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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
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#格闘技構え方 #格闘技 #キックボクシング
パンチを打つ時も中心軸はなるべく真っ直ぐの方が良いですか？
こんにちわ。
ご質問なんですが、キックでアマチュアで活動しているものなんですが、最近MMAやグラップリングにも興味があるものですがMMAやグラップリングなどのトレーニングはキックでも効果的に働いたりするのでしょうか？それとも弊害みたいなものが起きたりするのでしょうか？ご質問のほどよろしくお願いいたします！
いえ！全然弊害はないですむしろ
キックボクシングに無いタイミング間合いがあるのでガンガンスパーリングでもキックボクシングに染まらず、その色で勝負した方がいいと思います！😎✨
@@一物語 わざわざ返信ありがとうございます！
逆にグラップリングとかしたら体幹強くなって打撃も首相撲も強くなるなんて事も起きますかね？がんばります。
ボールを挟むイメージの時太ももに力が入っても大丈夫なのですか？
ちょっと難しい表現なのですが
筋肉というより膝と内股を意識して
地面を掴むようなイメージです！
最初は無駄に力入るかもですが
慣れると最小限でできるようになります！
ほんとに意識するだけの感覚でよいです！
@@一物語 返信下さってありがとうございます！
もう一つ質問があるのですが丹田からつむじのあたりまでの中心軸を真っ直ぐにするというのは背筋を伸ばす意識であってますか？
背骨を伸ばす、反るというよりは
曲がってよいのですが
バランスとして真っ直ぐ保つイメージでよいです！
すいません説明が難しい😖
@@一物語 なるほど、、
格闘技は難しいですね笑
待ってました！楽しみにしてます！
ありがとうございます！
わたしはボクシングですが、
本当にためになります！
基本に立ち返って構えから見直していきたいと思いました。一馬さんの動画はホントに勉強になりますね、キックが上手くなりたいアマの方々皆に見てほしい動画です。
ありがとうございます😊✨
僕の今までの全部を
ちょこちょこ出していきます！😝✨
楽しみです。
相手の構えのタイプによって、攻め方の基本的セオリーみたいのがあれば教えて頂きたいです。
例えば、ボクサーで典型的なクラウチングならローキックからとかアップライトタイプならどうするとか。
個人的には動画内のカニの構えの伝統空手系の前後ステップするタイプが凄く苦手で掛け蹴りとかもやってくるし、
攻めようとするとすぐに下がるし迷ってると飛び込まれるし半身なので前蹴りも当てづらくてやりにくいです。是非カニの構えの攻略法をお願いします！
こんにちは👋😃
どの構えも正解で場合により異なると聞いた事があります😊
そうですね！僕も試合中
構えと戦法コロコロ変えるタイプです😂
一馬様✨HOWTO一新👏
調子良さそうですね