я ушла от него, он сказал а я хотел купить тебе машину, а я планировал поехать зимой в отпуск, ну раз ты от меня уходишь, то ничего не получится. Ты что так и будешь дальше ездить на своей старой машине?Без меня ты не сможешь её купить! И вообще ты сдохнешь с кошками одинокая, никому не нужная. Вот такие были его слова.😆😆😆
😂я своего нарца бросила так тот пишет типа браслет Картье купил уже мне😂😂😂
😂пусть сам носит свой браслет и ездит на машине 😂
@@irinatrivajlo5831 да он даже финансово это позволить не может 🤣такую сказку пытается лепить
Как Вы сейчас? Как кошки? 😂😂😂 какие же они ущербные
@@lena777lunaржу. Вот если бы ещё и колье-другое дело!
Здравствуйте, Надежда ❤ Благодарю ❤
У меня бывший муж нарцисс жил на моей жилплощади. Я ему сказала, что терпение моё закончилось и хочу, что бы он собрал вещи и ушел из моей квартиры. Дала ему две недели. Но он не принял мои слова всерьез, пришлось ему помочь собирать вещи. Что только я не услышала в свой адрес. Дальше- больше. В итоге он начал меня бить, за меня заступился наш сын, но это бывшего мужа не остановило, он полез с кулаками на сына. Мы кое как выбежали в подъезд и попросили соседей вызвать полицию. Полиция приехала и вывела его из квартиры, я вдогонку отдала собранные чемоданы. Ключи от квартиры заблаговременно забрала и спрятала. Не получилось у меня мирно расстаться с бывшим мужем.
Мне удалось выдавить скрытого нарцисса из нашей общей квартиры. Самое невыносимое для него - это чувство вины, стыда и игнор. Я стала бить в эти больные места и он съехал. Это была манипуляция с его стороны, он рассчитывал вернуться через пару месяцев, думал, что я без его денег долго не протяну. Но я и об этом заранее позаботилась
Браво!
Умница! У меня был такой же план...но не успела полностью реализовать его, к сожалению!( Неожиданно ни за что избил, тут было без вариантов...
@ИринаСушкова удалось уйти или его выгнать?
@@masterklep С трудом...Вещи его вернуть и ключи свои смогла только через его мать...и то спустя 1,5 месяца ( когда выставляла, ключи мои прихватил, крючки оставил, но я от этих вечных его крючков сама избавилась). Он в молчанке сидел. Но удалось! Потом написал мол, они же тебе типа мешали...нет, б... Посижу пару лет поплачу над ними)) идиот!
@ИринаСушкова М-да... С ключами прям засада, хоть замки все меняй после таких придурков...
Надежда, спасибо за Ваши видео. Очень все четко 🙏🏻
Я, как в том анекдоте, "хитро линяла". Когда бывший муж уже почувствовал свою силу и уверенность в том, что я никуда не денусь, он начал на мне срывать свою злобу (психологически), и я поняла, что пора спасаться, дальше будет хуже, он временами был такой злой, что от рукоприкладства его останавливало только понимание, что тогда я сразу уйду.
Под благовидным предлогом, что хочу пожить у мамы, а то она совсем захандрила на пенсии, я начала прощупывать почву. Главное было, уговорить его отдать мне компьютер - мою рабочую машину (я фрилансер). Мой комп, который я привезла с собой, он за 5 лет уиграл до точки невозврата, выкинул и купил новый, а я осталась без инструмента. Целый год он не хотел отдавать комп, потом все таки согласился, когда тот начал барахлить и ломаться - тогда отдал только и сразу купил новый. Вместе с компом отвезли часть вещей, типа лишних. А я ещё до этого своим ходом перетаскала к маме ещё кучу своих вещей тайком, так что муж перевез не очень много на машине.
Дальше я то жила у мамы, то у него наездами, но как муж и жена мы уже не жили - мне стало противно от него и небезопасно, пришлось опять же придумать для этого благовидным предлог - лечение. Вобщем, прикинулась безресурсной ветошью и слилась к маме.
Тем не менее, он ещё раз меня вернул от мамы, буквально на месяц, чтобы в конце самому велеть мне отдать ключи обратно и валить к маме. Я с облегчением выдохнула - наконец-то он смирился с моим уходом, а раз сам поставил точку, значит, цепляться не будет. 😊
В начале года это было, а осенью он позвонил и предложил официально развестись, что и было сделано. Я перед этим, как раз за месяц до, успела поработать с психологом для подготовки к разводу. И после она меня ещё на групповые занятия по созависимости направила - было очень полезно! ❤
бесценная инструкция! Спасибо!
Здравствуйте! Да, очень интересно как выгнать нарцисса со своей личной территории , не совместной! Пробовала много раз, а он собирался и в последний момент ложился на диван и говорил, что не хочет уходить. Прошли все фазы..ненависть ,уже слил...а все равно приходит ( моется,спит,иногда кушает) ...не понимаю зачем. Ничего не связывает, нет разговоров, планов,общих друзей, имущества, детей,секса...ничего...и эмоций вообще не даю, сама пугаюсь ,что стала без эмоциональной...раньше итак не особо была,а теперь совсем ровно радость,агрессия,ненависть и так далее...всё ровно
Я когда рассталась с нарцисом, он приходил буянил, я вызывала полицию. Это помогло
Они, действуют, на упреждение. Пока, вы думаете, он, сменит ПМЖ.
Не могла просто заблокировать , так как думала, что детям нужен отец. В итоге обманом забрал ребёнка и заблокировал меня
Какой ужас
Обращайтесь в органы. Они боятся огласки и закона
Расскажу в порядке анекдота, как мама избавилась от нарциссичного кавалера (ну она у меня сама тоже отжигает 🤦, но этот её перенарциссил).
Когда кавалер уже завёл песню о том, чтобы мы переехали в его квартиру, а его мама в нашу, моя мама поняла, что пора заканчивать этот роман и стала его доводить. Максимально навязчиво угощала его, когда он пришёл в гости. В итоге, довела его до того, что он психанул и убежал от нас, и отправил маму в игнор, даже не открыл ей дверь, когда она принесла к его порогу его же вещи. 😅
Отстал.
Как я выселила со своей квартиры. Начнем с того, что он ни за что избил, бовые, удушающие...летала по квартире...и это при дочери! Проревевшись, отдышавшись, сказала убираться вон. Он сначала сидел, но я настояла, ударил, но оделся. Накинулся опять. И тут видимо подсознательная самозащита и знания о них сработали и я крикнула дочери, пока он меня скручивал, "включай камеру, снимай!" Он тут же разулыбался и отвалил ( ссыкло), смогла из последних сил вытолкать. Но он прихватил ключи. Написал мне " это конец.завтра забираю вещи и отдаю ключи". Пффф...В ответ написала, что одного не пущу, только при свидетелях. И заберет, когда мне будет удобно. Но месяц тишина...да, и я влежку пролежала, ходила с трудом. Как отошла, пришлось все проворачивать через его мать, он игнорил. Тут оставался его паспорт, иначе не смогла бы ничего вернуть или отдать, она на него надавила. Ключи отдал моей матери с долгом ей. Все контакты были через его мать. Под ее контролем вызвала такси доставку, вещи вернула. Написал мне- они тебе же мешали видимо? Просто больной уб..к! Теперь всем и мне в том числе рассказывает, что я его била, поэтому он больше не смог терпеть...😱 Случилось это накануне моей операции, я без работы...Звоночком были, готовилась, но как следует подготовиться не успела к уходу. Не ожидала вообще! Но тут уже без вариантов было!
У меня сын нарцыс ему 44г.
😕
Уходите не оглядываясь! Обнимаю.
Вы общаетесь с ним или легче уже не общаться?
Как уберечь ребëнка от такого папаши?
Я на завершающем этапе утилизации, после 21 лет. Мне говорил:» сделаю твою жизнь такой, что ты сама уйдешь с нашей съемной квартиры. Я стойкая все терпела ради четверых детей. Дома еще двое. Но вот он собрал и вывез все свои вещи, но ночует еще здесь. Я не проявила никакой реакции, хотя мне было очень больно увидеть пустые шкафы. И я заметила его большую злость… Говорит до конца этого месяца будет еще платить, а потом мол сама. Он все приобрел за мой счет. Разбогател, а я стала зависима от него. И вот в там положении он нас оставляет. Сунул мне сегодня на подпись расписку, что с января он выселяется и все буду платить я. Ума не приложу
На алименты подавайте.
😢- СТРАННО....Свою единственную жизнь под ноги КОМУ-ТО....
@@Всеимеетзначение
Так и сделаю. Только боюсь, Как только узнает о сумме, возьмется за ребёнка или даже передумает уходить, чтобы доесть меня
@@MariaMüller-k1e Все хорошо будет. Вы главное сама захотите, Ваше желание свободной воли не сможет изменить. Ноль реакции, ноль общения.
нарциссы, скажите Надежде - нет!
Чушь такая: ни разу не слышала чтоб отец выгонять стал из дома мать нарцисску
Ваши инструкции расчитаны на лоха нарцисса. Настоящий нарц уже с первой встречи готов к разрыву и все активы и пассивы будут оформлены на его родню.
Реально: это накопить денег и забрать как мать половину квартиры с детьми. Это все на что можно рассчитывать чтоб остаться не в разбитом состоянии.и да уйти резко нужно
Согласна. А ещё хорошо подготовиться, собрать доказательства, что насилие было, чтоб детей не отобрал.
Я вот не пойму ,моя нарц или как !
Подождите еще, поймете😂😂😂 в нормальных отношениях этот вопрос не встает. Есть масса видео о всех признаках нарцисса