Home Workout လုပ်နေတဲ့သူများတွက်သိသင့်သောအချက် (Ep-2)

#homeworkout #exercise #warmup #knowledge
Home Workout လုပ်သော်လည်းအဆီမကျတာကကိုယ်စားသုံးနေတဲ့အစားအစာရဲ့ကယ်လိုရီနဲ့လဲသက်ဆိုင်ပါတယ်
ဒီ video ကိုကြည့်ပြီး Home Workout လုပ်နေသူများဒီအချက်လေးကိုလဲမှတ်သားထားသင့်ပါတယ်ဗျ

[@KhaingMawWin-e5n]

ကျေးဇူးပါ ဆရာရေ ဗဟုသုတရစေပါတယ်

[@YarMa-w9x]

ညပိုင်း နို့ချဥ်သောက်တာရော သောက်သင့်လားဗျ

[@ayethundarayethundar]

ကယ်လိုရီတရက်တာ တွက်နည်း link လေး ပြန်ချပေးပါလားဆရာ ရှာမတွေ့လို့ ပါ

[@zawnaing4636]

Hi

[@KhantWin7]

Thanks Ako❤❤❤❤