Solo con verlo me falta el aire! 😄😄 He practicado la respiración de Win Hoff y he sentido la reducción de la circulación en las extremidades, ahora ya sé porqué. Gracias por la información, muy buena.
SIN PALABRAS... 125 MTS EN PILETA Y 100 EN PROFUNDIDAD... FELICITACIONES...UN EJEMPLO ... OJALA MUCHOS PIBES MIREN ESTO... ASI NO SE AHOGAN EN UN VASO DE AGUA.. ME INCLUYO..A PESAR DE MIS 52..PASE DE 45 SEG A 2MIN 15 EN 10 DIAS DE PRACTICA... Y ES VERDAD LA DIETA , EL ESTRES Y LA ACTIVIDAD FISICA INFLUYEN... PERO COMO TODO EN LA VIDA , EL HABITO HACE A LA VIRTUD..
Y cuál es la dieta?? con que alimentos sustituyo a la avena por ejemplo?? Y que otros alimentos ingiere por ejemplo antes de entrenar?? Muchas gracias muy interesante vídeo!!
Simplemente espectacular‼️
Gracias 🙏
Se habren nuevas posibilidades para muchos de nosotros.... Gracias por APORTAR.... 🙏🌀🌪️
Gracias .no conocia ebsolutamente nada del tema . pero quede profundamente admirada del tema . Gracias gracias
Wim Hof es raro que Ernesto no lo conozca, es un superman.
Brutal contendió, como siempre maestro!!!
Ricky sos un capo y super generoso al compartir tus experiencias,!! 👏💗 muchas gracias!!🤗
Maravilloso!
Solo con verlo me falta el aire! 😄😄
He practicado la respiración de Win Hoff y he sentido la reducción de la circulación en las extremidades, ahora ya sé porqué. Gracias por la información, muy buena.
SIN PALABRAS... 125 MTS EN PILETA Y 100 EN PROFUNDIDAD... FELICITACIONES...UN EJEMPLO ... OJALA MUCHOS PIBES MIREN ESTO... ASI NO SE AHOGAN EN UN VASO DE AGUA.. ME INCLUYO..A PESAR DE MIS 52..PASE DE 45 SEG A 2MIN 15 EN 10 DIAS DE PRACTICA... Y ES VERDAD LA DIETA , EL ESTRES Y LA ACTIVIDAD FISICA INFLUYEN... PERO COMO TODO EN LA VIDA , EL HABITO HACE A LA VIRTUD..
Muy práctico y entretenido.
Muito bom, gostaria de saber mais sobre os benefícios de aumentarmos gradualmente nossa capacidade apneica, abraço
Asombroso
Y cuál es la dieta?? con que alimentos sustituyo a la avena por ejemplo?? Y que otros alimentos ingiere por ejemplo antes de entrenar?? Muchas gracias muy interesante vídeo!!
Se hackear la apnea y exposición al frío ambos inducir la densidad mitocondrial
¿que suplementacion es la que toma? gracias....
Ricardo, conoces el Método de Win Hof?