【とろとろ！あまあま！ウマすぎ！】「新玉ねぎのステーキ」の作り方【フライパン１つで作れる】Onion Steak Recipe
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆
今回は、レシピサイトを参考に簡単に作れる１品を作ってみました。
今が旬の「新玉ねぎ」。
とろとろ！あまあまの味わいがたまらないレシピです♬
【参考レシピ】
cookpad.com/re...
【使用している調味料等】
masa-iddmblog....
【サブチャンネル】
/ @masa_sophia
【LINEスタンプ販売ページ】
line.me/S/stic...
▼▽▼▽▼【今回のレシピ（４人分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・新玉ねぎ（２個）/ 糖質：27.0g
＜調味料等＞
・バター：50g
・糖質ゼロ 料理酒（大さじ１）/ 糖質：0g
・濃口醤油（大さじ２）/ 糖質：3.6g
★ 糖質（１人分）：７.７g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
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主にこのチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。
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【BLOG：いつも誰かのお陰様】
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【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
okudamsyk0509@gmail.com
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】dova-s.jp/
【効果音】soundeffect-la...
＃玉ねぎステーキ ＃新玉ねぎ ＃1型糖尿病masa
![How to make new onion golden-yaki / Japanese cuisine [kattyanneru]](http://i.ytimg.com/vi/V1AyUUMxHCw/mqdefault.jpg)
![How to make new onion golden-yaki / Japanese cuisine [kattyanneru]](/img/tr.png)
![⭐ฮิตในTikTok!! ( มะมะมะหมูเด้ง MooDeng ) Ver. แดนซ์ ReMix BY [ ดีเจกิต รีมิกซ์ ]](http://i.ytimg.com/vi/4noyAoMa7bQ/mqdefault.jpg)
新玉葱は焼くと甘味が増して旨くなりますね。シンプルにレンチンしてバターとかつお節プラスポン酢か酢醤油でよく食べます。丸ごと一個ペロリ😋
飴色にこんがり焼けていて美味しそうですね🤩
旬の玉ねぎ良いですね❗️
ありがとうございました😊
これをカレーに入れても、美味しそう😋🍴🎶
作りました🥰
追加でニンニクを入れて
みました。
娘は美味しいとおかわりはないの？
と言い、夫は酒に合う！と言って
いました。
有難うございました♪
今日、新玉ねぎが安かったので買ってきました😊
明日はこのステーキにします❗️😋
照り照り感が素敵すぎる。
簡単で美味しいって最高ですね❤️
今回で3回目です。毎回小さい玉ねぎ多めで作ります❣️美味しい簡単レシピありがとうございました😊🌷🌻
こちらこそ、作っていただいてありがとうございます😸☆
これは美味しそう！！早速今日作ってみます❤️
ありがとうございます☆
ぜひぜひ😸
今日の夕食にこちら作りました😊 たまねぎとバターってこんな相性がいいのですね😉👍✨ 他にも3品 レタスのサラダ サバ缶のチーズ焼き 豚こまのスープも作りましたよ☺️ 低糖質のレシピはありがたいので休みの日はいつも参考にさせて頂いています😊 これからも色んなレシピを教えて下さい🤗 よろしくお願いしますよろしく😉👍🎶
玉ねぎは血圧も下げ血液の循環も良くしてくれ、値段が安い野菜なのでステーキは最高ですね
ご視聴＆コメントありがとうございます☆
最高の１品でした🤗
ぜひ作ってみてくださいね♬
またまた美味しそう😋
まったり音楽🎧️🎶😆
新玉ねぎが トロトロ…🤤
メニュー決まりました🙆
ありがとうございます👏
汚いフタってところが親近感です👍
嬉しいです😸
いまさっき作ってお昼に食べました、美味しかったです！かんたんでサイコー！！
作っていただいて
ありがとうございました🤗☆
気に入っていただけて嬉しいです♫
新玉年中出まわってて欲しいです🤗🧅
美味しそうですね😁
シンプルでいい👍つくってみょ
ありがとうございます☺️☆
新玉ねぎ買ってあるんだよね〜。美味しそうだから作る！！😋
本当にうまそう！作ってみます！
ありがとうございます！
ぜひ、作ってみてください🤗
マサさんの作る料理は、豪華に見え美味しいので、大好きです。夕食に作って家族喜ばせます。いつも、家族に好評😊
昼主夫で～～ｽ
新たまで挑戦したﾖ～～
旨し😋
作っていただいて
ありがとうございました😆
天才やね
今度しらたき使ったのも教えて
飲兵衛をダメにする料理（笑）
キャンプ飯にも良さそう！
こんばんは。初めてコメントさせていただきます。10歳の子供と主人が血糖値高くていつも参考にさせていただいてます。丁度、新玉ねぎある明日作りたいと思います(^^)/
バターをチョンって乗せてるところ可愛いですね。新玉ねぎ有るので明日作ってみます(*^o^*)
2:24
新玉ねぎ、甘くて美味しいですよね( ´ー`)b✨
新キャベツ、玉ねぎのコンビでお腹敷いたら、蒸してマヨポン酢かけて食べてます。
ステーキもやってみよ😁。
本日の夕飯で作ってみました
小心者なのでバターを半分量にして罪悪感を少しでも減らしました
とろとろで美味しかったです。リピ決定です
動画アップありがとうございました(〃∇〃)
最近、糖尿病の診断をされたばかりでパニック中です。お伺いしたいのですが、こんなにバターを使っても大丈夫なのでしょうか？
でもここでバターをケチるときっと美味しさ半減ですよね...
バターには、糖質が含まれていませんので、血糖値への大きな影響はありませんよ〜☺️
@@masa0509 ありがとうございます！勉強になります！
明日の夕食のメニュー一品これに決めました😊❤️😊 こちらに合うもぅ一品のメニューといえば何になりますかぁ～？ 皆さん教えてくださ～い😂
masaさん、こんばんは！ナイスタイミングでやんす(o^―^o)ﾆｺ 明日の昼は、これで決まりでやんす(o^―^o)ﾆｺ
明日のお昼に食べましょう。
ありがとうございます☺️
ぜひ作ってみてくださいね♬
@@masa0509 美味しかったです🎉
このメニュー真似されてますよ。
他にも白滝ナポリタンなども