Art That Heals The Heart

Trabajo final para la clase de Creative Synergies para la maestría en Coreografía en donde se realiza trabajo colaborativo entre un técnico en psicología, estudios en la Terapia Cognitiva Conductual para Adolescente (TCC) junto al uso de las artes en su manifestación de pintura y danza bajo un contexto Cristocéntrico.
La TCC para Adolescente está basado en la interrelación de los pensamientos, los sentimientos y acciones; donde plantea la importancia de identificar cuáles son los pensamientos y acciones que influyen al estado de ánimo, para aprender a tener mayor control sobre ellos.
Este trabajo busca junto al terapista, enseñar al participante a poder identificar los pensamientos intrusos que afectan su estado de ánimo y como consecuencia, su conducta y funcionalidad. Luego de la identificación de pensamientos por parte del participante, se le pide al mismo que los represente a través de colores en un canvas que se le provee.
Luego se le dan herramientas para poder reconstruirlos de manera que pueda ser funcional y desarrolle una conducta adaptativa, para alcanzar una mayor satisfacción personal. En esta fase, del mismo modo, lo representa a través de colores.
Se cree que la pintura y la danza pueden ser un medio por el cual identificar, reestructurar y vencer pensamientos intrusos que generar conductas maladaptativas. A su vez, no solo beneficia en la identificación de pensamientos y expresión de estos, sino que ayuda al participante a desarrollar y estimular sus destrezas motoras. Siendo así este un medio holístico: cognitivo (pensamientos, ideas) , conductual (acciones, decisiones) y físico (corporal).
Kiara Pita
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