@@TMON-ij2uu quando faccio il front squat le mani nn stringono il bilanciere mentre x tirarlo sopra la testa devo stringere il bilanciere da qui la domanda devo sempre rimanere in presa??
@@giuseppesantroni665 si, a differenza di un front squat che puoi avere anche una presa scarsa, nel thruster invece devi avere una presa “piena” perché poi il bilanciere devi riuscire a spingerlo sopra alla testa. Se lo tieni solo con le dita faticherai nella fase di press..
Sei troppo bravo a spiegare, e fai morire dal ridere 🤣
Lusingato 😊
Welcome back zio! 😎
veramente complimenti per il bellissimo box! Tenuto benissimo e sembra nuovissimo!
La mia creatura ❤️
Grazie!!!!
Finalmente sei tornato😍🤙🙃😎
Meglio tardi che mai 😊
Felice che fu sia tornato anche se temo che per te non sia un bene
Non mollare 💪
Sei bravo e simpatico!Personalmente penso ..
.che il diavolo abbia inventato i Burpess 😳😁😊💪
Diciamo che si è divertito nel crossfit 😂
Sei troppo forte COACH 😜N1
Salta il polso, il braccio, la spalla e poi si muore 🤣🤣🤣🤣
nooooo....il diavolo ha inventato i Devil Press
Si ma... Te i gomiti alti mica tanto... 😅
Domanda stupida.....ma quando scendi la mano rimane in impugnatura o la apri??
In che senso scusa? Non ho capito
@@TMON-ij2uu quando faccio il front squat le mani nn stringono il bilanciere mentre x tirarlo sopra la testa devo stringere il bilanciere da qui la domanda devo sempre rimanere in presa??
@@giuseppesantroni665 si, a differenza di un front squat che puoi avere anche una presa scarsa, nel thruster invece devi avere una presa “piena” perché poi il bilanciere devi riuscire a spingerlo sopra alla testa. Se lo tieni solo con le dita faticherai nella fase di press..
@@TMON-ij2uu Grazie 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@@TMON-ij2uu 💡💡💡💡💡puoi fare un video tutorial sulle prese🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣