Beraberken Yaşanan Yalnızlıklar
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- İnsan İnsana programının bu bölümünde değerli ekip arkadaşım Polat Doğru ile "Beraberken Yaşanan Yalnızlıklar" konusunu konuşuyoruz. İyi seyirler.
- Depresyon nedenleri nelerdir?
- İnsanlarla beraberken yalnız olmak ne demektir?
- Maskelerimizin olması ne demek?
- Yalnızlığımızı giderken için neler yapmalıyız?
- Birini kırmak istemediğimiz için yalan söylemek normal midir?
- İş hayatı içerisinde ne gibi yalnızlıklar yaşanıyor?
- Yalnızlık paylaştıkça azalır mı?
- Seçimlerinden sorumluluk almak ne demektir?
- Çocukların yaşadığı yalnızlıklar nelerdir?
- Çocuk ana-babaya doyum verebilir mi?
- Çevremizde öfkeli ve soğuk bireylerin fazla olmasının nedenleri neler?
- Yalnızlığımızın farkına varıyor muyuz?
2022...Eylül.Bu gün de anıldınız, Doğan hocam.Allah size rahmet eylesin.
Yalnızlık ve sevgisizlik... Hepimizi içten içe çürüten ama çoğumuzun kabul etmediği iki kavram. Ben güçlüyüm yalanına inanıyor herkes.
Allah rahmet eylesin çok önemli bir hocayı kaybettik çok kitapların aldım çektiği videoları dinliyorum çok önemli anlattığı sözler
Sadece sizi okurken dinlerken anlaşıldığımı hissederdim. Allah rahmet eylesin hocam 😌
Cok guzel söyledin.icim cok rahatlardi benim de
@@edaoskan7619 t
@@edaoskan7619 pppppppppppppppppppp
Ppppppppppppppppppppopppppppp
Yalnızlık zaman zaman ihtiyaçtır, kaçıştır... sahte bir kalabaliktan kaliteli bir yanlızlık daha iyidir👍
o sahtelikyen kaçınca yanlız kalıyosun ya genç yaşta işte o cok acı ben oyle yasadım ve benım cevrem cok yoktu evlendigimde ise kocam bana sen yanlızsın dedi benım cevrem cok ve istedigim hibi cıkarım dısarı sende cık dedi ama benım toplamda 3 arkadasım vardı ve ben bu durum için şu yasımda yine üzüldüm ama insamlara bakıyorum hep bi sahtelik bazı insanlar bunu gormeden tamam diyerek yasaya biliyo ve kendi ailesi olan insanlara pekte iyi davranmıyor yani ben bu durumdan cok etkilenmiş ve üzülmüştüm
Elbette. Çok haklısınız. 👏👏👏👏👏👏👏👍
Sanırım hocaların burada bahsettikleri yalnızlık asıl yalnızlık
@@HavvaNurBilisik senlen aynı durumdayım arkadaşım yok evine gideceğim sanal alemdede bir ikitane isterdim ömürlük dostluklar olsun ama öyle insanları bulmak zor
Ah hocam sizin yaşarken yapmış olduğunuz bu değerli bilgiler bize büyük faydaları oluyor hayatta Allah razı olsun mekanınız cennet olsun
Türkiyenin sayılı değerlerinden biriydi. Çok üzüldüm. Doğan hocam bu hayatı hakkıyla yaşayıp insanlara faydalı işler yaptın. Yüreği güzel insan Allahım mekanını cennet etsin.
Yanlızlık kaçınılmaz bir şeydir. Buna da alışmak gerekir. Bir keresinde 30000 kişilik stadyumda herkes koro halinde küfrediyor rakip takımın başkanına ben etmiyorum ve yanlızım.
"Yalnızlık, insanın çevresinde insan olmaması demek değildir. İnsan kendisinin önemsediği şeyleri başkalarına ulaştıramadığı ya da başkalarının olanaksız bulduğu bazı görüşlere sahip olduğu zaman kendisini yalnız hisseder.” Carl Jung
Qqqqqqqqqqq
qqqqqqqqqqqqqqq
Qqqqq1qqqqqqqqqqqqq
Qqqqqqqqqqq
Qqqqqq
Amerikaya göçmüş birisi olarak hocanın dediğini çok iyi anlıyorum. Gerçekten burda anladım yalnızlık nedir. Herkesin yüzünde bir sahte gülümseme, suratını asamıyorsun. Merhaba yerine nasılsın diye selamlaşan bir millet ve sorunun cevabı hep “iyiyim” ya da “çok iyiyim” o zaman niye nasılsın diye soruyorlar orası da bilinmiyor. Kimbilir içlerinde neler geçiyor ama yüzleri sanki herşey yolunda gibi. Benim yapmakta çok zorlandığım birşey.
😔😔😔
Türkiyede de durum farklı değil ama
@Deniz Dalgası genelleme yaparsak ask hayatlari daha cok tek gecelik iliskilere yatkinlar. Tabii sevgili olanlarda cok ama sevgili olsalar bile uzun sure birlikte yasayip sonra evlilik dusunuyorlar. Bizden çok daha erken yaşta cinsellik yaşıyorlar. 14-15 yaş civarı. Tabii ki dine ilgili olanları böyle değil. Her tip insan var. Open relationship dedikleri 1 den fazla kişiyle sevgili olmak ya da eşcinsellik burda en azında Californiada daha yaygın ya da toplum bunu saklamıyor. Herkes herkesin düşüncesine saygı duyuyor. O yönden bence iyi birşey ama kimse kimsenin okadar umrunda değil ki çok fazla homeless (evsiz) filan var.
@Deniz Dalgası tabii ki evlilik düşünenler de var ama onlar genel olarak koyu Hristiyanlar. Conservative dediğimiz grup onlar da genelde Trump destekçileri olduğu için bizim kültürden birisine çok yaklaşmayabilirler.
En güzeli kendin gibi göçmenleri bulmak.
@@dreama8168 orda yaşayan bir gurbetçimiz olarak bazı sorularım olacak Türkiye ile kıyaslamak bakımından dönüş yaparsanız sevinirim bende bir dönem gurbetcilik yaptım ama farklı bir bölgedeydi bu arada
Insanlarin samimiyetsizligini gordukce yanliz kalmayi tercih ediyorum.bircok defa sahit oldum.canim benim dedigi insanin arkasindan kotu konusan insanlari gordukce soguyorum herkesten.cunku buna gucum ve tahammulum yok.insanlarin arkasindan kas goz hareketiyle alay edenlerin vay haline diye geciyor kurani kerimde.bir anneye cocugun ne kadar cirkin ve sevimsiz diyebilen ,annen baban cok guzel sen kime cekmissin diyen Insanlarla ayni toplumda yasiyoruz maalesef.
kesinlikle ben de oyle dusunuyorum. diger igrenc yuzlerini gorecegime hic tanimadigim guzel insanlari tnaimayi yegliyorum
Ne güzel ne kıymetli bir varlıktınız, içimizdeki eksiklikleri ve kocamaann olan boşlukları doldurdunuz, kendimizi anlamamız için yollar gösterdiniz mekanınız cennet olsun, Allah'ım rahmet eylesin, eşinize, çocuklarınıza ve sevdiklerimize sabırlar versin
Doğru insanı beklerken kötü olanla imtahan eyleme yarabbi
Âmin
Mekânın cennet olsun Doğan Hocam.🤲 Emeklerinize sağlık, teşekkürler.
Kalabalıklardan aynı duygularda düşüncelerde buluşamadığım ve dolayısıyle anlayamadığım anlaşamadıgım onca insanlardan ayrı, mesleğim gereği yerden epey yüksek te bir iş yapmaktayım. Kule vinç operatörüyüm. Anlaşamadığım kendimi anlatamadığım anlatsamda zaman zaman anlaşılamayan , kıymet verilmeyen. Kalabalıkların, insan bireylerinin içinde bulunmaktansa yukarıda pek çok şeyden münezzeh olarak kendimle başbaşa yalnızım. benim anladığım bana yeni tecrübeler ve fikirler kazandıran yayınları programları izliyorum. Dinliyorum. Tek başına olmanın verdiği olumsuzluk veya dezavantajin karşılığı olarak ise anlatabildiğim anlasilabildigim ve anlaştığım insanlar ile yalnızlığıma son veriyorum. Demek istediğim yani benim bu durumdan anladığım ise şu: zannederimki kalabalıklar için de yalnızlık yaşayarak üzüntü yaşamaktansa. Kendimle başbaşa geçirdiğim yalnızlığım daha kıymetli. yalniz kalarak anlayabildiğim anlaşabildigim kalabalıkların insanların sohbetleri varlığı daha kıymetli. İyi insanlara ve anlaşabildiğiniz insanlara çıksın yollarımız. Yoksa Yalnızlık zor zanaat. Çekilesi değil çekilecek gibi de değil. Bir söz okumuştum.bir kitap ta yıllar evvel, şöyle diyordu; DÜŞUNMEK RUHUN KENDİSİ İLE KONUSMASIDIR, tekrar Ruhunuz Şad olsun Hocam, yattığınız yer incitmesin ışıklar içerisinde uyuyun.
ah o istedigimiz şekildeki insanlarla bir araya gelebilseydik zaten bu kadar yalniz olmazdik..
Allah rahmet eylesin.M.Ali birand ve sonra sizin vefatiniza cok uzuldum.gercekten cok uzuldum.sizi dinlerken simdi cok huzunlendim yine.mekaniniz cennet olsun hocam.yeri doldurulamayacak bir degerdiniz.
Hocam sizi tek konuşurken izlemek çok daha keyifli
Sohbet 2kisiyle olur polat bey olmasa konu nasil gelisip ilerleyecek.dinleyenlerin cogu sabirsiz saygida kusurlu
Doğan beyi polat bey tamamlıyor süper ikili onlar ikinizide çok çok seviyorum iyi ki varsınız canlar
Hâlâ sizi dinliyorum doğan hocam, öyle güzel anlatıyorsunuz ki. Allah sizden razı olsun, nur icinde uyu ❤
Polat beye saygısızlık yapanlara şöyle demek isteği duydum bence bu kadar öfleyle cümle kurabiliyorsanız tanımadığınız bir insan için boşuna dinliyorsunuz Doğan beyi Poyraz beyde çok değerli bir insan
Objektif değerlendirme
Polat beyin bu konuda ne tür çalışmaları var? Doğan bey ile kıyaslanmaları mümkün mü?
Birisi hayatını vermiş bu işe. Tecrübe konuşuyor. Diğeri bir tv sunucusu. Her ikisi farklı kulvarlarda çalışıyor. Ortak noktaları : programı beraber sunmak.
hocam sızı gonlümüzde hep yaşatacagız. mekanın cennetolsun.
Yabancı dil öğrenmenin temel kurallarını öğrettiği için minnettarım. Nurlar içinde yatın.
Çok seviyorum sizi hocam Rabbım kabrinizi cennet bahçesi eylesin şu zamanımda diyebilirim ki beni anlayan tek video ve tek insan
Guzel hocam gittiniz yolunuz acik olsun mekaniniz cennet olsun nurlar icinde uyuyun
insan nadiren katilmak istedigi sohbetlere denk geliyor, bu da öyleydi
Hocam ne güzel canım canııımm... diyor nur içinde yat
Olaylara durumlara aynı pencereden bakan iki güzel insan
Allah rahmet eylesin cennet mekan olsun inşallah çok doğru söylemiş doğan bey o anlatılmaz yaşanır bir çok kişinin içinde tek başına olmak derdini kimseyle paylaşmamak çok doğru söylemiş yattığı yer nur olsun inşallah
Mekanınız cennet olsun güzel insan
Yokluğu buyük kayıp, mekanı cennet olsun.
Bizler sevgi medeniyetinin islam dininin mensublarıyız .Dinimiz bize sevmeyi birbirimizin derdiyle dertlenmeyi halinden haberdar olmayı öğütlüyor.Burada durup düşünmek gerekiyor.Dinimizin yaşamı konu alan birçok gerçekliği ve özünden neden uzaklaştık.Bunu birilerimi bizi oyuna getirerek yaptı .O zaman biz niye araştırıp doğruya yönelmiyoruz.
Mükemmel! Hayata bakış açımızı değiştirecek bir konuşma olmuş... Zihinsel paradigmalarımızı değiştirecek bir program, tebrik ederim...
Doğan hocam, dinlemek ne demek sizde gördüm..harikasınız....ama sizi daha çok dinleme istiyorum...Polat bey daha kısa konuşsa ve sizi doya doya dinlesek.
Ikiniz de çok sag olun hem hakkaten faydalı oluyo hem de hiç sikilmiyorum..program da ikisi de olduğu her ikisinin de konusmasi gerekiyo Doğan hocami zaten söylemiyorum Polad Dogrudan da çok şey öğreniyorum bi de Polad bey ekrandakilarin sorularını tahmin edib kendi sorusuymus gibi soruyo empati yapiyo tüm videolardan seminerlerden falan biliyorum soru sormak hakkaten önemli doğru soruyu her kes soramiyo..
Hocam size ve Polat beye çok teşekkür ediyoruz. Sevgiler-saygılar ❤❤🌼🌻🌸💐💐🍀
bu iki adama saygim sonsuz
Teş ederim beni ve sizi izleyen ınssnlara ışık olup insanları ,aydınlattığınız için sağolun sizi izlerken eşimin ve beňimhep yalnız kaldığmizi bana eşim haykırıyordu ben senin vericiliğin ıstemiyorum derken duyamadım,oda beni m haykırışları duruşmasının sonuç mutsuz yıllarımıza sebep olduğunu gördüm fakat ç9k geç anladım busüreçte birçok vidyolar vekitapla4 okudum zellike sizlerin oak8cı,gülen gözler le beni aydınlattınız iyiki varsınız sağlıklı günler herşey gönlünüzce olsun 💓
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun 🤲 büyük hizmetler bunlar 🤲🤲
2 Eylül cumartesi 2023 ... Doğan Cüceloğlu ve Sadakai Cariyeleri ...Allah razı olsun... 😊
Allah gani gani rahmet eylesin mekanı cennet olsun inşallah ♥️ ne büyük bir değerimizdi çok bizden di bunun için ölümü herkesi üzdü.
Gerçekten çok hüzünleniyorum ama bunu da Doğan CÜCELOĞLU'nun o "huzur" verici sesi dindiriyor.
Sonrasında hüznüm yerini gülümsemeye ardından neşeye bırakıyor.
(25 Mart 23 -- 00.01)
allahtan adam arada bir susuyorda dogan hocayi duyabiliyoruz !
Nur içinde yat İnşallah canım Hocam🤲❤️
Sunucularda misafirlerinden cok konusuyorlar.Oysa ki sunucuyu degil Sn hocamizi dinlemeye geldik Biraz saygi lutfen
Soru soranin bakiş açisi ve sordugu sorular cok yüzeysel
Cocuklugumda yalnızdım, ergenligimde yalnızdım, ilkokulda, ortaokulda, lisede, üniversitede, kyk yurdunda, yemek yerken, alisveris yaparken, iki laf edecek birine ihtiyaç duyduğumda, yüksek lisansta, sehir disinda aldığım egitimlerde, calistigim okulda, hepsinde her yerde yalnızdım... Simdi evliyim ve hala yalnızım... Sorun bende olmali ki yıllardan beri süregelen bir yalnızlığın içinde yaşıyorum. Öyle mutsuzum ki... 😔
Anneniz babanız size gereken ilgiyi gösterirse yalnız kalmazsınız şayet yaşıyorlarsa gerekirse dile getirin
@@nerminyldrm9762 Annem ve babam ben 4 yasindayken bosanmislar. Annem, kendimi bildim bileli sağlık sorunlarıyla cebellesiyor. Dahiliye, Endokrinoloji ve Psikiyatri üçgeninde gecen bir hayat... Onca rahatsızlığına rağmen hem maddi hem manevi, benim için yapabileceği her şeyi yaptı ve yapmaya devam ediyor. Allah razı olsun. Benim icin cok degerli. Hakkını asla ödeyemem. Bunun yanısira babamın yokluğunu hep hissettim. Her ne kadar iyi bir insan olmasa da ve annemi üzmüş olsa da. Bir yanım hep boşluktaydi. Bu yüzden midir bilmem ancak son derece içe kapanık, çekingen, ürkek, aşırı duygusal, alıngan, insanlara guvenemeyen, mesafeli ve sosyallesemeyen biri oldum. Bazen annemin o icimi isitan sevgisinin ve ilgisinin yanında kendimi iyi hissettirecek, yalnız olmadığımı gösterecek baska sevgiler, davranışlar, guzel sozler arıyorum. Bu arayışıma eşimin, bir iki arkadaşımın cevap vermesini istiyorum ancak olmuyor ve kendimi hep tek başıma buluyorum.
@@burcuburcu9774 son cümleniz de beni de özetlemişsiniz. Ben evlatlarımla buluyorum o sevgiyi ilgiyi çok şükür yoksa inşallah size de nasip olsun tamamıyla olmasa da büyük bir kısmı gidiyor bu eksikliklerin . ama büyüyüp yuvadan uçtuklarında naparız bilmiyorum
@@nerminyldrm9762 Varlığına sukrettigim 18 aylik bir kızım var. Onunla doldurmaya çalışıyorum kalbimi. Onun bana ne kadar ihtiyaci varsa benim de ona o kadar ihtiyacım var. Bu hiç geçmeyen, yalnızlık hissiyatı olmasaydi kendimi çok daha mutlu ve iyi hisseder; bebegime sevgimi daha cok gösterirdim. Mutsuzluguma ve yalnızlığıma rağmen kızım için tek başıma mutlu olma çabam yine de hep devam edecek.
@@burcuburcu9774 allah bağışlasın. Anneniz hayattaysa daha çok görüşün şansınız varsa. İnanın iyi geliyor
Sayın Polat Doğru hocam, çok sevip saydığımız Doğan hocamızın bayrağını siz taşısanız keşke… Benzer programlarla bizlere ışık tutsanız😍
Yalnizligimin sebebini cozdum sayenizde siz varolun
Hayatımda ilk kez bir sevgilim oldu. 1 senedir birlikteyiz. İlişkinin başlarında bana inanılmaz bir ilgisi vardı ama şu an o kadar azaldı ki. Çok üzülüyorum. Kalbim o kadar kırık ki. Ben ruh inceliğine önem veren birisiyim ama o öyle değil. Bazen melek gibi ve üzerime cok düşüyor ama artık bana aşık değil gibi hissediyorum. Çok az konuşuyoruz, çok az mesajlaşıyoruz. Konuşacak konumuz bile yok. Kalbimin üzüntüsünü anlatamam.
Dogan hocam cok entellektuel ve yasanmisligi cok olan bir insan yalnizlik degil frekans uyusmazligi bence frekans herkesle tutmuyor standartlarin disina cikmak
Hocam kişisel iletişim için çok faydalı ifadeniz oldu. İfadeler, görünüm, davranışlar kişinin dış bakış açısından test ediliyor olumsuzluk yansıyor Ben kendim de ifadelerimin ortamda uyuşmadıgı gördüm ve olumsuz ifadelerim oldugu gibi üst üste gördüyümde olumsuz cümlelerin tesadüf olmadıgını düşünerek çok etkileniyorum bana ait olmasada alınganlıkla bakmıyorum burda kendimde eksiyin oldugunuda düşünüyorum.
Özlem ve hüzünle izliyoruz ⚘
Çok yanlızım yüzümü hep giydiriom
Hocanın bütün videolarını izleme vaktiniz var mı? Sizde çok şey değişecek
Polat hocanın gülüşlerini dinlicez diye sayın rahmetli nur içinde yatsın toprağı bol olsun Huzurla uyusun Doğan hocamızı duyamıyoruz yahu! 😄🙂😔
Allahhiç bir canlıyı💔🐦🐧🐘🐴Yalnızlıga mahkum etmesin 😢🙏Hiç kimse kendiligin den tercih etmez ve istemez !
Hayat şarları ( iş ,Aş , para , Bilinçsiz ilişkilerin dogurdugu olayların yıllar sonra bizi getirdigi konum💔Malesef😷 Allah güç kuvvet versin derim🙏😷🙏🌹
Bırakmadı ki doğan hoca konuşsun yazık ya...
2 yaşında kızım var 36 yaşındayım evliyim eşim var ama yok devamli telefonu elinden bir filim bile izlemek yok zoruyla izlese laf sözü bitmiyor ben se bir filim için neler hazirliyorum artık eşim den beni görmesini beklemiyorum evi iki bölücem evin bir odasını kızımla yasmaya ayiricam:(((
Aynı durumdayız bacim bende tek başıma gece oturuyorum flim izliyorum gece kendimi buluyorum anneligimi seviyorum artık kedimi evlatlarına adamış bir anneyim sonsuza kadar susuyorum 😢ben farkındalığı yüksek bir eş ve anneyim hepeastiririm ama eşim hiç dinlemez gene onun istediği gibi oldu çocuklar doğurduğu çocuğu yetiştiremedim hep engel oldu bıktım artık ne hali varsa görsün umrumda değil 🤷♂️ 😢
İzlemişit ama tekrarda izlemek keyifli Bilgileniyorum teşekkürler BAŞKANI..
Yalnız geldik yalnız gidiyoruz 😢😢
Sunucu nasıl konuşuyor öyle sırf banamı ters geldi kaç kez böldü 27.dkda şeyden çıkar gibi diyor karşında 80 yaşında biri var ya hu
Teşekkürler hocalarım..
Büyürken neyin eksik kaldıgının farkındayım ama sonra napıcam? Farkında olmak ilk adımsa sonraki adımlar ne onları da söyleseymiş keşke rahmetli:(
Söylemiş bulundugun durumu değistremiyorsan hemen ilk basta bunu eğlenceli bir hale getir kabullen ve o siradada bos durma arayisa gir farkli bir yonde kendime daha iyi bir durum olusturabilirmiyim bunun icin ugras bunu kendini yipratarak yapma
Allah razı olsun 😊
Mekanın cennet bahçeleri olsun Hocam
hocam hayvanlara karsi davranislarimizla, hayvan haklariyla ilgili bir program yaparsaniz cok seviniriz ♡
yesim kara 🌍💎 ☺ Merhaba, var zaten!
Biraz dikkatli ve düşünerek izlerseniz. BİZ BİLİNCİNDE OLUP YASAMAK!
Sevgi ve selamlarımla
❤
12:36 da anlattığı hikaye efsane😀
Neguzel insandiiu
Aaaa hocam sanırım aynı yoldayız hepimiz
Allah rahmet eylesin
Allah rahmet eylesin. Yüreklerimize su serpiyor, mekanı cennet olsun Doğan hocamın
Allah rahmet eylesin mekanları cennet olsun amin amin amin zalim hainler için yaşasın cehennem istanbul
👏👏👏👏⭐⭐⭐⭐💐💐💐💐
hocayi konustursanizda siz geri kalsaniz daha iyi degilmi.hocadan cok daha siz on plandasiniz.
Hocam siz konuşun konuşun, Polat bey, biraz geri planda durmanizi öneriyorum. .Birde gereksiz gülmelerinizi kendinize saklasaniz daha güzel program olur
😂
Haklısınız. Hocadan insanları suçlamamayı öğrendim. Onu öyle davranmasına neden olan geçmiş hayatı.
Makanın cenet olsun
Bizim millet suratsiz,bu cok mu normal?Gulumsesen yanlış anliyorlarlar..
çoook farkli bakış açıları var elebtte ki . haklisiniz. nasil insanlara ne niyette insanlara denk geldigimiz de onemli..
❤️❤️❤️
Doğan hocanin videolarini dislike atanlarinda mutsuz olduguna inaniyorum , bizlerden daha mutsuz
😔😔
Polat bi sussaydın da hoca konuşsaydı biraz!!! Polat sus polat. Nefes al polat bi tuvalete git gelme Polat. Karşında 80 yaşında duayyen profesör var az dinle Polat. Davulun da içi boş Polat ama sesi çok çıkıyor ustelik kulak tırmalıyor!!! SUS MU YOR! AYIP BE AYIP
Kesinlikle katılıyorum Polat’tan dolayı dinlemek istemiyorum resmen kendini göstermeye çalışıyor doğan hoca asla olamazsın ne kendini ne bizi yor
Hocanın lafını kesip durma...
Sunucu evlen yalnizligin biter
🌍💎 Öncelikle ikinizide sevgiyle selamlıyorum, hocam zaman zaman sizin beni takip ettiğiniz hissine kapılıyorum!
Hocam, hocam seneler oldu size hala ulaşamadım, Projemle ilgili mail'imi, mesajlarımı okudunuzmu?
Kısada olsa cevap lütfen!
Saygılarımla
Face te daha kolay ulaşırsınız.
Z
Bu Adam neye güldu komik olan ney insanlarin depresyona girmesi seni neden güldurdu yasamadin ya tabi siritirsin
Sus da hoca konussun
Z