오랜만에 돌아온

[@진선행-c7s]

스님 덕분에 감사합니다 행복합니다 사랑합니다🙏🙏🙏

[@진실화-i1b]

스님 근념하셨습니다 다시보기 접합니다 🙏🪷🙆🏻

[@배숙자-f1x]

운성스님 수고하섰읍니다 감사합니다 🩷🙏🙏🙏❤️

[@진실화-i1b]

배숙자님 반갑습니다 🙆🏻🪷

[@오영도-n7n]

🍒배숙자 님 🙏💗❤️💗

[@오영도-n7n]

​@@진실화-i1b
🍒진실화 님 🙏💗

[@민영9]

배숙자님 손녀딸 임용고시 🎉붙어라 딱 붙어라 딱입니다

[@민영9]

배숙자님 손녀딸 임용고시 🎉붙어라 딱 붙어라 딱입니다

[@조수연-e4u]

🙏🙏🙏

[@오영도-n7n]

🍒조수연 님 🙏💗

[@유국희-w3u]

운성스님 반갑습니다! 🙏 🙏 🙏 오늘도 반가운 스님 목소리 스며드네요 재방으로 조용히 함께합니다

[@오영도-n7n]

🍒유국희 님 🙏💗

[@민영9]

스님 근념하셨습니다 ❤❤서울대 아들 둘 붙은엄마로써 이름만들어도 입학식때 🎉상년오빠 큰아들과 작은아들 나 샵 정문들어가는 설렘 다시 살아나요! 이기분 알랑가 몰라들😮😮😮

[@민영9]

관세음보살 서지향님 따님 🎉주경

[@오영도-n7n]

🍒운성 스님 🙏
사람은 자신에게 진실해야 한다
사람은 사람에게 신실해야 한다
사람은 자기일에 절실해야 한다
'나'라도 실해야 한다
매일매일에 지쳐 앞이 보이지 않아
정신없이 달리며 소중한 걸 잃어가
언제부터였는지 내 가슴속에는
슬픈 표정으로 작아진 사람들
너무 빨리 가지마
너무 멀리 가지마
내 뒷모습을 걱정할 그들을 위해서
가끔은 뒤돌아봐 혼자인 건 아닌지
누구나 놓치기 쉬운 따뜻한 사랑을 잊지마
내가 넘어졌을 때 손 내밀어준 사람
울며 길을 헤맬 때 어깨 빌려준 사람
앞만 바라본 나는 볼 수 없었지만
말없이 날 지키며 함께 한 거야
저도 스님께서 들려주신 [여는 詩] 박노해 시인의 '실한 사람'와 첫곡 선우정아의 '내가 나에게' 들으며 위로도 받고 좋은 에너지도 담으며 "그래 스님과 울림 가족들과 내 소중한 님과 함께 뚜벅뚜벅 컬어가자"고 스스로에게 말했어요.
스님께서 한 분 한 분 정성껏 불려주실 때 제가 스님께 인사드릴 때의 마음을 알아주시는 것 같아 울컥했습니다...
실한 사람은 자기 삶의 주인공으로
사는 사람이다
실한 사람은 마음 에너지를 낭비하지 않는다
지금 여기 내가 할 수 있는 일에 집중력을 발휘해서 묵묵히 행하는 것으로 파도를 넘어간다
대상 원망하느라 내 몸과 맘 에너지 너무 낭비하지 말고 실하게 단단하게 신실하게 진실하게 고비를 건너가라.
'허공에 없는 것이 무엇입니까'
통증과 느낌과 감정에 꽉 차있는 것 같지만 다 비어있다는 것이다
내앞에 다가온 것들에 휘둘리지 말고 자연스럽게 살아라
지금은 지금 할 수 있는 일에 집중하라
시간 지나면 자연스럽게 사라질 일이니 지금은 지금 할 수 있는 일에 집중하라
지금 그 생각 돌려서 숨쉬고
지금 숨쉬고 수행하고
지금 숨쉬고 염불하고
지금 한생각 돌려서 그 대상을 향해 자비명상을 보내라
"너도 참 안됐구나 네가 잘 풀려나갔으면 좋겠다"
자식을 바라보는 어미의 눈빛을 잊지 말라
자기안의 본래면목의 따뜻한 시선을 유지하라 이것이 수행이다 어떤 일이 닥치더라도 자비심을 잃지 않는 것 그 자리가 나를 이룬 본래자리이다
불안함과 걱정은 불안함과 걱정에 휩싸여 있다고 해결되는 것이 아니다.
숨을 쉬는 건 불안과 걱정을 일단 끊어주는 것이다.
멈추는 것이다(사마타)
그러면 공간이 생긴다
공간이 생겨야 보인다 위빠사나 된다 통찰이 된다
숨을 쉬어라
숨 쉬면서 몸의 긴장하는 부분들을 바닥에 툭 내려놓아라
그런 다음 몸과 맘이 충분히 안정된 상태에서 들여다보라 스스로에게 물어보라 "영도야 많이 불안하고 걱정되는구나 지금 그런 상태구나"라고 인정하고
"영도야 무슨일 있었던 거니?" 라고 물어보라
그러면 내 몸과 마음이 그 원인을 드러내 보여준다
원인을 바로봐야 해결된다
자기안에 질문을 던지는 자가 살아있어야 한다
의외로 내안에 지혜가 갖춰져 있다
저의 18번 곡 혜은이 님의 '당신은 모르실거야'
오랜만에 들으니 더 맘으로 들어왔어요.
남편 생각도 나고...
스님
[가나다학 개론] 초성 'ㅈㅅ'
듣자마자 저는 '지식'이 제일 먼저 떠올랐어요.
지식이 많은 것보다는 지혜로운 사람이 되고 싶기 때문이에요.
그리고 이어 떠오른 단어는
주식, 조식, 주석, 조석, 자석, 조심, 지수,입니다.
전설, 죄송, 정성, 진심, 자성, 지심, 자식, 조신하게, 좌선, *진수(부처님이나 호법신중이나 영가님들께 올리는 음식), 주소, 제사, 중생, 지성, 진실, 주사, 자상함, 점심, 중심, 자산, 재생, 진솔은
스님과 도반님들 덕분에 알게 됐어요.
어제 남편과 대학병원 일정이 오전ㆍ오후 있어서 서울 올라왔다가 저도 남편도 너무 힘들어서 집으로 못 내려가고 1박 하고 오늘 내려왔어요.
제게 회복의 시간이고 치유의 시간이었던 정말 고맙습니다 🙏💗

[@봄가을-p5k]

오영도님께 부처님의 가호 하심이 함께 하시길 빕니다. 🙏

[@오영도-n7n]

@봄가을-p5k
그 먼 곳 미국에서도 넓고 따뜻한 자비심 내어주시는 🍒봄가을 님 고맙습니다 🙏
봄가을 님 건강하게 잘 지내셨으면 좋겠습니다 🙏💗

[@진선행-c7s]

🙏🙏🙏

[@민영9]

관세음보살 서지향님 따님 🎉주경

[@민영9]

관세음보살 서지향님 따님 🎉주경