【メンタル強い】どうやって鍛えるの？強い弱いの差って何？環境が大事？｜アベプラ
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ต.ค. 2024
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◆キャスト
MC：柏木由紀
華音(TH-camr 自称“鬼メンタルの持ち主”)
ケンタ(20代 メンタルの弱さが仕事やプライベートに悪影響)
一林大基(精神科医)
赤木円香(Age Well Japan代表)
河崎環(コラムニスト)
成田修造(起業家/投資家)
司会進行：仁科健吾(テレビ朝日アナウンサー)
ナレーター：田所あずさ
平日よる9時 アベマで生放送中
#アベプラ #柏木由紀 #メンタル #アベマ #ニュース
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オッサンになって気がついた。若い頃に考えていた「メンタルが強い」は少し勘違いしていた。怖くて不安でメンタルが弱くなるのは当然の事で、痩せ我慢や根拠のない自信のゴリ押しはメンタルが強いとは言わない。
経験を積んで包括的な知見が得られると、様々な困難や課題もある程度予想がつくし、理想論も具体的な行動もそれぞれ見通しが立つ。落ち込む事も不安に思う事もなく、必然的にメンタルは強くなる。メンタルが強いという言葉で片付けられがちだが、それは経験や学びの結果だ。
😂きも
@@ツクダオリジナル-v4i 経験、それだと思う。挑戦と失敗の積み重ね(経験)がメンタルを鍛える。
成田さんの言う通りメンタル強いから他人の意見を聞かないのは違うよね。メンタル強いからこそ他人の厳しめな意見も受け入れて改善していくのが良いと思う。
確かになるほどそう言う意見もあるんですね🧐
個人的には、
・他人の意見を聞かない
・他人の意見を聞きながら改善できる
どっちらもメンタルが強いと思います。
具体的に、他人の意見を聞かないは、迷いがなく自己を守る力が強くて周りに左右ずに自分を貫く姿勢は一種の強さだと思います。
一方で、意見を聞くは意見を気にしつつも、自分の信念や理念に基づいて考えられる人は、柔軟で自己の確立を両方持っていると方だと思います。
どっちが最適化は場面や状況で変わると思っていて。
家庭 職場 対人関係 自己実現など
職業で分けると！
聞かない人は、軍人さんや警察官
聞く人は教師や看護師さん
などが向いている職業じゃないでしょうか？
動画内でおっしゃられたと思うのですが、“自分が輝ける場所”が誰にでも必ずあると思います。
聞かない人も聞く人とも
両方とも素敵で！！輝いていると思います❤😊
柏木由紀優しいね。人気があるわけだわ
メンタルって強弱じゃなくて柔軟かどうかなんだよね。
素敵な考えですね！
ちなみにメンタルヘルスで大事なのは
①自責しすぎないこと
②周りがメンタル不調やうつに対して、偏見や差別をせずに理解すること
③自分なりのストレス対処法を見つけ、適度にストレスを発散することだと想います！
単純にストレス要因から距離を置くのも一つの手です。逃げではありません。(精神保健福祉士資格取得者より)
真理。そして強いのと鈍いのも違う。
@@chanyama5567 柔軟即ち器だと思う。人間としての器ね。
人生のどん底を味わって絶望をちゃんと知った上で、それでもきちんと前へ歩める人こそ強メンタルだと思う
ぼくはメンタルが強いわけじゃなくて、他人の目を気にしなさすぎるだけということに気づいた
それを強さと呼んでもよい気がします。
鈍感力ですね、今の時代重要だと思います
うらやましいよ🥲
たまに街で見かける寝巻きを着たおじさんと同じ心理…😂
イチローもそれ鍛えるために変なTシャツよく着てたよね、、
メンタルが強いと自分へのメンタルのダメージを人に流すのはまた違うと思う
うんそれは弱い奴が言うんだよ
畑やってるばあちゃんが一番メンタルつよい。
まじで共感。近所のばあちゃん見てて思う
柏木由紀、やはり華があるな
顔変わりましたよね？
@@便器からサダコこの芸能人がどういう人なのか知らんけど、とりあえずすぐに顔が変わったかどうかを確認したがる人って、内面は全く見ないよね
@@waku-os3pn その部分だけ切り取って人を判断しちゃう人って人をものすごく偏った観点で見そうだよね。
まぁまぁ、ここは投稿者同士ディスる所じゃないから
@@あゆか-e1l そやなごめん。
相手に期待し過ぎないこと。期待したところで、裏切られ落ち込む。
😂周りに恵まれてない人生過ごしてるねんな🎉
ゆきりんの後ろ髪ふぁさってなってるのかわいい
1度、心身を壊してしまったり、
どん底を知ってしまったりした後、
立ち直った経験がある人は強い印象。
うちの兄がメンタル強いというか、無神経。不安という神経皆無。
小さい頃からそう。怪我しようが、怒られても全然効かないんですよ。親戚からも異常だと言われるくらい。
夜怒られて何度木に縛られても紐ほどいて居なくなって遊びに行ってる。何度もファミコン川に捨てられても探し拾ってきて乾かしてまたやってる。配線ハサミで切られてもどうにか繋いでまたやってる。
小中学校は親が何度も学校に呼び出される。その後スポーツに夢中になり、それ以外まじで何もやらない。
20代で突然居なくなったと思ったら上京してる。勤め先から親に電話あり発覚。
ギャンブルで借金して銀行に融資してくれと何度も相談に行く。銀行から親に電話あり発覚。
もう40代ですがやっぱり周り関係なく好き勝手に生きてますよ。
ありゃ放っといても死にはしないタイプですね。
唯一尊敬できるのは、無神経だからか人助けがサクッとできること。
農家の友人
何年もかけて開墾して、大事に育てた作物が台風一発ですべてダメになったけど
次の日からまた、やり直し始めてて、なんでそんな頑張れるんだって聞いたら
落ち込んでても何も解決しない、自然の力には勝てない、また0からやり直すだけ、その繰り返しだよ
これが農業なんだ
家族のために立ち止まってる時間なんてないんだ
絶望感からの切り替え、諦め、こそ大事なんだと思った
まるで実存主義者のアルベールカミュのような人ですね
メンタルってのは、目の前の出来事に対する捉え方が、偏ってるのか柔軟かってことだと思う。
例えば仕事で失敗したという出来事に対して『自分はダメな人間なんだ』と偏った捉え方をする人を「メンタルが弱い」と言われ、『誰にでも失敗はある。改善できればよし』等と捉えられる人は「メンタルが強い」と言われる。
こんなもんは、結局人生の中で色んな人と接したり、色んな経験を経るか中で磨かれるものに過ぎない、と思います。
激しく同意します❗️
スキャンダルがあった時。指原→大号泣。峯岸→坊主。柏木→スルーで無風。 当時から異常な強さだったわw
なぜこの回に、強いを超越したメンタルの持ち主、ひろゆき氏がいない？
人に責められて自分を守るために相手を攻撃する人はメンタル弱い。
これを勘違いすると人間関係ほんとに失敗する。
柏木由紀の考え方は本当に正当だと感じる。
自分の決定次第で外側が変わる意識を持っていて、誰かのために力になれる自分を信じてる。
自信があるなし関係なしに誰でもそれは現実にできる。
理想はそうかも知れないけどそうは問屋がおろさない。カチンと来た時それなり
の反論はしても悪くは無い。一時的に失敗に見えても自分のメンタルを保つ為に
打って出る必要が有る時も有ります。そこを全部否定しない方が良いです。
@@mikiohirata9627 おっしゃる通り。信念を曲げないことは大切です。生きていく上でのプライドは持つべき。
相手の言い分が正当かどうか、判断する知見を自分に備えないとですね。
@@蒼流フード 「生きていくプライド」それを「気概」に変換して、ある人が生まれつきの障碍者だけどほかの誰かの分を自分が背負っているんだという気概を持って生きていると言っている。自分の人生を背負う責任。それがプライドであリ気概だと思う。
みんな自分に期待しすぎなんだよ。だからメンタルが病む
自分は自分に期待していないから失敗したら「だよなぁ」って思うように受け流してる
何もかもに期待しないのは本当に大事
でも、その結果が
会議で一言も発言しない社員。
言いたいことも言い合えない夫婦。
グループワークで何も提案しない学生。
といった受け身な役に立たない人間を作り上げている。
@@waku-os3pn 期待しないからこそ、ちょっとしてくれただけで凄い感謝できるし、人に期待しない＝受け身ではないですよ。
期待してないからこそ成果を出すために自分がやらなきゃ、ってなる。
体力もメンタルに関与しますよね
体力や筋力をつけたほうがメンタルにも良い
ほんとそれです。あと眠気。眠いとマジで病みます
「どんな事象に大してメンタルが強いのか」が重要だと思う。自分語りで恐縮だけど今まで自分はどれだけ怒られようが必要以上に落ち込んだりは無かった。ただ先日自分が原因で家族を不幸にさせてしまう事があり、本当に応えた。メンタル強くても大切な人が傷つくと落ち込む人は多いと思う
ここに出てるので皆さん強い方達だと思うけど、横並びでは話せないくらいゆきりんはメンタルの強さレベチでしょ。
国民大中目の総選挙で人気を順位でつけられて叩かれる経験もかなりあったのに、楽しんでAKBを長く続けてたなんて、本当軸が強すぎてかっこいい
環境を変えたほうがメンタル回復するよ。劣悪な環境、民度の低い人との関わりはストレスになる。
メンタルの強さって傷ついても落ち込んでもまた前に進めることでしょう。気にしないのはメンタルが強いというより処世術だと思う。他人から何を言われても気にしないと言って何もしてなければメンタル弱いと思う。
16年前にブラックIT企業に入社し社会不振になった。
好きだったプログラミングが出来くなったが、15年経ち克服した。
芯の強い人間の心が折れると回復に時間がかかる。
そして現在もブラック企業に入社し退職したが、何も感じなくなった。
私は狂っているが、世の中は私より狂っている。
元々メンタル強め、というか我慢強い人が一度折れたら本当に回復に時間かかるよね
時間かかりました。
メンタル強めを折るって相当です。
何が起こっているのか理解出来ないでいるうちにハマってましたね。
世の中というか、あなたの周りが狂ってるだけ
毎回狂ったブラック企業に入社する君が狂っている😂
@@gunmaou
どうすればいいんですかね。
前職では書類が宙を舞っていましたから・・・。
まるでコントですよ！
面接でそこまでは見抜けないです。
人生で一番価値のないTH-camのコメ欄に自分語りしてくれる人ほんとエモくて好き
今日もお酒がススミます
素敵なお話ありがとう笑
そんなの言われた相手によるでしょう、
尊敬する恩師からの言葉と、どうでもいいその辺の人から言われたことなんて同じじゃないし、おんなじ対応ならやばい人でしょう。
メンタル強いと鈍感は同じようで全く違うと思う。全てに鈍感ならステージ上がらないでしょう。変な人沢山いますからそれを割り切ってかわすことは大切だと思います。
例えば好きな人に振られた、受験失敗した、試合に負けた、とか色んな落ち込むことが人生であると思うけど1秒でも過ぎたら過去だしどう足掻いても時間は戻らないから、在り来りな思考だけど今から今後のために出来ることしか考えないようになった。メンタル強いというより考えてもしょうがない事は考えない力？(鈍感力というのかしら)を養えたら良いと思う。
自分自身ではメンタルは強いと思うけれど、精神的には落ち込まないけれど、身体に不調が出てしまう、例えばハゲたり胃が痛く為ったり本質は弱いのだろうが、考え方は悩んでも解決が出来ない事では、悩まない事にしている。
メンタルは強いのは必要だけど、短期的に誤魔化すみたいなメンタルの強さはよくない。 実力の方が100%大事
自分がどこを目指していくのかによって、コントロールの仕方が変わってくると思う
メンタルが弱いと言う人は弱いのではなく対処法を知らないのが真理
間違いない！
バイトで少し怒られただけで1週間引きずってたけど、自分にあった対処法を見つけたら治った
避け方も身につければ直良
対処法を知らないのも仰る通り。一方で対処法が普通の人より圧倒的に困難な人もいるのかなと思います。
生まれ持った繊細さとか、小さい頃に遭遇した環境とかも考えてあげたいです。
自己肯定感って幼少期の環境が原因だから大人になって変えられるもんじゃない。今の環境に慣れるか諦めるかしか変わらないんじゃない。
なんか証拠あるんすか？
大人になってダイエットしてモテるようになってから自己肯定感上がってメンタル強くなりました。
@@小籔です偽物ダイエットしてもモテない人もいるんやで…
努力って最低限の自己肯定感と自己愛がないとできないよね
幼少期めちゃめちゃ楽しくて毎日幸せに過ごして来たのに、大人になってから自己肯定感クソ低い自分みたいなのもいるんです
歳を取れば割とどうでも良くなってくるんじゃないかな
「メンタルが強い」のと「聞く耳を持たない（他人の言うことに耳を貸さない）」は全然別物だと思うよね
自分で「メンタル強い」と豪語するタイプの人は大抵後者なだけだったりする
メンタル強いっていう知り合いは少なくても皆ただの自己中だったから、それメンタル強いって言うの？とかいつも思ってた…。本当に強いって思った人は、受け流しが上手くて考え方も柔軟。容量の大きさ、メンタルの回復力が高い人がメンタル強いって言えるのかもしれない。
基本的に自己中で無きゃメンタルは強くは保てないと思いますよ。その中でも
少しは他人や状況にシンパシーを感じられれば良いメンタルの在り方では無い
かなと感じます。それらの人を貴方は本当に強いヒトと視ているんだと思う。
そもそも自分でメンタル強いなんて言う人はろくな人じゃないと思うよ
だってその一言で客観的に見れてないのは丸わかりだからね
弱いからこそ自分と向き合ってる人の方が何十倍も強い
ただ自分から目を逸らしてるだけだよねその人たちは
一度ぶっ壊れる経験で強くなるのはあると思う。
健全で柔軟な思考を維持したいなあ。
ゆきりんの話わかりやすいし、いろんな人に寄り添ってて素敵
金持ちはメンタルが強い。
メンタルが強いから金持ちになったんじゃないよ。
金を持ったからメンタルが強くなるんだよ。
だからメンタル弱いやつほど金持った方がいいよ。
その金を稼ぐのが難しい
企業とかしたんですか？
両面あります。メンタル強い方が金稼ぎやすい。親がメンタル強い方が子もメンタル強い
それなんかわかるわ…
金の余裕は心の余裕に繋がるからね
最近はわがままで自己中な人もメンタル強いって言われて、ん？それってメンタル強いの？ってモヤる事があった。メンタル弱いって考え方も視点を変えたら本当に弱いのかもわからないよね。強いとか弱いとか二択で決めちゃう事が良くないのかも。
今営業の仕事してるけど、数字で比べられる世界はマジでメンタル削られる😢
怒られてるわけでもないのに、見込みの状況とか聞かれただけで涙が出てくる状況になっててめちゃくちゃ困ってます。
元々全然泣かなかったのになぁ…
メンタルが弱くなる習慣
・失敗した過去を反芻する
・不確定な未来を妄想する
・常に人にどう思われるか気にする
上の三つをやめて、今と自分に集中したらメンタル弱くなることはないと思う
一度パワハラでメンタル壊した時に、モノは捉えようなんだと気付いた。どんな事が起こっても、自分がそれをどう捉えるかによる。これも成長、と思ったり、気付けて良かった、て思ったり、色々な解釈で。ゼロヒャクではなく、物事は柔軟に考えて悪い方に悪い方に考えないようにすれば、メンタルは保たれる。
聞かれてもないのに「私鬼メンタルなんです」なんて自分から発信して承認欲求に依存してる人がメンタル強い？
メンタル強いの意味履き違えてるから触れないであげて
他人から何か施しを受けたり、あるいは指摘をされた際、
メンタルが強い人は「ありがとう」と感謝をして、メンタルが弱い人は「すみません」と謝罪しているなと感じます
メンタル強いって思ってる人はメンタル弱いと自覚してる人よりぜったいに弱いのはいうまでもない
ほんとの強さっていうのは飾り立てられたものから生まれてこないからね
やがてそうやって見栄張ってるツケが返ってくるよ
返ってきてもいまだ強がって去勢を張るんだろうけど無理がくるよ
「柏木さんにケンタさんって言われてどうですか？ちょっと変わるんじゃないですか？！」
なんだそりゃ……
柏木さん素敵。やっぱり第一線で活躍してきただけあるねえ。お話しも考えもしっかりしてる。思いやりもあって。
仁科さん、はじめて回してるの見たけど、低めのいい声だから、わちゃわちゃに割って入らなきゃいけない時も声が埋もれずに、MCに戻していけるし、頭良さそうだし、とてもいいと思いました。
頑張ってください。
メンタル強いって言う人は弱い
本当に強い人は強い弱いって感性すらない
それ鈍感なだけだと思う
これって自己愛が強すぎる人と混同するところがあって、自分が全て正しい！意見違う人は徹底的に叩く！って人は実はメンタルが弱い。これは自分に自信が無く、失敗する自分なんていない！って言い聞かせてるだけなんよね。本当に強い人は失敗を認めて自身の成長に繋げられる人だと思う。
強い弱いの定義が不透明だからなんともだけど、柔軟性がないのは確かだよね。圧倒的に非があって逃げ道ないとポキっと折れそう。ただ責任転換とか気の強さが問題解決になる事もあるしなんとも言い難い部分はある
@@ハリーウィルソン-l2eそれは弱いんだよ
責任転嫁するのも弱いから気の強さで誤魔化すのも自分の非を認められないからそれは強いと言わない
落ち込まない！とか言ってる人って、メンタル強いと言うより麻痺してそう。人に興味ないとか、心の闇じゃん。
本当に強いのは、落ち込んでも立ち上がれる人。
自分が思うメンタルが強いとは
「逆境に対し真っ直ぐ立ち向かい、解決出来る人」
中学時代サッカーの試合中PK蹴りたくないから試合中にスタジアムから逃げ出して家に帰ったことがあるくらいメンタル弱いから
メンタル強い人はまじで尊敬するよ
それはメンタル強すぎます。
凄すぎて草
勝てねぇ。。。
「メンタル弱すぎてバイト初日の昼休憩でバックレました」みたいな
もうメンタル強い弱いの定義わかんねえなｗ
盛るな笑 そんなの違う人にいえばキッカー変わるから
卒業したゆきりんがいろんな番組に出ているところを見るけど本当に優秀なんだなぁと思う。客観性もあるし謙虚だし、いい意味で芸能人の人のコメントっぽくない。
メンタル弱いって治せなくない？
瞑想とか人の心理を調べて対策するなり、傷つく要素や不安要素を少しずつ軽減させて、メンタルが崩壊しないように安定させるが最善策だと思う
元からの傷つきやすい性格を精神論や努力で完全に強く我慢強くするのは無理だと思います
環境は大事 毎日雨が降ってたら明日も雨なんだろうと無意識に思ってしまう 逆に毎日晴れてると明日も晴れるんだろうと思う 肯定されたり期待される環境に身を置くと無意識に自分はこのままでいいんだと思えるし、厳しい意見も柔軟に受け入れられる余裕が持てる 逆も然りだと思います 幼少期恵まれなくても大人になって自分で環境は選び取れる 子供の時にダメだったからもう一生ダメだと思い込んでる人が多い
結局は、もってうまれた性格や特性が大きい。兄弟姉妹で同じような環境で育てようとしても全然違うから。メンタル弱い人がメンタル強くしようとして一時的に強くなったあとに心や身体壊して病んで入院っていうのを見かけたりする。もともと弱い人が強くするのは気をつけよう。強くなれた人はもともとが強かったわけで、
すっぴん動画と称して、光とかも当てずに本当にガチのすっぴん公開してる奴は柏木以外見たことないし、説得力あり過ぎる
他人と比べすぎる人は、自己肯定感も低いし、メンタルも弱くなる気がする。未熟な自分も愛せ！
今時メンタル強いって言われると斎藤元知事みたいな人のイメージ持ってしまう
自分、自分、自分みたいな
自称メンタル強い系がマジで痛い
勘違いしてるよねメンタルが強いってことのほんとの意味を
ほんとに強い人ってそれもう聖者とかじゃないと不可能だしねそれこそ
メンタル弱いのに気持ちで何とかするのはマジでナンセンスだからそういう嘘は無視したほうがいい。
科学的に自力でよくするには、栄養、運動、生活習慣、認知行動、これしかない。
三食食べない、栄養のないカロリーだけ高い食事、筋トレ、ランニングしない、座って仕事ばかりしてる、、、社会人になってみんなこれやるからメンタル悪化する。生活習慣見直そう。
メンタル弱い人は自分で自分を責めてるよね。
強い人は自分で自分を擁護するのがデフォなんじゃないかな。
メンタル弱い私から見ると、鬼メンタルの人ばかりだと争いが激化しそう。
自分軸って格好良さそうに見えて怖い。ぶつかり合いそう
攻撃的なというより積極的な性質で無いとくたびれる事は確かかも。
メンタル強い人だと、争ってもギスギスはしないよ。
怒らずに自分の意見を言えるし、言われてもプライドが傷つかないから論理的な反論はしても落ち込んだり怒ったりしない。
とがってる人やピリピリしてる人は基本的に繊細。
コメ主もそうだけど、メンタル強い人＝我が強い、主張が強い人みたいなニュアンスのすり替えが世間で多くされていると思う
元来の意味としては精神的忍耐力がある、持ち直しが早いとかだったはずなのに
なんか違うなぁ、自分軸っていうのは価値基準を自分で決めるって事で相手がどう言ったこう思ってるって事に振り回されないってこと。
他人から見ると冷淡でドライに見えるかもしれないけど
これ分かるけどメンタル強いの定義によるよな
この動画クリックしてる時点でメンタルが強い方ではないってのがわかるね。ま、自分らしく生きようや
ほんとにメンタル強かったらこんなアカウントすらやってない気がする。
嫌われる勇気…て事では。
自分軸があれば 人の差など気にならない。
メンタルの強さは自己解決能力の高さだと思います。
強くなくて良い。
メンタル攻撃を上手くかわすことを身につける
車の運転で人の”メンタルの強さ”は分かる。
イライラしながら乱暴な運転をする人は、めちゃくちゃ弱い。
道路交通法を守って、冷静に防衛運転したり、道を譲れる人は強い。
メンタル強いと厚顔無恥を履き違えてる人もいるよね
昔はメンタル強かったんだけど一回大きな挫折を経験して豆腐メンタルになりました
成長できたね
柏木さんが風呂に入ってないと思うと最高だな
メンタルの弱い人を攻撃する人は落ち込んでいる人を見ると自己肯定感が上がって気持ちよくなるから、メンタル弱い人を何度も攻撃する
なんとなく今までの人生、運が良くて、誰かに助けてもらえるから、ピンチはチャンスになるから落ち込まなくていいんだなーと思えてる。本当に今までの全ての出会いに感謝🙇
0:48 メンタルよりも、仕事できるように見えるこの表情よ
メンタル強い人は人の事なんてあんま気にしてないよ、
どこかの県知事とか人が死んでるのにずっと知事やろうとしてて
すごいメンタル強いなって思う。
ゆきりんまた綺麗になってる
華音ちゃんいてうれしい！と思ったらカットされまくってたからABEMAでノーカット版見てきた！
許す力、柔軟性、回復力がメンタルの強さ。
自分は傷ついてもいいけど人が傷つくのは許せないという正義感、攻撃力とかは、メンタルが強いとは言わない。それはメサイアコンプレックスだったりもする。
自分の子供を殺した犯人すらも許せるようになるようなことを、強さと言う。鈍感力ではない。
メンタル弱い人を長時間放置できる鈍感力(柏木さん以外)
11:46備忘録
メンタル強も弱も基本人の話聞かない
メンタル強いがなぜいいの？経営者とかならいいけど残念なイメージ
落ち込むときは落ち込んで立ち直ればいいと思う
話の内容はどうでもいいけど柏木由紀が可愛い
メンタル強者たらしめる要素って無数にあるからメンタル弱者に焦点を当てた方が分かりやすいと思う
自分軸を持つことが基本だけど
人との関わりあいにおいては自分軸を前面に出すと角が立つことも多い
同調圧力や他者への共感も含めつつ自分の生きたい道を歩くのがいいのかな
メンタル強いと自称してる人たちはなにか勘違いしてる
ほんとに強い人はこの社会に柔軟に溶け込んで争いを起こさない柔和な人なんだよな
今まで見て来たメンタル強めな人って、一々メンタル強いとか考えてなかった気が…
何故か弱い人が弱い弱いと言ってるイメージがある
自称HSPがHSPだ！ってやたらアピってる的な…自分を守りたいからそうしてる人、そう思い込んでる人もいそう
メンタル強いがどういう物かによるよね。
自分は子供の頃虐待受けてた時期あるけど、仕事の面では会社の上司からいびられたりした時は絶対コイツ辞めるか飛ばされるまで辞めんかった。逆に歳下の子とか新人に教えたりする時は言葉選び悪くなかったかな？とか教えてた子が短期で辞めたりした時は教え方悪かったかな？ってちょっと凹むしで強いんか弱いんかの判断難しいわ。
日本人の95%は豆腐メンタルだからね
メンタル強いって無神経な人でもあると思う。周りの人にすごい迷惑かけててもそれに気づかなさそう。
メンタル強いって意味を誤解してるねそれ
めちゃくちゃ辛かった経験と筋トレがメンタルを強くする。
筋トレは逆に弱くするんだよな
元々持って生まれた性格＋幼少期から１０代の頃の家庭環境や人間関係が大きいと思う。
落ち込んでないふりをしてるだけなのにメンタル強そうと言われるのは傷つく
本当に強いのかもしれないけど、メンタル強いですって自称されると本当は弱いのかなって思っちゃう
わかる、ノー勉ですに近いものがある
でも、ほんとに弱い奴は
強がりも言えないからなぁ
弱いよもれなく全員
ちなみに筋トレすると強くなるという人を見るけど逆に弱くなるよほんとに強い人は自分が弱いことを自覚してる人だよ
コミュニケーションお化けTH-camrのキャメロンさんだ
メンタルに影響ある事象・人から逃げずにあえて近づく、回数をこなすようにして
冷静に分析・解決方法の模索、必要あれば順応させ、本当に回避べき事項か考えるようにしている
責任のある業務やモンスター系の人やお局の対応などうまく関われるようになってきたし
メンタル弱くて逃げ回ってた時より楽になった
自分はつよいとゆってる人ほどよわい人はいない。
それな
メンタル強いって自称してる人ほど弱い
メンタルの強弱は遺伝的要素や生育環境の要素が大きいので、メンタル弱くて困ってる人が解決策を求める際は、元々メンタル強かった人の話を聞いてもあまり参考にならない。メンタル弱くて苦しんできた人が、後天的にどうやって対処したり克服してきたかの話のほうがまだ参考になる。
メンタルの強さと
他人のことをないがしろにする(鈍感)はちがうからね。
前者は起こっていること、全部を受け止めた上で、自分の中で咀嚼してる。
後者は、すべてから目をそらしてるだけで、1度もパンチを受け止めてない。
大体、自称周りが気にならない系のメンタル強い人って
満員電車とかで、人の顔の前で、スマホいじったり
タバコポイ捨てしたり
とにかく周りのこと一切気にしてない。ただの嫌な奴だからね。
言いたいことが言えるのって環境もあるよね。
周りの環境が自分にとって生きやすいかどうかは大事だなって
そこから自分が言いたいことを環境に問わず言えるのが大切だなって思う