2024年10月 晴海西中学校No.1①

[@サイボーグOzzy]

手前のチームはポジション固定のようですね😮
アタックライン内はドボンルールですかね❔
手前チームのセンターは、レシーブの際にジャンプしちゃってますね😅
もったいないないです😢
イメージは飛んできたボールを自分のヘソに当たる位置を意識して移動して、スタンスをしっかりとってからオーバーかアンダーで処理すれば、ボールタッチの際に体のブレがなくなると思います🎉
レフトは動きながらレシーブしてしまってますね😅
センターの方と同様に、先ずはボールの落下地点を予測して先回りして構えれば処理しやすくなると思います。
レシーブで大切なのは目線です❗
目線(頭の位置)が上下してしまうと、ボールタッチのポイントも上下してしまい、ポイントがズレやすくなってしまうので、ボールを処理する時に頭が上下しないよう意識してみてはどうでしょう❓
レフトのスパイクですが、かなり前跳びになってます😢
前跳びしていることで、自分がイメージしているボールのヒットポイントと、実際のヒットポイントがズレてしまっています。
そのため、ボールの下部をヒットしてしまい、ドライブが掛かりにくくなりアウトになる傾向(所謂カブリ)にあります。
真上に跳ぶように、踏切足をしっかりバックステップ方向に向け、両手で体を後方に引っ張るように振り上げてみてはいかがでしょう😊
万が一、カブった❗と思ったら、無理に腕を振り抜かずボールヒットする瞬間に力を抜くとコントロールショットとしてコース打ちも可能になります。
ライトは基本的に前方移動しながらのボール処理が多いように感じます😅
また、重心が後方寄りにあるため、突発的な処理の時に、手より足が出てしまうようです😢
ボールを処理する際は、体が止まっていた方がボールに移動方向の力が追加されないので、極力静止した状態で処理してみてはどうでしょう❔
３対３なので、アタックライン内ドボンだけでなく、
必ずスリータッチで返す、
サーブはチャンスボール、
サーブを逆の腕で打つ、
等色々なルールを取り入れ、あまりレベルを上げずに、基礎を意識してみてはいかがでしょうか❤😊