【騎車】武嶺前必練腿！練五宮騎完包準腿力Level Up！北部爬坡爬到爽路線｜一輪的運動日常

三峽練五宮路線總長74公里 上升2000公尺
白雞行修宮、紫薇天后宮、李山神宮
靈台山無極奉仙宮以及五母山土地公所組成。
號稱痛苦指數5顆星的練功路線
▲新裝備：Vision 45SL
▲路線資訊
-起終點：萊爾富(北縣三埔店)
237新北市三峽區中正路二段331之1號
-里程: 75km
-爬升: 2050m
-用時: 6.5hr
-坡型: 上宮廟前多段超陡坡(15%以上)
-難度: 非常累⚫️⚫️⚫️⚫️⚪️
(重整資料後...決定改口！)
-總評: 非常有得爬的一條路線!!!
-路線GPX：bit.ly/3qLz25f
▲一分鐘工商
亞洲太平洋盃國際自行車交流挑戰賽
bit.ly/41Esz8T
#三峽 #練五宮 #武嶺必練
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演出：一輪
攝影：洛克
企劃：洛克
剪輯：洛克
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[@user-hq2ux4li6x]

太強了 一輪讚

[@user-xd4qm6qy1k]

第五宮正確位置不是土地公，而是在進去五母山五鳯慈蓮寺

[@taipin8888]

怎麼這麼可愛又那麼會爬坡～

[@smile721004]

白雞行修宮~~~讚!!
鳶山也很陡阿~~ 我很少看人騎 以前50c.c載人一個要下來推
改天騎看看五宮

[@willytuo286]

行修宮我常騎，拜拜兼『吃吃喝喝』😂，豆干配冰淇淋真爽

[@loiho9078]

Cảm ơn ❤🎉bạn đã chia sẻ video rất hây ❤🎉và phong cảnh rất đẹp ❤🎉

[@Lgary-rc1zr]

今集超硬的🔥辛苦一輪了👍

[@eLunfitness]

嗚嗚🥹謝謝🙏

[@po-yaoke8736]

厲害~ 光是看舊鐵腿了

[@May-so7cd]

🎉🎉🎉這個路線真的騎實有夠累，爬坡路段看一輪不時地出現抽車😂😂😂，真的好厲害

[@eLunfitness]

有些陡到不能抽

[@nearochen703]

超讚的，我其實也不知道到底是哪五個宮，就以你們的當標準了❤

[@kennytsai3101]

一輪爬到熱淚盈眶

[@eLunfitness]

熱瘋

[@candicecyfc]

好熱還能這樣爬，太厲害惹

[@eLunfitness]

真ㄉ想哭🥲

[@user-cn5nb2wg3h]

練五宮是一定要的啊！我分五天去的😝😝😝

[@leeyanglin4589]

想說最後一定會跑去吃冰，果然沒錯 😆

[@cliffkuo3787]

😂 李山也太陡了

[@fighting000]

一輪終於騎單車了

[@cliffkuo3787]

哇我住三峽 很有fu, 也太晚看到這一集了吧

[@iancheng639]

看來練五宮是真的累，影片開頭躺平變TOUTBE了

[@user-jn3cl5ku1g]

奉先宮再往前有一個比較緩的坡可以上去😂

[@redickchen1092]

好險沒有上去紫薇森林更硬 我被騙上去一次😢😢😢

[@user-cy9us4wj1s]

真的！

[@user-if5vz4zm5n]

李山神原路下滑，附近還有個接天宮

[@te_sheng_04]

好殘忍得一句 對 休息夠了 走 瞬間...涼去XDD

[@user-xv6zw5fp1q]

謝謝！

[@eLunfitness]

謝謝😍

[@ejitotoro1]

好奇問一下，紅帽拍攝也是騎腳踏車還是機車，運動拍攝很厲害

[@user-lv1uy6lx6w]

騎登山車上白雞山，吃不消，退力要很足夠

[@taikertaiker]

看這路線 我還是 自宮好了

[@chingweic7489]

看到手紅的那段，就一直想唱握不住的他....(逃

[@Beerlin0822]

Hi,感謝分享。我下載了路線圖顯示要2.56小時是騎乘時間不包含休息嗎？跟影片的6.5hr有蠻大落差，請問這原因是？想去騎先了解一下😂

[@bmwk1300ss]

人家邊騎邊拍攝影片 很辛苦的

[@Beerlin0822]

@@bmwk1300ss 我當然知道很辛苦阿，不要歪樓了，我只是要參考大約時間評估而己

[@eLunfitness]

70公里騎2.5小時很猛喔… 一般騎乘含休大概7小時

[@Beerlin0822]

@@eLunfitness 看完我都累了…..現在太曬了，9月在去，感謝一輪分享，北高見😂

[@tinachen8634]

感覺從李山神宮那邊下滑接北113是洛克的刻意安排XD下滑接台七乙到三民再爬奉仙宮不是舒服很多XD
北113上東眼又下去，回角板山也是一個大坡啊😅
李山神宮下滑到大板根那條叫李山背，上次也被騙去爬過，也是超陡…3公里平均10%吧
路線超難，爬坡小綿羊覺得害怕
一輪辛苦了~

[@eLunfitness]

我是不是被騙惹😂

[@emma-gq7vc]

0:10 TBA=To Be Announced縮寫，不是代表主辦單位名稱吧

[@AstralVerse90]

洛克太強了。。請問一輪公路車飛輪是用11-30的嗎

[@eLunfitness]

32T

[@faliao7651]

「奉先宮」
聽起來像是拜呂布⋯

[@renji24ip]

15:44是否Climb Pro 2.0?

[@user-cy9us4wj1s]

騎車騎到收驚，應該只有一輪才會如此做。😂😂😂

[@user-ic6kg1lt1v]

請問一輪戴的眼鏡 是哪個牌子的呢？

[@eLunfitness]

這支是Rudy

[@user-yb1eq9tl6u]

1.

[@hsueh0707]

一輪的大導輪是什麼牌子呢

[@nicenetlife]

很硬斗的一條路線 這一集很難賺！

[@liveb3073]

請問黑羊車衣去哪買的

[@eLunfitness]

統計只到7/10
forms.gle/ogE8yRG4yH6ESCAB9

[@sdu98006010]

騎VISION 45還可以上山,是什麼樣的大力腿啊

[@eLunfitness]

真的好騎 別擔心

[@user-sg9ht4wr9h]

阿皮不見了！

[@eLunfitness]

太熱了

[@sunligthblocks6380]

一輪，你解釋完之後，完全確定普通人普通裝備爬完這個坡，是會死的😅😅😅😅

[@eLunfitness]

不會啦…

[@willwu1100]

三媽臭臭鍋