เกิดคำถามและความรู้สึกอะไรบ้าง เมื่อรู้ว่าตัวเองถูกนอกใจ | Open Relationship EP.12
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ค. 2024
- การถูกนอกใจไม่ได้สร้างแค่ความเสียใจแก่ผู้ที่ถูกนอกใจเท่านั้น แต่ยังเต็มไปด้วยอารมณ์ความรู้สึก และคำถามที่หลายครั้งวนมาโทษตัวเอง ทั้งความรู้สึกดีไม่พอ และรู้สึกว่าตัวเองทำอะไรพลาดไปสักอย่าง Open Relationship พอดแคสต์ความรักความสัมพันธ์เอพิโสดนี้ ตั้งต้นจากคำถามของ รศ.ดร.ชลิดาภรณ์ ส่งสัมพันธ์ ว่าเมื่อถูกนอกใจรู้สึกอย่างไร แล้วไล่เรียงให้เห็นอารมณ์ ความรู้สึก คำถามที่เกิดขึ้น รวมถึงปลายทางที่แม้ไม่ได้เลิกรา แต่การกอบกู้ความไว้เนื้อเชื่อใจก็เป็นเรื่องยากไม่แพ้กัน
Time Index
00:00 Start
01:51 เปิดรายการ
05:16 ความรู้สึกตกใจ ไม่แปลกใจ โกรธ
10:06 คำถามหาเหตุผลและโทษตัวเอง
16:09 เสียใจ เพราะเราเองคือคนแกะเปลือกที่หุ้มไว้
24:43 นอกใจไม่ได้จบที่เลิกกันเสมอไป
31:27 การกอบกู้ความไว้เนื้อเชื่อใจ
ติดตาม Open Relationship ในช่องทางอื่นๆ
Apple Podcasts: apple.co/3UD6PY1
Spotify: spoti.fi/3UAnxXV
SoundCloud: bit.ly/3NOdUmr
Blockdit: bit.ly/3NLJvF8
Website: bit.ly/3FXFw6O
#OpenRelationship #TheStandardPodcast
01:51 เปิดรายการ
05:16 ความรู้สึกตกใจ ไม่แปลกใจ โกรธ
10:06 คำถามหาเหตุผลและโทษตัวเอง
16:09 เสียใจ เพราะเราเองคือคนแกะเปลือกที่หุ้มไว้
24:43 นอกใจไม่ได้จบที่เลิกกันเสมอไป
31:27 การกอบกู้ความไว้เนื้อเชื่อใจ
อยากให้อาจารย์และคุณนุ้ยทำ ep วิธีจัดการกับความรู้สึกตัวเองที่เกลียดแฟนเก่าที่นอกใจจังเลยค่ะ อยากให้กรรมตามสนองมันทุกวัน ผ่านมาก็หลายปีแล้ว หลุดพ้นไม่ได้สักที เหมือนเราพังมาก ต้องไปรักษาซึมเศร้า แต่เค้ามีความสุขดี มันช็อคจริงๆตอนรู้ แล้วก็โกรธ ทุกวันนี้ก็พยายามไม่สนใจไม่รับรู้ แต่ถ้าได้ยินเรื่องเค้าเมื่อไหร่ ไม่เคยรู้สึกตัวเองปรารถนาดีกับเค้าได้อีกเลย
📍
ถ้าเป็นเรา เราจะปล่อยวาง ค่ะดีที่สุด ส่วนตัวเราไม่โกธรไม่อาคาด เพราะมันไม่ได้ให้อะไรดีขึ้นมา ปล่อยมันไปตามเวรตามกรรม
เราช๊อคและมีอาการ panic attack จนทุกวันนี้เลยค่ะ
คิดซะว่าปล่อยเขาไปเจอคนที่เหมาะสมกับเขาค่ะ ไปอยู่กับพวกเดียวกัน ควรจะดีใจที่ตัวเองหลุดพ้นจากคนพวกนี้ ถือเป็นบุญมากเลยนะโชคดีมากๆที่รู้เช่นเห็นชาติว่าเขามีสันดานที่แท้จริงยังไง ดีกว่าถลำลึกไปมากกว่านี้้ ตัดเวรตัดกรรมโดยการไม่ไปยุ่งเกี่ยวทางใจจะเป็นตายร้ายดีไม่ต้องไปสนใจ ถือว่าให้หมดเวรกรรมต่อกันในชาตินี้
ขอด้วยค่ะ ทุกวันนี้เกลียดมาก คิดเรื่องนี้วนซ้ำๆ มองภาพตัวเองอโหสิให้เขา2คนไม่ได้เลยค่ะ
ตอนที่รู้ครั้งแรก ความรู้สึกคือทำไมค่ะ ทำไมถึงทำกับเราแบบนี้ เราทำอะไรผิดหรอ เคยคุยกันตั้งแต่แรกว่าถ้ารู้สึกกับอีกคนแล้วให้บอกได้มั้ย แล้วพอคุยกัน เขาดันบอกว่าเขาขอโทษ เขาไม่กล้าบอกเรา เพราะว่าเขาเป็นคนผิดเอง เขากลัวว่าเราจะเสียใจ เขาคิดว่าเขาจะจัดการได้ แต่กลายเป็นว่าผู้หญิงคนนั้นมายุ่งกับเรา มาบอกเราเอง สุดท้ายเราเลยตัดสินใจว่าให้มันจบแล้วให้เขาไปต่อกับผู้หญิงคนนั้นได้เลย จนมาถึงวันนี้ เราไม่อยากเริ่มใหม่อีกเลยค่ะ เราไม่อยากเจอแบบนั้นอีกแล้ว
เรามูฟออนจากคนได้ แต่เรามูฟออนจาก trauma ไม่ได้ค่ะ ตอนนี้มีคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม แต่เค้าทำอะไรทริกเกอร์นิดหน่อยใจเรากลัวไปหมดเลยค่ะ ทั้ง ๆ ที่ไม่ใช่ความผิดของเค้า สงสารเค้ามากค่ะ สงสารตัวเองเหมือนกัน คนทำให้เป็นอย่างงี้ก็ลอยตัวไปมีความรักใหม่ได้แบบสบายใจ เวรกรรมมันไม่ทำงานหน่อยหรอค่ะ
จริงมากเลยค่ะ มีคนใหม่แต่ก็กลัวไปหมด ส่วนคนทำก็ลอยตัวมีคนใหม่ตั้งแต่5วันแรกแต่บอกเราว่าจะไม่มีใครสรุปไปคบกับคนที่เราระแวงก่อนเลิกกันแล้วบอกเป็นแค่พี่น้อง นอกใจเราเป็นเดือนๆพอรู้คำแรกที่พิมพ์ตอบเรามาคือ รู้แล้วหรอ ไร้เยื้อใยมากค่ะ เขาทำให้เป็นซึมเศร้าด้วย แพนิคมาก กินข้าวไม่ได้เลย สะดุ้งตื่นตลอด เขารู้มาตลอดว่าเรามีแผลใจเกี่ยวกับเรื่องนี้แต่ก็มานอกใจเราอีกเหมือนเปิดแผลใหม่เลยค่ะ คนใหม่ก็ดีแต่เราก็ยังไม่กล้าคบกับเขาเพราะกลัวเขาจะทำแบบคนเก่า กลายเป็นแผลใจไปเลยค่ะ
แทงข้างหลังทะลุถึงหัวใจจริงๆค่ะ😅
ตอนรู้ว่าแฟนนอกใจเป็นช่วงที่เราทำงานหนักมาก แล้วแฟนก็ดูยุ่ง ไม่มาเจอ มีวันนึงโทรติดต่อไม่ได้ ไปส่องเฟสมีผู้หญิงคนนึง tag เฟสแฟนมา คุยกันหวานมาก บอกเลยว่าช๊อคมาก ตัวชาไปหมด เข้าใจละว่าอยากร้องไห้แต่ไม่มีน้ำตาเป็นยังไง มันเสียใจตรงที่ทำไมไม่บอกตรงๆค่ะ ไม่รักกันแล้วก็แค่บอก ตอนนั้นมีอาการซึมเศร้าไปเลยค่ะ 😅
เราเป็นคนที่กลายเป็นมือที่ 3 แบบไม่ตั้งใจ เพราะเชื่อที่ผชบอก เราว่ามันแย่มากที่ต้องไปพัวพันกับความสัมพันธ์ที่ยุ่งเหยิงแบบนี้ ดีที่เรารู้สึกตัวทัน 😢
ความรู้สึกแรก คือ ช็อก และเสียใจ เสียใจแบบพังเพราะผมไว้ใจมากจริงๆ ผ่านไปสักพักก็จะพยายามหาคำตอบว่าทำไมถึงโดนนอกใจ เราไม่ดีหรอ เราแย่ตรงไหน เราทำอะไรพลาดไป ตรงไหนนะ และหลังจากนั้น เหมือนความไว้ใจ หลายๆไม่เหมือนเดิม และตอนนี้เหมือนจะเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ ไม่ได้ มันเหมือนมีอะไรบางอย่างเปลี่ยนไปจากในตัวผม ผมไม่กล้าที่มีความสัมพันธ์กับใครเพราะกลัวจะโดนอีก
ความรู้สึกแรกที่ถูกนอกใจ คือ ผิดหวังมาก ช็อคมากค่ะ แล้วก็ตั้งคำถาม ความรู้สึกของคนที่ถูกนอกใจ มีแผลใจ เปิดใจอีกครั้งยากมากค่ะ
ใจสลายคะ รู้สึกผิดหวังกับ โลกมืดไปเลย
ตอนรู้ครั้งแรก ทรุดค่ะ พัง ลงไปกองกับพื้น ร้องไห้โฮ รู้สึกมาพักใหญ่ว่าเค้ารักเราน้อยลง แต่ไม่คิดว่าเค้าจะมีคนอื่นเป็นตัวเป็นตนขนาดนั้น
พอถูกนอกใจ
1.ช็อค 2.เสียใจ 3.สงสัยว่าทำไม 4.เลือกว่าจะไปต่อหรือพอแค่นี้
หนูเคยโดนคนที่หนูรักมากๆ นอกใจซ้ำแล้วซ้ำเล่า ทุกครั้งที่ให้อภัยเพราะหนูเชื่อว่าเขาจะเปลี่ยนแปลงตัวเองได้ แต่มันก็ซ้ำแล้วซ้ำอีก ทุกครั้งที่หนูเฝ้าถามตัวเองว่าเราไม่ดีตรงไหน ถ้าเราไม่ดีทำไมไม่เลิกกันไป เราเองก็เป็นฝ่ายบอกเลิกแล้ว แต่เขาก็ไม่ยอมเลิก พอไม่เลิกก็ไม่ยอมทำดีกับเรา หนูเคยพยายามเค้นถามว่าทำไมเขาต้องทำแบบนั้น แล้วหนูก็ไม่เคยได้คำตอบ จนหนูโดนบ่อยๆเข้า หนูเริ่มพบจิตแพทย์
คุณหมอบอกหนูว่า คนบางคนมันก็เป็นคนแบบนั้น หาเหตุผลไปก็ป่วยการ เหมือนพระอาทิตย์ที่ขึ้นทางตะวันออกและตกทางตะวันตกเสมอ เราจะใช้เวลาทั้งชีวิตหาเหตุผลไปเพื่ออะไรว่าทำไมพระอาทิตย์ต้องเป็นแบบนั้น มันเปล่าประโยชน์
เราเฝ้าถามเขาไป คำตอบที่ได้มันก็มักจะไม่ใช่เรื่องจริงสักทีแหละ แต่เรื่องที่จริงแน่ๆ ก็คือ เพราะเขาไม่ได้รักเรามากพอที่จะซื่อสัตย์ต่อเรา ที่จะรักษาความสัมพันธ์ระหว่างเรา ที่จะเห็นคุณค่าของเรา เขาไม่เคยรักใครนอกจากตัวเอง นี่ต่างหากคือเรื่องจริง
คบมา8ปีความสัมพันธ์เหมือนจะเป็นไปได้ด้วยในทุกวัน ความรู้สึกแรกที่ปะทะเข้ามา เหมือนดิ่งลงหลุมดำ คำถามมามากมาย ตามมาด้วยความโกรธปนความเสียใจ แต่พอเวลาผ่านไปมีสติมากขึ้น เข้าใจว่ามนุษย์เรามีสิทธิ์ในการเลือกทางชีวิตของตัวเองเสมอ เราก็ไม่ได้ผิด เค้าก็ไม่ได้ผิด สามารถใช้ชีวิตที่เป็นตัวเองโดยปราศจากการผูกมัด คิดว่าดีที่สุดแล้ว
คิดในแง่บวกมากเลยค่ะ❤
นานมั้ยคะกว่าจะผ่านมันมาได้
ขอบคุณครับ ก็เลิกกันมาได้ประมาณ7เดือนแล้ว เพราะเป็นรักทางไกลคนละประเทศมันเลยยากหน่อย ตอนนี้ที่เหลือก็เพียงแค่ความเสียใจลึกในใจครับที่ต้องเยียวยาด้วยตัวเอง แต่ก็ดีขึ้นมากแล้วครับ ไม่ฟูมฟาย ไม่อยู่กับคำถาม ความโกรธอะไร และก็ค้นพบว่าการกลับมีอิสระอีกครั้งให้ไตร่ตรองอะไรๆในชีวิต ก็ไม่เลวเหมือนกัน
พูดในฐานะคนที่มีคนนอกใจแฟนมาหา ชอบคำว่า ความสัมพันธ์แบบเฉื่อยมากค่ะ เขาเหลือแต่ความผูกพัน ไม่มี passion กับแฟนแล้ว ทั้งที่แฟนเขาเป็นคนดีมากแต่ไม่ใช่คนที่ใช่ แต่เลิกไม่ได้เพราะไม่อยากรู้สึกผิด ไม่อยากเป็นคนเลว ตามที่อจ.บอกเลยค่ะ เลยคบไปแบบเฉื่อย เรื่อยๆ แล้วก็นอกใจ ไปหาคนที่มีสิ่งที่เขาตามหา นี่ก็คิดนะว่าสักวันหนึ่งแฟนเขารู้จะเป็นยังไง คงจะเสียใจมากเพราะก็คบมานาน ไว้ใจมาก ลอกเปลือกออกแล้วอย่างที่อจ.ว่า แต่ตอนนี้เราพยายามจะหลุดออกมาแล้วค่ะ รอดูสมดุลที่ไม่รู้จะพังลงหรือเปล่าของคู่เขานั่นแหละค่ะ เพราะตอนนี้เขาก็อยู่แบบเฉื่อยๆ ไม่กล้าเข้าไปซ่อม แฟนเขาก็อยู่แบบไม่รู้อะไร ทำตัวเหมือนเดิมเพราะไม่คิดว่ามีปัญหาอย่างนี้ต่อไป
ความรู้สึกแรก เหมือนโดนคนที่เราไว้ใจที่สุดเอามีดมาแทง
และความคิดที่วนซ้ำๆในหัวเรา และเอาไม่ออก ก็เหมือนตัวเราหยุดเอามีดแทงตัวเองไม่ได้
นึกดูคล้ายๆหนังเรื่อง ฮานิบาล ที่ว่า เค้าพยายามปกป้องจิตใจตัวเอง โดยการกินเนื้อคน อารมณ์แบบว่า ยอมขายวิญญานให้กับปีศาจ เพื่ออยากให้ตัวเองหลุดพ้นเลยทีเดียว
จริงค่ะ
เพิ่งเลิกกะเเฟนแบบldrโดยถูกมันนอกใจแต่มันไม่ยอมรับค่ะ ทั้งตกใจ ทั้งวูบ ทั้งเสียใจ เหมือนเอาความรักความเชื่อใจของเราถูกเหยียบขยี้และโยนทิ้ง ตอนนี้ยังเจ็บแปล๊บๆอยู่เลยค่ะ แล้วมาโกรธตอนมันไม่ยอมรับ เหมือนมาโกหกต่อหน้าว่าไม่ได้นอกใจแต่เลิกกันเพราะปัญหาระยะทาง ความสนใจในกิจกรรมและงานยุ่ง สิ่งที่ไม่เคยเป็นปัญหากลับมาเป็นปัญหาซะงั้น
ความเชื่อใจ เสียไป ไม่มีวันได้คืน
เพิ่งเกิดขึ้นเมื่อ ความรู้สึกแรกยังชัดเจน
สำหรับเรา เรารู้สึกกลัว และพยายามหลอกตัวเอง
ใจสั่น มือไม้สั่น หายใจไม่ออก กลัวไปหมด และตามมาด้วยความรู้สึกว่างเปล่า จนตอนที่เคลียร์กันจบ เวลานึกถึงเหตุการณ์นั้น เราก็ยังคงมีอาการใจสั่น ตัวสั่นอยู่เหมือนเดิม และที่สำคัญมันทำให้เรารู้สึกว่า เป็นการเสียใจที่มีสติมากที่สุดในชีวิต
Ep นี้งงกับการตั้งคำถามคุณนุ้ยมากค่า เช่น ยกตัวอย่าง ความรู้สึกแรกของคนที่เจอครั้งแรกแล้วไม่รู้สึกอะไร เฉยๆ ซึ่งความจริงอย่างที่อ.บอกเลยนะคะ ว่าคนที่เจอเรื่องนี้ครั้งแรกคือตกใจแน่นอน
ไม่มีทางรู้สึกเฉยๆ ตามธรรมชาติของมนุษย์เลยค่ะ
งงกับพิธีกรว่า ที่ตั้งคำถามนี้ได้
เพราะไม่ได้คิดก่อนถาม หรือไม่เข้าใจในเรื่องนี้
อยากให้คุณนุ้ยพยายามตั้งคำถามอยู่ในกรอบ
คิดและตั้งคำถามตามความเป็นจริงที่เป็นไปได้จริงๆนะคะ มันจะโอเคมากๆๆ
เพราะว่า อ.พูดได้ดีเข้าใจอย่างถ่องแท้ เลยค่ะ
รายการดีมากๆ
ช้อคค่ะ ใจแตกสลายไปหมด เสียใจมาก กินไม่ได้ นอนไม่หลับ พยายามหาเหตุผล แต่คนมันหมดใจก็โทษอีกฝ่ายหมด ทั้งๆที่แต่ก่อนไม่มีเลย 😢 เคยบอกแล้วว่าถ้าอยากมีคนอื่นให้บอก อย่านอกใจ สุดท้ายก็ไม่ยอมรับ
บางทีมันโดนเรื่องแบบนี้บ่อยๆ มันก็หลอนนะคะ
ตรรกะจะพังหมดแล้ว
ตอนนี้เริ่มคิดแล้วว่า แม่ง การนอกใจคงเรื่องปกติแหละ เราดูแลแกไม่ได้ตลอด24ชม.หรอก
ถ้ามันเคยมีแผลมาแล้ว
มันจะยิ่งเหวอะ ยิ่งเน่า
จนตอนนี้คิดว่าแบบ เออ ทำไรก็ทำ
แต่ก็จะมีอีกความคิดนึง ว่าแล้วเราต้องทำตัวยังไง ซื่อสัตย์ต่อ ทั้งที่รู้ว่ามันอาจจะไปเอากับใครอีกอะนะ
สับสนค่ะ555555 เป็นคนดี ก็ทุกข์ใจ เป็นคนเปรตๆ ก็ทุกข์ใจเหมือนกัน😂😂😂😂😂
ชอบฟังมากกกก ได้เปิดมุมมองหลายๆมุม
ฟังแล้วคิดถึง วงจรของการรับข่าวร้ายเลยค่ะ
พอเจอกับตัวเลยเข้าใจว่า คนไม่รุ้จักพอก้คือไม่รุ้จักพอ เห็นแก่ตัวนั้นแหละค่ะ อยากเก็บทุกคนเพื่อเติมเต็มคัวเอง เสียเวลามากเลยค่ะตอนนั้น อยากจะทุบตัวเอง😂
อาจารย์พูดมาโดนทุกจุดเลยคะ😂
เราเพิ่งเจอกับเหตุการณ์นี้ค่ะ ตอนนี้กำลังหาอะไรทำเยียวยาตัวเองรู้สึกเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากมากเลยค่ะ
จุกและจบทันที
รู้สึกเหมือนถูกด้อยค่า (เป็นความรู้สึกหลังจากจากตกใจ โกรธ )
ความรู้สึกแรกตอนที่รู้ว่าถูกนอกใจ น่าจะเป็นความรู้สึกมึนงงค่ะ เพราะไม่ได้ระแคะระคายมากนัก แค่รู้สึกว่าช่วงนี้ปฏิบัติตัวเปลี่ยนไป แล้วก็รู้สึกว่าต้องรีบชิงบอกเลิกก่อน เพราะไม่อยากถูกบอกเลิก กลัวใจเจ็บ😂
รู้ครั้งแรกคือรู้สึก โกรธมากค่ะ ทั้งโกรธทั้งเกลียดที่โดนหักหลังแบบนี้ แต่ในใจลึกๆคือคิดว่า เราผิดตรงไหน แต่สุดท้ายก็ปล่อยผ่านไป หันกลับมารักตัวเองดีกว่า ปล่อยให้ผีเน่ากับโลงผุ คบกันค่ะ
ขอบคุณอาจารย์กับพี่นุ้ย และรายการนี้ มากๆ จริงๆ ครับ
ขอบทุกที่ทำให้เข้าใจในหลาย ๆ ด้านหลาย ๆ มุมของชีวิตและความสัมพันธ์ รวมถึงความเป็นมนุษย์
สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ก้าวผ่านความรู้สึกแหลกสลายได้ด้วยความเข้าใจ
มันสำคัญและเป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากๆ ครับ
พี่ชายกับน้องชายเราชัดเจนมาก ก่อนคบกันคือคุยกันชัดเจนว่าถ้าไม่รักกันให้บอก จะไปให้บอก ไม่ชอบอะไรให้บอก เพราะบอกเลิกกันเพราะไม่รักกันหรือความสัมพันธ์มันไปต่อไม่ได้ มันยังไม่มีการนอกใจมาทำร้ายกัน อย่างน้อยๆมันยังดีกว่าอละพอจะเป็นเพื่อนกันได้จากกันได้ด้วยดีได้
ขอบคุนมากคะ เพิ่งถูกนอกใจมา ช่วยจิตใจหนูได้มากเลยคะ
ขอบคุณอาจารย์มากๆค่ะ เขานอกใจครั้งที่ 2 เราพร้อมที่จะไปแล้วตอนนี้ จัให้โอกาสจะคุยเรื่องปัญหากันมากขึ้น หนูพร้อมที่จะเดินไปข้างหน้ากับเขา หรือ ถ้ามันจะมีอีก หนูมั่นใจที่จะเดินออกมาได้แล้วค่ะ
ความรู้สึกแรกเลย คือทุกอย่างมืดมาก โลกล่มสลาย ปวดใจ
รู้สึกฟินงับเเหะๆ ชอบ
เป็นสิ่งที่ติดในใจเป็น 10 ปีเลยค่ะ topic นี้
เป็น ep ที่เจ็บและจุกดีค่ะ เขาบอกว่ารักแต่การกระทำคือหมดรักไม่ให้ความสำคัญจนรุ้สึกไร้ตัวตน มีแค่แรงเฉื่อย แต่เชื่อ sense ตัวเองว่าเขามีคนอื่นเพราะเคยแอบคุยกับคนอื่น โดนทำร้ายซ้ำๆจนแหลกแต่ตอนนี้ออกมาแล้วค่ะ
ความรู้สึกแรกที่โผล่มา : ผิดหวังค่ะ เพราะเชื่อใจมาตลอด
เป็นตอนที่ฟังแล้วจุกเลยค่ะ น้ำตาคลอปนขำ ชอบค่ะ ทำให้ค่อยๆเข้าใจกับความสัมพันธ์ ชอบที่รายการไม่ได้ตัดสินใคร แต่ให้เราค่อยๆคิดว่ามันใช่รึเปล่านะ? รายการแบบนี้ดีมากๆ เลยค่ะ
ตกใจค่ะ
อยากให้มีไปอีกนานๆเลยครับ ความสัมพันธ์มันมีหลายแง่ หลายมิติ หลายท็อปปิคให้แชร์ริ่งและแสดงความเห็น เชื่อว่ามีประโยชน์กับผู้ฟังหลายๆคนมากๆ บางทีคนเหล่านั้นอาจจะกำลังจมดิ่งหรือมีข้อสงสัยในความสัมพันธ์ของตัวเองอยู่ แต่ถ้าได้มาฟังรายการนี้ อาจจะช่วยเหลือเค้าเหล่านั้นได้บ้างไม่มากก็น้อยครับ
อยู่กันมา 16 ปี เขานอกใจเราครั้งเดียว เราไม่สามารถไว้ใจเขาได้อีกเลยค่ะ ให้เราไว้ใจคนใหม่ยังเป็นไปได้กว่าอีก
จริงคะ อยู่แบบไม่มีความสุขเลยคะ คบกันมา15ปี
โกรธเพราะลองถามแล้วเค้าโกหกว่าไม่มีอะไร...แต่พอเราบอกเลิกเค้าได้แค่อาทิตย์เดียวก็มาเดินควงกันแถมมาเยาะเย้ยเราอีกด้วย...ไม่พอยังจะตามมาล้อเล่นกับความรู้สึกเราด้วยการหลอกลวงเรื่องอื่นอีก...มันเสียใจที่เราจริงใจด้วยมากแต่เค้าไม่เคยรับรู้และเห็นคุณค่าเลยค่ะ ตอนนั้นเสียใจมากๆ จนเกือบทำร้ายตัวเอง โชคดีที่มีคุณแม่เป็นสิ่งยึดเหนี่ยวให้เรากลับมามีสติ...ทำให้เรากลัวการมีความสัมพันธ์ในครั้งต่อไป
ตอนนี้มองย้อนกลับไป...คิดว่าเราคาดหวังมากเกินความเป็นจริง และคิดคนเดียวไม่ได้คุยกัน เราเริ่มต้นความสัมพันธ์ด้วยความต้องการความรักจากคนอื่นมากกว่ารักตัวเองก่อนค่าาาา😅
ชอบมากฮือ ประสบการณ์ตรง เข็ดไปหลายปี แต่เวลามีความรักก็เต็มที่และซื่อสัตย์เสมอ ตอนนี้เลยอยู่กับปัจจุบัน ไม่เช็ค ไม่จู้จี้ ถ้ามีจิตสำนึกมากพอเค้าก็จะรักเดียวใจเดียวเหมือนที่เราทำให้เค้าเห็น ตอนนี้เราเชื่อแบบนี้นะ แง้😂
เสียใจ
แชร์เรื่องพ่อแม่ตัวเองค่ะ อยู่ด้วยกันมา 36 ปี คนภายนอกเห็นว่ารักกันดีแต่ความจริงแม่รับมือกับการนอกใจของพ่อมาหลายครั้งมากจนแม่ช่างแม่ม แต่ก็ยังอยู่ด้วยกันอยู่จนป่านนี้ มันมีปัจจัยหลายอย่างที่ยังทำให้อยู่ด้วยกันอยู่ ทั้งความผูกพันร่วมกัน ธุรกิจที่ทำร่วมกันยังต้องพึงพากัน ความรักแบบหนุ่มสาว หวือหวามันไม่มีแล้วเหลือแต่ความผูกพัน ทั้งคู่ตอบเหมือนกันว่ายังอยากอยู่ด้วยกันอยู่แต่แม่ทำใจเรื่องนี้ได้แล้วเลยปล่อย ไม่คิดมากเหมือนแต่ก่อนแล้ว แกบอกว่าผู้ชายส่วนใหญ่ก็เป็นงี้ อยู่ที่ว่าจะรู้หรือไม่รู้ 😅
ผู้ชายส่วนใหญ่ก็เป็นงี้ มันเป็นกลไกทางจิตเพื่อป้องกันตนเอง เพื่อไม่ให้ตนเองเสียใจ เสียความรู้สึกค่ะอ
@@tuktahaha4497 ใช่ส่วนนึง แต่แกเจอมาเองกับตัวด้วยเหมือนกันค่ะ เพื่อนผู้ชายแม่เยอะเพราะทำธุรกิจที่ทำร่วมกันกับพ่อ ก็มาแนวนี้เลยค่ะ ซุกกิ๊ก เมียน้อย แม่เล่าให้ฟังแต่ละอย่างแล้วรู้สึกปลงกับกิเลศตัณหาของมนุษย์😂
พึ่งดูคอนเท้นopen relationshipเมื่อวันก่อน แล้วตามดูทุกep.จบภายใน2วัน ชอบมาก hostทั้ง2คนทำให้รายการสนุกมากค่ะ ฟีลพูดคุยกันอย่างเข้าใจ ไม่ตัดสิน ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ จะติดตามดูทุกep.เลยค่ะ
ช็อกค่ะเสียใจมากทำใจไม่ได้ คิดว่าขาดเขาไม่ได้โทรไปขอให้เขาพยายามเลิกทำแบบนี้ แต่สุดท้ายก็ต้องถอยค่ะ โชคดีแล้วที่เราหยุดเพราะว่าใครได้เขาไปก็คงต้องอยู่กับความระแวงไปตลอด
กฏของธรรมชาติ มันแปรปรวนและ dynamic คู่โลกมานาน กราบขอบพระคุณทั้งสองท่านที่แบ่งปันสิ่งดีดีให้ค่ะ
สวัสดีค่ะ ต่อจากtopicนี้ อยากได้หัวข้อการบอกเลิกให้อีกฝ่ายยอมรับได้และเข้าใจ โดยที่จบความสัมพันธ์กันแบบดีๆค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
จบแบบดีๆ55 ยากบอกเลย ยังไงก็เกิดความเสียใจอย่างแสนสาหัสแน่นอนถึงแม้จะยอมรับและเข้าใจดีก็เถอะ แต่นั่นก็คือธรรมชาติของการบอกเลิกนั่นแหละเลี่ยงยาก
บอกเค้าตามความรู้สึก เหตุผลที่ทำให้เราหมดใจ อย่าปลอบใจเค้าด้วยการทำเหมือนสงสารค่ะ
จากใจคนที่ถูกเลิกโดยไม่รู้ตัวค่ะ
ตอนแรก ไม่บอกเลยค่ะ
แต่คนที่ค้างคา ก็จะพยายามหาคำตอบมันยุดี
คนที่โดนบอกเลิก เค้ายอมรับความจริงได้แน่นอนค่ะ และจะต้องใช้เวลา
ถ้าเรารักและหวังดี มีเมตตากับอีกฝ่ายจนวินาทีสุดท้าย แม้ว่าต้องเลิก เค้าก็ยังรักเราจนสุดท้าย
อีกฝ่ายเค้าได้ทบทวน ใช้เวลาคิด เค้าจะรู้ได้เองค่ะ
ผมใช้เวลา 10 ปีในการกอบกู้ความเชื่อใจครับ...
ฝันร้าย
เหมือนฝันร้ายอยู่ตลอดเวลาและไม่สามารถตื่นได้สักที คิดแต่ว่ามันไม่ใช่เรื่องจริงใช่มั๊ย
เสียใจ ช้อค
อยากให้ทำเรื่องความสัมพันธ์ระยะทางไกลค่ะ ❤
สั้นๆเลย "แค้น"
เราเป็นคนนึงค่ะในน้อยคน (555) ที่เป็นคนเข้าไปบอกเลิกกะเค้า จบความสัมพันธ์ลงด้วยเหตุผลว่า เราหมดรักเค้าแล้ว
โคตรเจ็บปวดอะ คือคนบอกเลิกก็เจ็บเป็นค่ะ เสียใจมากๆ อย่างที่บอกเลย มันมีความเคยชิน มีความที่แปะติดกันอยู่ แล้วเราต้องแยกความแปะติดนั้นออกให้ได้
ถูกต้อง แล้วเราจะไว้ใจใครได้ว่ะ! แค่นี้คะ
อยากได้หัวข้อการมีแฟนที่เป็นโรคทางจิตเวช การดูแลอีกฝ่ายทั้งฝ่ายที่ป่วยและฝ่ายที่ต้องดูแลคนป่วยค่ะ 🥺
ตกใจ shock เสียใจ ผิดหวัง
จริงค่ะมันจะหลอนไปอีกนานกว่าจะเชื่อใจกลับมาเชื่อใจได้อีกครั้ง ถึงเขาอยากจะอยู่ต่อเพื่อเเก้ไขมัน แต่เรายังระแวงอยู่เลย ทั้งช๋อค ตกใจ โกรธ โลกหลนทับ แต่ตอนนี้กับเริ่มอยู๋ได้คุณจะไปไปได้เลย ทำให้เรารู็ว่าจะทำยังไงต่อค่ะ ตอนแรกไม่รู้เรื่อง แต่เซนส์ ผญ มันแรง อีกฝั่งพยายามอยากให้เรารู้เรื่องตลอดเวลา 555 ละคร มาก แฟนเก่ากลับมาเป็นกิ๊ก งง มาก อยากได้เขากลับไปทั้งๆที่ตัวเองทำชีวิตเขาพังหนักมาก ของหนูผ่านเรื่องดีร้ายมาเยอะตอนเขาป่วยเป็ฯซึมเศร้า เราดูแลเขาจนหาย จนถอนสถานะให้เขาได้ใช้ชีวิตแต่เราคุยกันทุกวันค่ะ ความสัมพันจะออกจากกันเลยยากหน่อย แต่ของหนูเลือก อารมณ์เย็นก่อนค่อยคุยไม่คุยกันเกือบเดือน ให้เขาจัดการเรื่องของเขาแล้วเราค่อยคุยมันอาจผิดที่เราหรือใคร แต่เขาเลือกเราเลยลองให้โอกาส อีกครั้ง แต่หนูเริ่มเฉยๆ ไม่รู้สึกมากกว่าเดิม ไปถึงขั้น หนูร้องไห้ทุกวันจนตอนนี้ร้องไห้ไม่ออกแม้เรื่องเศ้ราขนาดไหน อยู่ด้วยตัวเองได้ คิดในมุมดีที่เกิดเรื่องคือ เขาได้เรียนรู้ว่าคนที่เขาเอากลับมาเป็นยังไง แล้ว ทำให้เขาสำนึกได้บ้างว่า ใครที่เขาเห็นความสำคัญ ก่อนสาย ยิ่งทุกวันนี้ เราดีทุกอย่างนะคะแต่เราพร้อมไปตลอดเหมือนกันเพราะเราทำดีมาทุกอย่าง เหมือนเราพยายามคนเดียว มาตลอดจนตอนนี้เขาเริ่มให้ความสำคัญ กับเราขึ้น แต่คิดว่าไม่มีอะไรการันตีได้ว่าเขาจะกลับไปมั้ย เพระาส่วนตัวเขาปฏิเสทคนไม่เป็ฯมันเลยเกิดเรื่องค่ะ 55555 ชีวิตหนูนึกว่าละคร ส่ะอีก
เก่งมากคับ สุดยอดเลย 😊
ช๊อค - เสียใจ - เปิดใจคุย - ให้โอกาส - ทำใจ - นอกใจอีก - เดินออกมา
ตอนแรกก็คิดว่าเราผิดอะไร แต่เรื่องจริงเค้าแค่ไม่ซื่อสัตย์กับเรามากกว่า
อยากได้ ep จะทำอย่างไรกับความไม่สามารถไว้วางใจได้ค่ะ 😂😅
ช่วงแรกคิดว่าตัวเองก็มีส่วนผิดค่ะ เพราะช่วงนั้นเราก็เรียกร้องจากเขาบ่อย สุดท้ายก็มองว่ามันอยู่ที่ตัวบุคคล เขาแค่ไม่มีความกล้าพอที่จะบอกเราและเลือกที่จะไปหาคนใหม่ที่เขาสามารถไปเกาะได้หลังเลิกกับเราแค่นั้น
เคยเข้าใจผิดคนคุยค่ะ นึกว่าเขามีแฟนมี่คบกันมานานมากแล้ว นอนไม่ได้เลยสามวันติดกันค่ะ แต่พอรูเรื่อง หลับยาวเลยค่ะ แต่ยังเสียใจอยู่ หลังจากนั้นเขาก็บอกเลิก😂
สามีนอกใจหลังคบกันมา 10 ปี และพึ่งเเต่งงาน เข้าใจว่าเค้าซื่อสัตย์กับเราตลอด วันที่รู้คือช๊อค ใจมันเเตกเป็นเสี่ยงๆ หายใจไม่ออก มือหงิก เสียใจ โชคดีที่รู้ตอนที่ทำงานอยู่มีเพื่อนมาปลอบใจ เคยคิดสั้นหลายครั้ง เป็นซึมเศร้า ผิดหวังในความรัก อยู่ในความสัมพันธ์เเบบนั้นมาปีกว่า ร้องไห้ทุกวัน จนครอบครัวพาไปรักษาซึมเศร้า ก็ดีขึ้นและกลับมาเเก้ไขเพราะยังรักสามีมาก ไม่อยากเลิกกันไป พยายามปรับตัวเข้าหากันและมือที่ 3 ก็เเยกออกไปช่วงนั้นพอดี ใช้เวลาหลายปีมากๆๆๆ เพื่อสร้างความเชื่อใจอีกครั้ง ตอนนี้มีลูกเเละคบกันมา 32 ปีเเล้วค่ะ ความสัมพันธ์เปลี่ยนเป็นช่วงๆ บางทีดี บางทีก็เศร้า วนกันไป มันเป็นเรื่องยากในการรักษาความสัมพันธ์ให้ยาวนาน เเต่ถ้าเรารักเค้ามาก เราจะทำทุกอย่างให้ดีขึ้นค่ะ
ผ่านมี4ปีแล้ว วันแรกที่รู้ ช๊อค เพราะถึงขั้นมีลุกด้วยกัน และกลับมามองตัวเองฉันผิดตรงไหน เรียกร้องจนได้ใบหย่า ได้คำว่านางสาวกลับมา เพราะเขาก็ไม่คิดจะทิ้งลูกเมียใหม่ของเขา แต่สุดท้ายก็ยังอยู่ด้วยกันเพื่อลูก แต่ไม่เหลือแล้วซึ่งความเชื่อใจ ทุกวันนี้มีความสุขดี หมดรักคนๆนี้ไปนานมากแล้วค่ะ
แต่ยังอยู่ด้วยกันหรอคะ
แค่รู้ว่า คนคุย แต่มันคือจุดเริ่มของ คนคบ ครั้งเดียวยังพอทน ครั้งที่สองคือมากเกินจะรับไหว ต้องระแวงครั้งที่สาม เพื่อสิ่งใด
เสียใจแล้วก็อยากจะเดินออกมา ให้ไกลจากเขาค่ะทั้งที่เราจับได้ก็ยังไม่ยอมรับค่ะยังจะโกหกไปเรื่อย
เจ็บจะตายห่าอยู่แล้วอาจารย์ 😂😂😭😭😭😭😭😭😭😭🥲🥲🥲😂😂😂😂😂🤍🤍🤍
5:53 เป็นแบบนั้นจริงๆ ไม่เชิงเสียใจ
เจอกับตัวเองจังๆเลย....
คบ10ปี จับได้ว่านอกใจ...ครั้งแรก เลิกเลย
ต่างคนต่างไปเลย ทำดีที่สุดแล้ว
มันแค่ไม่แมชกัน
รู้สึกอับอาย
เพราะแสดงว่าเราเองไม่มีค่าพอที่จะดึงรั้งเอาไว้ เสียความมั่นใจ ...ไปแป๊บนึง
อ้อ..อายที่
ชีวิตส่วนตัวเราคงจะถูกเปิดเผยให้คนมากกว่า 1 คน ว้าย...เรื่องในที่ลับ
ไอ้หมอนั่นจะเล่าให้อีกคนยังไงละนั่น
ความรู้สึกแรกเมื่อรู้ _ ใจสลาย ไม่ยอมรับความจริง
ทุกคำพูดที่อาจารย์พูดมันคือใช่เลยค่ะ แผลยังสดๆเลย
สำหรับผมคือ แม่งเหมือนโดนหักหลังความไว้ใจที่มีทั้งหมดพังทลาย
กลายเป็นคนผิดที่ไม่ยอมจบ
ความคิดเเรกเลยคือ เค้าดีกว่าเราตรงไหน (ความสัมพันธ์ออนไลน์)
จุก
ตอนนี้เลยค่ะ สดๆร้อนๆถูกนอกใจครั้งแรกจะมีเซนส์ที่เรารู้สึกว่าแฟนเราเปลี่ยนไปค่ะ แล้วนำไปสู่การรับรู้ว่าคู่เรามีคนใหม่มันไม่ได้เป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกะทันหัน ความรู้สึกก็เลยค่อยๆมาค่ะ ไม่ช็อค แต่จะอึ้ง ใจมันหวิวๆ สับสน และคิดว่าจะทำยังไงกับความสัมพันธ์นี้ต่อ เพราะคบกันมาเข้าปีที่16 ไม่เคยคิดเลยว่าจะต้องเลิกกันด้วยการที่แฟนนอกใจ แต่ตัวของเราเองก็พอจะทราบค่ะว่าเหลือแค่ความผูกพันจริงๆ อยู่ด้วยกันไปเรื่อยๆ เฉื่อยๆ แต่อีกฝ่ายคิดอะไร ต้องการอะไรเราคาดไม่ถึงเลยค่ะ
ตอนนี้เป็นยังไบ้างคะ ยังคบกันอยู่ไหมคะ เราพึ่งโดน เหมือนกัน
เจอแบบโดนนอกใจกลับไปเอาแฟนเก่าพอถามว่าทำไมไม่บอกเลิกดีๆมันบอกว่าเป็นคนดีไปไม่กล้าบอกเลิก
ทุกวันนี้ขออยู่คนเดียว ไม่กล้าเปิดใจเลย
คสามรู้สึกแรก : ทำไม เราไม่ดี เราไม่สวย เราพลาดอะไรไป โทษตัวเองก่อน แล้วเปรียบเทียบกับคนนั้นตลอด
ไม่รู้จะนอกใจกันทำไม ในเมื่อไม่รักก็บอกมาตรง ๆ เลยดีกว่า
เป็นอีพีที่...
เขย่าใจ
เหลือเกิน🥺
รู้สึกเสียใจความสัมพันธ์ที่เคยมีให้กันมาเปล่าประโยชน์เสียเวลาความไว้ใจที่มีให้
อาจารย์กับคุณนุ้ยจัดรายการสนุกมากค่ะ😍
สงสารน้องผู้ชายคนที่่แฟนสาวแอบไปมีอะไรกับครูศิลปะแล้วมีคลิปหลุดอะ แต่มันก็เรื่องของเค้าเราไม่เกี่ยว
❤
"ฉันทำอะไรผิด...คุณถึงนอกใจฉัน" ถ้าเกิดคำถามนี้ขึ้นมาได้ มันบ่งบอกได้ว่าที่ผ่านมา หรือตลอดมา คุณไม่เคยรู้เลยว่าอะไรคือถูก อะไรคือผิด สิ่งที่คุณคิดและทำระหว่างความสัมพันธ์นั้นๆอะไรถูกหรือผิด ดังนั้นคุณถึงได้คอยถามคนอื่นอยู่เสมอว่า ฉันทำถูกไหม ฉันทำอะไรผิดรึป่าว เป็นผลทำให้คุณไม่สามารถจัดการปัญหาที่มาบั่นทอนความสัมพันธ์ของคุณได้เลย เพราะคุณไม่เคยรู้ ไม่เคยสนใจเลยว่าอะไรมันผิด หรืออะไรเป็นปัญหาในความสัมพันธ์นั้น เมื่อปัญหามันไม่ได้รับการแก้ไข พอนานวันเข้ามันก็ทับถมมากขึ้นจนเป็นหลุมในใจ จนวันนึง มีใครซักคนไปเจอคนที่มาเติมเต็มจุดนั้นได้ จึงเกิดเรื่องนอกใจขึ้นมา จึงได้เพิ่งวนกลับมาถามกันว่าทำอะไรผิดลงไป ซึ่งพอไปถึงจุดนั้น มันไม่ทันแล้ว ดังนั้นถ้าคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณทำระหว่างความสัมพันธ์มันถูกต้องจริงๆแล้ว คุณจะไม่มีทางรู้สึกโทษตัวเอง แล้วหันไปถามหาเหตุผลจากคนที่นอกใจมากกว่า (ในทางกลับกัน คนที่นอกใจก็จะแถไม่ได้ว่าเพราะเราทำไม่ดี เค้าถึงได้นอกใจ)
รังเกียจค่ะ😢
สำหรับเรื่องที่โดนมาไม่รู้เรียกว่านอกใจได้หรือยังนะ เขาชอบเซฟรูป ผญ ส่องเฟสบุ๊คเยอะมากๆ เซฟรูป ผญ ที่อยู่ใกล้ตัวเขา ที่เขารู้จักทุกคน นี้บังเอิญมากคือจะใช้ไดร์ฟมาเซฟงาน เปิดเห็นครั้งแรกในที่ทำงาน ความรู้สึกตอนแรกคือ ช็อค หน้าชา ตัวชาเย็นเฉียบ เหมือนหัวใจหยุดเต้นอยู่ตรงนั้น เจ็บหัวใจ แต่ร้องไห้ไม่ออก มันงง มันสับสนไปหมด กลับมาบ้านก็ยังช็อคๆ แฟนรู้ว่าเราไปเห็นอะไรเขาเลือกที่จะหนี ไม่เคลียร์ หลบหน้าเป็นแบบนี้หลายวัน เราไปทำงานแบบสภาพศพมากๆ จนเราทนไม่ไหว ต้องไปรั้งเขามาคุยมามันเกิดอะไรขึ้น สุดท้ายเขามาขู่ว่าเขาจะฆ่าตัวตาย(ชอบขู่งี้ตลอด) เราเลยเงียบแล้วทำตัวปดติ แต่ในใจค้างคามาก ถอนความรุ้สึกเเย่นี้ไม่ออกเลย แล้วเขาก็มาทำดีกับเราใหม่ จนตอนนี้ก็ยังไม่เลิก เราแย่มากถึงขั้นที่นอนฝันถึงผญ.ทุกคนเป็นปีจนถึงตอนนี้จะเข้าสองปีแล้ว เราก็ยังระแวง เพราะเรารู้สึกได้ว่าเขายังทำอยู่ แล้วเราไม่กล้าพอที่จะดึงตัวเองออกไปค่ะ
เพราะอะไรคะ ถึงยังออกไปไม่ได้
เพราะคุณรัก รึ
เพราะเขาทำดีให้คุณ แต่เขาก็ยังทำแบบนั้นยุ
อยากให้มี EP.เป็นมือที่ 3 ไม่รู้ตัวครับ
14:10 ชอบมาก อร พี่ไม่รักอรแล้ว 55555
ผมคนนึง ที่เจอแบบนี้ มา 2ครั้ง คนั้งแรกหลังแต่งงานมา1ปี ทั้งที่คบกันมา 10 ปี คนที่2 โดนนอกใจ แบบ แอบไปมีsex กับคนอื่น แล้วเลิกกับเราไป แต่สิ่งที่ ทั้ง2 ทำเหมือนกันคือ พยามโทษเรา ว่าเราคือคนผิด จนกระทั่ง มีคนรอบข้างมาบอกเรา หลังเลิกกัน
โดนเหมือนแบบคุณเลย จู่ๆเราผิดผิดอะไรก็ไม่รู้
ความรุ้สึกเหมือนคนตายทั้งเป็น เลยครับ
อันดับแรกตั้งสติให้ดี สำรวจตัวเองมั่นใจแล้วว่าเราไม่ได้ทำอะไรผิด เรามองที่ตัวเราเองว่าที่ผ่านมาทำดีแล้ว
เราถอยออกมาดีกว่าอย่าเสียเวลาอันมีค่าของตัวเรา เราต้องรักตัวเอง เมื่อเค้ามีโลกหลายใบเราต้องปล่อยเขาไปสู่ที่ชอบๆ😂
รักตัวเองให้มาก😊
เจ็บปวดทรมานเหมือนโดนมีดกรีด หลอกหลอน ไม่มีที่สิ้นสุด
คำถามคือ เราพลาดอะไร หรือเราไม่ดียังไงเขาถึงต้องยังไปมีคนอื่น ?
3วันจากนารีเป็นอื่น =ธรรมดาแล้วในปัจจุบันเพราะต่างก็มีเสรีภาพ
แต่ก็ต้องรับผลในสิ่งที่เลือกของตนอย่างเลี่ยงไม่ได้แน่
แล้วถ้ามีลูกด้วยจะทำอย่างไรกับความรู้สึกของลูกคะ
บอกลูกว่าเป็นเรื่องธรรมชาติครับ ความสัมพันธ์มีหลากหลาย ลูกอยากรู้สึกยังไงก็ได้ ไม่ผิดครับ
ตบมือข้างเดียวมันไม่ดัง ปสก.ความสัมพันธ์ ความรัก ความเอาใจใส เซ๊กส์