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對了大家～～影片cc字幕是可以關掉的喔！為了方便非中文母語者觀看，跟SEO 所以最近影片都有cc字幕哈哈
遲到 沒缺席。正式補課到這一集。喜歡柯柯帶著父母出遊這美妙的山林，好温心💗。音樂風格也不同。官網介紹，讓初入山(初次想出門)的朋友有跡可循，好棒。下次要找機會來 感受！
柯柯側顏超讚❤❤❤
謝謝暖🥺
登山又能欣賞森林美景是鍛練身體的最佳選擇。
可以帶家人一起走入大自然真的是一件很棒的事情 因長輩有點腳關節都比較不好 也不耐走 願意跟你出來是件很好的事情 相信你也非常愛你的家人
對呀～ 希望再跟家人去更多山～
超喜歡妳的影片，從你的影片可以看到很多平時看不到的大自然，謝謝你用心做影片，每次看你的影片都覺得很舒壓，像是身心靈短暫離開都市的感覺!真棒!加油
謝謝大同!🥰
我老爸去天堂了，老媽膝蓋不好，羨慕妳可以跟爸媽一起爬山🥺，我老媽不懂我為什麼老是往山上跑，所以現在我都會把在山上拍的照片做成影片給她看，效果還不錯😊（至少她不會再唸我了）
我想 老媽能體會你愛山的原因吧😆
跟你的狀況一樣，我爸也走的早，媽媽80歲up, 她也常覺得我怎麼那麼愛往山上跑
@@jclinlin0923遲到 沒缺席。拍給母親看，讓母親感受到您的成就與台灣山峰之美。棒！
親子步道~很溫馨~柯媽玉山可以拉~柯柯團隊加油
感謝miller~~
超級讚的頻道。可愛的聲音配上風光
謝謝你～
可以和家人一起爬山也是一種幸福，對柯柯可能不夠hard-core😂😂😂
哈哈沒關係xd
魯肉腳登山行程，很適合我那口子口味，樹陰沒有太陽，口袋名單！謝謝柯柯。
哈哈新竹很多路線都在森林中！！ 很美
O.O+ 哇！柯穿這樣子綁馬尾，好像小孩子勒，柯柯變小朋友了，口愛～！
xd
感謝柯柯帶我到新竹山林一遊.
免客氣！
與家人一同登山是另一種山林的溫馨，舒服、幸福，喜歡。柯柯都不擔心潮濕的低海拔樹林可能有螞蝗喔？哈哈哈哈哈
謝謝雅各～哎自從中平林道的螞蝗海，我已經不怕了 (吧)拔掉就好哈哈哈哈哈
@@koko_outdoorlife 哈哈哈哈哈，大風大浪後淡看小河小溪，柯柯要繼續健康平安
柯柯最棒了
跟父母走走，挺棒的
是呀：）
有讚!難得能陪長輩出來走走。
嘿呀～～
專業剪輯
謝謝>
很喜歡妳講話的方式跟音調自然呈現～
謝謝你喜歡，很大的支持～～ 🥰
跟五指山類似，適合穿雨鞋。
沒錯！
好棒的森林～謝謝分享下次去走走
感謝觀看～～
爬山宜帶登山杖祝妳平安得樂～！
謝謝啦～～
讚喔
謝謝！
謝謝你很大的支持！
@@koko_outdoorlife 加油！妳是一位很有內涵層次的人
看完,打卡😁
謝謝tony~~~~~
陰雨天真的不敢去, 一整個滑到天涯海角~
哈哈！很好練xd 不過安全第一
孝親之旅💞💞💞
孝親 還是虐親？ 哈哈沒有拉xd
9月走兩次... 也有蒐集鵝><都白牆...,暈倒... 第一登山口上,另次第二登山口上(可以看到鵝),起大霧也是蠻美的拉... 有像加里山跟海拔2000上的高山才有的感覺,很讚!!! 且山腳開車到登山口只要50分鐘,很親民..! PS 會暈車的記得吃暈車藥...路徑很多甲蟲及紅圓翅鍬形蟲,伴隨蟬鳴鳥叫.還有看到保育類黑眉錦蛇!! 超稀有
恩呀 中海拔山才有的森林感！
鵝公髻山我都是從第二登山口起登，每次經過看到東北峰整片被砍掉的山頭（猜測是處理褐根病？）都覺得百感交集。希望樹林們都健康安好。
很久沒去這步道了…真是個好地方，美中不足就是這次好像地上太濕滑，辛苦了！
嘿呀～～溼滑 不會也蠻好練的🤣
鵝公髻山是竹苗縣的界山，在三角點附近有一處可看到南庄的南庄大橋
身為新竹人,該安排時間去一趟,感覺不錯,爬完還有下午茶
恩啊！ 爬完有公廁跟山上咖啡廳xd謝謝你的支持～～ 🥺
老媽經常走路練練核心就OK了~
遇到爬升就不行了xd
@@koko_outdoorlife 衷心提醒不要再邀令堂爬山走，上了年紀會加速膝關節退化日後得不償失，走平路即可，提供切身經驗。😅😅
@@mrchang6689 其實要練肌肉， 才能減輕關節的退化呦！（要慢慢訓練 🥺）
愛爬山的住新竹真是幸福,一堆中級山可走,不想去人擠人的熱門山還有很多冷門山可選.
沒錯！！
例如哪邊？推薦一下
五股的西子頭山 推推👍🏻
@@綠茶微糖少冰 目前新竹區的走過的有 基那吉山、芝生毛台山縱走虎禮山、錦屏山、麥巴來山、霞山、油羅山、面托油山、外鳥嘴山(水田林道)、李棟山、榛山、高島縱走、北得拉曼神木步道至內鳥嘴、五峰天際線(鹿坑山、比林山、大窩山、鳥嘴山、鵝公髻山)、霞喀羅古道(石鹿大山、布奴加里山)以上是走過還不錯的山,還有些超冷門的沒一一列出,其實離線地圖找山再上網作功課就有些答案,如果分享文章太少，可能就代表已經很久沒人走，如果沒什麼登山經驗比較不建議去走,如有些山一般人須走一整天白天甚至摸黑,也要根據自己體能規劃.
@@andrew500w1 謝謝分享
下南庄東河就是先祖的所在，一直想去一趟，看來跟加里山一樣（篷萊-鹿場），揹單車就可以完成不必接駁。
哈哈你揹過單車？
@@koko_outdoorlife 揹單車很方便，桶后／巴福／能高／浸水營.....這些都可以直出不用接駁，再搭客運，／火車就回家了。
好棒一家人一起登山😊（私問登山鞋是哪牌？）感覺高筒包覆感比較好！超喜歡你的影片，給人很舒服自然
謝謝你喜歡～～我這雙是keen！
哦! 很有孝心喔 😅👍地點 選得不錯就是 地面濕了點對老人家 比較危險建議她 要戴手套會更安全而且看來 她需要曬太陽骨架 看來不夠硬朗🥳 娶媳婦 要看丈母娘……看妳媽媽的外型妳會苗條一輩子🧏♀️ 頭髮長得快 是好事表示身體 調適得很好也不缺油脂洗髮精廣告上的美女烏黑頭髮 都是天然形成的🤓 蔓越莓 加黑糖這個組合很好 👍醣類 恢復體力黑糖 富含 胺基酸微量 焦糖色素 可忽略蔓越莓 防結石不錯不錯 😄😸
對耶！手套列入下次的裝備清單xd謝謝林雲哥～
頭香，看影片。
謝謝飛揚～～
推！終於有親子系列了⋯？
哈哈哈各系列都拍拍
帶我去
推推
：））
：）
今天的影片品質很好喔,我猜想是一日遊有很多部份影像是用單眼拍的吧,影片的節奏很好,有一點MV及電影感,練練腿,有機會也要加入柯柯的登山團,一起登山
恩啊今天用單眼拍的‘～～好眼力！沒問題呀 一起爬山
那帆布是當地原住民打獵休息的地方
了解～～ 我猜想也是！
感覺今天的行程對於 柯柯來說根本就是散步阿 我比較好奇回家後媽媽 下次還願意跟你來嗎?? 哈哈 看到媽媽走回程 我真的想揹他起來會比較快^^ 你的家人很可愛
哈哈哈哈哈會啦 (吧) 但他可能會再三確認一下路線 🤣
@@koko_outdoorlife So happy to see you spending time with your parants hiking togather! Enjoy every moment with them!
請問不停車只要入園、也要收門票嗎?
這個我就不確定了～拍謝
爬這種山路，有下雨機率高，我一定穿雨鞋
真的xd
遲到 沒缺席。自從追劇後，有看到今年有帶父母去嘉義梅山茶園。這是柯柯第一次帶父母嗎(追劇還沒追完)？家人同遊~我喜歡。希望更多機會看到柯柯的父母❤許多留言都很有價值，柯柯好棒。加油！
算一下是第三次哈哈 去年有去新竹鵝公髻山！謝謝sean~~
好棒的一日遊 🥹❤️ 我也要出發立馬下載地圖 GET
gogogo
amazing ❤️
thanks~
爸爸應該是疼女兒，交換背比較重的背包。
很幸福🥹
剛看完，時間好短🥺但這個步道真的是很美❤️
哈哈下週影片長一點>
耶........！👻
耶！
看了之後也想安排這行程了。再次請問一下，１０：２１分，淡淡浮出的配樂是？
while you can - the eastern plain
問題 是交通不便，無車階級困難，搭遊覽車又需換小車接駁。
恩對@@ 這點比較困擾～～得找有車朋友，或是大家一起包車了！
我正規劃去爬！住在新竹都還沒去爬過😂
真的要找對登山路線 因為我第一次去 是在五指山去大礙社路上的登山步道 又硬又臭 一路抖上 又濕又滑
哈哈住新竹好方便呀～
@@koko_outdoorlife 哈哈！現代有車都很方便，有機會再來個偶遇⋯祝愉快
@@koko_outdoorlife 真的新竹好多登山步道 不過還是建議 早登 因為大多數的中級山 下午兩點就可能下雨了
@@迷途福爾摩沙 對呀中海拔剛好是雲霧帶，不過迷霧森林也別有一番風味～
試了幾款之後，發現還是最喜歡蔓越莓口味XD
我也是xd 加黑糖更讚哈哈
妳背的那顆綠色背包是哪個品牌型號啊? 感覺很實用...@@
這顆：camelbak 20l pivot
看到開頭，正想說柯柯的頭髮好像變長了？結果影片過沒多久，柯柯自己也說了！這算是老柯粉的默契嗎？🤣我也想帶老媽上山走走，只是老人家年紀大了，大概就只能去大坑九號、十號步道散散步了！😂
也太有默契！！！🥰 哈哈沒錯老粉看著頭髮的變化 (還有體重是沒什麼變化xd)能去戶外 平路走走健行就不錯囉～ 免得受傷xd
遲到 沒缺席。肯走出户外的都是優質的父母❤
我也是 以前有想過留長髮 但是長到一定的程度後成長的速度就變慢了 我現在也是長到一定的程度才去剪 要不然真的有一點浪費錢
我們一樣！
想請問蔓越梅跟黑糖的牌子🙏謝謝柯柯
這個呦！ www.yimutian.co/products/%E7%9B%92%E8%A3%9D5%E5%8F%A3%E5%91%B3-%E6%AF%8F%E6%97%A5%E4%B8%80%E5%91%B3-%E5%AE%85%E5%AE%B6%E5%A5%BD%E5%BF%83%E6%83%85-1-1
柯柯 請問19秒後背包的牌子是哪家的？
這顆！ 24h.pchome.com.tw/prod/DEBW96-A900FFF0A?gclid=CjwKCAjwsMGYBhAEEiwAGUXJadO6nXR_dczIP2sYtGdTF3ajLmBLlB3Vru3zLf7sCrCpNyZ6CfA7uRoCLS4QAvD_BwE
@@koko_outdoorlife 謝謝柯柯👍
請問臺灣用哪個登山apps比較好用？
健行筆記、gaia gps (免費) 、山林日誌(買斷) 我都有在用喔！綠野遊蹤也不錯～你可以下載來看看 自己喜歡哪個app的介面😉
柯柯請問有沒有gps file 可以分享？
我找給你～～這個hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=1304563
居然有冰水可以喝 享受
早上出門從冷凍庫拿出來 嘿嘿
長輩可考慮2技登山杖一起用
對下次要多帶
父母只有背影入鏡，頭髮烏黑亮麗應該還算年輕，判斷頂多50出頭對吧！
差不多😃😃
有像臺灣女子職業圍棋棋士黑嘉嘉...
登登登(感覺我不像耶哈哈
感覺柯媽不是沒有肌耐力，是走不習慣泥土路
對 都是xd 有點相輔相成～
@@koko_outdoorlife 下次可以在走之前的三十分鐘給柯媽一點能量飲或是黑咖啡，咖啡因的作用可不只是提神對於提升新陳代謝有很大的幫助，尤其對於新手乳酸緩解問題。妳有在用應該知道這些好處。
@@willytuo286 有耶 早上有喝咖啡🤣
不喜歡爬山遇到下雨
有時候～事與願違～～xd
沒片頭
下週會有>
柯柯，请问夏天登山你也穿羊毛衫吗？
對喔！ 我穿短袖羊毛衣
在電腦上看到暈？解臺灣百分之90旅遊影片咁鍾意出孖字幕又不是簡體字是否多餘出孖字幕
可以把字幕關掉喔～～ 因為外國人會翻譯成英文看字幕呦
@@koko_outdoorlife 翻譯出一個字幕都夠
筊白腿
柯柯，我老婆很疑惑：看你的小腿，那麼細，感覺沒什麼肌肉，為什麼能夠攀爬那麼多的高山？你的手臂也細，身體也瘦，為什麼可以揹個十幾二十公斤，一天陡上一千多公尺？我老婆想請教你：你運動完是不是都要拉筋，避免小腿長出大蘿蔔？
運動拉筋幫助恢復～ 蘿蔔腿 我就不確定啦了 照理常說是有減緩的效果好哈～（有時候腿形狀好像是天生的耶）
對了大家～～影片cc字幕是可以關掉的喔！
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柯柯側顏超讚❤❤❤
謝謝暖🥺
登山又能欣賞森林美景是鍛練身體的最佳選擇。
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對呀～ 希望再跟家人去更多山～
超喜歡妳的影片，從你的影片可以看到很多平時看不到的大自然，謝謝你用心做影片，每次看你的影片都覺得很舒壓，像是身心靈短暫離開都市的感覺!真棒!加油
謝謝大同!🥰
我老爸去天堂了，老媽膝蓋不好，羨慕妳可以跟爸媽一起爬山🥺，我老媽不懂我為什麼老是往山上跑，所以現在我都會把在山上拍的照片做成影片給她看，效果還不錯😊（至少她不會再唸我了）
我想 老媽能體會你愛山的原因吧😆
跟你的狀況一樣，我爸也走的早，媽媽80歲up, 她也常覺得我怎麼那麼愛往山上跑
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感謝miller~~
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謝謝你～
可以和家人一起爬山也是一種幸福，對柯柯可能不夠hard-core😂😂😂
哈哈沒關係xd
魯肉腳登山行程，很適合我那口子口味，樹陰沒有太陽，口袋名單！謝謝柯柯。
哈哈新竹很多路線都在森林中！！ 很美
O.O+ 哇！柯穿這樣子綁馬尾，好像小孩子勒，柯柯變小朋友了，口愛～！
xd
感謝柯柯帶我到新竹山林一遊.
免客氣！
與家人一同登山是另一種山林的溫馨，舒服、幸福，喜歡。
柯柯都不擔心潮濕的低海拔樹林可能有螞蝗喔？哈哈哈哈哈
謝謝雅各～
哎自從中平林道的螞蝗海，我已經不怕了 (吧)
拔掉就好哈哈哈哈哈
@@koko_outdoorlife 哈哈哈哈哈，大風大浪後淡看小河小溪，柯柯要繼續健康平安
柯柯最棒了
跟父母走走，挺棒的
是呀：）
有讚!難得能陪長輩出來走走。
嘿呀～～
專業剪輯
謝謝>
很喜歡妳講話的方式跟音調
自然呈現～
謝謝你喜歡，很大的支持～～ 🥰
跟五指山類似，適合穿雨鞋。
沒錯！
好棒的森林～謝謝分享
下次去走走
感謝觀看～～
爬山宜帶登山杖
祝妳平安得樂～！
謝謝啦～～
讚喔
謝謝！
謝謝你很大的支持！
@@koko_outdoorlife 加油！妳是一位很有內涵層次的人
看完,打卡😁
謝謝tony~~~~~
陰雨天真的不敢去, 一整個滑到天涯海角~
哈哈！很好練xd 不過安全第一
孝親之旅💞💞💞
孝親 還是虐親？ 哈哈沒有拉xd
9月走兩次... 也有蒐集鵝><
都白牆...,暈倒...
第一登山口上,另次第二登山口上(可以看到鵝),起大霧也是蠻美的拉...
有像加里山跟海拔2000上的高山才有的感覺,很讚!!!
且山腳開車到登山口只要50分鐘,很親民..! PS 會暈車的記得吃暈車藥...
路徑很多甲蟲及紅圓翅鍬形蟲,伴隨蟬鳴鳥叫.還有看到保育類黑眉錦蛇!! 超稀有
恩呀 中海拔山才有的森林感！
鵝公髻山我都是從第二登山口起登，每次經過看到東北峰整片被砍掉的山頭（猜測是處理褐根病？）都覺得百感交集。希望樹林們都健康安好。
很久沒去這步道了…真是個好地方，美中不足就是這次好像地上太濕滑，辛苦了！
嘿呀～～溼滑 不會也蠻好練的🤣
鵝公髻山是竹苗縣的界山，在三角點附近有一處可看到南庄的南庄大橋
身為新竹人,該安排時間去一趟,感覺不錯,爬完還有下午茶
恩啊！ 爬完有公廁跟山上咖啡廳xd
謝謝你的支持～～ 🥺
老媽經常走路練練核心就OK了~
遇到爬升就不行了xd
@@koko_outdoorlife 衷心提醒不要再邀令堂爬山走，上了年紀會加速膝關節退化日後得不償失，走平路即可，提供切身經驗。
😅😅
@@mrchang6689 其實要練肌肉， 才能減輕關節的退化呦！（要慢慢訓練 🥺）
愛爬山的住新竹真是幸福,一堆中級山可走,不想去人擠人的熱門山還有很多冷門山可選.
沒錯！！
例如哪邊？推薦一下
五股的西子頭山 推推👍🏻
@@綠茶微糖少冰 目前新竹區的走過的有 基那吉山、芝生毛台山縱走虎禮山、錦屏山、麥巴來山、霞山、油羅山、面托油山、外鳥嘴山(水田林道)、李棟山、榛山、高島縱走、北得拉曼神木步道至內鳥嘴、五峰天際線(鹿坑山、比林山、大窩山、鳥嘴山、鵝公髻山)、霞喀羅古道(石鹿大山、布奴加里山)以上是走過還不錯的山,還有些超冷門的沒一一列出,其實離線地圖找山再上網作功課就有些答案,如果分享文章太少，可能就代表已經很久沒人走，如果沒什麼登山經驗比較不建議去走,如有些山一般人須走一整天白天甚至摸黑,也要根據自己體能規劃.
@@andrew500w1 謝謝分享
下南庄東河就是先祖的所在，一直想去一趟，看來跟加里山一樣（篷萊-鹿場），揹單車就可以完成不必接駁。
哈哈你揹過單車？
@@koko_outdoorlife
揹單車很方便，桶后／巴福／能高／浸水營.....這些都可以直出不用接駁，再搭客運，／火車就回家了。
好棒一家人一起登山😊
（私問登山鞋是哪牌？）
感覺高筒包覆感比較好！
超喜歡你的影片，給人很舒服自然
謝謝你喜歡～～
我這雙是keen！
哦! 很有孝心喔 😅👍
地點 選得不錯
就是 地面濕了點
對老人家 比較危險
建議她 要戴手套
會更安全
而且看來 她需要曬太陽
骨架 看來不夠硬朗
🥳 娶媳婦 要看丈母娘……
看妳媽媽的外型
妳會苗條一輩子
🧏♀️ 頭髮長得快 是好事
表示身體 調適得很好
也不缺油脂
洗髮精廣告上的美女
烏黑頭髮 都是天然形成的
🤓 蔓越莓 加黑糖
這個組合很好 👍
醣類 恢復體力
黑糖 富含 胺基酸
微量 焦糖色素 可忽略
蔓越莓 防結石
不錯不錯 😄😸
對耶！手套列入下次的裝備清單xd
謝謝林雲哥～
頭香，看影片。
謝謝飛揚～～
推！終於有親子系列了⋯？
哈哈哈各系列都拍拍
帶我去
推推
：））
：）
今天的影片品質很好喔,我猜想是一日遊有很多部份影像是用單眼拍的吧,影片的節奏很好,有一點MV及電影感,練練腿,有機會也要加入柯柯的登山團,一起登山
恩啊今天用單眼拍的‘～～
好眼力！
沒問題呀 一起爬山
那帆布是當地原住民打獵休息的地方
了解～～ 我猜想也是！
感覺今天的行程對於 柯柯來說根本就是散步阿 我比較好奇回家後媽媽 下次還願意跟你來嗎?? 哈哈 看到媽媽走回程 我真的想揹他起來會比較快^^ 你的家人很可愛
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@@koko_outdoorlife So happy to see you spending time with your parants hiking togather! Enjoy every moment with them!
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許多留言都很有價值，柯柯好棒。加油！
算一下是第三次哈哈 去年有去新竹鵝公髻山！
謝謝sean~~
好棒的一日遊 🥹❤️ 我也要出發
立馬下載地圖 GET
gogogo
amazing ❤️
thanks~
爸爸應該是疼女兒，交換背比較重的背包。
很幸福🥹
剛看完，時間好短🥺
但這個步道真的是很美❤️
哈哈下週影片長一點>
耶........！👻
耶！
看了之後也想安排這行程了。再次請問一下，１０：２１分，淡淡浮出的配樂是？
while you can - the eastern plain
問題 是交通不便，無車階級困難，搭遊覽車又需換小車接駁。
恩對@@ 這點比較困擾～～
得找有車朋友，或是大家一起包車了！
我正規劃去爬！
住在新竹都還沒去爬過😂
真的要找對登山路線 因為我第一次去 是在五指山去大礙社路上的登山步道 又硬又臭 一路抖上 又濕又滑
哈哈住新竹好方便呀～
@@koko_outdoorlife 哈哈！現代有車都很方便，有機會再來個偶遇⋯
祝愉快
@@koko_outdoorlife 真的新竹好多登山步道 不過還是建議 早登 因為大多數的中級山 下午兩點就可能下雨了
@@迷途福爾摩沙 對呀中海拔剛好是雲霧帶，不過迷霧森林也別有一番風味～
試了幾款之後，發現還是最喜歡蔓越莓口味XD
我也是xd 加黑糖更讚哈哈
妳背的那顆綠色背包是哪個品牌型號啊? 感覺很實用...@@
這顆：camelbak 20l pivot
看到開頭，正想說柯柯的頭髮好像變長了？結果影片過沒多久，柯柯自己也說了！這算是老柯粉的默契嗎？🤣
我也想帶老媽上山走走，只是老人家年紀大了，大概就只能去大坑九號、十號步道散散步了！😂
也太有默契！！！🥰 哈哈沒錯老粉看著頭髮的變化 (還有體重是沒什麼變化xd)
能去戶外 平路走走健行就不錯囉～
免得受傷xd
遲到 沒缺席。肯走出户外的都是優質的父母❤
我也是 以前有想過留長髮 但是長到一定的程度後成長的速度就變慢了 我現在也是長到一定的程度才去剪 要不然真的有一點浪費錢
我們一樣！
想請問蔓越梅跟黑糖的牌子🙏謝謝柯柯
這個呦！ www.yimutian.co/products/%E7%9B%92%E8%A3%9D5%E5%8F%A3%E5%91%B3-%E6%AF%8F%E6%97%A5%E4%B8%80%E5%91%B3-%E5%AE%85%E5%AE%B6%E5%A5%BD%E5%BF%83%E6%83%85-1-1
柯柯 請問19秒後背包的牌子是哪家的？
這顆！ 24h.pchome.com.tw/prod/DEBW96-A900FFF0A?gclid=CjwKCAjwsMGYBhAEEiwAGUXJadO6nXR_dczIP2sYtGdTF3ajLmBLlB3Vru3zLf7sCrCpNyZ6CfA7uRoCLS4QAvD_BwE
@@koko_outdoorlife 謝謝柯柯👍
請問臺灣用哪個登山apps比較好用？
健行筆記、gaia gps (免費) 、山林日誌(買斷) 我都有在用喔！
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長輩可考慮2技登山杖一起用
對下次要多帶
父母只有背影入鏡，頭髮烏黑亮麗應該還算年輕，判斷頂多50出頭對吧！
差不多😃😃
有像臺灣女子職業圍棋棋士黑嘉嘉...
登登登(感覺我不像耶哈哈
感覺柯媽不是沒有肌耐力，是走不習慣泥土路
對 都是xd 有點相輔相成～
@@koko_outdoorlife 下次可以在走之前的三十分鐘給柯媽一點能量飲或是黑咖啡，咖啡因的作用可不只是提神對於提升新陳代謝有很大的幫助，尤其對於新手乳酸緩解問題。妳有在用應該知道這些好處。
@@willytuo286 有耶 早上有喝咖啡🤣
不喜歡爬山遇到下雨
有時候～事與願違～～xd
沒片頭
下週會有>
柯柯，请问夏天登山你也穿羊毛衫吗？
對喔！ 我穿短袖羊毛衣
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？解臺灣百分之90旅遊影片咁鍾意出孖字幕又不是簡體字是否多餘出孖字幕
可以把字幕關掉喔～～
因為外國人會翻譯成英文看字幕呦
@@koko_outdoorlife 翻譯出一個字幕都夠
筊白腿
柯柯，我老婆很疑惑：看你的小腿，那麼細，感覺沒什麼肌肉，為什麼能夠攀爬那麼多的高山？你的手臂也細，身體也瘦，為什麼可以揹個十幾二十公斤，一天陡上一千多公尺？
我老婆想請教你：你運動完是不是都要拉筋，避免小腿長出大蘿蔔？
運動拉筋幫助恢復～ 蘿蔔腿 我就不確定啦了 照理常說是有減緩的效果好哈
～（有時候腿形狀好像是天生的耶）