항상 술 끊기 힘드시죠?저도 그래요 식초물을 습관적으로 드시는게 😊 통풍에 좋을듯 하네요 ..관절도 챙기셔야 할듯요 관절엔 보스웰리아와 저분자콜라겐가루와 비타민씨 같이 드셔야 체내흡수 좋아져요(따로따로 사셔야 가성비 좋을듯요) 신장이 안좋으면 심장도 같이 안좋아져요 밤에 자주 깨고 ..제가 다 겪은일이니 한번 해보시고 운동은 필수예요 쏭님😊 아프면 입 다물고 혼자 이겨내기 필수 ㅎㅎ ❤신디님이 속상해 하시니^^ 그리고 약으로 이겨 내시려고하면 끝도없어요 관절엔 운동하면 안된다는 그런말은 말도 안되고요..운동 매일 걷기라도 ㅣ시간이상 필수 인간은 땀을 흘려야 정신적으로나 육체적으로나 건강해져요! 술로 즐겨 망가진몸은 그만큼 운동 고통의 땀을 흘려 재정비하는게 내몸에게 사랑보상법... 귀에 피나시죠 잔소리 그만..입 꾹 항상 건강하세요❤
남부의 빳따니, 얄라, 나리티왓 3개주는 원래 '빳따니'라는 이름의 말레이족들의 이슬람 술탄 국가였는데 라마1세 때 태국으로 흡수가 된 지역입니다. 그러다보니 아직도 인구의 대부분은 말레이족이고 분리독립을 위한 테러 역시 주로 이 3개 주에서 발생을 하죠. 그런데, 송클라 주는 좀 다릅니다. 송클라도 3개주 인접지역이나 남부 말레이시아 국경지역은 말레이계와 타이계가 섞여 있지만 나머지는 타이족이 주류입니다. 외교부에서도 송클라주는 전체가 아니라 말레이시아와 인접한 남부 국경 지역에 대해서만 적색경보 지역으로 분류하고 있죠. 여행자들이 송클라 주에서 주로 가는 지역인 송클라 주도나 핫야이는 적색경보 지역이 아니니 참고하시기 바랍니다. ^^
길고양이가 목걸이가 있네요? 누가 키우는 고양이인가? 쏭님 통풍은...본인이 근심, 걱정이 없다면 놔두세요^^;; 환자라는 한자의 뜻이 근심할 환에...사람 자자이니 근심, 걱정이 많은 사람 자체가 환자라고 할 수 있으니...스스로 환자라고 생각하지 않는다면 그것과 동행하는것도...단, 병을 키우지는 마시고 드시는거랑 운동요법으로 본인을 절제하심이... 자신의 몸에 든 병은 자신이 극복하고자하는 의지가 없으면 병을 키우더라고요...저도 나이 50에 신디와쏭님 영상보고 2년후 와이프랑 자유롭게 세계로 떠나려고하는데 당뇨가 있어서 오히려 더욱 돌아다니려고합니다. 병이라는게 다 본인 업보의결과이니...영상 잘봤네요~
@@shindywassong 별말씀을요...쏭님의 통풍은 병은 아니고 몸에서보내는 신호 즉 증상이니 드시는것만 잘 절제하시면서 수영같은 발에 무리가지 않는 운동하시면 젊으시니 금방 건강해지실겁니다. 몸이 힘들어 대화하자고 하는데 무시하고 증상을 큰병으로 키우는 우를 범하지 마시길 빌겠습니다. 오랫동안 건강하게 좋은 여행 되시길... 50먹은 여행후배가...^^;
통풍 환자 입니다.. 발작 일어나기 전에 무조건 계속 약 먹고 음식조절 해야 됩니다.. 휴 거의 평생이라고 생각하고 살고 있습니다. 약 잘 먹고 평소에 건강하게 먹으니 발작은 없더라구요. 요새는 다른 것도 먹는데 맥주, 소주, 탄산음료, 당음료는 절대 안먹습니다. 진료부터 받으셔야 할것입니다.. ㅠㅠ
태국영상 잘 보고 있습니다. 통풍은 완치가 되는 병이 아니라 계속 신경써야 하고 관리해야하는 병입니다. 당장 아프지 않아도 관절쪽 특히 엄지발가락부터 무릎ㅡ허리이런곳에 요산 결정들이 관절에 알게 모르게 쌓입니다. 당장 통증 사라지셨다고 약 끊지 마시고 요산 적게 생산하는 약들도 있습니다. 급성일때 먹는 약, 일반상황일 때 먹는 약이 따로 있어요. 잘 챙겨드시기 바랍니다. 통풍 있으신 분들은 나중에 진짜 늙어서 고생할 수 있습니다.
![🇹🇭 방콕서 400원만 있으면 누구나 가능한 일일 연예인 체험! 로컬 열차 타고 가면 사람들이 환영해줌 / 방콕 근교 매끌렁 시장 / 파이어족 부부 세계여행 [155] 태국 [9]](http://i.ytimg.com/vi/hjruhQvd9ow/mqdefault.jpg)
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항상 술 끊기 힘드시죠?저도 그래요
식초물을 습관적으로 드시는게 😊 통풍에 좋을듯 하네요 ..관절도 챙기셔야 할듯요
관절엔 보스웰리아와 저분자콜라겐가루와 비타민씨 같이 드셔야 체내흡수 좋아져요(따로따로 사셔야 가성비 좋을듯요)
신장이 안좋으면 심장도 같이 안좋아져요
밤에 자주 깨고 ..제가 다 겪은일이니
한번 해보시고 운동은 필수예요 쏭님😊
아프면 입 다물고 혼자 이겨내기 필수 ㅎㅎ ❤신디님이 속상해 하시니^^
그리고 약으로 이겨 내시려고하면 끝도없어요 관절엔 운동하면 안된다는 그런말은 말도 안되고요..운동 매일 걷기라도 ㅣ시간이상 필수 인간은 땀을 흘려야 정신적으로나 육체적으로나 건강해져요! 술로 즐겨 망가진몸은 그만큼 운동 고통의 땀을 흘려 재정비하는게
내몸에게 사랑보상법... 귀에 피나시죠
잔소리 그만..입 꾹 항상 건강하세요❤
통풍때문에 고생하고 있군요 빨리 완쾌되기 바랍니다 태국 남부4개주가 입국금지지역이고,테러가 그렇게 많다니 놀랍습니다 절벽도, 해변도 멋있어요 원숭이 들도 사람친화적이군요 좋아요 최고예요 👍
태국 섬들이 이렇게 다양한 매력이 있는 줄 몰랐어요
언젠가 태국 섬 투어도 꼭 해보고 싶어요!
신디님과 고양이 너무 귀여워요~😍
감사합니다😊
라일레이 함 가보고 싶네요~ 좋은 정보 감사합니다 ~쿠키영상에서 고양이 넘 귀엽네요
즐겁게 봐주셔서 감사합니다 윤정님☺️❤️
귀엽고 현명하신 신디님, 무뚝뚝한 듯하나 다정하신 쏭님. 멋진 경치 감상 잘 했어요. 건강 잘 챙기시면서. . . 제주 영상도 자주 기대할게요. 공부도 즐겁게 합니다~
감사합니다😊
영상이 따뜻하고 내용도 진솔하고 너무 좋네요.
지금처럼 1주일동안 지친 사람들 마음에 편안함과 위로가 되는 영상 많이 만들어 주세요.
오랜만에 올려주신 영상~
넘 반가워요... 좀 더 빨리 보고싶은데...
다른 여행지 아직 준비중이신가요? 다른 여행지 많이 보고 싶네요. 알콩달콩 재미난 영상 보여주셔서 감사해요~~
제주 들어가기 전에 이것저것 할일이 많아서 영상작업이 늦어졌어요ㅠㅠ 자주 보여드리고 싶은데 그러지 못해서 우리 독자님들께 죄송할 뿐입니당..🥺
최대한 자주 보여드리도록 노력할게유
오늘도 시청해주셔서 감사합니다❤
앗, 통풍~ 저희 남편도 2년전 회사다닐 때 통풍으로 고생했었어요. 나중에는 통풍질환에 좋다는 황칠진액이라는 차를 커피 마시듯 마셨는데 많이 도움이 되었다고 해요. 채식을 늘리고 가벼운 유산소 운동이 도움이 된다고 하네요^^ 통풍 잘 관리하시고 건강해지시길 바래요😊
황칠진액 메모메모..
저두 옆에서 먹는거 조절이랑 운동하면서 같이 건강챙기도록 할게유!! 감사합니다😊
오늘 아름다운 영상을 볼 수 있어 좋았습니다,
감사합니다 장판님❤️
신디의 모험과 함께한 고양이 너무 귀여워요.
화이팅! 감사~~
퐈이팅!!🔥
남부의 빳따니, 얄라, 나리티왓 3개주는 원래 '빳따니'라는 이름의 말레이족들의 이슬람 술탄 국가였는데 라마1세 때 태국으로 흡수가 된 지역입니다. 그러다보니 아직도 인구의 대부분은 말레이족이고 분리독립을 위한 테러 역시 주로 이 3개 주에서 발생을 하죠. 그런데, 송클라 주는 좀 다릅니다. 송클라도 3개주 인접지역이나 남부 말레이시아 국경지역은 말레이계와 타이계가 섞여 있지만 나머지는 타이족이 주류입니다. 외교부에서도 송클라주는 전체가 아니라 말레이시아와 인접한 남부 국경 지역에 대해서만 적색경보 지역으로 분류하고 있죠. 여행자들이 송클라 주에서 주로 가는 지역인 송클라 주도나 핫야이는 적색경보 지역이 아니니 참고하시기 바랍니다. ^^
신디님과 고양이 쿠키영상 힐링영상이네요 처음보는 고양이들일텐데 신디님 잘따르는거 신기해요😮
고양이들도 호구를 알아보나봅니당...🤣
라일레이….태국에서 7년 살았는데, 첨 들어보는 지명이에요. 너무멋지네요
2번째로 오는 통풍은 발을 디딜수도없이 아프니 통풍약을 혈압약 먹듯이 먹어야됩니다😢
자기 자신보다 서로를 더 걱정해주는 모습이 넘 사랑스럽네요❤ 쏭님도 신디님도 지금은 다 괜찮아지셨길ㅎㅎ 마지막 호갱이도 넘 귀여워요!
감사합니다🥺
신디가 다치면 자신보다 더 걱정하는 사랑스런 쏭'
아무리 찾아봐도 칭찬도 모자를 쏭' 환상의 신디와쏭 부부 화이팅👍❤ < 쏭놈(×):)에 욕글자는 적절치 않고 딱히 찾으면 쏭군^♡^ >
쏭놈이 입에 촥촥 감기는...😂
신디가 쏭을 빗대어 나를 디스하는 것일까? 삭제 하고 싶은 내글 -.-/
아오낭에서 라일라이 베이 반나절 다녀왔는데 아쉽더라구요! 태국 가면 꼬옥 다시 가고 싶은 곳이예욤 ❤ 근데 쏭님 회사 다닐때 두통이 통풍보다 심하다 하셨는데, 헉! 이마저도 저와 같으시군요! 덕분에(?) 좀더 빠른 퇴사를 할 수 있었어요 ㅎㅎㅎ
진짜 만병의 근원은 회사인지 극심한 두통이 회사 딱 안다니자마자 낫더라구요ㅋㅋㅋㅋ (옆에서 보는데 신기ㅋㅋ)단순한 행복님은 퇴사 하신거예요? 항상 행복한 날들만 있으시길 바랄게요☺️💕
@@shindywassong 저 퇴사한지 1년 3개월 되었어요. 퇴사할 무렵 신디와쏭님 채널 알게되어 더 큰 용기를 얻었다지욤 🤩
귀에 피나는걸로 끝!! 쏭님도 우리 귀에 피나는거 알고 계셨구나😂😂😂 농담이구 정보는 중요하죵 !!
귀에피나는 부분은 빠르게 넘기셔도 좋습니다😭
통풍이 정말 아픈 병인가봐요. 에구... 쏭님 관리 잘 해서 얼른 통증이 없어지면 좋겠어요.
힘 내세요.
길고양이가 목걸이가 있네요? 누가 키우는 고양이인가? 쏭님 통풍은...본인이 근심, 걱정이 없다면 놔두세요^^;; 환자라는 한자의 뜻이 근심할 환에...사람 자자이니 근심, 걱정이 많은 사람 자체가 환자라고 할 수 있으니...스스로 환자라고 생각하지 않는다면 그것과 동행하는것도...단, 병을 키우지는 마시고 드시는거랑 운동요법으로 본인을 절제하심이...
자신의 몸에 든 병은 자신이 극복하고자하는 의지가 없으면 병을 키우더라고요...저도 나이 50에 신디와쏭님 영상보고 2년후 와이프랑 자유롭게 세계로 떠나려고하는데 당뇨가 있어서 오히려 더욱 돌아다니려고합니다. 병이라는게 다 본인 업보의결과이니...영상 잘봤네요~
어디선가 툭 튀어나온 냥인데 아마도 라일레이 수호냥이가 아닌가 싶습니다ㅎㅎㅎ
병은 자기의 업보라는 말에 공감하면서 운동도 하고 먹는 것도 잘 챙겨 먹도록 할게요! 감사합니다☺️
@@shindywassong 별말씀을요...쏭님의 통풍은 병은 아니고 몸에서보내는 신호 즉 증상이니 드시는것만 잘 절제하시면서 수영같은 발에 무리가지 않는 운동하시면 젊으시니 금방 건강해지실겁니다. 몸이 힘들어 대화하자고 하는데 무시하고 증상을 큰병으로 키우는 우를 범하지 마시길 빌겠습니다.
오랫동안 건강하게 좋은 여행 되시길...
50먹은 여행후배가...^^;
방가방가 요~~..
영상.오늘두 이쁘네요~~ㅎ
귀에피두나구.ㅋ
쿠키영상..너므이뻐용~~.
냥이가 팔짝팔짝..뛰는모습이..
너무 해피해보여요..ㅋ
태국느낌두..마니..알게되네요..ㅎ
쏭님은..아푸셔두..
지금 여행하는순간이..
행복하신거죠..ㅋㅋㅋ
다음영상두..또기다릴께요~~~♡♡♡ㅎ
맞아유 아파도 행복할거여요😊
한국 오셨죠? 통풍 치료 잘 받으세요. ❤❤❤
네! 감사합니다😄
19:38 조마조마 했는데...
바로 편안해 졌습니당!ㅋㅋㅋ
통풍의 고통을 격어보지 못해
잘 모르겠어서 패스요!ㅎㅎㅎ
이때 과일 많이 드시라고 응원했군요!
요새 바쁜 나날의 연속이네요
늦은 저녁 마무리로 잘보고 갑니당♥︎
ㅋㅋㅋㅋㅋ 하.. 이놈의 몸뚱아리😭
항상 바쁜 지은님 화이팅 ㅠㅠ!!
동영상을 뭔 카메라로 찍나요? 신디님이 참 이쁘게 나오네요. 아니 원래 이쁘고 귀여운 얼굴이지만...!
저희는 소니카메라 사용하고 있어요ㅎㅎ
원숭이 도마뱀 귀한 장면듷 잘 보았어요
신디님 샌달에 쏭님 통풍으로 돌길을 걷다니..
톤사이베이 경치도 죽이고 언니들도 죽이고 ...
골목길 삥뜯는 날강도 원숭이, 빈집털이 도마뱀 .. 비치들이 진짜 멋지네요
냥이가 신디님을 좋아하네요.. 너무 사랑스럽당
20,46초에 언니 실루엣 넘 환상적이에요.
감사합니다😊
존경합니다 !!!!
저도!!
덕분에 8년만인가 라일레이를 다시 보게되네요!:) 행복하게 즐기고 오세요~
이름도 이쁜 라일레이☺
오랜만에 와도 그대로더라구요!
통풍.. 하이파이브….😢
혹시 동지신가요...🥲
신디님 다쳤다고 쏭님 걱정하는 모습이 보기 좋네요~~늘 신디님 마니 챙기고~~
한번에 다 보기 아까워서 ~
아껴가며 보고 싶은 영상🎉
🥰
개다래충영 효소 참고하세요. 우리 아들 딸 여행보는거 같아 편하게 보고 있어요. 한국서 통풍 치료 잘하시고..
통풍에 좋은 음식들이 많네요ㅎㅎ 참고 하겠습니다 감사합니다😊
마지막 쿠키 영상은 동화책 한권 읽은 기분이내용 ㅎㅎㅎ
샌들신고 와서 등산이 힘들까했는데
냥냥이와 함께해서 힘든 것도 잊고 산책할 수 있어서 너무 행복했어요😁💕
대화의 말투는 흡싸... 교생쌤과 여고생 같다능 ㅋㅋ
잼나게 잘 보고 있습니다 감사해요
꺅 ! 퇴근하는 길에 영상이 똭 ! (공휴일도 일하는 저에겐 선물 같네여 💕)
팡이님을 위해 준비해쒀여😆💕
오늘도 고생하셨습니당!!얼른 쉬시러 집으로 조심히 고고하셔유☺
경치가너무멋져요!
맥주 좋아하던 친구가 요산수치 높아지고 통풍초기로 엄청 걱정하다가
술을 끊을줄 알았더니 소주로 갈아타더군요...그러다 역시 😂
몸이 경고를 줄때 바싹 조심하고 바꿔야 되더군요
촬영은 어떤것으로 하시나요?
다른 유투브 방송하시는 분들보다 화면이 화사하고 선명하고 보기좋게 나와서요
소니카메라를 쓰고있습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17:30 주제가 쏭님의 통풍 발가락 고통으로 시작했다가 휴양지에서 고생, 남들 안가는 길만 가는 고생의 사주로 끝난다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이미 알고 해탈하고 받아들이신 신디님 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 슬픈데 웃겨요 ㅠㅠ
쏭님과 3년이면 해탈을 하게되더라구요...😏
레몬 쥬스 아침, 저녁으로 많이 드시면 통풍 없어집니다. 경험담이에요.
레몬쥬스 메모메모..!
너무 이쁜부부....................................
류마티스내과 처방이 답입니다.
저희신랑도 통풍있어서 3개월마다 피검사..요산수치 확인하고 약복용합니다..매일매일..한알
식이요법은 한계가있어요..
통풍은 평생 관리해야해요..
급성 통풍은 진짜 위험해요..급 입원..
매일매일 약챙겨드시는게 좋습니다
뜬금없지만 카메라는뭘로찍는지 여쭤봐도될까요!!??
소니a7c, 고프로 병행사용중입니다😊
통풍 환자 입니다.. 발작 일어나기 전에 무조건 계속 약 먹고 음식조절 해야 됩니다.. 휴 거의 평생이라고 생각하고 살고 있습니다. 약 잘 먹고 평소에 건강하게 먹으니 발작은 없더라구요. 요새는 다른 것도 먹는데 맥주, 소주, 탄산음료, 당음료는 절대 안먹습니다. 진료부터 받으셔야 할것입니다.. ㅠㅠ
쿠키영상까지 너무 행복한 여행 잘봤습니다❤
봐주셔서 감사합니다😊
통풍 철저한 관리가 필요한 병이에요. 치맥은 돌보듯 하시고...육류도 많이 먹는거 통풍에 안좋아요. 건강식단으로 건강해지세요. 신디님이랑 오래오래 행복하게 사셔야죠.
치맥을 돌보듯.....ㅜㅜ 너무나 어려운것...
육류 먹는 만큼 채소류도 많이 먹음 안좋으려나요
인생은 공평한 것인가....?
잘 그만 두셨네 사람먀다 다 다르지만 직장생활이 그리 힘들고 괴로우면 그만두는게 맞는듯요
태국영상 잘 보고 있습니다. 통풍은 완치가 되는 병이 아니라 계속 신경써야 하고 관리해야하는 병입니다. 당장 아프지 않아도 관절쪽 특히 엄지발가락부터 무릎ㅡ허리이런곳에 요산 결정들이 관절에 알게 모르게 쌓입니다. 당장 통증 사라지셨다고 약 끊지 마시고 요산 적게 생산하는 약들도 있습니다. 급성일때 먹는 약, 일반상황일 때 먹는 약이 따로 있어요. 잘 챙겨드시기 바랍니다. 통풍 있으신 분들은 나중에 진짜 늙어서 고생할 수 있습니다.
곧 끄라비 가는데 시크릿비치 알려주셔서 감사해요~❤❤❤
고냥이 😍많이많이 주세요
😺😸😼😽🙀
이제 술값이 안드니 생활비가 더 덜들겠군 애정하는 파이어족 ^^♡
과연... 술값은 안들게 되었을까요...!?
편집 좋네요
우리처럼 야옹이도 신디님 매력에 빠졌나봐요^^
이모든게 가능한 건 건강하다는 전제가있기때문입니다
건강이 1순위입니다
건강 잃으면 모든 걸 잃는거예요
운동이 아니고 단백질 파우더가 문제 같아요
단백질 파우더는 신장에 직접 오버 로드. 부담..
거기다 스테로이드 드시면 쥐약, 감초 등등
운동한다고 단백질파우더 복용은 정말 자살 같아요
그런건 구경도 못해봤능디유..ㅠㅠㅠ
와 쿠키영상 보고 감동 했습니다.
현지에서 냥이 천사를 만나셨네요.
험한 길을 힘들지 않게 가셨을 듯..
오늘도 재밌게 잘 보고 갑니다.
감사합니다😊
딱 20년전에 갔던 생각이나네요. 얼마후 쓰나미로 피해입었단 말 듣고는 안가게 되었는데 나중에 기회되면 다시 가봐야겠어요.
통풍에는 자이로닉
우리가 댓글로 통풍 심각성을 애기한들 관리하라고한들 음식 조심하라고한들 들을 쏭님이 아니라고봐여 ㅋㅋㅋ
그럼요 인생 먹고 마시려고 사는건데🍻
남편의 잔소리때문!
와~ 방금 올라온 따끈한 영상이네요. 감사히 잘 보겠습니다 😊
재밌게 봐주세여☺ 감사합니당!
코피피가, 우리가 흔히 아는 피피섬인가요?
맞아요!
신디님 초록색 좋아하시나봐요. 가방도 초록색, 치마도 초록색, 수영복도 초록색 ㅋㅋㅋ
오잉 그러게요 ㅋㅋ 보다보니 초록초록🙀
저두 통풍때문에 고생중입니당.... 다이어트가 최고의 치료라고해서 팔다리에 모래주머니달고 탄수화물 끊고 살고 있습니다. 1달에 1Kg정도 감량되네요.
오오!! 쏭님도 시켜봐야겠네요ㅎㅎ
스카이님도 얼른 쾌차하시길 바랄게요❤
쏭님이 말이 너무 많으셔서 가끔 영상을 보는 사람을 지치게 합니다. 말씀을 줄이고 영상에 투자를 하시면 이채널 인기가 더 많아질듯해요.
말씀 감사합니다...만 채널의 인기보단 제가 말을 많이하는게 늘 우선순위입니다🙏