【ウッシー有料級指導!】ベンチプレス100kgへの道
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 大会観戦チケットはこちら!
t.livepocket.j...
P.L.College 公式LINE
lin.ee/bFFyydn
P.L.College
plcollege.com/
【2019年 JCP ハイテク選手全試技】
• Video
パワーチューブのサブチャンネル
/ @user-ei4rr4ls4r
パワーチューブのインスタグラム
...
パワーチューブの公式LINE
lin.ee/y7rPBOh
パワーチューブのTwitter
po...
メンバーのSNS
NAOTO
/ pinpara1
www.instagram....
ウッシー / toughlifter
/ ussiy66kg
ウッディ上田 / 0heb4h2zyzprvqo
...
ベンチプレス大会協賛企業様⬇️
協賛企業様
【SBD Apparel Japan様】
www.sbdapparel...
【ビーレジェンド】
belegend.jp/r/...
【株式会社モリヤ様】
www.moriya-inc...
【有限会社エアル・ファースト様】
www.earu-first....
【MBC POWER様】
www.mbcpower.jp/
【株式会社FITNESS24様】
www.fitness24.jp/
【株式会社サンクト・ジャパン様】
store.sanct-ja...
【ゴールドジム様】
大通店 www.goldsgym.j...
手稲店 www.goldsgym.j...
苗穂店 www.goldsgym.j...
【株式会社i&f様】
i-and-f.co.jp/
【job up様】
jobup-site.stu...
【ホームスナイパー様】
homesniper.net/
【株式会社GOAL-B様】
goal-b.co.jp/
【ウゴケル鍼灸整骨院】
www.ugokl.com/h...
【パーソナルジムZEXER】
zexer.fitness/
【有限会社サンブリーズ】
空調整備で気になる方はNAOTOにDMください。
【RAPID MCT C8様】
item.rakuten.c...
〈オススメ動画〉
大会
↓
北海道パワーリフティング大会デッドリフト255kg!66kgでトータル600kg余裕超えで優勝しました【POWER LIFTING】
• 北海道パワーリフティング大会デッドリフト25...
解説
↓
①【レッグドライブ】5分でマスターできる足の使い方【ベンチプレス】
• 【レッグドライブ】5分でマスターできる足の使...
②【パワーリフター解説】5分でわかる「ローバー」の全て【スクワット】
• 【パワーリフター解説】5分でわかる「ローバー...
③【デッドリフト 】パワーリフター解説!この1つだけ覚えれば100%重量がUPする方法!
• 【デッドリフト 】パワーリフター解説!この1...
④【ベンチプレス】日本チャンピオンが教える99%重量が伸びる方法!
• 【ベンチプレス】日本チャンピオンが教える99...
⑤【 5分だけ下さい】99%重量UP!3年かかって見つけた腹圧のかけ方教えます。【パワーリフティング】
• 【 5分だけ下さい】99%重量UP!3年かか...
⑥【スクワット】200kgだっていける!世界が変わるスクワットの〇〇!【初心者・中級者必見!】
• 【スクワット】200kgだっていける!世界が...
⑦【ベンチプレス】これが出来れば100%強くなる!他では語られてない、強くなるには〇〇を使うな!【パワーリフティング】
• 【ベンチプレス】これが出来れば100%強くな...
⑧体が硬くても簡単にブリッジを組める3つのポイント!これで140kgまで伸ばした!【ベンチプレス】
• 体が硬くても簡単にブリッジを組める3つのポイ...
⑨【ベンチプレス】そのままじゃ絶対損する!ホントに正しい肩甲骨の使い方!
• 【ベンチプレス】そのままじゃ絶対損する!ホン...
⑩【デッドリフト】体重66kgで270kg!!を痛めないフォーム解説
• 【デッドリフト】体重66kgで270kg!!...
大会観戦チケットはこちら!
t.livepocket.jp/e/kgall
P.L.College 公式LINE
lin.ee/bFFyydn
P.L.College
plcollege.com/
9:40 ここら辺からすごい勉強なる
今日一印象に残ったのがベンチじゃなく「成果とか給料で仕事を選ぶのやめましょう」だった…
まさかの他社広告w
内発的動機で、気づいたらこれやっちゃうってことを見つけることができるように、がんばります💪
視聴者からBIG3動画を募集して、その動画に3人がアドバイスをするっていう企画が見たい
これすごくいい
動画を参考にし少し足の位置を遠くしたらMax重量を余裕を持って挙げれました。足を使えてなかったようです。
ジムでも指導してもらえなかった事でした。
間違いなく有料級ですね。
ありがとうございました。
ウッシー本当に分かりやすく言語化してくれるしありがたい。あとボッコ持ち運び出来て良さそう。
今まで足詰めてたなーと思ったので次のベンチの日に意識してみます!
ウッシーさん倒立の安定ハンパない笑
めちゃくちゃ耳が痛い内容であると同時に、しっかり実践してしたいと強く思いました💦
脚の力、投げ出す、意識します!
自分、足詰めすぎていました、、、セット進むごとに柔軟性もでて、より詰めてる感じでした。。。
めちゃくちゃ勉強になります!
BOCCOは金額次第なところもありますが大きく外さなければ売れると思うので今から増産お願いします!
9分50秒から凄いですね牛山くん👏
重量感ありましか?僕は物干し竿でやってます。
膝を後ろに押し込む技術が難しいので助かります!
ぼっこ、懐かしい響き
頑張ってください😊
GOAL-Bの島田さんとのコラボが見てみたいとです💪
めっちゃ仲良しさんじゃん。
ウッシ〜
カッコええ!
ストレッチポール ホームセンターで 棒カットしてもやって作っちゃったよー
もう、柔らかいリストラップは販売しないのでしょうか??
ボッコ欲しい!
これは良い!
ボッコが欲しすぎて夜しか眠れん
サンド
ハイテクって大阪の専門ですか?
コイツは武器にもなるな
三節棍とか四節棍てやつね
どうしたら皆さんと一緒に筋トレ出来ますか?
過去動画見たらウッディがデッド230あげて、ベンチも130あげてた過去があるとは…
足の位置かあ、今日から意識してみよう。
ボッコいくらですか?
筋トレ初心者女子向けの硬すぎないリストラップ発売してください!
ずっと折りたためる棒求めてた、、、
昔の動画見たら125余裕で上げてて草
これメン限にしていいレベル・・・
15:23 に声出して驚きました・・・
上田さん身長いくつ?🧐
列海王が腰に巻いてるやつ
ぼっこ欲しい
ウッディっていつも指導されまくってるけど、以前は130kgだか140kgだか挙がったんだよね?
一体どうやって挙げてたんだろう・・・・
他の動画で言ってるんですけど、ウッディさん昔は情熱的な男だったみたいです笑
ゆーすけさん直伝ケツ穴確定‼️※変な意味ではありません。
ウッシーと上田の手足の長さと身長と体型が違い過ぎるから
なんともいえないね
ウッシー色々教えてくれるけど100kgなんてそんなごちゃごちゃ考えなくても出来る重量だから練習するのはそこじゃない気がする