No oil and no raw egg. Diet mayonnaise with 85% fewer calories than the classic one!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2024
- If you've ever given up on the foods you love because mayonnaise makes you sick, has too much fat, or too many calories, then this oil-free diet yogurt mayonnaise recipe is for you!
You will see that we can have a very smooth, creamy and tasty mayonnaise that contains more protein, but has much less fat than classic mayonnaise. In most dishes, you can hardly tell it apart, to taste, from classic mayonnaise.
_________________________
Written recipe ▶▶▶ bucate-aromate.ro/2022/01/mai...
_________________________
Mayonnaise recipe suggestions:
oriental salad ▶ • Cea mai bună salată or...
green bean salad ▶ • Salată de fasole verde...
potato salad with smoked fish ▶ • Cea mai bună salată de...
_________________________
Ingredients for 300 g of mayonnaise:
▢ 3 yolks from hard-boiled eggs
▢ 20 g mustard (3 tablespoons)
▢ 200 g Greek yogurt (or 150 g normal yogurt)
▢ salt and pepper to taste
_________________________
Dietary mayonnaise calories: 100 kcal/ 100 g
_________________________
Video Content:
0:00Introduction
0:32 How many calories does mayonnaise have?
0:52 Recipes with mayonnaise
1:30 Ingredients
2:43 How to make yogurt mayonnaise
4:04 Texture
_________________________
If you liked this low-calorie mayonnaise recipe, don't forget to subscribe to the channel!
We have prepared for you many other seasonal recipes that will appear in the coming period.
Click here to subscribe ▶▶▶ th-cam.com/users/BucateAroma... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![ช่วยพาฉันผ่านเวลา - วสันต์17 [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/HFnntWoqc54/mqdefault.jpg)
📌 Rețeta scrisă e aici ▶bit.ly/3qc5V8z
📌 Mă găsiți și pe Facebook ▶facebook.com/bucateareomate/
Multumesc scumpa doamna am sa o fac si eu suna bine .💐😍
Merge și la salata de vinete???
@@alexandravlad2085 da, da, perfect! Poate fără muștar, aș zice eu, dar e chestie de gust!
@@Iuliana_BucateAromate și eu zic, fără muștar, doar oucu iaurt!!! Mulțumesc frumos, va urmăresc cu plăcere!!
@@alexandravlad2085 mulțumesc și eu, tare mult!
Foarte buna! O mananci cu lingura! 🙂 Si e foarte sanatoasa! Eu, recunosc, pentru ca am folosit mustar dulce, am mai adaugat zeama de lamaie!
Va multumesc caut de mult o asemenea reteta mai usoara ,mai sanatoasa!👍😋🤗👏❤️🌹
Sunteți genială. De mult căutam o rețetă de maioneza sănătoasă și săracă in calorii, dar nu vegana. Vă mulțumesc!!!
Mă bucur tare mult că vă place rețeta! Mie nu îmi plac maionezele vegane, varianta aceasta mi se pare cea mai bună. O zi frumoasă și numai bine! 🙂
Felicitări ptr aceasta rețetă!
Mulțumesc pentru toate rețetele!❤❤❤
Va multumesc mult! Exceptional, fenomenal!
Mulțumesc și eu! ❤
Extraordinar, exact ce-mi trebuia mie! Maioneza arată f bine! Vă mulțumesc pt rețetă! 😘
Cu mult drag! Mă bucur că vă este de folos! ❤
Bună dimineața! Mulțumesc frumos pentru rețetă!
Cu mult drag! Sper să o încercați și să vă placă.
Minunat...o voi proba.
Mulțumesc cu recunoștință!
Cu drag! Mă bucur că vă e de folos rețeta!
Mulțumesc... Fffff. Mult. Sanatate. Mult. Spor. An. Tot ce. Faceti fiți. Binecuvântată. Bucuri. Fericire. Iubire.
O rețetă interesanta și gustoasa , doamna ! Chiar îmi plac ciupercile cu maioneza. Și îmi place și iaurtul foarte mult.
Mă bucur mult că vă place rețeta. Numai bine!
Super faină! Mulțumesc frumos!
Mă bucur că vă place. Mulțumesc și eu! ❤
Mulțumesc pt reteta
Mulțumesc frumos pentru sfaturi!!!
Cu mult drag! Mă bucur dacă vă este de folos rețeta! 🙂
Am incercat o si mi a iesit minunat ! O recomand !
Mulțumesc, Dumnezeu sa va binecuvinteze!
Doamne Ajută! Mulțumesc și eu!
Foarte ok rețeta! O să o încerc cât mai curând! Mulțumesc!
Cu drag! Să îmi spuneți cum v-a plăcut!
Mulțumesc, chiar aveam nevoie de o astfel de rețetă. Cu siguranță o sa o incerc! Mult succes in continuare.
Sper să vă placă maioneza dietetică. Mulțumesc și eu. Numai bine!
Felicitări! Multumim mult ,o rețetă bună si sanatoasa
Cu mult drag!
Arata foarte bine, multumesc!
Și eu mulțumesc!
Mulțumesc mult. 🤗😘Chiar aveam nevoie de o maioneză care să nu fie cu ulei.. Și cu așa puține calorii.. Bine că nu trebuie să renunț la delicioasa maioneză 😍😋
Sunteti genială,multumesc!❤
Bine venita aceasta reteta ! 👌🙂Multumesc mult !😘❤
Cu drag!! Mă bucur că vă e de folos rețeta ❤
Super, mulțumesc ,o voi face cu siguranță.
Să îmi spuneți dacă v-a plăcut! 🙂
Mulțumesc, minunată idee !
Cu drag! ❤
Bravo succes în continuare mulțumesc pentru prezentare .
Mulțumesc și eu! ❤
Multumesc Pt reteta de maioneza ! Chiar doreamo maioneza mai usoara pt sistemul digestive ! Superb !
Mă bucur că vă ajută rețeta mea. Sănătate și numai bine! ❤️
Multumesc mult pentru reteta ,tot respectu 💐👍
Cu mult drag!
Excellent videoclip, mulțumesc pentru împărtășire ❤
Cu drag! ❤️
😂❤ Buna draga mea prietena mulțumesc pentru rețete și idei sănătate și tot binele din lume o primăvară frumoasă ❤❤️🥀
Mulțumesc la fel!
Mulțumesc mult pentru rețetă,sigur o sa incerc sa vedem ce gust are,sa fiți sănătoasă 😘
Eu cred că nu o să vă dezamăgească. Să îmi spuneți cum a ieșit! 🙂
Foarte interesanta reteta, o voi incerca, va multumesc mult.
Cu mult drag! Sper să vă placă!
Mulțumim ff mult pt rețetă multă sănătate și bucurii alături de cei dragi dv scumpa
Mulțumesc, la fel și dumneavoastră! ❤
Mulțumesc mult pentru rețetă
Cu mult drag!
Ești genială!!!Tot respectul!!!!
Mulțumesc!
Mi-a plăcut prezentarea!Abia aștept să o incerc! Felicitări!
Mulțumesc mult! Sper să vă placă. Vă aștept cu impresii după ce o încercați! 🙂
Mulțumesc pentru această rețetă dietetică mi-a fost de mare ajutor Arată foarte bine
Mă bucur tare mult că vă place și că vă este de ajutor. Multă sănătate și numai bine! ❤
Mulțumesc.O voi încerca.
Cu drag! Sper să vă placă!
Super am s-o încerc🧡
Super multumesc frumos pentru retete
Cu mult drag!
Vou încerca maioneza fără ulei, abia aștept !
Minunat! Mulțumim muuuult!
Cu mult drag! Mă bucur că vă este de folos! 🙂
Mulțumesc pentru rețetă!
Cu mult drag!
Multumesc frumos🤗
Și eu mulțumesc! ❤️
Mulțumesc mult pentru rețetă.
Cu mare drag! ❤
Va Mulțumesc pentru această rețetă de maioneza dietetica chiar aveam nevoie
Cu mult drag! ❤️
Sunteți bravo. O să încerc mulțumesc.🤗👍
Mulțumesc și eu!
Bună seara iubita!
Mulțumesc mult pentru sfaturi!
Chiar o să încerc! Te mai aștept cu drag pentru alte rețete!
Cu drag! Să îmi spuneți cum v-a plăcut! ❤
Super mulțumim mult pentru reteta 👍😘
Cu drag! Mă bucur că vă este de folos! 🙂
Foarte tare!!!Mulțumesc
Cu drag! Mă bucur că vă place!
O sa incerc și eu mulțumesc 🔝💯💯🌹🌹
O voi încerca,mulțumesc mult!
Cu plăcere! Sper să vă placă!
Multumesc pt reteta
Cu mult drag! Mă bucur că vă place!
Pentru că sunt la dietă,am să încerc această rețetă, mulțumesc mult și succes la rețete bune și gustoase
Mulțumesc frumos! Și eu am descoperit maioneza aceasta tot când eram la dietă. E perfectă pentru slăbit! Succes!
Este foarte faina și ușor de făcut pur și simplu e super mulțumesc și aștept să-mi îmbogățesc în continuare pagina de rețete culinare
Cu mult drag!
Mulțumim mult pentru rețetă maioneza dietetica am sa o incerc și eu
Minunat, am sa incerc! Multumim!
Cu drag! Mulțumesc și eu!
Multumim ! O idee super !
Cu plăcere! Și eu mulțumesc!
Sinteti minunata!Abia aștept să o încerc.Multumesc frumos pentru rețetă. 🥗😋
Cu mult drag! Sper sa vă placă!
Super ochei mulțumesc voi incerca și eu vă sărut
@@veronicapliot5556 cu mult drag!
Mulțumesc frumos pentru rețete România
Cu mult drag!
Multumim ! Am sa incerc !
Cu drag!
Chiar cautam ceva mai usor.Felicitari pentru prezentare
Mulțumesc frumos! ❤
Ffff buna!Multumesc pt reteta!
Mă bucur că vă place. Vă aștept cu drag să încercați și alte rețete.
❤ Mulțumesc.
Am să încerc să prepar această maioneză,mulțumesc pentru rețetă.
Sper să vă placă! Mulțumesc și eu. O zi bună!
Doamna minunată, mulțumesc mult pentru xa sunteți extraordinară în rețetele pe care ni le prezentați!🙏🙏❤️❤️👍👍👏👏❤️❤️
Mulțumesc și eu! ❤
Va multumesc am sa în cerc bucurie si AN NOU BINECUVINTAT
Mulțumesc și eu! An nou cu sănătate și bucurie vă doresc!
Super este și mai sănătoasă bravo!!!
Mă bucur că vă place!
Mulțumesc cu drag și iubire♥️♥️♥️
❤❤❤
Mulțumesc pentru sfat ,o să încerc și eu!
Mă bucur ca v-am convins! Vă aștept cu impresii! 🙂
Mulțumesc mult eu am sa o fac sigur este f bună și este și simplu
👍❤️🌹🌹🌹
Cu mult drag! Sper să vă placă!
Mulțumesc.
Foarte ușor de făcut și mult mai sănătoasă Mulțumesc o fac și eu ca îmi place
Cu mult drag!
Mulțumesc...extraordinar!!!
Mulțumesc și eu! ❤
Am să încerc rețeta, arată bine ! Sunteți minunată, am să vă urmăresc cu drag🤗😘!Mulțumesc!
@@ramonamenagache78 mulțumesc frumos! Sper să vă placă maioneza ❤
SUPER!!!!
AM SĂ ÎNCERC!!!!!
Sper să vă placă! 🙂
Domnul sa va binecuvinteze
Mulțumesc la fel! Doamne Ajută!
Mulțumes frumos !
Cu drag! Numai bine!
Mersiiii pentru reteta
Cu drag! ❤
Mulțumesc frumos
Cu mult drag!
Am mai făcut așa ceva cu smântână dar cu iaurt grecesc e o idee mai bună și merită încercată. Mulțumesc pentru rețetă! Sănătate și numai bine!
Am făcut și eu cu smântână, dar sincer, nu e mare diferență de gust între iaurt tip grecesc și smântână, așa că am rămas fidelă iaurtului. Mulțumesc și eu!
Am făcut si eu ...iasa excepțională.
O folosesc la orice cu legume.
E minunată! Si fiica mea O "iubește "f mult .
Mulțumim frumos!
Sănătate maximă!🌹😘♥️🍀
Mă bucur mult că v-a plăcut! Sănătate și numai bine!
Mulțumesc ptr timpul acordat!🌹
Este extrem de bună
Foarte interesant ,cu siguranță o să o încerc, mulțumesc!❤️
Cu drag! Sper să vă placă!
Este cam apoasa, prea lichidă, am s-o incerc cu mai puțin iaurt.Fiind prea fluidă arată urât în obolul cu salată.
@@liviavasiliu1922 nu arată urat deloc pentru că se mai întărește la frigider. Puteți vedea rețeta de salată a la russe aici pe canal, ca să vedeți că nu e deloc moale.
Super bravo👏👏👏👏👏
❤❤❤
Interesant
Multumesc!
Cu mult drag! Sper să vă fie de folos!
Arată foarte bine Felicitări m-am abonat și o să urmăresc rețetele Mulțumesc
Mă bucur că vă place! Mulțumesc și eu! Numai bine!
Mulțumesc pt rețetă am sa o încerc
Cu mult drag! ❤
Foarte interesant .Arata bine .Am s - o incerc .
Sper să vă placă și mai ales să vă facă bine!
Mulțumesc dragă doamnă
Cu drag!
O ideie minunată, vă doresc multă sănătate. 👍👍👍succes în continuare 😘..!
Mulțumesc frumos! ❤️
Sunteți foarte priceputa Mulțumesc pt retetele accesibile❤👍👏
Mulțumesc și eu tare mult!❤
O idee foarte buna!
Mulțumesc, Cristina!
Fix genul meu de "maioneza"!
Și al meu. Nu am mai făcut maioneză clasică de nu mai știu când...
Super!!!!👍👍👍
❤❤❤
Super aceasta rețetă va mulțumesc mult am sa o fac și eu
Cu drag!
Mulțumesc foarte interesant! Sigur o să fac.
Cu drag! Să îmi spuneți cum v-a plăcut!
Foarte buna și sanatoasa!
Mă bucur mult că vă place. Mulțumesc!
Super bună felicitări
Mulțumesc mult! Mă bucur că vă place!
👌🏻 excelentă idee 👏🏻 cred că e gustoasă 😍😋 voi lăsa la scurs peste noapte iaurtul grecesc într o sită la frigider pentru a i da fermitate, o voi prepara pentru masa de Paște
Mă bucur că v-am inspirat! E o opțiune foarte bună pentru masa de Paște când oricum avem multe mâncăruri grele pe masă. Mulțumesc pentru comentariu. Numai bine!