VITAMINA B9 - NÃO CORRA RISCOS E SUPLEMENTE CORRETAMENTE - Dr Alain Dutra

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @elf885
    @elf885 29 วันที่ผ่านมา +2

    Fale mais sobre o exame mutações MTHFR. Os médicos, em geral, desconhecem completamente, não sabem interpretar os resultados.

  • @elf885
    @elf885 29 วันที่ผ่านมา

    Médico receitou 2 cp Ácido fólico, 1 vez por semana, dia seguinte ao Metotrexato. Passei a usar o metilfolato ao invés do Ácido fólico.

  • @gessesilva9629
    @gessesilva9629 2 หลายเดือนก่อน +1

    Por favor Dr, não desista de postar seu vídeos tão informativos e cuide de sua saúde mental e emocional ok?
    Abração 😊

  • @MsPatachoca
    @MsPatachoca 5 หลายเดือนก่อน +5

    Com todo o respeito Dr. O sr ficou muito elegante com esse terno

    • @nairmoreira2802
      @nairmoreira2802 5 หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤❤verdade

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +2

      Muito obrigado pelo elogio! 💙🙏

  • @jesusnegao568
    @jesusnegao568 5 หลายเดือนก่อน +9

    Seus vídeos,são enriquecedores! Parabéns!

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Obrigado pelo elogio 💙🙏

  • @marcelorp1970
    @marcelorp1970 5 หลายเดือนก่อน +7

    Mais uma ótima aula ! Já usei sublingual !

  • @josevaldirberti9977
    @josevaldirberti9977 5 หลายเดือนก่อน +8

    Sou seu fã n 1 Araçatuba sp capital do paramotor voti véi 😊👋🙏😎💯🇧🇷🇧🇷🇧🇷

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Muito obrigado pelo seu apoio e carinho! Fico muito feliz em saber que você acompanha meu trabalho.

  • @marcosmartinho7513
    @marcosmartinho7513 5 หลายเดือนก่อน +7

    Já tem estudos ligados ao autismo suplementando ácido folico sintético.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +5

      Sim, existem estudos que investigam a relação entre o ácido fólico e o autismo.

  • @94973
    @94973 หลายเดือนก่อน

    Como sempre curto, comento e compartilho porque as informações são importantissimas. Obrigada dr❤

  • @topten4027
    @topten4027 5 หลายเดือนก่อน +4

    Ficou muito bem esclarecido Dr.👍 Obrigada!

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน

      Que bom! Obrigado pelo retorno. Abraço!

  • @Skye_Crinson
    @Skye_Crinson 5 หลายเดือนก่อน +3

    Ótimo explicação doutor. Tinha dúvidas sobre a b9. Gratidão 🙏

  • @felipe90pgd
    @felipe90pgd 5 หลายเดือนก่อน +2

    Vídeo extremamente completo, gratidão, Deus o abençoe.

  • @mirianguimaraes8241
    @mirianguimaraes8241 5 หลายเดือนก่อน +2

    Nossa que gato ! Com todo o respeito . 😊 ❤❤❤ Obrigada Dr . Alain !

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +1

      💙🙏

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 4 หลายเดือนก่อน +1

      Nosso Dr é bonito mesmo, nós amamos ele

  • @gilvanfontes5680
    @gilvanfontes5680 5 หลายเดือนก่อน +1

    OLHA ele aí meu dr Alain eu amo vc meu dr

  • @iracicoelho3617
    @iracicoelho3617 5 หลายเดือนก่อน +3

    Bom dia

  • @iracicoelho3617
    @iracicoelho3617 5 หลายเดือนก่อน +5

    12 gotas ao dia

  • @mariazelia1991
    @mariazelia1991 หลายเดือนก่อน

    Obgda Dr.Alain

  • @manucs7798
    @manucs7798 5 หลายเดือนก่อน +2

    Parabenizo e agradeço como sempre pelo excelente conteúdo!
    Metilfolato desencadeia ou piora acne em quem tendência, inclusive para quem tem acne desencadeada pela vitamina B12? Ou é bom para amenizar acne? Encontro ambas as informações quando pesquiso e fico confusa.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +3

      Muito obrigado pelo elogio e pelo seu apoio! A relação entre metilfolato e acne pode variar de pessoa para pessoa. Em algumas pessoas, o metilfolato pode ajudar a melhorar a acne, pois auxilia no metabolismo celular e pode melhorar a saúde da pele. No entanto, em outras pessoas, especialmente aquelas com tendência a acne desencadeada pela vitamina B12, pode haver um aumento temporário da acne ao iniciar a suplementação.

    • @manucs7798
      @manucs7798 5 หลายเดือนก่อน

      Entendi!
      Muito obrigada pelos esclarecimentos!

  • @ellenfreitas9001
    @ellenfreitas9001 5 หลายเดือนก่อน +8

    Meu pai fez gastrectomia total devido a adenocarcinoma,hoje ele está bem graças à Deus, mas o médico receitou pra ele ácido folico contínuo e citoneurim IM de 3 em 3meses. MINHA DÚVIDA É DR. SE NO CASO DELE,ele pode substituir o ácido folico pela forma ativa o metilfolato! E as últimas vezes que ele tomou a injeção de citoneurim ele relatou inquietação na hora de dormir,sempre no mesmo dia que toma.

    • @rodriguesaraujo4995
      @rodriguesaraujo4995 5 หลายเดือนก่อน +5

      Ele pode usar o metil folato em forma sublingual.

    • @Cleuza-fs5sj
      @Cleuza-fs5sj 5 หลายเดือนก่อน

      Citoneurin é a forma sintética da vitamina B12,o ideal seria ele tomar a metilcobalabina que é a verdadeira B12.
      Existe a injetável nesta forma,converse com o médico.
      Eu tomo a Cronobe Cobalamina cronoativa.

    • @ellenfreitas9001
      @ellenfreitas9001 5 หลายเดือนก่อน

      @@rodriguesaraujo4995 vou tentar encontrar, muito obrigada 🌸

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 5 หลายเดือนก่อน +2

      Ellen Freitas mto boa tarde para vc! Deve sim usar o Metilfolato eu uso. TARDE Linda pra vc!!!

    • @niviaaraujo1728
      @niviaaraujo1728 5 หลายเดือนก่อน +4

      A citoneurim (B12), também pode ser feita na forma sublingual da metil cobalamina (verificar com médico ou farmacêutico o ajuste da dose diária). Será melhor para seu pai e mais fácil para você cuidar dele. Deus os abençoe. 🙏

  • @roselimachado9372
    @roselimachado9372 5 หลายเดือนก่อน +1

    GRATIDÃO Dr,você é sensacional 🥰🤗😘

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน

      Obrigado 💙🙏

  • @mariazelia1991
    @mariazelia1991 5 หลายเดือนก่อน +1

    Obgda Dr

  • @marcianogueira234
    @marcianogueira234 5 หลายเดือนก่อน +1

    Obrigada

  • @marciareis654
    @marciareis654 2 หลายเดือนก่อน

    Obrigada!

  • @renatoknipedaluberlandia365
    @renatoknipedaluberlandia365 3 หลายเดือนก่อน

    Obrigado pela aula.

  • @nancicosta6853
    @nancicosta6853 4 หลายเดือนก่อน

    Muito bom!!

  • @benih7141
    @benih7141 5 หลายเดือนก่อน

    Fico na dúvida de qual marca comprar. Eu vou precisar fazer uso, ja deveria estar fazendo, mas estou aguardando o medico passar.

  • @margaridaroquete8940
    @margaridaroquete8940 5 หลายเดือนก่อน +1

    Já nascemos com a mutação genética ou podemos adquirir com a idade? Uma vez detectado o problema temos de suplementar para sempre ou consegue corrigir? 🙏

  • @ndemelo78-ti8om
    @ndemelo78-ti8om 5 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente explicação, valeu Dr.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน

      Obrigado 💙🙏

  • @Lu-wp7oq
    @Lu-wp7oq 3 หลายเดือนก่อน

    Boa noite
    Sobre a levedura de cerveja, ela tem ácido fólico. Nesse caso não é recomendável tomar a levedura de cerveja?

  • @AndreaMarcia100
    @AndreaMarcia100 5 หลายเดือนก่อน +3

    Tenho aqui um suplemento do complexo B importado e está escrito Folate, é o metil folato ou não? Obrigada

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +5

      Se o suplemento está rotulado como "Folate," pode referir-se ao folato natural ou ao metilfolato, mas não necessariamente ao ácido fólico sintético. Para determinar se é metilfolato, verifique a lista de ingredientes no rótulo. Se você ver algo como "L-5-MTHF" (L-5-metiltetrahidrofolato) ou "Quatrefolic," isso indica que o suplemento contém metilfolato. Caso contrário, pode ser outra forma de folato.

  • @SuperMmsilva
    @SuperMmsilva 5 หลายเดือนก่อน +2

    Bom dia Dr., então seria melhor a metilfolato com metilcobalina? Meu neto toma muita ácido fólico

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 5 หลายเดือนก่อน +1

      É tem que ser o Metilfolato que já é a forma ativa.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +4

      Bom dia! Sim, para muitas pessoas, especialmente aquelas com mutações no gene MTHFR, o metilfolato (a forma ativa do folato) e a metilcobalamina (a forma ativa da vitamina B12) são geralmente preferíveis ao ácido fólico sintético e à cianocobalamina. Se seu neto está tomando ácido fólico e você tem preocupações sobre a eficácia ou a segurança, é uma boa ideia discutir a possibilidade de mudar para metilfolato e metilcobalamina com o médico dele. O médico poderá ajustar a suplementação com base nas necessidades específicas de seu neto e monitorar seus níveis para garantir que ele esteja recebendo os benefícios desejados.

    • @SuperMmsilva
      @SuperMmsilva 5 หลายเดือนก่อน

      @@DrAlainDutra obrigada Dr , gratidão 😍

  • @guga0004
    @guga0004 5 หลายเดือนก่อน +2

    Meu psiquiatra recomendou metilfolato de calcio pra ajuda no tratamento da depressao. Esta correto?

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +2

      Sim, pode ajudar.

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 4 หลายเดือนก่อน +1

      Seu psiquiatra checou a B12? Na depressão tem que ter B12 de 1.300 a 1.500

  • @mariamendoncamendonca9961
    @mariamendoncamendonca9961 หลายเดือนก่อน

    onde comprar? na farmacia nao achei metil

  • @telmasousa6636
    @telmasousa6636 5 หลายเดือนก่อน +1

    E agora dr que meu gastro passou pra eu usar continuamente pq segundo ele, não tenho suco gástrico por conta de um problema imune, e pra evitar um possível câncer de Estômago. O que fazer?

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 4 หลายเดือนก่อน

      Seu Gastro passou pra vc ácido fólico? Se foi ele vacilou tem que ser Metilfolato

  • @mauroferreira5673
    @mauroferreira5673 5 หลายเดือนก่อน +1

    A b2...ajuda na metilação e baixar homocisteína?

    • @marcelomoreira3231
      @marcelomoreira3231 5 หลายเดือนก่อน +1

      B12 metilcobalamins b 9 mitilfolafo e b6 👍

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +2

      Sim, a vitamina B2 (riboflavina) desempenha um papel importante no processo de metilação e pode ajudar a reduzir os níveis de homocisteína. A riboflavina é um cofator essencial para a enzima MTHFR (metileno-tetrahidrofolato redutase), que converte o folato em sua forma ativa, 5-MTHF, necessário para a metilação da homocisteína em metionina.

  • @dirceununes1011
    @dirceununes1011 4 หลายเดือนก่อน

    Dr minha esposa está no climatério e sente muito cansaço,,o ácido fólico ativado seria útil para ela? Muito obrigado,,boa tarde

  • @topodgidgio
    @topodgidgio 5 หลายเดือนก่อน

    Qual a dose máxima a suplementar para não diminuir a glicina?

  • @geavelino
    @geavelino 5 หลายเดือนก่อน +2

    Dr.Alain,eu sou um caso que tenho problema com homocisteina em níveis mais altos, mesmo suplementanto b2,b6,b9 e b12 nas formas ativas, também incluo em minhas suplementações o ácido cloridrico, ainda assim meus níveis sempre estão entre 12 e 15.
    Dr. estou com uma dúvida que me está me gerando muita angustia, os meus níveis de b6 no sangue estão em 204,9mcg/L, repetido e confirmado, o médico que me atendeu disse ser normal por eu ter feito a suplementação com 100mcg de b6.
    Por favor, me ajude com a sua opinião sobre os níveis de b6 estarem tão altos, qual a sua avaliação?
    Agradeço demais toda atenção e parabéns pelo canal, não perco nenhum vídeo.

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +2

      Um nível de 204,9 mcg/L é considerado elevado. Suplementar com 100 mg de vitamina B6 pode levar a esses níveis elevados, especialmente se a suplementação foi feita por um período prolongado. O ideal é acompanhar e repetir o exame. Recomendo discutir com seu médico a possibilidade de interromper a suplementação e monitorar seus níveis de vitamina B6. Seu médico pode sugerir ajustes na dosagem ou mudanças na suplementação para garantir que seus níveis voltem ao normal e evitar quaisquer possíveis efeitos colaterais.

    • @geavelino
      @geavelino 5 หลายเดือนก่อน

      @@DrAlainDutra muito obrigado, Dr.Alain

  • @ronisch
    @ronisch 5 หลายเดือนก่อน

    Então depois de atingido o nível correto de acido fólico sérico, qual será periodicidade de aferir o nível por exame?

  • @elcigomes7544
    @elcigomes7544 5 หลายเดือนก่อน

    Informação gugol.
    Feijão preto campeão em B9

  • @donatilaribeiro2271
    @donatilaribeiro2271 4 หลายเดือนก่อน

    Essa cadeira aparecendo a sombra atrás da pessoa é bem indicador da Matrix, não gosto da cadeira, mas gosto dos seus ensinamentos. Me perdoa a sinceridade.

  • @simoneisoppo4076
    @simoneisoppo4076 4 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde Dr. Não entendi qdo fala da homocisteína. Se estiver alta pode ser falta d B9?

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 4 หลายเดือนก่อน

      São várias causas, olha só uma queda de cabelos tem mais de duas mil causas porém tem uma 6 a 10 principais

  • @danielav.7469
    @danielav.7469 5 หลายเดือนก่อน

    Dr. Qual valor mínimo de homocisteina ideal?

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +2

      Níveis mínimos de 5 e máximo de 10 µmol/L. Ideal entre 6 e 8.

  • @sandraguido4036
    @sandraguido4036 5 หลายเดือนก่อน

    Eu tomo. Como saber se é sintética?

    • @niviaaraujo1728
      @niviaaraujo1728 5 หลายเดือนก่อน +1

      Reveja o vídeo; ele explica no começo.

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 4 หลายเดือนก่อน

      Não usar o ácido fólico e sim o Metilfolato. Tarde linda pra vc!!!

  • @AnaPaula-oj2sz
    @AnaPaula-oj2sz 5 หลายเดือนก่อน

    Tá difícil viver!

  • @sandraguido4036
    @sandraguido4036 5 หลายเดือนก่อน

    Mine is 1 mg

  • @lucilenesouza9528
    @lucilenesouza9528 5 หลายเดือนก่อน +2

    A suplementação de b9 nas farinhas foi uma boa intenção q tem tido efeitos ñ registrados na população. Tentaram fazer um passarinho mas tem muito urubu voando no lugar🐤👹

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน

      Infelizmente. Sim. 🤷🏽

  • @rebravo
    @rebravo 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ótimo vídeo. Tenho mutação em heterozigose na MTHFR. por acaso eu ainda consigo converter alguma coisa ou mesmo não sendo em homozigose não converto nada? Obrigada 😊😊

    • @DrAlainDutra
      @DrAlainDutra  5 หลายเดือนก่อน +1

      Mesmo com uma mutação em heterozigose na MTHFR, você ainda consegue converter algum ácido fólico em sua forma ativa (metilfolato), mas essa conversão pode ser menos eficiente. Isso significa que seu corpo pode não aproveitar o ácido fólico sintético tão bem quanto a forma ativa do folato (metilfolato).

  • @LuizSilva-hm7xe
    @LuizSilva-hm7xe 5 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @Rosangelateodoro320
    @Rosangelateodoro320 5 หลายเดือนก่อน

    E a spirulina tem qual tipo?

  • @doralima344
    @doralima344 5 หลายเดือนก่อน

    Ola doutor bom dia a homocisteina da minha mae deu 29 e a medica disse que tava tudo bem, a b12 dela deu 700 aí.eu queria saber o que fazer pra baixar a homocisteina, um detalhe ela tem 85 anos

    • @disantos3161
      @disantos3161 5 หลายเดือนก่อน

      B6 b9 e b2 + Zinco magnésio e vit D

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 4 หลายเดือนก่อน +1

      Dora Lima mto boa tarde para vc! A homocisteína da sua mãe está mto alta de 29 meu pai TB está com a homocisteína mais alta que a da sua mãe olha e não é fácil abaixar, precisa ter B12 de Até 1.500 usar Metilfolato usar Piridoxina, usar Quercetina, usar Ácido Alfa Lipoico. Tarde linda pra vc!!!

    • @doralima344
      @doralima344 4 หลายเดือนก่อน

      @@gilvanfontes5680 gratidão pela dica e uma boa noite pra vc, Deus abençoe

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 4 หลายเดือนก่อน +1

      @@doralima344 Amém uma noite linda pra vc!!!

    • @doralima344
      @doralima344 4 หลายเดือนก่อน

      @@gilvanfontes5680 obrigada pra vc também