Браво!!!! Браво, "Бо-Бо" - этот выпуск логичен как никогда! (по моему, скромному, мнению). Вы лучшие - и это факт. Очень надеюсь, что психолог появится ещё в Ваших выпусках. P.s.: Судя по визитке в руках у Андрея Шидловского (конец выпуска - послесловие от каждого участника), психолог его впечатлил :) Относительно комментариев "психолог ни чего не сказал". Ребят, а что вы ожидали услышать? Волшебную таблетку, сделав которую избавится от страха, мандража или чего-то ещё? Так не бывает. 1) Каждый человек индивидуален. Первопричиной страхов может быть что угодно. И для каждого конкретного человека процесс нахождения причин свой. Основное он озвучил: Надо добраться до осознанности тех или иных эмоций. А уже после решать, как с ними работать. Таким образом у нас получается миллиарды вариантов развития событий - единой "таблетки" нет. 2) Самокопание - штука очень опасная. Очень часто, сложно понять причинно-следственную связь, особенно для чувств. И предложи психолог какой-то способ самоанализа, с большой долей вероятности, - до позитивного результата это не приведёт. И ещё раз спасибо команде "Бо-Бо", за то, что расширяете круг участников, находите новые идеи и их реализуете.
Интересный разговор получился, все что прозвучало можно применить к любой сфере жизни, каждый кто посмотрит что то лично для себя вынесет. Конкретно тема по названию видео не раскрыта, но это не помешало получить удовольствие и закончить многие свои мысли которые где то крутились но до конца не формировались. Очень понравился психолог Владимир Сафонов, не только грамотно построенная речь но и действительно затронутые общие вопросы которые повсеместно встречаются. Это видео так скажем, лучше читать между строк. Спасибо за полезный материал!
ОТЛИЧНЕЙШИЙ выпуск! Владимир большой специалист и другие участники прекрасно дополнили его своим прикладным опытом. Жаль, что, судя по комментариям, мало кто его понял. Впервые в этом году комментирую видео, не отметить этот выпуск просто не смог. Спасибо, Женя.
Еще отличный совет дает психолог ближе к концу видео - это прям инфа сотка - накануне события себя занять чем-то иначе весь вечер а то и весь день будет посвящен обдумыванию того что будет завтра и излишнему стрессу на эту тему. Я например всегда перед экзаменом ( во второй половине дня, а экз на след утро например) шел вопреки всем отговоркам друзей на тренировку. Все что можно было выучить - уже выучено, а так вместо мандража время провел с пользой и расслабился психологически.
Лично для себя вынес 2 хороших совета: 1. От Шидловского - иметь свою методику включения в процесс (размять шею, выдохнуть и тд). То есть таким образом уметь переключиться в боевое состояние. Еще хорошая тема про посмотреть на себя со стороны и позитивно к себе отнестись. 2. От психолога - после события четко проанализировать по пунктам: доволен/не доволен, что получилось, что не получилось. Чтобы плюсы уравновесили минусы. Проработав ситуацию к ней не возвращаться. По себе могу сказать что примерно также и делал, всегда анализирую свои выступления. Самое интересное что оба совета применимы и в обычной жизни к абсолютно любым эмоциональным и важным событиям, будь то экзамен, интервью на работе или свидание. Ну и всегда искать плюсы. Как бы ты не облажался, всегда можно найти что-то хорошее. Отличный выпуск!
Как сегодня помню свой первый бой в клетке , запомнился он мне тем что я не помню как я победил .. но страх штука ужасная .. как сегодня помню ту тяжесть и туманность в голове .
Лучший психолог, это твой тренер и твоя команда, которые хоть знают что происходит, а не сидеть с каким то дядей далёким от всего, выписывать страхи на листике и что б он тебе рассказывал как не боятся на ринге, который сам там не когда там не был.
Спасибо, я занимаюсь 2 года MMA, учествовал во многих соревнованиях, не боюсь спаринга, не боюсь получить по роже, но очень боюсь уличных драк, не знаю почему так, но боюсь
Да, правильно. Все потому, что люди боятся того, что им не знакомо. Страхи нужно побеждать и тогда они исчезают, потому как то, чего ты боялся (что было не знакомо и непонятно) становится знакомым и понятным и страх исчезает (исключая какие-то глубокие психологические заебы и говоря конкретно о том природном страхе, который тебя зажимает). Дело в том, что это инструмент эволюции, необходимый для выживания индивида и следовательно всей популяции. Такая программа, забитая глубоко в сознание. Звучит эта программа примерно так "Не подходи к той неизвестной тебе штуке и не пытайся что-то с ней делать, потому что она тебе неизвестна, а значит, потенциально, может быть опасна." А по теме борьбы со страхами - просто делай то, чего боишься. Пересиливай себя. Вспомни свой первый спарринг. Страшно же было сначала получать по лицу? Казалось, что это что-то ужасное. Но прошло 3-4 спарринга. Одна победа, личные успехи в этом деле и все. Страх как рукой сняло. Потому что ты привык и освоился, понял, что бояться нечего. Удачи!
DW_BH а ничего что я хожу на бокс уже более 2 лет и я чудовищно боюсь спаррингов и соревнованиях в спаррингах участвовал более 2 лет и все равно боюсь получаю и удара провести не могу меня даже новички бьют а у меня есть жёсткие удары и хорошая техника а ударить не могу все это фигня сколько не выступал все равно боюсь и не могу ударить
Соглашусь с мнением большинства, мозгокрут весь выпуск занимался переливанием из пустого в порожнее, а в конце эпически отрекламировал себя, так и не поделившись простым, но действенным методом. Тема очень важная и интересная, спасибо, жаль что так и не была до конца раскрыта.
Один из основных признаков того, что вас разводят(обманывают): в течении долгого времени беседы (час и более) вы не можете понять о чём говорит собеседник. Кстати, как вам гость - "психолог"?
Сделайте ещё одну передачу про страх, только разберите вопрос более детально. Раскройте основные моменты того что процессе биологической эволюции в ответ на страх у человека выработались три основные защитные реакции: бегство, оцепенение и агрессия. Пригласите ну хоть кого-то, кто владеет предметом. Первый ролик можно смотреть только как пролог, вводная часть к основному материалу которого нет.
Психолог вел себя как психолог, профессиональная работа с конкретными людьми, а остальные участники проявляли себя исходя из своих навыков. Психологу необходимо время на анализ. В данном случае сработал человеческий фактор))))))) Но данный видеоурок охренителен) Спасибо всем)
Капец просто, Психолог 100% , тренера умеют отвечать конкретно на вопросы,так как они учат и стараются научить этому своих учеников а психологи отталкиваются от научной литераруры, заученной , которая вообще не может ответить на конкретный вопрос " как побороть страх" .
Думаю, стоило сузить тему для беседы - мандраж перед соревнованиями и страх в реальной драке с упором на последний, который большинству и интересен. Думаю, Егор бы и сам хорошо справился. Товарищ психолог занял много эфирного времени, а по сути сказал мало. Дал кучу определений зачем-то, а до конкретики не добрался. Вот он работал с фехтовальщиком и нашел причину - неудобный соперник, с которым в прошлом были терки. А преодолел их как? И т. п. Почти не осветили юридические последствия в драке. А их опасаются поболее выбитых зубов.
Всем привет !!! Очень позитивный канал для Мужчин. Но как можно в начале видео из всех участников беседы представить всех мужчин, но даже словом не обмолвится о Даме, такой очаровательной !!! Мужики это косяк...
Продолжительные беседы хороши за круглым столом (в прямом и переносном смысле). В этом больше уважения к собеседникам, чем в навязанном "спортивном стоянии" в течении часа... ;)
Настраивать бойца перед боем просто необходимо. Верно то, что спортсмены это профессионалы в спорте, а в обычной жизни многие не могут жить комфортно, это профессиональная деформация, с которой некоторые психологи пытаются бороться. Считаю настрой должен быть таким, чтобы даже от проигрыша спортсмен не испытывал стресс, а испытывал удовлетворение и радость жизни!!! В будущем, в старости все победы и проигрыши будут вспоминаться со слезами в душе, со слезами печали уходящего времени.
Надеюсь многим поможет "работа с ядром" по методу ЭВС Филиппова (низкий поклон мужику) - смесь возрастной регрессии, всяких терапий и гипноза. Ниже писал человек про гипнотерапию - согласен это работает. В эзотерических учениях это что-то типа перепросмотра. Если своими словами и вкратце - ты можешь ходить на тренинги, пытаться преодолеть страх, неделю будешь суперменом, после эффект спадет. Можешь сходить к психологу 20 сеансов, отдав кучу денег, но так и не прийти к источнику страхов. Можешь все прекрасно сам понимать, но в нужный момент тело будет реагировать инстинктивно. Вопрос в том, какой будет инстинкт включаться. Например, страх выступлений публичных - вместо того, чтобы включить "изучение мира"(ведь почему бы не пообщаться с людьми, не обменяться мнениями и тд.), будет включаться "ступор", и ты и слова не можешь из себя выдавить и все забыл, что хотел сказать. А проблема обычно с ядром - в детстве, как правило до 3 лет, с вами что-то произошло, что влияет на всю вашу жизнь. И это что-то, можно отнести к 4 деструктивным штукам - обида, вина, тревога, стыд. Пример - старший брат пугал в детстве - рассказывал историю и под конец её резко вас пугал - ребенок парализованный долгое время лежал после неё, а после забыл. А тревожность осталась, что сейчас резко что-то произойдет и его парализует. Теперь он не может говорить с начальником (для него это важный человек как и брат в детстве) - вывод, что сейчас что-то может произойти - вы впадаете в ступор перед начальником. Или, например, частая проблема у мужчина - парурез, или синдром стеснительного мочевого пузыря - все прекрасно понимаешь, но сделать ничего не можешь - ядро - стыд. Далее эти ядра обрастают событиями и накладываются друг на друга, усугубляя. На ютуб канале у автора методики есть видео-медитации получасовые. Это не реклама, просто делюсь тем, что помогло мне. Всем развития.
Почему большинство психологов сами выглядят неадекватами со стороны? Вот психолог спрашивал зачем вы занимаетесь спортом. У меня желание задать вопрос зачем люди идут учиться на психологов? Не для того ли чтобы подспудно решить свои психологические проблемы:/?
Есть хорошая книга доктора биологических наук крутого физиолога из питера Д.А. Жукова "Стой, кто ведет?". В ней главным образом идет речь о гуморальных механизмах регуляции поведения, но в частности очень подробно и доступно излагается, почему одни люди боятся драки, а другие нет, и что с этим делать. Тебе, Женя, как ботанику будет интересно почитать)) Если хочешь, могу вкратце пересказать этот фрагмент в электронном письме.
Евгений, ты жжешь с приколами изо всей силы! Смотрится весьма смешно. Тебе бы в фильмах сниматься, или в театре работать. А может ты учился в каком театральном училище, прошел курсы актерского мастерства?
По моему обучение "как работать против ножа" может сыграть злую шутку. Очень сложно остаться невредимым, дже профи говорят что в 9/10 случаев их порежут. А тут чувак пол годика походил на крав магу, поодбивал резиновый ножик рукой., а потом на улице попадает в ситуацию, и как поверил в себя иии... собственно был зарезан. А так бы просто убежал/отдал кошелёк и был невредим.
Такая тема интересная, но целый час по воде вилами водил психолог:). Расскажу свой пример, лет 8 назад я занимался боксом. Пару раз принимал участие в местных соревнованиях, первые я не запомнил, но вот на вторых мне попался опытный соперник. Два раза от удара в лоб он меня просто садил на жопу в первом раунде, не больно, раз и ты уже на полу😂.После этого случая я стал думать, что не стоит этим заниматься, бросил, не моё, не дай бог такое позорище опять потом пережить🤦🏼♂️😄 да и к тому же я играю на гитаре и подумал вдруг еще и руки себе отобью, сломаю и.т.д. (Нашел причину-двумя словами). А недавно в этот новый год, пошел в местный бар, закусился там с кем-то , не уступил, ну и сломал об него кость за указательным пальцем😄 ирония судьбы😅гитару пришлось из-за этого отложить😅. Я это все к тому, что страх нас как может побуждать не делать что-то , так и наоборот делать это. Сейчас я боюсь того, что если вдруг мне опять придется с кем-то драться, то я совершенно буду к этому не готов😄. Кость срослась и я снова теперь хожу на тренировки😄, а этот канал очень вдохновляет👍👍👍Все мы чего-то боимся, но надо себе в этом признаться и просто начать это делать😄!А как на гитаре играю можете у меня на канале посмотреть😄 Желаю всем ярких побед, ну или хотя бы ценного опыта!😄😄
Мое мнение такое. Что бы "побороть" страх перед боем нужно прежде всего знать с чем нам придется "бороться". То есть, нужно изучить саму природу страха. Проще говоря ответить на такие вопросы - Кто он? Откуда? И куда? Без этого все это будет полумера, на примере таблетки анальгина которая временно заглушит головную боль.
ребят,один из простых и рабочих методов как уменьшить уровень страха это его вербализация.допустим у меня есть страх драки с каким то человеком.и я выношу этот страх на уровень слов и как бы вытаскиваю его изнутри.я начинаю говорить: я боюсь того что меня побьют,я боюсь что меня побьют,я боюсь что меня побьют.и говорить это до тех пор пока не начну сомневаться в своем страхе.то есть утверждение я боюсь что меня побьют сменится на вопрос:я что правда боюсь что меня побьют??тогда появляется инсайт.
Как-то не впечатлил психолог. Тема совсем не простая. На мой взгляд, только Егор наглядно показал что делать со страхом - тренироваться в ситуации максимально близкой к боевой! Не будет навыков - не будет уверенности в случае реального уличного боя и даже собственная агрессия даст слабину, ибо запрограммировать ее невозможно. ... Выпуск хороший! Лайк!
К изложенной точке зрения психолога было бы интересно расширить тему за счет освещения восточных психилогических техник борьбы со страхом ( дзен-будизм в боевых искусствах востока например)
+Боевые ботаники К психологу претензий нет. Просто хотелось бы услышать мнение не только человека, который много прочитал, видел и выслушивал примеры других людей и на основе этого делал умозаключения. А больше тех людей, которые пропустили это все через себя и знают как это все работает на собственной шкуре, осознали процессы, которые у них уже произошли в конкретной ситуации. Например по рассказу Андрея Шидловского видно, что человек попадал в реальные ситуации на улице. Выпуск хороший, но не хватало все же Андрея Басынина у которого опыт различных потасовок внушительный будет - на Ютубе даже видео есть :). И по-любому в каждый раз он испытывал страх, но мог его преодолеть, раскрепостить тело и разум в конфликтной ситуации и за счет этого эффективно использовать свои навыки. Также интересно было бы выслушать мнение Макса Дедика. По другим сферам жизни знаю просто, теория - это одно, а практика - совершенно другое. И человек, который смог совместить эти два понятия на своем личном примере и сделал определенные выводы - максимально близок к истине.
+Alex Vetrow Извините, но мне не близка такая логика. По ней выходит, что, скажем, в выпуске про лечение травм надо слушать не врачей, а спортсменов, эти травмы получавших. Я все-таки в узкоспециальных вопросах предпочитаю доверять профессионалам.
Не корректное сравнение. Если травму залечил врач - слушать врача, а если травмы не произошло благодаря действиям спортсмена, то спортсмена. Если ваш психолог вывел человека из какой-то депрессивного состояния после боя давайте его послушаем. А то получается вы слушаете врача, как не получить травму. Ну вообще не к врачу вопрос.
+Mango Authority Не очень понял, что вы имели ввиду. В любом случае мнение спортсменов (тренеров) по поводу психологии, медицины, диетологии - это, как правило, прекрасный пример систематической ошибки выжившего.
пф..нужен психолог, который сам через переживания соревнований/драки прошел. Гость уныл. Долго и неконкретно. Егор вытянул ролик. p.s."Нарезка из ответов героев бо-бо на вопрос "Как Вы избавлялись от страха драки/спарринга на соревнованиях/ударить человека" была бы продуктивнее и динамичнее."
+Боевые ботаники, ну логика в том, что такой человек, переживший ситуацию сам, сможет наложить свои теоретические знания психолога на практический опыт, отобрать зерна от плевел, и лаконично и конкретно дать рекомендации.
+Боевые ботаники, суицид, кстати, - это одно из решений некой ситуации, в которой переносишь стресс. Аналогия - ситуация предстоящей драки, в которой также испытываешь стресс. И да, одно из решений - суицид (ровно как вступить в драку, сдаться обидчику или убежать).
Всегда думал, что инстинктов 3 и один подвид инстинкта "самосохранения" (инстинкт "сохранения группы(вида)). Блестящий пример, в истории спорта, тренера - психолога это Кас Д'Амато. "Первый урок, который я даю детям, прежде чем научить их боксу, это урок о страхе, о том что это такое и почему он у нас есть. Страх - как огонь. Если ты контролируешь его, как мы контролируем огонь, когда хотим согреться, он друг. Когда не контролируешь, он сожжет и тебя и все что вокруг тебя." "Герои и трусы испытывают абсолютно один и тот же страх. Герои просто умеют контролировать страх,а трусы - нет." Константино Д'Амато.
Чтобы научиться преодолевать страх в ЧС нужно сначала принять его, как часть себя. Страх не пропадёт, но управлять своей частью гораздо проще, чем неопределённой сущностью. Также самознание человека влияет на всю его жизнь, поэтому далеко не всем нужно стремиться к преодолению страхов, возможно это мелочи, которые не задерживают на выбранном пути.
Тема интересная, более того, она в единоборствах главенствующая. Только о конкретной методике подготовки психики к стрессу никто почти ничего не сказал. Вы в продолжении этой темы пригласите Кочергина. Но только без глумления в комментах. Его методика подготовки устойчивой психики весьма хороша. Ещё раз подчеркиваю Психической устойчивости к стрессу, но не более.
Если у человека есть коронка, притом проверенная, которой он не раз ронял противников на ринге, то это как ходить с пистолетом в кармане. Правда, к сожалению, если противник килограмм на 20 тяжелее, то она перестаёт работать ))) Но есть то, что работает в любой ситуации - легкая атлетика ))) Ну в смысле бег. Помогает от любого количества противников, в детстве проверенно неоднократно )))
Желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждый раз, когда вы хотите измениться или изменить свое окружение, основой всегда является неудовлетворенность.
Как глупо сравнивать улицу и спорт. Кто сказал, что одноклубники устраивают клоунаду? Да это самые неприятные и тяжелые бои - со своими ((( Много поверхностного
Руки за спиной - это открытая поза и властная. В такой позе любил ходить Гитлер/Сталин. Закрытой она считается, когда руки спереди, они защищают жизненно - важные органы. Единственное, что можно взять за исключение, как показатель стресса в позе "руки сзади", это высота сжатия одной руки над другой, т.е. чем выше к локтю, тем больше человек испытывает стресс.
коридор смерти бздуну поможет, в конце тренировки участники строятся в два ряда, ученик должен его пройти через краткосрочные схватки с каждым или пробежать с подсрачниками, все бьют по очереди.
то что не дерешься на улице правильно делаешь.(кроме защиты жизни своей и других).ты можешь нанести реальный урон и увечье противнику..хоть и в начале может что и пропустишь.но потом ступор уйдет..при нашем законодательстве еще и срок можно намотать..я 8 лет в кике и не дерусь.и всячески избегаю драк.успехов в спорте..дельный совет на 48 минуте об ударах по себе .прямой спине.и главное не бояться проиграть..быть смешным..получит травму..больше юмора.шуток..словечки..прибаутки.среди своих секундантов..это тебя расслабит.
Мужики ,дайте совет .Занимаюсь боксом 2 года ,не боюсь спарринга ,но перед соревнованиями меня трясёт ,лютый мандраж ,начинается за неделю ,колбасит так ,что отвлечься нельзя .
осталось двойственное впечатление от приглашенного на передачу психолога. с одной стороны профи,, с опытом работы в этой области , а с другой стороны много воды от него с минимумом конкретики , которую надо было вылавливать как перлы в устрицах, прям лекция для студентов которую надо на все лекционное время растянуть. да и позиционировал себя как бы сверху по отношению к другим.... и хотя понятно .что такую тему просто раскрыть за это время очень сложно. но все таки что-то было можно ...... а получилось маловато
![⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/4noyAoMa7bQ/mqdefault.jpg)
Браво!!!! Браво, "Бо-Бо" - этот выпуск логичен как никогда! (по моему, скромному, мнению). Вы лучшие - и это факт.
Очень надеюсь, что психолог появится ещё в Ваших выпусках.
P.s.: Судя по визитке в руках у Андрея Шидловского (конец выпуска - послесловие от каждого участника), психолог его впечатлил :)
Относительно комментариев "психолог ни чего не сказал".
Ребят, а что вы ожидали услышать? Волшебную таблетку, сделав которую избавится от страха, мандража или чего-то ещё? Так не бывает.
1) Каждый человек индивидуален. Первопричиной страхов может быть что угодно. И для каждого конкретного человека процесс нахождения причин свой. Основное он озвучил: Надо добраться до осознанности тех или иных эмоций. А уже после решать, как с ними работать. Таким образом у нас получается миллиарды вариантов развития событий - единой "таблетки" нет.
2) Самокопание - штука очень опасная. Очень часто, сложно понять причинно-следственную связь, особенно для чувств. И предложи психолог какой-то способ самоанализа, с большой долей вероятности, - до позитивного результата это не приведёт.
И ещё раз спасибо команде "Бо-Бо", за то, что расширяете круг участников, находите новые идеи и их реализуете.
Интересный разговор получился, все что прозвучало можно применить к любой сфере жизни, каждый кто посмотрит что то лично для себя вынесет. Конкретно тема по названию видео не раскрыта, но это не помешало получить удовольствие и закончить многие свои мысли которые где то крутились но до конца не формировались. Очень понравился психолог Владимир Сафонов, не только грамотно построенная речь но и действительно затронутые общие вопросы которые повсеместно встречаются. Это видео так скажем, лучше читать между строк. Спасибо за полезный материал!
ОТЛИЧНЕЙШИЙ выпуск! Владимир большой специалист и другие участники прекрасно дополнили его своим прикладным опытом. Жаль, что, судя по комментариям, мало кто его понял. Впервые в этом году комментирую видео, не отметить этот выпуск просто не смог. Спасибо, Женя.
Еще отличный совет дает психолог ближе к концу видео - это прям инфа сотка - накануне события себя занять чем-то иначе весь вечер а то и весь день будет посвящен обдумыванию того что будет завтра и излишнему стрессу на эту тему. Я например всегда перед экзаменом ( во второй половине дня, а экз на след утро например) шел вопреки всем отговоркам друзей на тренировку. Все что можно было выучить - уже выучено, а так вместо мандража время провел с пользой и расслабился психологически.
Лично для себя вынес 2 хороших совета:
1. От Шидловского - иметь свою методику включения в процесс (размять шею, выдохнуть и тд). То есть таким образом уметь переключиться в боевое состояние. Еще хорошая тема про посмотреть на себя со стороны и позитивно к себе отнестись.
2. От психолога - после события четко проанализировать по пунктам: доволен/не доволен, что получилось, что не получилось. Чтобы плюсы уравновесили минусы. Проработав ситуацию к ней не возвращаться.
По себе могу сказать что примерно также и делал, всегда анализирую свои выступления.
Самое интересное что оба совета применимы и в обычной жизни к абсолютно любым эмоциональным и важным событиям, будь то экзамен, интервью на работе или свидание. Ну и всегда искать плюсы. Как бы ты не облажался, всегда можно найти что-то хорошее. Отличный выпуск!
Как сегодня помню свой первый бой в клетке , запомнился он мне тем что я не помню как я победил .. но страх штука ужасная .. как сегодня помню ту тяжесть и туманность в голове .
Толковый психолог! И остальные ребята молодцы
Лучший психолог, это твой тренер и твоя команда, которые хоть знают что происходит, а не сидеть с каким то дядей далёким от всего, выписывать страхи на листике и что б он тебе рассказывал как не боятся на ринге, который сам там не когда там не был.
Ну очень здорово! Правда, столько юмора, самоиронии. Класс и лайу однозначно!
Спасибо, за интересный выпуск, Женя и Илона!
Тут Бадырова не хватает .... вот где гуру обьяснений
Тарас А. - Боевая машина - 1997 Часть 1 (стр. 9-46) и (!) Часть 6 (стр. 521-575) По моему мнению лучшее размышление на данную тему.
Спасибо, я занимаюсь 2 года MMA, учествовал во многих соревнованиях, не боюсь спаринга, не боюсь получить по роже, но очень боюсь уличных драк, не знаю почему так, но боюсь
Да, правильно. Все потому, что люди боятся того, что им не знакомо. Страхи нужно побеждать и тогда они исчезают, потому как то, чего ты боялся (что было не знакомо и непонятно) становится знакомым и понятным и страх исчезает (исключая какие-то глубокие психологические заебы и говоря конкретно о том природном страхе, который тебя зажимает). Дело в том, что это инструмент эволюции, необходимый для выживания индивида и следовательно всей популяции. Такая программа, забитая глубоко в сознание. Звучит эта программа примерно так "Не подходи к той неизвестной тебе штуке и не пытайся что-то с ней делать, потому что она тебе неизвестна, а значит, потенциально, может быть опасна." А по теме борьбы со страхами - просто делай то, чего боишься. Пересиливай себя. Вспомни свой первый спарринг. Страшно же было сначала получать по лицу? Казалось, что это что-то ужасное. Но прошло 3-4 спарринга. Одна победа, личные успехи в этом деле и все. Страх как рукой сняло. Потому что ты привык и освоился, понял, что бояться нечего. Удачи!
DW_BH а ничего что я хожу на бокс уже более 2 лет и я чудовищно боюсь спаррингов и соревнованиях в спаррингах участвовал более 2 лет и все равно боюсь получаю и удара провести не могу меня даже новички бьют а у меня есть жёсткие удары и хорошая техника а ударить не могу все это фигня сколько не выступал все равно боюсь и не могу ударить
в этом ролике психолог посоветовал 5 лет заниматься
Соглашусь с мнением большинства, мозгокрут весь выпуск занимался переливанием из пустого в порожнее, а в конце эпически отрекламировал себя, так и не поделившись простым, но действенным методом. Тема очень важная и интересная, спасибо, жаль что так и не была до конца раскрыта.
мне в этом выпуске больше всех понравилась Илона)
Один из основных признаков того, что вас разводят(обманывают): в течении долгого времени беседы (час и более) вы не можете понять о чём говорит собеседник.
Кстати, как вам гость - "психолог"?
Прекрасно)
Сделайте ещё одну передачу про страх, только разберите вопрос более детально. Раскройте основные моменты того что процессе биологической эволюции в ответ на страх у человека выработались три основные защитные реакции: бегство, оцепенение и агрессия. Пригласите ну хоть кого-то, кто владеет предметом. Первый ролик можно смотреть только как пролог, вводная часть к основному материалу которого нет.
Хотелось бы увидеть выпуск про кудо. Правила, этапы развития по поясам, технические действия. Ребята поддержите лайками.)))
+Сергей Родичев В поиск по каналу пожалуйте.
Спасибо, будут ещё выпуски по теме кудо?
Акумов норм, можно на канале Павла Бадырова с ним интервью посмотреть, там есть моменты интересные.
Психолог вел себя как психолог, профессиональная работа с конкретными
людьми, а остальные участники проявляли себя исходя из своих навыков.
Психологу необходимо время на анализ. В данном случае сработал
человеческий фактор))))))) Но данный видеоурок охренителен) Спасибо всем)
тема не исчерпана, но очень интересная и актуальная в нашем мире, ждем второй части и альтернативного психолога , а лучше двух.
Умный психолог
такое вдохновляющее видео,
ну точно у меня сегодня кто-нибудь нарвется ))
Крутой выпуск
Капец просто, Психолог 100% , тренера умеют отвечать конкретно на вопросы,так как они учат и стараются научить этому своих учеников а психологи отталкиваются от научной литераруры, заученной , которая вообще не может ответить на конкретный вопрос " как побороть страх" .
Думаю, стоило сузить тему для беседы - мандраж перед соревнованиями и страх в реальной драке с упором на последний, который большинству и интересен. Думаю, Егор бы и сам хорошо справился.
Товарищ психолог занял много эфирного времени, а по сути сказал мало. Дал кучу определений зачем-то, а до конкретики не добрался. Вот он работал с фехтовальщиком и нашел причину - неудобный соперник, с которым в прошлом были терки. А преодолел их как? И т. п.
Почти не осветили юридические последствия в драке. А их опасаются поболее выбитых зубов.
+EddieTH80 Юридическим последствиям посвящен предыдущий выпуск "Лучших из лучших".
Очень помогло,спасибо
Молодцы ребята!
Всем привет !!! Очень позитивный канал для Мужчин. Но как можно в начале видео из всех участников беседы представить всех мужчин, но даже словом не обмолвится о Даме, такой очаровательной !!! Мужики это косяк...
Огромное спасибо!
Супер программа.
Практики - молодцы, очень чётко, грамотно, полезно.
Психолог - много политики и мало конкретики.
Спасибо! Очень интересно послушать было мнение психолога!
спасибо большое за это видео. очень помогло.
Классное видео.Обожаю видосы с Егором Чудиновским.
Продолжительные беседы хороши за круглым столом (в прямом и переносном смысле). В этом больше уважения к собеседникам, чем в навязанном "спортивном стоянии" в течении часа... ;)
Умный и интересный дядя пришел!)
Они достойны больше подписчиков
Настраивать бойца перед боем просто необходимо. Верно то, что спортсмены это профессионалы в спорте, а в обычной жизни многие не могут жить комфортно, это профессиональная деформация, с которой некоторые психологи пытаются бороться. Считаю настрой должен быть таким, чтобы даже от проигрыша спортсмен не испытывал стресс, а испытывал удовлетворение и радость жизни!!! В будущем, в старости все победы и проигрыши будут вспоминаться со слезами в душе, со слезами печали уходящего времени.
Молодцы ребята,можите кагда хотити
В общем коротко, что бы побороть страх к чему либо, надо "пережить" это столько раз сколько нужно для проявления уверенности в этом. Как то так.
Интересно. Спасибо.
Узнал то,что не надо волноваться из книги Волкодав:)
Мне достаточно спросить себя:"Чем я хуже?" И все)
Надеюсь многим поможет "работа с ядром" по методу ЭВС Филиппова (низкий поклон мужику) - смесь возрастной регрессии, всяких терапий и гипноза. Ниже писал человек про гипнотерапию - согласен это работает. В эзотерических учениях это что-то типа перепросмотра.
Если своими словами и вкратце - ты можешь ходить на тренинги, пытаться преодолеть страх, неделю будешь суперменом, после эффект спадет. Можешь сходить к психологу 20 сеансов, отдав кучу денег, но так и не прийти к источнику страхов. Можешь все прекрасно сам понимать, но в нужный момент тело будет реагировать инстинктивно. Вопрос в том, какой будет инстинкт включаться. Например, страх выступлений публичных - вместо того, чтобы включить "изучение мира"(ведь почему бы не пообщаться с людьми, не обменяться мнениями и тд.), будет включаться "ступор", и ты и слова не можешь из себя выдавить и все забыл, что хотел сказать.
А проблема обычно с ядром - в детстве, как правило до 3 лет, с вами что-то произошло, что влияет на всю вашу жизнь. И это что-то, можно отнести к 4 деструктивным штукам - обида, вина, тревога, стыд. Пример - старший брат пугал в детстве - рассказывал историю и под конец её резко вас пугал - ребенок парализованный долгое время лежал после неё, а после забыл. А тревожность осталась, что сейчас резко что-то произойдет и его парализует. Теперь он не может говорить с начальником (для него это важный человек как и брат в детстве) - вывод, что сейчас что-то может произойти - вы впадаете в ступор перед начальником. Или, например, частая проблема у мужчина - парурез, или синдром стеснительного мочевого пузыря - все прекрасно понимаешь, но сделать ничего не можешь - ядро - стыд.
Далее эти ядра обрастают событиями и накладываются друг на друга, усугубляя.
На ютуб канале у автора методики есть видео-медитации получасовые.
Это не реклама, просто делюсь тем, что помогло мне. Всем развития.
Почему большинство психологов сами выглядят неадекватами со стороны?
Вот психолог спрашивал зачем вы занимаетесь спортом. У меня желание задать вопрос зачем люди идут учиться на психологов? Не для того ли чтобы подспудно решить свои психологические проблемы:/?
очень интересные выпуски подобного рода в последнее время. кстати, Илона наконец-то стала активнее работать в кадре, что тоже не может не радовать)
Я хочу сигну от этой девушки )))
Прекрасно
Есть хорошая книга доктора биологических наук крутого физиолога из питера Д.А. Жукова "Стой, кто ведет?". В ней главным образом идет речь о гуморальных механизмах регуляции поведения, но в частности очень подробно и доступно излагается, почему одни люди боятся драки, а другие нет, и что с этим делать. Тебе, Женя, как ботанику будет интересно почитать)) Если хочешь, могу вкратце пересказать этот фрагмент в электронном письме.
Евгений, ты жжешь с приколами изо всей силы! Смотрится весьма смешно. Тебе бы в фильмах сниматься, или в театре работать. А может ты учился в каком театральном училище, прошел курсы актерского мастерства?
Чудиновский крут! Очень наглядно, доходчиво и уверенно.
"Есть грязными руками" ваще порадовало))) а что было в тарелке? крем-суп? аппетитно выглядит)
+HOla Nik-i-tin Да, крем-суп. И руками его есть вкуснее. )
По моему обучение "как работать против ножа" может сыграть злую шутку. Очень сложно остаться невредимым, дже профи говорят что в 9/10 случаев их порежут. А тут чувак пол годика походил на крав магу, поодбивал резиновый ножик рукой., а потом на улице попадает в ситуацию, и как поверил в себя иии... собственно был зарезан. А так бы просто убежал/отдал кошелёк и был невредим.
Не порежут, а зарежут. Чувство ложной уверенности людям прививают.
+First Last именно это я и хотел сказать
Психологу самому бы к психологу
Как интересно
молодцом!
крутой психолог это факт
Такая тема интересная, но целый час по воде вилами водил психолог:). Расскажу свой пример, лет 8 назад я занимался боксом. Пару раз принимал участие в местных соревнованиях, первые я не запомнил, но вот на вторых мне попался опытный соперник. Два раза от удара в лоб он меня просто садил на жопу в первом раунде, не больно, раз и ты уже на полу😂.После этого случая я стал думать, что не стоит этим заниматься, бросил, не моё, не дай бог такое позорище опять потом пережить🤦🏼♂️😄 да и к тому же я играю на гитаре и подумал вдруг еще и руки себе отобью, сломаю и.т.д. (Нашел причину-двумя словами). А недавно в этот новый год, пошел в местный бар, закусился там с кем-то , не уступил, ну и сломал об него кость за указательным пальцем😄 ирония судьбы😅гитару пришлось из-за этого отложить😅. Я это все к тому, что страх нас как может побуждать не делать что-то , так и наоборот делать это. Сейчас я боюсь того, что если вдруг мне опять придется с кем-то драться, то я совершенно буду к этому не готов😄. Кость срослась и я снова теперь хожу на тренировки😄, а этот канал очень вдохновляет👍👍👍Все мы чего-то боимся, но надо себе в этом признаться и просто начать это делать😄!А как на гитаре играю можете у меня на канале посмотреть😄 Желаю всем ярких побед, ну или хотя бы ценного опыта!😄😄
Вместо психолога лучше бы Андрея Кочергина взяли. Советов гораздо больше получили бы.
)))
мне понравилось
Мое мнение такое. Что бы "побороть" страх перед боем нужно прежде всего знать с чем нам придется "бороться". То есть, нужно изучить саму природу страха. Проще говоря ответить на такие вопросы - Кто он? Откуда? И куда? Без этого все это будет полумера, на примере таблетки анальгина которая временно заглушит головную боль.
ребят,один из простых и рабочих методов как уменьшить уровень страха это его вербализация.допустим у меня есть страх драки с каким то человеком.и я выношу этот страх на уровень слов и как бы вытаскиваю его изнутри.я начинаю говорить: я боюсь того что меня побьют,я боюсь что меня побьют,я боюсь что меня побьют.и говорить это до тех пор пока не начну сомневаться в своем страхе.то есть утверждение я боюсь что меня побьют сменится на вопрос:я что правда боюсь что меня побьют??тогда появляется инсайт.
Как-то не впечатлил психолог. Тема совсем не простая. На мой взгляд, только Егор наглядно показал что делать со страхом - тренироваться в ситуации максимально близкой к боевой! Не будет навыков - не будет уверенности в случае реального уличного боя и даже собственная агрессия даст слабину, ибо запрограммировать ее невозможно. ... Выпуск хороший! Лайк!
Бадыров - человечище, умеющий просто и доступно объяснить сложные вещи. Не хватает его здесь.
К изложенной точке зрения психолога было бы интересно расширить тему за счет освещения восточных психилогических техник борьбы со страхом ( дзен-будизм в боевых искусствах востока например)
"Читаемый" психолог - прекрасно.
Оказывается наши футболисты у которых ноги непойми откуда-боятся выйграть, просто гениально
Евгений молодец! Тема хорошая! НО, вместо психолога надо было звать Басынина или Дедика..у них опыта больше..и в спорте и на улице..
Странно на передачу о психологии вместо психолога звать спортсменов.
+Боевые ботаники К психологу претензий нет. Просто хотелось бы услышать мнение не только человека, который много прочитал, видел и выслушивал примеры других людей и на основе этого делал умозаключения. А больше тех людей, которые пропустили это все через себя и знают как это все работает на собственной шкуре, осознали процессы, которые у них уже произошли в конкретной ситуации. Например по рассказу Андрея Шидловского видно, что человек попадал в реальные ситуации на улице. Выпуск хороший, но не хватало все же Андрея Басынина у которого опыт различных потасовок внушительный будет - на Ютубе даже видео есть :). И по-любому в каждый раз он испытывал страх, но мог его преодолеть, раскрепостить тело и разум в конфликтной ситуации и за счет этого эффективно использовать свои навыки. Также интересно было бы выслушать мнение Макса Дедика. По другим сферам жизни знаю просто, теория - это одно, а практика - совершенно другое. И человек, который смог совместить эти два понятия на своем личном примере и сделал определенные выводы - максимально близок к истине.
+Alex Vetrow Извините, но мне не близка такая логика. По ней выходит, что, скажем, в выпуске про лечение травм надо слушать не врачей, а спортсменов, эти травмы получавших. Я все-таки в узкоспециальных вопросах предпочитаю доверять профессионалам.
Не корректное сравнение.
Если травму залечил врач - слушать врача, а если травмы не произошло благодаря действиям спортсмена, то спортсмена.
Если ваш психолог вывел человека из какой-то депрессивного состояния после боя давайте его послушаем.
А то получается вы слушаете врача, как не получить травму. Ну вообще не к врачу вопрос.
+Mango Authority Не очень понял, что вы имели ввиду. В любом случае мнение спортсменов (тренеров) по поводу психологии, медицины, диетологии - это, как правило, прекрасный пример систематической ошибки выжившего.
Только ради Илоны можно ) можно смотреть))
пф..нужен психолог, который сам через переживания соревнований/драки прошел. Гость уныл. Долго и неконкретно. Егор вытянул ролик.
p.s."Нарезка из ответов героев бо-бо на вопрос "Как Вы избавлялись от страха драки/спарринга на соревнованиях/ударить человека" была бы продуктивнее и динамичнее."
+Grimsvotn 89 Странная логика. А с людьми с суицидальными настроениями должен работать психолог с опытом попыток самоубийства?
+Боевые ботаники, ну логика в том, что такой человек, переживший ситуацию сам, сможет наложить свои теоретические знания психолога на практический опыт, отобрать зерна от плевел, и лаконично и конкретно дать рекомендации.
+Боевые ботаники, суицид, кстати, - это одно из решений некой ситуации, в которой переносишь стресс. Аналогия - ситуация предстоящей драки, в которой также испытываешь стресс. И да, одно из решений - суицид (ровно как вступить в драку, сдаться обидчику или убежать).
А врач-венеролог тоже должен обладать соответствующим "практическим опытом"? А кинолог обязан побывать в шкуре собаки?
ты прав, конкретика здесь важнее
Всегда думал, что инстинктов 3 и один подвид инстинкта "самосохранения" (инстинкт "сохранения группы(вида)).
Блестящий пример, в истории спорта, тренера - психолога это Кас Д'Амато.
"Первый урок, который я даю детям, прежде чем научить их боксу, это урок о страхе, о том что это такое и почему он у нас есть. Страх - как огонь. Если ты контролируешь его, как мы контролируем огонь, когда хотим согреться, он друг. Когда не контролируешь, он сожжет и тебя и все что вокруг тебя."
"Герои и трусы испытывают абсолютно один и тот же страх. Герои просто умеют контролировать страх,а трусы - нет."
Константино Д'Амато.
Да главное вломить,а потом некогда боятся)Я так делаю)
Чтобы научиться преодолевать страх в ЧС нужно сначала принять его, как часть себя. Страх не пропадёт, но управлять своей частью гораздо проще, чем неопределённой сущностью. Также самознание человека влияет на всю его жизнь, поэтому далеко не всем нужно стремиться к преодолению страхов, возможно это мелочи, которые не задерживают на выбранном пути.
Тема интересная, более того, она в единоборствах главенствующая. Только о конкретной методике подготовки психики к стрессу никто почти ничего не сказал. Вы в продолжении этой темы пригласите Кочергина. Но только без глумления в комментах. Его методика подготовки устойчивой психики весьма хороша. Ещё раз подчеркиваю Психической устойчивости к стрессу, но не более.
С начала я подумал, что вы решили эротику снять, судя по виду психолога во вступлении.. :)
Если у человека есть коронка, притом проверенная, которой он не раз ронял противников на ринге, то это как ходить с пистолетом в кармане. Правда, к сожалению, если противник килограмм на 20 тяжелее, то она перестаёт работать ))) Но есть то, что работает в любой ситуации - легкая атлетика ))) Ну в смысле бег. Помогает от любого количества противников, в детстве проверенно неоднократно )))
ой да можно вырубить кого то на 20 кг тяжелее.У меня вcе cпарринг партнеры такие и что?
Желание измениться основывается на неудовлетворенности. Каждый раз, когда вы хотите измениться или изменить свое окружение, основой всегда является неудовлетворенность.
Дайте уже старикам стулья, зачем стоя снимать, так и этичнее будет, и красивее, провести такие беседы за столом с чашечкой чая.
А Егор будет Илону под столом шокером бить.
+EddieTH80 . Прикольно, респект.
Блин а у психолога голос так похож на диктора из передач на нэшионал джиографик
Первую минуту думал, что не на тот сайт зашел...
*if you know what i mean.jpeg*
Как глупо сравнивать улицу и спорт. Кто сказал, что одноклубники устраивают клоунаду? Да это самые неприятные и тяжелые бои - со своими ((( Много поверхностного
-Почему вы зажаты, почему закрыли руки? Следующий кадр: * у самого руки за спиной*
Руки за спиной - это открытая поза и властная. В такой позе любил ходить Гитлер/Сталин. Закрытой она считается, когда руки спереди, они защищают жизненно - важные органы.
Единственное, что можно взять за исключение, как показатель стресса в позе "руки сзади", это высота сжатия одной руки над другой, т.е. чем выше к локтю, тем больше человек испытывает стресс.
Не советую пугать лошадь, находясь прямо сзади её.
А мне девушка очень понравилась! Красивая! Остальное вода одна.
Спасибо за приглашённого специалиста!
Психолог как то ведёт себя неподобающе,пуп Земли епты.
коридор смерти бздуну поможет, в конце тренировки участники строятся в два ряда, ученик должен его пройти через краткосрочные схватки с каждым или пробежать с подсрачниками, все бьют по очереди.
Боюсь девушек без маникюра, что вы мне посоветуете, доктор?!
ох уж эти психологи... с начало отрицанием перевел на себя внимание, поумничал, потом подтвердил все ранее сказанное...
то что не дерешься на улице правильно делаешь.(кроме защиты жизни своей и других).ты можешь нанести реальный урон и увечье противнику..хоть и в начале может что и пропустишь.но потом ступор уйдет..при нашем законодательстве еще и срок можно намотать..я 8 лет в кике и не дерусь.и всячески избегаю драк.успехов в спорте..дельный совет на 48 минуте об ударах по себе .прямой спине.и главное не бояться проиграть..быть смешным..получит травму..больше юмора.шуток..словечки..прибаутки.среди своих секундантов..это тебя расслабит.
мужик мастер бесконтактного боя- псионик) всех давит мозговыми волнами)
Мужики ,дайте совет .Занимаюсь боксом 2 года ,не боюсь спарринга ,но перед соревнованиями меня трясёт ,лютый мандраж ,начинается за неделю ,колбасит так ,что отвлечься нельзя .
Со страхом достаточно хорошо работает современная гипнотерапия (гипноанализ)
Евгений, действительно, почему нет выпусков с Кочергиным ?
Секрет смелости - за что бьёмся. Дурак бьётся везде, умный по делу. Ни какие психологи, ни какие соревнования тут не помогут.
Я ожидал в лучших Дедика
А что вы хотели от психолога, который считает, что руки на груди это 100% показатель неуверенности в себе))
осталось двойственное впечатление от приглашенного на передачу психолога. с одной стороны профи,, с опытом работы в этой области , а с другой стороны много воды от него с минимумом конкретики , которую надо было вылавливать как перлы в устрицах, прям лекция для студентов которую надо на все лекционное время растянуть. да и позиционировал себя как бы сверху по отношению к другим.... и хотя понятно .что такую тему просто раскрыть за это время очень сложно. но все таки что-то было можно ...... а получилось маловато
А можете как-нибудь тренера Никитина пригласить?
Жалко, что А.Н. Кочергина не пригласили, это как раз его тема)
Заметил что Илона тут похожа на Скарлет Йохансон ну или наоборот!! :)
Девушка нереально красивая