Sintomas que Podem Ser Causados pelo Leite? Entenda os Efeitos da Caseína e Lactose

Você sabia que o leite pode ser o responsável por muitos dos sintomas que você sente, como congestão nasal, coceira nos olhos ou até problemas digestivos? No vídeo de hoje, o Dr. André Rios explica como substâncias presentes no leite, como a caseína e a lactose, podem agravar problemas como rinites, sinusites, bronquites, e até doenças autoimunes como a tireoidite de Hashimoto.
A caseína, uma proteína encontrada no leite, pode causar reações alérgicas e inflamatórias em muitas pessoas, enquanto a intolerância à lactose pode estar por trás de desconfortos digestivos como gases e inchaço. Descubra como identificar esses sinais e a importância de eliminar o leite da sua dieta por um período para entender se ele é o verdadeiro vilão.
📌 Tire a caseína da sua alimentação por 15 a 30 dias e veja como seu corpo reage! E se você já apresentou esses sintomas, é importante investigar se a causa pode estar relacionada ao leite.
Assista ao vídeo para saber mais detalhes e fique atento à sua saúde! Não se esqueça de se inscrever no canal do InAR Academy, ativar as notificações e compartilhar com amigos que também podem estar sofrendo com esses sintomas.
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[@nutricionistamarcelooliveira]

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