🌟Consultas y asesorías profesionales 1-1: pulsiondevidapsicologia.com/agenda-una-consultoria-conmigo/ . . 🌟Mi libro "La estafa emocional: relaciones con narcisistas y psicópatas" está disponible en Amazon, versión ebook y papel: pulsiondevidapsicologia.com/la-estafa-emocional/
Descubri tu canal hace poco..estoy pasando una situacion dificil..puedes hablar del tema..que hacer si estoy enamorado de una mujer casada y con hijos, y que ella tambien le pasa lo mismo? Que hacer en estas situaciones..se la respuesta, pero que se hace con lo que se siente?
A un año de contacto cero, cada dos por tres, paso por tu canal y vuelvo a escucharte. Vos no lo sabes pero cenaste conmigo unas cuantas veces 😅que proceso complejo este, pero logras que vuelva a centrarme en lo importante. Gracias Belen, sos una genia.
En mi caso me quedé mucho tiempo en la relación por mi herida de abandono, me causaba mucho dolor alejarme. Pasaron varios meses después del descarte , el gracias a Dios se regresó a su pais, por lo tanto no lo veo. Si hemos tenido algunas llamadas posteriores. Ahora puedo decirte que me siento mejor, dejé de sentir culpa por qué me di cuenta que no hice nada malo, nadie nace sabiendo cómo tratar con un trastornado. Recuperé mi amor propio y mi valor. Si aún pienso y me preocupa pensar cómo seguir adelante, cómo podré conocer algún hombre honesto y sano, ya que el mundo está lleno de mentirosos. La verdad me importa 3 pepinos si me ama o lo que piense de mí, se lo que valgo y tengo muy claro que el nunca será feliz.
Pase por lo mismo y descrubri que el amor esta dentro de uno mismoo... me causaba dolor estar con alguen y que ni daba amor asi mi... por eso a nuestros hijos debemos amarlos asii no buscaran amor en otra persona ..es horrible esoo ..pero ya estoy bien
@@magdasperanza7504 yo me quedé porque yo estaba con una encubierta y me hacía creer que era su familia la que la manipulaban y la obligaban a hacerme cosas que ni prefiero contar, pero me arrancaron una oreja esa y otras cosas peores y yo creyendo su papel de víctima peleandome con la familia en demandas golpes etc etc defendiendo a ella y a mi hijo hasta que una ministerio público me dijo, señor yo se que quiere a la muchacha y a su bebé y lo entiendo, pero se está desgastando fisica economica y emocionalmente por alguien que no vale la pena, tuve el sindrome del rescatador , quise rescatar lo irrescatable.
En mi caso ya no tengo ganas de estar con nadie aunque quisiera tener una compañía es contradictorio pero es así estuve con un Narcisista ahora es Coach Neurolenguistica y Terapista pero uso muchas estrategias yo no se de esas tácticas me enteré por aquí y Gracias 🙏 hice contacto cero de ese personaje ahora tiene vídeos en TH-cam hablando de Narcisista es un terror 😢😢😢😢😢😢😢
Pensé que nunca iba a volver a reír,a sentirme viva desde adentro,pero hoy doy gracias a Dios y a personas como usted,que me ayudaron a salir de ese momento tan difícil...es dificil y solo fueron 3 meses...
esas mismisimas palabras expresan lo que he empezado ya a sentir tras cuatro años de contacto cero total y un trabajo interior muy doloroso, sin terapia ni red de apoyo por el gran carisma que el tenia ante mi familia que me dio fuertemente la espalda a nivel emocional y tambien mis amistades estaban de su parte, sin querer saber ni entender nada de lo ocurrido. La gran orientacion y el gran apoyo que he recibido ha sido de esta maravilla de mujer del video junto con otras muchas personas de otros videos, y empiezo ya a sentirme con destellos de dicha interior y recuperacion de mi identidad pero mas despierta que antes de conocerlo a el (mi ordenador no le funcionan los acentos, por eso no los pongo). Me has inspirado para escribir esto pues rarisima vez comento. He estado cuatro años sin reir y como tu, crei que nunca iba a volver a hacerlo. Estuve cuatro en convivencia con el y cuatro años mas en recuperacion.
Tambien senti mucho apoyo de los comentarios en los videos de personas que han vivido lo mismo que yo. Cuatro años de convivencia quise decir antes. La palabra agradecida a ti Belen, se queda corta, mucho mas que eso y me pareces una mujer sabia y buena, para mi las mejores cualidades que puede haber en un ser humano.
@ainhoaespinobermell7750 qué bueno,sii,es como volver a nacer, cuando tuve una carcajada después, fue como mi primera respiración,imagino...y cuando pude dejar de sentir poco a poco la ansiedad que me subía la temperatura y la bajaba de un dos por tres..y los pensamientos intrusión qué fueron disminuyendo poco a poco...la paz mental es mi mayor tesoro y mi sonrisa ...mi risa...solo con eso tengo para empezar a tener un gran día o momentos y lucho porque nadie me robe el pensamiento, en cuanto noto control digo adiós...llámese familiar,amigo o pretendiente.
@@ainhoaespinobermell7750wow, si hubieses buscado ayuda no hubiese sido un proceso tan largo 4 años es bastante pero todo depende de cada persona y de la dependencia emocional que tenías yo tengo solo unos días que me fui de la casa en mi caso fue mi esposa que me trataba súper indiferente maltrato emocional calumnias manipulación y chantajes emocional, solo llevo semanas y es en el proceso súper fuerte ya que tenemos 3 niños y 9 años de relación…
14 meses de contacto cero , recupere mi vida , volvi a ser la de antes , este tipo de relaciones te hace más sabia, con más experiencia, creces en todos los sentidos
No aflojes. Parece mucho tiempo pero esta gente es raro que no vuelva a intentar hacer el hoovering. Cada persona es distinta pero dos años es la frontera definitiva, al menos en mi caso. Ánimo.
En realidad, se puede usar ese sentimiento de "venganza" para darle la vuelta y transformarlo en energía, para sanarse uno mismo. Pero que nadie se engañe: si llegas a sanar, lo último que te va a preocupar es "dañar" a nadie. En parte, esa necesidad de dañar al otro viene dada por invertir el papel de víctima y convertirnos, de esa forma, en agresor que de alguna forma nos hace sentir más fuertes y menos vulnerables. Usa todo lo que tengas para salir del agujero, pero que sepas que una de las señales que te demostrarán que has sanado, es que ni pensarás en la venganza; tu vida estará llena de ideas y proyectos mucho más interesantes. Me encanta esta psicóloga; es inteligente y expone las ideas con claridad, quizás sea por esos ojos profundos y claros que nos alumbran señalando el camino, como nos ayuda la luna llena en las noches de oscuridad. Gracias, de corazón.
@@Pecesdeciudadjs ¿por qué consideras que vengarse no es una victoria que te eleva por encima de la otra persona? Una venganza invierte los papeles y dejas de ser víctima.
@@Pecesdeciudadjs El perdón es fundamental para vivir sano, pero la gente confunde perdonar con otras cosas que validan sus comportamientos. Que perdones no significa que vuelvas a hablarles o aceptes su compañía, o apruebes su comportamiento. Perdonar significa que te desvinculas de sus acciones y dejan de ser causa de sufrimiento. Pero a la mierda los debes de mandar, sin lugar a dudas. Respecto a tu hijo, no solo no tiene culpa de nada, sino que es parte de ti. Es importante que la imagen que obtenga de ti (independientemente de lo que le digan terceros) sea la de la persona que quieres que él sea de mayor, puesto que serás su referencia directa: en mi opinión, debes de comportarte como una persona con dignidad, justa e integra, que no se deja amedrentar por chantajes o por "el qué dirán". Tienes que mostrarte seguro de tu integridad para que el niño vea sus orígenes como seguros e íntegros. Suerte con todo, hermano.
Muchas gracias Belén por todo el trabajo que empeñas en tus videos. Es una bendición haberte encontrado. Quiero dar mi testimonio. Duré casi 3 años con un PN. Gracias a tus videos que me empezaron a aparecer hace 3 años sin yo saber nada de este tema, logré dar el primer paso de saber que lo que yo sentía era valido. La confusión que me habían dejado era real y que realmente no era todo mi responsabilidad. Además de ver tus videos. Decidí tomar terapia y afortunadamente encontré a una terapeuta que me ayudó muchísimo ya que también sabía mucho sobre el tema de cohersión y manipulación de esta gente. Me costó mucho tiempo en poder desapegarme de tener el foco en la otra persona. El patrón se repetía y se repetía, pero afortunadamente volví a ir a terapia (la había dejado) ya que hace unos meses tuve la segunda y ultima relación (seguiré haciendo lo necesario para que no suceda ninguna mas, o sea poner limites firmes) con un PN. Me dolió horrible pero a la vez me hizo enfocarme en mi mismo el haber descubierto con pruebas tangibles que yo no era el responsable de lo malo que sucedía como te hacen creer (descubrí en sus redes todo lo que hacía a mis espaldas y que luego proyectaba en mi para no cargar con la responsabilidad de sus infidelidades). Y afortunadamente me he estado dando mi tiempo para conocerme y estar enfocado en mi persona y en sentir mis emociones y mi cuerpo que ahora ya puedo poner los limites necesarios para no permitir el abuso narcisista que, aunque no lo crean comienza casi desde el primer instante en que cruzamos palabras con estos sujetos. No se sientan solos. La terapia es un privilegio lo sé, pero es la mejor inversión que pueden hacer. Cuídense y escúchense sin juzgarse así mismos. Validen todas sus emociones. Pueden sentir rabia, pueden sentir tristeza. No son emociones malas ni buenas, son emociones y se deben sentir. Hace 3 años y medio no creía poder recuperarme nunca de esto. Pero les juro que aunque parezca difícil, si se enfocan en ustedes lo lograran. Hagan una red de apoyo en donde no se sientan solos y puedan ser escuchados. Hablen del tema todo el tiempo que necesiten hacerlo para sanar. Sean compasivos con ustedes mismos, no se autoexijan. Vayan a su ritmo. Les mando un abrazo a todos los que lean esto, no están solos.
Gracias por tu testimonio, Belén es la mejor, gracias a ella dejé a mi esposo Psicópata, ahora estoy sanando pero no es fácil, es un día a la vez porque fueron 10 años de maltrato físico y emocional. Saludos y bendiciones.
@@EleonoravanGeijlswijk te entiendo a la perfección. Sé que es muy difícil, pero como dices es un día a la vez y ve celebrando esos logros que vas teniendo a lo largo de tu recuperación. Se compasiva contigo y ve a tu ritmo. Recuerda que ya estás mejor desde que pudiste salir de ahí. Es un gran logro. Un abrazo
Gracias Belen! Como siempre tu información es muy valiosa. Aun no consigo lo de poner el foco en mi, aun aviendome alejado de casi todas las personas toxicas, narcisistas... Que habia en mi vida, me cuesta mucho pensar en mí, en mis necesidades, en lo que me gusta, en disfrutar... Es increíble como estos trastornados tienen tanta capacidad para anular todo lo que eres, hasta que practicamente dejas de existir... Pero como tu bien dices, hay que seguir trabajando todos los dias en cambiar todo esto y centrarnos en quienes somos... Un abrazo muy fuerte ❤
Nunca me vino tan bien tu video. Hoy es un día horrible pero me diste un punto de vista radiante, esperanzador. Ya tengo un camino para recorrer. Gracias Belén y también a los que comentan. Me acompañan muchísimo...❤
Saludos Belén. Lo mejor que pudo sucederme en la vida fue sufrir el brutal descarte del "niño perdido" con quién compartí 25 años de vida porque fue precisamente ese desprecio suyo lo que me llevó a buscar ayuda profesional. Gracias a esa dura experiencia sé muy bien que soy un poderoso imán para Narcisistas Patológicos porque soy una persona muy empática. En razón de esto he decidido quedarme exclusivamente en la compañía de Dios, de mi misma, de mi 🐶 y de mis seres más queridos. Está decisión la tomé porque tras superar aquel descarte volví a caer pero con otro narcisista patológico mucho peor que el anterior. La gran diferencia esta vez fue que apenas confirmé su TNP, di por terminada esa relación sin aviso previo ni explicación alguna. Simplemente desaparecí de su vida porque su Ciclo de Abuso Narcisista conmigo no va, ni el suyo ni el de ninguno. He aprendido a valorarme, a respetarme y a ser considerada primero conmigo que con otra persona.
@@esperanza3213 a mi todo lo que me pasó me ayudó a que me diagnósticaran la depresión pues comencé a abusar de las sustancias y me interne en una clínica y ahí me dijeron,tu ni eres drogadicto,tu lo que tienes es una fuerte depresión por tantos años de estrés y chingaderas que me hicieron lo malo es que te quieres curar la depresión con drogas, y entonces salí y empecé a tratarme la depresión fue un camino largo y cansado y aún tengo días malos pero ya volví a trabajar y estoy en recuperación gracias a Dios que me ha hido presentando a las personas correctas en el debido tiempo
Nunca voy a dejar de agradecerte las herramientas que me facilitas para salir adelante y te puedo asegurar que me has ayudado de una manera increíble con todo este aporte que haces video tras video. Una vez más 1 millón de gracias!
Te sigo desde hace cuatro años y wauuuu de verdad estoy muy agradecida contigo para mí tú salvaste del dolor emocional por el que estaba pasando😊 infinitas gracias por tu apoyo 🙏🏼
Sinceramente me duele, y es tan real y tan cierto lo que dijiste en este video. Y si así me siento confundida trato de ver muchos tus videos que me da fuerzas y para seguir adelante me cuesta mucho.
Belen te adoro. No me entiendas mal, no soy un loco que se enamora de alguien de youtube, o imagina cosas. Lo digo en el sentido de que me pareces TAN admirable, tu decicación, la onda que le pones, el alma. Como tus videos trasuntan un interes humano, obvio, además de la solvencia profesional, que se adquiere con estudio y esfuerzo seguramente. Me refiero, decia, a que me conmueve tu enfasis, como le "pones el cuerpo" a lo que nos decis, a las tan notables ganas de ayudar, a que la gente sufra menos. Hasta de vez en cuando se te va un poco el enojo con las personas dañinas que pululan entre nosotros, y alli nomas te das cuenta y matizas ese enojo, y volves a hacernos mirarnos a nosotros, a conectarnos con nosotros mismos. No se si lo he expresado bien, pero te adoro, te admiro y aprecio mucho lo buena persona que se nota que sos, las gnas que le pones, Te diferencias TANTO de otros "consejeros", profesionales o no, que todo el tiempo estan vendiendo horas, consultorias, mentorias, o libros. Te miro y noto que TE INTERESA. y eso no tiene precio. Todos tus consejos hacen bien, son profundos, tecnicos, bien pensados, pero además, como mínimo, suma tanto como lo "tecnico" la indisimulable preocupacion, involucramiento, empatia, GRACIAS!
Yo también coincido contigo. Hace ya años que superé el problema pero sigo viendo cada video, (ya es el único canal que sigo), dando mi like y apoyando en lo que puedo.
Buenísimo , llevo unos 2 años viviendo tus vídeos , aparte de los vídeos de narcisismo , estos 2 últimos vídeos son oro . Gracias por todo porque sabes enfocar exactamente “los problemas” , me has ayudado mucho tanto en una situación con una narcisista , como en esta nueva situación con una persona egoísta. En foco hay que ponerlo en uno mismo , toda una verdad. Un saludo desde España.
Muchas gracias por tus palabras, que no solo aplican al abuso narcicista, aplica para cualquier tipo de abuso emocional qué ha provocado esa perdida de nuestro verdadero yo, y que ocasionó la dependencia emocional con la otra persona. Son palabras sabias y muy claras, y hay que empezar a poner ese foco en uno mismo, porque lo merecemos . Felicidades. Y saludos desde Guanajuato, México. ❤
Si Belén. El precio de la paz lo vale. Viví una relación muy difícil ycon hijos pero cuando me divorcie decidí enfocarme. Lleva tiempo desaprender, pero es muy gratificante saborear el propio resultado
Hola Belén! Hacia mucho tiempo que no veía un vídeo tuyo y no se si es cosa mía, pero me da la sensación de que has cambiado un poco el enfoque y me parece buenísimo y muy acertado ❤
Hola ,muy bueno Belén,como siempre tan claro y contenedor,no dejo de agradecer al universo y a todos aquellos profesionales auténticos como vos, qué nos aclaran dónde estuvimos, salté y huí de la calesita después de haber estado 8 años,se puede,se va pasando el dolor, pero el descubrimiento de reencontrarse con uno mismo trae mucha paz y seguridad emocional, contacto cero siempre y nunca más permitir que otra persona maneje nuestras emociones, gracias!!!!!
Gracias Belén por todos tus videos,siempre los haces con tanto amor,paciencia, información, empatía..💚. Te sigo desde hace muchos años y agradezco haber llegado a esta comunidad, leerlos,saber de sus experiencias y por sobre todo saber que se puede salir de una relación con un PN...❤️🪬
Gracias x tu ayuda bella, siempre vuelvo a tí despues de lidear con dementes y me devuelves la paz, la claridad mental, asi es, lo mejor es no perder ni 1min mas de nuestra vida en gente q no vale la pena.
Gracias Belén x todo, sos muy didactica, lamenteblemente no aprendí y desp de 6 años de abuso emocional me capruró otra narcisista, empezar de nuevo, un mes de fontacto cero pero hecho mierda x no haber aprehendido, GRACIAS, sos una GRANDE en esto
Nadie es malo ni bueno.. juzgar te pone como ellos ..son maestros .. espejos ..entender quien sos y actuar en equilibrio..con los demás !!.. equilibrio es la respuesta!!
6 วันที่ผ่านมา +1
Juzgar es un proceso cognitivo básico, quizás estás refiriendo prejuzgar, eso es otra cosa
¡ Hola Belén ! Muy buenos consejos, herramientas para continuar educandose. Y tocaste un tema que es MUY interesante, el tema de la Alta Sensibilidad. ¡ Gracias cómo siempre !
Gracias Pulsión de Vida, tienes razón en todo al 100, a veces yo pensaba que yo era el que estaba mal, y todos me decian que hacer, y me volvia yo solo a comparar. De verdad gracias, y si, después del dolor, del tropiezo, y de lo malo que sea, sí existe la paz, la calma, la creatividad y el éxito. 😊
Hola Belén, gracias de corazón, me compré tu libro y estoy aprendiendo un poco a la fuerza x mi situación, y si que duele, bastante diria... Tu guia me anima muchísimo, gran abrazo y bendiciones
Enserio, gracias por este video, por tu dedicación, por tu forma de explicar. He visto unos videos tuyos antes pero ahora voy a empezar a mirar más tus videos. Es como tener una amiga que te aconseja, de verdad estoy muy agradecida. Estoy pasando por un momento muy difícil y este video me ayudó muchísimo y es muy real. Saludos desde Uruguay 🇺🇾❤️
se recontrapuede, hace ya varios años que salí de una relación que me trajo a estos videos, me aparté de todo y ahora tengo una hermosa relación con un gran chico. Cuando dicen demostrarle que eres libre, no es ir y demostrarle directamente, solo hacer las cosas bien tarde o temprano se dan cuenta. Me encanta este tema que toca la psicóloga, la sigo mirando a pesar de llevar junto una terapia psiquiátrica y psicológica. Todo ayuda 👋 ánimo
Gracias por este video me ayudo muchísimo ❤ En este momento tengo que admitir que estaba a punto de hablar con la persona que me hizo daño 😢 Pero al ver este video recapacite y tome mas fuerza para no rendirme 💪 Es muy difícil cuando ves como esa persona sigue al dia de hoy lastimando a personas que queres dan ganas de tantas cosas da mucha impotencia 😢 Pero al final uno entiende que hablar para que esta persona reflexione no serviria de nada. Porque no cambian. Hace algunos meses que mi hermana mayor no me deja ver a mi sobrina, lo peor es que hace un año que se lo plantie me trato de conflictiva y se hizo la superada, y que el problema era yo. Pero hace un tiempo entendí que yo sigo siendo su tia le guste a quien le guste. Que nada va a cambiar eso. Esto y la certeza de que mantenerme fuerte 💪 cuidar mi salud mental y bienestar me va a llevar a un buen lugar. Gracias por ayudar a tanta gente a comprender esto a no rendirse y tener esa entereza ❤ Me ayuda muchísimo a sanar ❤
Que bien expuesto y que gran video. Gracias, gracias y gracias. Compré tu libro para agradecer tu trabajo. Recomiendo que lo compren a todos. Gran trabajo 👏🏼
Encontre de casualidad este video ..gracias xtus palabras me hizo muy bien escucharte es de mucha ayuda ..q bien explicado todo y cuanta verdad..gracias por este video tan sanador
Llevo 7 años en grupo de auto ayuda y sé que nunca cambiará llevo 2 años que triangulo utilizando a mis hijos logrando enviarme al exilio viví mi duelo y ahora me enfocó en mi y mis proyectos en ocasiones me viene algo de enojo y frustración pero no me roba tiempo y continuo con mi vida ahora sé que en algún lugar existe una mujer para volver a convivir o algo más pero con reservas pues antes desconocía las banderas rojas así que con la experiencia todo puede ser más tranquilo por otra parte te envío saludos y me encantas Belén adrazos desdé CDMX 🇲🇽
Yo,aún recogiendo.mis pedazos,esta persona me utilizo me ofrecio matrimonio todo bien hermoso,creia que teniamos una relación saludable pero al parecer buscaba un bienestar un acomodo,a su crisis economica.Gracias por tu ayuda..
Lo más doloroso es haber perdido todo ese tiempo invertido en esa persona en vano , se siente uno una idiota todo por ser ingenua , por pensar que los demás son buenos y no son capaces de hacer daño intencionalmente, de hacer nada malo partiendo de cómo es uno piensa que si uno obra bien todo irá bien y nadie nos dañará y desafortunadamente no es así
El sentimiento de injusticia es el peor de todos. Aún hoy no lo consigo superar y todo el maltrato. Para los narcicistas utilizarían tu explicación para darle la vuelta a todo y decir que son los demás los que ya venían rotos.
Eso me decía a mi! que yo estaba rota! Y que me va a costar conseguir pareja ya que soy "especial" y ya con 40 años me va a costar conseguir alguien. Lo peor es que a veces siento que me falta una parte y que solo la tiene el, pero me hablo con amor y paciencia... se que el tiempo, mis ganas y mi esfuerzo por mejorar son los que van a triunfar! recién van 3 meses de contacto cero
Me gustó tu video, siempre me hace pensar y analizar las cosas. Y tus explicaciones son claras y con las palabras adecuadas que ayudan a ordenar los pensamientos
Hola Belem,sos muy buena!!!, llamas a las cosas por su nombre, y me gusta algo qué haces y otros terapistas hacen lo contrario, que es hacerlo sentir a uno culpable de todo, cuando la otra persona también lo ha envuelto a uno en su trampa emocional. Tome nota de casi Todo lo que dijiste en este video, muchas gracias, ❤️🍀🍀🍀
Buenas, en mí caso lo hice fácil. Al ser hombre deje las emociones de lado, aplique el famoso contacto cero y me enfoque en mí. También deje de lado a todas las amistades, no hablo con nadie que nos conocía, inclusive con amigos míos (personales) jodio si, pero me hizo bien. Separar emoción de la lógica. Si haces las cosas bien la paz llega sola. Cuesta, pero llega. Saludos.
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🌟Mi libro "La estafa emocional: relaciones con narcisistas y psicópatas" está disponible en Amazon, versión ebook y papel: pulsiondevidapsicologia.com/la-estafa-emocional/
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Descubri tu canal hace poco..estoy pasando una situacion dificil..puedes hablar del tema..que hacer si estoy enamorado de una mujer casada y con hijos, y que ella tambien le pasa lo mismo? Que hacer en estas situaciones..se la respuesta, pero que se hace con lo que se siente?
A un año de contacto cero, cada dos por tres, paso por tu canal y vuelvo a escucharte. Vos no lo sabes pero cenaste conmigo unas cuantas veces 😅que proceso complejo este, pero logras que vuelva a centrarme en lo importante. Gracias Belen, sos una genia.
Por × 2 😅😅😅a casi un año de contacto cero con un Narsiso 😅😅😅
En mi caso me quedé mucho tiempo en la relación por mi herida de abandono, me causaba mucho dolor alejarme. Pasaron varios meses después del descarte , el gracias a Dios se regresó a su pais, por lo tanto no lo veo. Si hemos tenido algunas llamadas posteriores. Ahora puedo decirte que me siento mejor, dejé de sentir culpa por qué me di cuenta que no hice nada malo, nadie nace sabiendo cómo tratar con un trastornado. Recuperé mi amor propio y mi valor. Si aún pienso y me preocupa pensar cómo seguir adelante, cómo podré conocer algún hombre honesto y sano, ya que el mundo está lleno de mentirosos.
La verdad me importa 3 pepinos si me ama o lo que piense de mí, se lo que valgo y tengo muy claro que el nunca será feliz.
Pase por lo mismo y descrubri que el amor esta dentro de uno mismoo... me causaba dolor estar con alguen y que ni daba amor asi mi... por eso a nuestros hijos debemos amarlos asii no buscaran amor en otra persona ..es horrible esoo ..pero ya estoy bien
@@magdasperanza7504 yo me quedé porque yo estaba con una encubierta y me hacía creer que era su familia la que la manipulaban y la obligaban a hacerme cosas que ni prefiero contar, pero me arrancaron una oreja esa y otras cosas peores y yo creyendo su papel de víctima peleandome con la familia en demandas golpes etc etc defendiendo a ella y a mi hijo hasta que una ministerio público me dijo, señor yo se que quiere a la muchacha y a su bebé y lo entiendo, pero se está desgastando fisica economica y emocionalmente por alguien que no vale la pena, tuve el sindrome del rescatador , quise rescatar lo irrescatable.
En mi caso ya no tengo ganas de estar con nadie aunque quisiera tener una compañía es contradictorio pero es así estuve con un Narcisista ahora es Coach Neurolenguistica y Terapista pero uso muchas estrategias yo no se de esas tácticas me enteré por aquí y Gracias 🙏 hice contacto cero de ese personaje ahora tiene vídeos en TH-cam hablando de Narcisista es un terror 😢😢😢😢😢😢😢
Deudas emocionales te dejan esos perversos/as
Puf sigo aquí , después de años estoy descubriendo que la razón es el abandono experimentado de niño.
Gracias Belén esas personas No tienen paz mental ni valores algo que nosotros si podemos recuperar y tenemos. Bendiciones
Desde la mente es así!!.. desde el alma nada podría pasar de otra manera..son espejos para conocerte .y despertar a tu verdadera conciencia..
Pensé que nunca iba a volver a reír,a sentirme viva desde adentro,pero hoy doy gracias a Dios y a personas como usted,que me ayudaron a salir de ese momento tan difícil...es dificil y solo fueron 3 meses...
esas mismisimas palabras expresan lo que he empezado ya a sentir tras cuatro años de contacto cero total y un trabajo interior muy doloroso, sin terapia ni red de apoyo por el gran carisma que el tenia ante mi familia que me dio fuertemente la espalda a nivel emocional y tambien mis amistades estaban de su parte, sin querer saber ni entender nada de lo ocurrido. La gran orientacion y el gran apoyo que he recibido ha sido de esta maravilla de mujer del video junto con otras muchas personas de otros videos, y empiezo ya a sentirme con destellos de dicha interior y recuperacion de mi identidad pero mas despierta que antes de conocerlo a el (mi ordenador no le funcionan los acentos, por eso no los pongo). Me has inspirado para escribir esto pues rarisima vez comento. He estado cuatro años sin reir y como tu, crei que nunca iba a volver a hacerlo. Estuve cuatro en convivencia con el y cuatro años mas en recuperacion.
Tambien senti mucho apoyo de los comentarios en los videos de personas que han vivido lo mismo que yo. Cuatro años de convivencia quise decir antes. La palabra agradecida a ti Belen, se queda corta, mucho mas que eso y me pareces una mujer sabia y buena, para mi las mejores cualidades que puede haber en un ser humano.
@ainhoaespinobermell7750 qué bueno,sii,es como volver a nacer, cuando tuve una carcajada después, fue como mi primera respiración,imagino...y cuando pude dejar de sentir poco a poco la ansiedad que me subía la temperatura y la bajaba de un dos por tres..y los pensamientos intrusión qué fueron disminuyendo poco a poco...la paz mental es mi mayor tesoro y mi sonrisa ...mi risa...solo con eso tengo para empezar a tener un gran día o momentos y lucho porque nadie me robe el pensamiento, en cuanto noto control digo adiós...llámese familiar,amigo o pretendiente.
@@ainhoaespinobermell7750wow, si hubieses buscado ayuda no hubiese sido un proceso tan largo 4 años es bastante pero todo depende de cada persona y de la dependencia emocional que tenías yo tengo solo unos días que me fui de la casa en mi caso fue mi esposa que me trataba súper indiferente maltrato emocional calumnias manipulación y chantajes emocional, solo llevo semanas y es en el proceso súper fuerte ya que tenemos 3 niños y 9 años de relación…
"volver el foco a uno mismo es la mejor venganza y la mejor rehabilitación del abuso narcisista"
14 meses de contacto cero , recupere mi vida , volvi a ser la de antes , este tipo de relaciones te hace más sabia, con más experiencia, creces en todos los sentidos
No aflojes. Parece mucho tiempo pero esta gente es raro que no vuelva a intentar hacer el hoovering. Cada persona es distinta pero dos años es la frontera definitiva, al menos en mi caso. Ánimo.
En realidad, se puede usar ese sentimiento de "venganza" para darle la vuelta y transformarlo en energía, para sanarse uno mismo. Pero que nadie se engañe: si llegas a sanar, lo último que te va a preocupar es "dañar" a nadie. En parte, esa necesidad de dañar al otro viene dada por invertir el papel de víctima y convertirnos, de esa forma, en agresor que de alguna forma nos hace sentir más fuertes y menos vulnerables.
Usa todo lo que tengas para salir del agujero, pero que sepas que una de las señales que te demostrarán que has sanado, es que ni pensarás en la venganza; tu vida estará llena de ideas y proyectos mucho más interesantes.
Me encanta esta psicóloga; es inteligente y expone las ideas con claridad, quizás sea por esos ojos profundos y claros que nos alumbran señalando el camino, como nos ayuda la luna llena en las noches de oscuridad.
Gracias, de corazón.
@@Pecesdeciudadjs ¿por qué consideras que vengarse no es una victoria que te eleva por encima de la otra persona?
Una venganza invierte los papeles y dejas de ser víctima.
@@Pecesdeciudadjs El perdón es fundamental para vivir sano, pero la gente confunde perdonar con otras cosas que validan sus comportamientos. Que perdones no significa que vuelvas a hablarles o aceptes su compañía, o apruebes su comportamiento. Perdonar significa que te desvinculas de sus acciones y dejan de ser causa de sufrimiento.
Pero a la mierda los debes de mandar, sin lugar a dudas.
Respecto a tu hijo, no solo no tiene culpa de nada, sino que es parte de ti. Es importante que la imagen que obtenga de ti (independientemente de lo que le digan terceros) sea la de la persona que quieres que él sea de mayor, puesto que serás su referencia directa: en mi opinión, debes de comportarte como una persona con dignidad, justa e integra, que no se deja amedrentar por chantajes o por "el qué dirán". Tienes que mostrarte seguro de tu integridad para que el niño vea sus orígenes como seguros e íntegros.
Suerte con todo, hermano.
Muchas gracias Belén por todo el trabajo que empeñas en tus videos. Es una bendición haberte encontrado. Quiero dar mi testimonio. Duré casi 3 años con un PN. Gracias a tus videos que me empezaron a aparecer hace 3 años sin yo saber nada de este tema, logré dar el primer paso de saber que lo que yo sentía era valido. La confusión que me habían dejado era real y que realmente no era todo mi responsabilidad. Además de ver tus videos. Decidí tomar terapia y afortunadamente encontré a una terapeuta que me ayudó muchísimo ya que también sabía mucho sobre el tema de cohersión y manipulación de esta gente. Me costó mucho tiempo en poder desapegarme de tener el foco en la otra persona. El patrón se repetía y se repetía, pero afortunadamente volví a ir a terapia (la había dejado) ya que hace unos meses tuve la segunda y ultima relación (seguiré haciendo lo necesario para que no suceda ninguna mas, o sea poner limites firmes) con un PN. Me dolió horrible pero a la vez me hizo enfocarme en mi mismo el haber descubierto con pruebas tangibles que yo no era el responsable de lo malo que sucedía como te hacen creer (descubrí en sus redes todo lo que hacía a mis espaldas y que luego proyectaba en mi para no cargar con la responsabilidad de sus infidelidades). Y afortunadamente me he estado dando mi tiempo para conocerme y estar enfocado en mi persona y en sentir mis emociones y mi cuerpo que ahora ya puedo poner los limites necesarios para no permitir el abuso narcisista que, aunque no lo crean comienza casi desde el primer instante en que cruzamos palabras con estos sujetos. No se sientan solos. La terapia es un privilegio lo sé, pero es la mejor inversión que pueden hacer. Cuídense y escúchense sin juzgarse así mismos. Validen todas sus emociones. Pueden sentir rabia, pueden sentir tristeza. No son emociones malas ni buenas, son emociones y se deben sentir. Hace 3 años y medio no creía poder recuperarme nunca de esto. Pero les juro que aunque parezca difícil, si se enfocan en ustedes lo lograran. Hagan una red de apoyo en donde no se sientan solos y puedan ser escuchados. Hablen del tema todo el tiempo que necesiten hacerlo para sanar. Sean compasivos con ustedes mismos, no se autoexijan. Vayan a su ritmo. Les mando un abrazo a todos los que lean esto, no están solos.
Gracias por tu testimonio, Belén es la mejor, gracias a ella dejé a mi esposo Psicópata, ahora estoy sanando pero no es fácil, es un día a la vez porque fueron 10 años de maltrato físico y emocional. Saludos y bendiciones.
@@EleonoravanGeijlswijk te entiendo a la perfección. Sé que es muy difícil, pero como dices es un día a la vez y ve celebrando esos logros que vas teniendo a lo largo de tu recuperación. Se compasiva contigo y ve a tu ritmo. Recuerda que ya estás mejor desde que pudiste salir de ahí. Es un gran logro. Un abrazo
Llevas toda la razón, hay q soltar aunque duela y no perder el tiempo y tirar tus sentimientos en quiwn no se lo merece
Todo todo no tiene desperdicio!!!!
Gracias Belen! Como siempre tu información es muy valiosa. Aun no consigo lo de poner el foco en mi, aun aviendome alejado de casi todas las personas toxicas, narcisistas... Que habia en mi vida, me cuesta mucho pensar en mí, en mis necesidades, en lo que me gusta, en disfrutar... Es increíble como estos trastornados tienen tanta capacidad para anular todo lo que eres, hasta que practicamente dejas de existir...
Pero como tu bien dices, hay que seguir trabajando todos los dias en cambiar todo esto y centrarnos en quienes somos...
Un abrazo muy fuerte ❤
Me ayudaste un montón, nadie te dice la importancia de que debes recuperar tu ser y enfocarte en ti y tampoco nadie habla de como ayudar a los hijos
Nunca me vino tan bien tu video. Hoy es un día horrible pero me diste un punto de vista radiante, esperanzador. Ya tengo un camino para recorrer. Gracias Belén y también a los que comentan. Me acompañan muchísimo...❤
Saludos Belén.
Lo mejor que pudo sucederme en la vida fue sufrir el brutal descarte del "niño perdido" con quién compartí 25 años de vida porque fue precisamente ese desprecio suyo lo que me llevó a buscar ayuda profesional. Gracias a esa dura experiencia sé muy bien que soy un poderoso imán para Narcisistas Patológicos porque soy una persona muy empática. En razón de esto he decidido quedarme exclusivamente en la compañía de Dios, de mi misma, de mi 🐶 y de mis seres más queridos.
Está decisión la tomé porque tras superar aquel descarte volví a caer pero con otro narcisista patológico mucho peor que el anterior. La gran diferencia esta vez fue que apenas confirmé su TNP, di por terminada esa relación sin aviso previo ni explicación alguna. Simplemente desaparecí de su vida porque su Ciclo de Abuso Narcisista conmigo no va, ni el suyo ni el de ninguno.
He aprendido a valorarme, a respetarme y a ser considerada primero conmigo que con otra persona.
@@esperanza3213 a mi todo lo que me pasó me ayudó a que me diagnósticaran la depresión pues comencé a abusar de las sustancias y me interne en una clínica y ahí me dijeron,tu ni eres drogadicto,tu lo que tienes es una fuerte depresión por tantos años de estrés y chingaderas que me hicieron lo malo es que te quieres curar la depresión con drogas, y entonces salí y empecé a tratarme la depresión fue un camino largo y cansado y aún tengo días malos pero ya volví a trabajar y estoy en recuperación gracias a Dios que me ha hido presentando a las personas correctas en el debido tiempo
Nunca voy a dejar de agradecerte las herramientas que me facilitas para salir adelante y te puedo asegurar que me has ayudado de una manera increíble con todo este aporte que haces video tras video.
Una vez más 1 millón de gracias!
Te sigo desde hace cuatro años y wauuuu de verdad estoy muy agradecida contigo para mí tú salvaste del dolor emocional por el que estaba pasando😊 infinitas gracias por tu apoyo 🙏🏼
Apenas empecé a seguirte llegaste en el momento que estoy desesperada siento que no valgo nada ,, gracias gracias gracias
Sinceramente me duele, y es tan real y tan cierto lo que dijiste en este video. Y si así me siento confundida trato de ver muchos tus videos que me da fuerzas y para seguir adelante me cuesta mucho.
Es cierto. La validación debe nacer de uno mismo!!!
Excelente Belén no dejes de hacer estos videos xq me ayudan mucho, 1 año de contacto cero..gracias❤❤
Belen te adoro. No me entiendas mal, no soy un loco que se enamora de alguien de youtube, o imagina cosas. Lo digo en el sentido de que me pareces TAN admirable, tu decicación, la onda que le pones, el alma. Como tus videos trasuntan un interes humano, obvio, además de la solvencia profesional, que se adquiere con estudio y esfuerzo seguramente. Me refiero, decia, a que me conmueve tu enfasis, como le "pones el cuerpo" a lo que nos decis, a las tan notables ganas de ayudar, a que la gente sufra menos. Hasta de vez en cuando se te va un poco el enojo con las personas dañinas que pululan entre nosotros, y alli nomas te das cuenta y matizas ese enojo, y volves a hacernos mirarnos a nosotros, a conectarnos con nosotros mismos. No se si lo he expresado bien, pero te adoro, te admiro y aprecio mucho lo buena persona que se nota que sos, las gnas que le pones, Te diferencias TANTO de otros "consejeros", profesionales o no, que todo el tiempo estan vendiendo horas, consultorias, mentorias, o libros. Te miro y noto que TE INTERESA. y eso no tiene precio. Todos tus consejos hacen bien, son profundos, tecnicos, bien pensados, pero además, como mínimo, suma tanto como lo "tecnico" la indisimulable preocupacion, involucramiento, empatia, GRACIAS!
Coincido con cada palabra!!!
Yo también coincido contigo. Hace ya años que superé el problema pero sigo viendo cada video, (ya es el único canal que sigo), dando mi like y apoyando en lo que puedo.
Así es! Gracias Belén ❤
Buenísimo , llevo unos 2 años viviendo tus vídeos , aparte de los vídeos de narcisismo , estos 2 últimos vídeos son oro . Gracias por todo porque sabes enfocar exactamente “los problemas” , me has ayudado mucho tanto en una situación con una narcisista , como en esta nueva situación con una persona egoísta. En foco hay que ponerlo en uno mismo , toda una verdad. Un saludo desde España.
Muchas gracias por tus palabras, que no solo aplican al abuso narcicista, aplica para cualquier tipo de abuso emocional qué ha provocado esa perdida de nuestro verdadero yo, y que ocasionó la dependencia emocional con la otra persona. Son palabras sabias y muy claras, y hay que empezar a poner ese foco en uno mismo, porque lo merecemos . Felicidades. Y saludos desde Guanajuato, México. ❤
Es verdad todo lo emocional pero se que no se desea nada de esto se terminó 😔
Gracias ❤
Si Belén. El precio de la paz lo vale. Viví una relación muy difícil ycon hijos pero cuando me divorcie decidí enfocarme. Lleva tiempo desaprender, pero es muy gratificante saborear el propio resultado
Mil gracias por acompañarme en mi crecimiento, no me dí cuenta pero creo que ya han pasado años desde que te sigo. Abrazos 🇲🇽❤
Hola Belén! Hacia mucho tiempo que no veía un vídeo tuyo y no se si es cosa mía, pero me da la sensación de que has cambiado un poco el enfoque y me parece buenísimo y muy acertado ❤
Hola ,muy bueno Belén,como siempre tan claro y contenedor,no dejo de agradecer al universo y a todos aquellos profesionales auténticos como vos, qué nos aclaran dónde estuvimos, salté y huí de la calesita después de haber estado 8 años,se puede,se va pasando el dolor, pero el descubrimiento de reencontrarse con uno mismo trae mucha paz y seguridad emocional, contacto cero siempre y nunca más permitir que otra persona maneje nuestras emociones, gracias!!!!!
Eres genial Belén ❤️🌟❤️
Llevo 3 semanas de contacto cero y sigo luchando contra lo que siento hacia esa persona , pero se que lo voy a superar y salir de todo este drama
Gracias Belén saludos🙅💕🪷
Tan necesarios tus videos. ❤ gracias!!
Excelente psicóloga Belén! Gracias!
Total verdad 😢😌
Que ganas de más contenido super útil y interesante gracias
Gracias..estoy viviendo exactamente todo eso. Que bueno poder verlo. Gracias
Gracias Belén por todos tus videos,siempre los haces con tanto amor,paciencia, información, empatía..💚.
Te sigo desde hace muchos años y agradezco haber llegado a esta comunidad, leerlos,saber de sus experiencias y por sobre todo saber que se puede salir de una relación con un PN...❤️🪬
Sos muy inteligente y profesional, sos tan precisa en tus palabras, gracias ❤
Gracias doctora, me siento identificado e intentaré aplicarlo
Gracias x tu ayuda bella, siempre vuelvo a tí despues de lidear con dementes y me devuelves la paz, la claridad mental, asi es, lo mejor es no perder ni 1min mas de nuestra vida en gente q no vale la pena.
Excelente video Belén!, muchas gracias por tu formación y tu tiempo puesto en el canal para ayudar a todos!!!, saludos !!!
Qué bueno que estás de nuevo con nosotros!!!
2 años de contacto cero.❤🎉
Gracias x tus videos.. belen❤...LUZ Y BENDICIONES EN TU VIDA..🙏♥️
Todo lo que me ayudaste con tus videos. Gracias, gracias.
Gracias Belén x todo, sos muy didactica, lamenteblemente no aprendí y desp de 6 años de abuso emocional me capruró otra narcisista, empezar de nuevo, un mes de fontacto cero pero hecho mierda x no haber aprehendido, GRACIAS, sos una GRANDE en esto
Gracias
Muchas gracias oiga 🙏🏻🤍 me está encantado estos últimos videos de consejos prácticos, y con empatía un ejemplo a seguir para los otros psicólogos 👏🏻👏🏻
Nadie es malo ni bueno.. juzgar te pone como ellos ..son maestros .. espejos ..entender quien sos y actuar en equilibrio..con los demás !!.. equilibrio es la respuesta!!
Juzgar es un proceso cognitivo básico, quizás estás refiriendo prejuzgar, eso es otra cosa
¡ Hola Belén !
Muy buenos consejos, herramientas para continuar educandose.
Y tocaste un tema que es MUY interesante, el tema de la Alta Sensibilidad.
¡ Gracias cómo siempre !
Gracias amiga por todo lo que nos has ayudado, que Dios te bendiga por usar ése don que el te dio de la manera correcta.
Gracias Pulsión de Vida, tienes razón en todo al 100, a veces yo pensaba que yo era el que estaba mal, y todos me decian que hacer, y me volvia yo solo a comparar. De verdad gracias, y si, después del dolor, del tropiezo, y de lo malo que sea, sí existe la paz, la calma, la creatividad y el éxito. 😊
Hola Belén, gracias de corazón, me compré tu libro y estoy aprendiendo un poco a la fuerza x mi situación, y si que duele, bastante diria... Tu guia me anima muchísimo, gran abrazo y bendiciones
Gracias tu me haz ayudado. Creo que nadie cambia y uno tiene paciencia y tolerancia pero vuelven y caen
Gracias Belén, por tu sensible empatía; abrazo desde Uruguay🙏
Gracias bonita por tu gran aporte ❤ es difícil pero no imposible
Enserio, gracias por este video, por tu dedicación, por tu forma de explicar.
He visto unos videos tuyos antes pero ahora voy a empezar a mirar más tus videos.
Es como tener una amiga que te aconseja, de verdad estoy muy agradecida. Estoy pasando por un momento muy difícil y este video me ayudó muchísimo y es muy real.
Saludos desde Uruguay 🇺🇾❤️
Sos lo máximo gracias porque ayudas a mucha gente con tu contenido segui así 👏👏👏
Excelente video, mi preferido entre docenas que he mirado. Además se te ve radiante, como rodeada por un manto de lo sublime. No me pierdo el próximo.
Muchas gracias por todo lo que haces
Ufff excelente video gracias
Habemos personas que te seguimos y estamos contigo, para que no hagas caso a quienes te molestan en las redes
Sos Grosa ❤ , 🙌
Siempre es bello escucharte.
Dios mío, cada vez veo tus videos más seguido y pucha que esclarecedor!!! ❤❤❤ Muy productivos.
se recontrapuede, hace ya varios años que salí de una relación que me trajo a estos videos, me aparté de todo y ahora tengo una hermosa relación con un gran chico. Cuando dicen demostrarle que eres libre, no es ir y demostrarle directamente, solo hacer las cosas bien tarde o temprano se dan cuenta. Me encanta este tema que toca la psicóloga, la sigo mirando a pesar de llevar junto una terapia psiquiátrica y psicológica. Todo ayuda 👋 ánimo
Felicitaciones, traspasa que lo que decis es tal cual. vos sabés quien sos ,
Gracias Lic. Belén ! Es tan crucial saber cómo preservarse de este tipo de personas dañinas.
Es que es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos, para ser felices!
Gracias por este video me ayudo muchísimo ❤ En este momento tengo que admitir que estaba a punto de hablar con la persona que me hizo daño 😢 Pero al ver este video recapacite y tome mas fuerza para no rendirme 💪 Es muy difícil cuando ves como esa persona sigue al dia de hoy lastimando a personas que queres dan ganas de tantas cosas da mucha impotencia 😢 Pero al final uno entiende que hablar para que esta persona reflexione no serviria de nada. Porque no cambian. Hace algunos meses que mi hermana mayor no me deja ver a mi sobrina, lo peor es que hace un año que se lo plantie me trato de conflictiva y se hizo la superada, y que el problema era yo. Pero hace un tiempo entendí que yo sigo siendo su tia le guste a quien le guste. Que nada va a cambiar eso. Esto y la certeza de que mantenerme fuerte 💪 cuidar mi salud mental y bienestar me va a llevar a un buen lugar. Gracias por ayudar a tanta gente a comprender esto a no rendirse y tener esa entereza ❤ Me ayuda muchísimo a sanar ❤
Que bien expuesto y que gran video.
Gracias, gracias y gracias.
Compré tu libro para agradecer tu trabajo. Recomiendo que lo compren a todos.
Gran trabajo 👏🏼
Encontre de casualidad este video ..gracias xtus palabras me hizo muy bien escucharte es de mucha ayuda ..q bien explicado todo y cuanta verdad..gracias por este video tan sanador
Llevo 7 años en grupo de auto ayuda y sé que nunca cambiará llevo 2 años que triangulo utilizando a mis hijos logrando enviarme al exilio viví mi duelo y ahora me enfocó en mi y mis proyectos en ocasiones me viene algo de enojo y frustración pero no me roba tiempo y continuo con mi vida ahora sé que en algún lugar existe una mujer para volver a convivir o algo más pero con reservas pues antes desconocía las banderas rojas así que con la experiencia todo puede ser más tranquilo por otra parte te envío saludos y me encantas Belén adrazos desdé CDMX 🇲🇽
Muchas Gracias Belén 🥰 por tu excelente y valioso trabajo ❤nos has ayudado muchísimo ❤bendiciones
Yo,aún recogiendo.mis pedazos,esta persona me utilizo me ofrecio matrimonio todo bien hermoso,creia que teniamos una relación saludable pero al parecer buscaba un bienestar un acomodo,a su crisis economica.Gracias por tu ayuda..
Hola Belén gracias por tus palabras, la verdad que escuchar este video me ayudó mucho! Qué excelente trabajo haces ✨ saludos desde Santa Fe! ☺️
Totalmente cierto si no tenes paz mental no estarás bien nunca
valiosisimo video amiga . . . muchas gracias. . .
Gracias por tu contenido tan excelente e interesante ❤. Saludos Desde Colombia
Gracias!!!
Lo más doloroso es haber perdido todo ese tiempo invertido en esa persona en vano , se siente uno una idiota todo por ser ingenua , por pensar que los demás son buenos y no son capaces de hacer daño intencionalmente, de hacer nada malo partiendo de cómo es uno piensa que si uno obra bien todo irá bien y nadie nos dañará y desafortunadamente no es así
El sentimiento de injusticia es el peor de todos. Aún hoy no lo consigo superar y todo el maltrato. Para los narcicistas utilizarían tu explicación para darle la vuelta a todo y decir que son los demás los que ya venían rotos.
Eso me decía a mi! que yo estaba rota! Y que me va a costar conseguir pareja ya que soy "especial" y ya con 40 años me va a costar conseguir alguien. Lo peor es que a veces siento que me falta una parte y que solo la tiene el, pero me hablo con amor y paciencia... se que el tiempo, mis ganas y mi esfuerzo por mejorar son los que van a triunfar! recién van 3 meses de contacto cero
EXELENTE Doc GRACIAS 🙌🔮✨🤗👏
Me gustó tu video, siempre me hace pensar y analizar las cosas. Y tus explicaciones son claras y con las palabras adecuadas que ayudan a ordenar los pensamientos
Muchas gracias
Muchas muchas gracias Belen!!!
Sos una genia siempre pones en palabras mi pensamiento,y vlmo manejar las emociones
Exacto uno sabe quién es y lo de más que digan lo que quieran
El vídeo que necesitaba hoy
La admiración que en principio le tenía ya se esfumó
Vamos a por los 300.000 suscriptores 💪💪
Gracias Belén me encantó tu video un saludo
Gracias por todo lo que me enseñaste
Gracias x existir!!!😮❤
Excelente videos 😊😊
Gracias por estos dos últimos vídeos 🤍
Hola Belem,sos muy buena!!!, llamas a las cosas por su nombre, y me gusta algo qué haces y otros terapistas hacen lo contrario, que es hacerlo sentir a uno culpable de todo, cuando la otra persona también lo ha envuelto a uno en su trampa emocional.
Tome nota de casi Todo lo que dijiste en este video, muchas gracias, ❤️🍀🍀🍀
Buenas, en mí caso lo hice fácil. Al ser hombre deje las emociones de lado, aplique el famoso contacto cero y me enfoque en mí. También deje de lado a todas las amistades, no hablo con nadie que nos conocía, inclusive con amigos míos (personales) jodio si, pero me hizo bien. Separar emoción de la lógica. Si haces las cosas bien la paz llega sola. Cuesta, pero llega. Saludos.