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正如吳連枝老師父說的練功夫就是跟自己过不去呵呵
還有正拳、掌四個面、肘擊、腳前掌、腳掌、腳背、膝蓋、脛骨、頭頂也要勤練每個部位最少五分鐘。
好东西
基本功
同泰拳有得揮！
陳式 这是开门八極防身而用，真八極是"快，狠，準"杀人用的。
@@kazynvlog616 就这个八极，已经够打死人了，那巴掌往人颞颌关节拍下去，不死也脑出血
@@炎黃-p2p 這才練功！現在小見了。
正如吳連枝老師父說的
練功夫就是跟自己过不去
呵呵
還有正拳、掌四個面、肘擊、腳前掌、腳掌、腳背、膝蓋、脛骨、頭頂也要勤練每個部位最少五分鐘。
好东西
基本功
同泰拳有得揮！
陳式 这是开门八極防身而用，真八極是"快，狠，準"杀人用的。
@@kazynvlog616 就这个八极，已经够打死人了，那巴掌往人颞颌关节拍下去，不死也脑出血
@@炎黃-p2p 這才練功！現在小見了。
基本功