omg la vidéo est tellement bien jevaisaller m'abonner avec la cloche activée de suite ainsi qu'aller follow son instagram dont le lien est en desciption pcq ce mec est trop fort sa mère sah quel poulet je pleure dessus tellement cest bon oiuezayrbcoizauerbtcé
En ce moment je suis un peu comme toi l'été dernier problème perso bien hard. Mais j'ai 13 ans et tu m'inspire me motive grâce à toi j'ai commencé les douches froides 5 min par jour. Je me reprends en main physique et scolairement parlant. Pour ça juste merci quoi frérot 😉 abonnez-vous à ce gars il change des vies. PS ton son est fou dès que je suis démotivé je l'écoute. Bonne soirée et souvenez vous 16 ans 30 kil
Slt mon grand ta vidéo m'a tellement inspiré et procurer d'émotion, je me retrouve tellement en toi que dcp 2 Jrs plus tard je l'ait fait sans pause sans eau, à l'heure où j'écris ce commentaire je viens de finir ma course donc merci t le meilleur TH-camr dev perso
Mec j'ai récemment découvert ta chaine je kiffe tes vidéos, elles sont très propore avec une vision très altruiste je me suis remis au sport grâce à toi et sinon force à toi je souhaite le meilleur pour le futur !
Super vidéo ! J'ai également couru mon premier semi marathon hier sur un coup de tête. Je l'ai fait sans musique. C'était vraiment une expérience de fou, ta vidéo retranscrit vraiment ce que l'on ressent pendant le semi. Continue ce que tu fais et bon anniversaire 🥳
J'ai eu 15 ans le 19 juin ( 1 semaine avant toi ) et j'avoue cela faisait plusieurs moi que j'étais démotivé à faire quoi que ce soit. Hier soir, j'ai été courir semi-marathon et encore la veille je venais de courir 15 km. Et je trouve vraiment que on peut le divisé en plusieurs phases : 1-5 km : plutôt simple 6-8 km : tu te demandes si tu ne ferais pas mieux d’arrêter 9-15 km : Tu n'en n'as plus rien à foutre du regard des gens ( pour mon exemple, je cours sur des sentiers côtiers, donc je croise très peu de gens et je cours sans t-shirt, mais dès que je retrouve la "civilisation", je le remets. Là je me suis retrouver à courir en plein centre ville sans T-shirt ) 16-21 km : Tu débranches ton cerveau, et tu cours
Je vais aussi avoir 15ans le 18 juillet et je pense que je vais faire comme toi (j'ai pas couru depuis au moins 3mois), merci de nous inspirer jour après jour à travers tes vidéos continue comme ca t'es le boss💪
J’ai 15 ans et je viens également de courir un demi sans entraînement à 5:07/km soit en 1h48. Sans pause, sans eau/ravitaillement. Sachant que en plus, je suis blessé au genou. Stay Hard !!
Bon anniversaire en retard la règle des 40% et vraiment incroyable mais tant que l'on ne l'a pas vécu on ne l'intègre pas vraiment et aussi ta de la chance tes parents il te soutiennent pas moi donc je peux pas aller dans un parc de street car il ne veulent pas. Des conseils ? Merci et bravo pour le semi
@@bobbob22146 en gros il s'ont peur que je fasse mal les mouvements donc blessures. Il veulent me trouver un coach mais les coachs de street c ultra rare si ce n'est pas existant bref je leur dis qu'il y a des tuto sur youtube mais il me disent que youtube= pas fiable/ mer*e... Mais merci bg
@@hippohippique est-ce qu’ils connaissent quoi que ce soit en street workout ? visiblement non, alors pourquoi ils s’estiment légitime à te donner leur avis ? pareil pour youtube. Dis leur de te laisser une chance, que t’as envie de t’y mettre sérieusement et que le risque de blessure, même s’il existe, est très faible surtout quand on est jeune. Et que de toute façon oui au bout d’un moment dans ta pratique tu vas probablement te blesser si tu t’entraînes pendant des années, coach ou pas, ça fait partie du sport, tous les sportifs se blessent, t’en es conscient et tu l’acceptes (je te rassure je fais du street depuis 1an et demi j’ai pas eu de blessure grave, seulement quelques douleurs articulaires qui m’ont empêché de faire quelques mouvements spécifiques pendant quelques semaines mais globalement me lancer dans le street ça a été une des meilleures décisions de ma vie). Dans tous les cas le sédentarisme est bien plus dangereux que 99% des blessures. Et si le problème c’est les mouvements de street qu’ils considèrent comme dangereux, il fait qu’ils sachent qu’il y a beaucoup plus de blessures par exemple en course à pied que dans n’importe quelle pratique de musculation.
@@bobbob22146 un immense merci a toi de passer du temps a écrire ton msg, je vais reprendre tes arguments quand je vais redébattre avec eux, sincèrement merci, on peux encore trouver des gens gentils et sérieux sur internet mrc bg bonne journée a toi ps a tu débloquer quelques figures en 1 an et demi de pratique ;) ?
bien jouer ! Même quand c’était dur tu n’a pas abandonné , tu es rentré chez toi et a été fier de toi 👍 et t’en a tiré une bonne leçon et ça c’est beau
Bonne vidéo mon gars, j'ai couru un semi en mai après 10 sorties de courses dont la plus longue était 8km et je peux confirmer que c'est un ptn de challenge. Gg mec
bien joué mon gars t'es un monstre !! Sur ma chaine je suis en train de faire le défi du semi avec 3 semaines d'entrainement, là je suis à la 2e semaine. Hate de réussir
@@thomasmart alors pourquoi ce commentaire ? Il gagne de l’argent en le faisant donc évidemment qu’il va le faire , de plus si ce contenu peut en aider plus d’un à se motiver . Qu’il le fasse
omg la vidéo est tellement bien jevaisaller m'abonner avec la cloche activée de suite ainsi qu'aller follow son instagram dont le lien est en desciption pcq ce mec est trop fort sa mère sah quel poulet je pleure dessus tellement cest bon oiuezayrbcoizauerbtcé
souvenez vous de cette phrase "16 ans 30 km ensemble"
🫡
T'es garve inspirant 💪🏽
🫶🏻🫶🏻
En ce moment je suis un peu comme toi l'été dernier problème perso bien hard. Mais j'ai 13 ans et tu m'inspire me motive grâce à toi j'ai commencé les douches froides 5 min par jour. Je me reprends en main physique et scolairement parlant. Pour ça juste merci quoi frérot 😉 abonnez-vous à ce gars il change des vies. PS ton son est fou dès que je suis démotivé je l'écoute. Bonne soirée et souvenez vous 16 ans 30 kil
merci bcp !
Slt mon grand ta vidéo m'a tellement inspiré et procurer d'émotion, je me retrouve tellement en toi que dcp 2 Jrs plus tard je l'ait fait sans pause sans eau, à l'heure où j'écris ce commentaire je viens de finir ma course donc merci t le meilleur TH-camr dev perso
Une véritable source d'inspiration ! Continue comme ça bg 💪 Et surtout Bon Anniversaire ! (En retard)
Les valeurs que tu transmets a travers cette vidéo sont celles qui nous tirent vers le haut tout au long de notre vie
merci !
Pk tu t’appelles plus exeatan ,sinon super vidéo 👍🏻
Mec j'ai récemment découvert ta chaine je kiffe tes vidéos, elles sont très propore avec une vision très altruiste je me suis remis au sport grâce à toi et sinon force à toi je souhaite le meilleur pour le futur !
Super vidéo ! J'ai également couru mon premier semi marathon hier sur un coup de tête. Je l'ai fait sans musique. C'était vraiment une expérience de fou, ta vidéo retranscrit vraiment ce que l'on ressent pendant le semi. Continue ce que tu fais et bon anniversaire 🥳
J'ai eu 15 ans le 19 juin ( 1 semaine avant toi ) et j'avoue cela faisait plusieurs moi que j'étais démotivé à faire quoi que ce soit. Hier soir, j'ai été courir semi-marathon et encore la veille je venais de courir 15 km. Et je trouve vraiment que on peut le divisé en plusieurs phases :
1-5 km : plutôt simple
6-8 km : tu te demandes si tu ne ferais pas mieux d’arrêter
9-15 km : Tu n'en n'as plus rien à foutre du regard des gens ( pour mon exemple, je cours sur des sentiers côtiers, donc je croise très peu de gens et je cours sans t-shirt, mais dès que je retrouve la "civilisation", je le remets. Là je me suis retrouver à courir en plein centre ville sans T-shirt )
16-21 km : Tu débranches ton cerveau, et tu cours
Je vais aussi avoir 15ans le 18 juillet et je pense que je vais faire comme toi (j'ai pas couru depuis au moins 3mois), merci de nous inspirer jour après jour à travers tes vidéos continue comme ca t'es le boss💪
force et merci bcp !
t'es vraiment trop chaud bg tu vas aller très loin
merci !
je l'aurais attendu cette video😂 en tout cas tu nous motives de zinzin, t'as une bête de motivation, merci frère!
merci !!
J’ai 15 ans et je viens également de courir un demi sans entraînement à 5:07/km soit en 1h48. Sans pause, sans eau/ravitaillement. Sachant que en plus, je suis blessé au genou.
Stay Hard !!
c’est fort !!
c fort mais pense a avoir de l'eau
@@chahsyt9556 je sais, mais j’avais rien où la mettre. Je vais m’acheter un gilet de ravitaillement.
Trop bien une nouvelle vidéo 😉
gg mon gars tes un boss😄
Bon anniversaire en retard la règle des 40% et vraiment incroyable mais tant que l'on ne l'a pas vécu on ne l'intègre pas vraiment et aussi ta de la chance tes parents il te soutiennent pas moi donc je peux pas aller dans un parc de street car il ne veulent pas. Des conseils ? Merci et bravo pour le semi
pourquoi ils veulent pas c’est ridicule, juste dis leur que c’est juste du sport que t’as envie de prendre soin de ta santé c’est tout
@@bobbob22146 en gros il s'ont peur que je fasse mal les mouvements donc blessures. Il veulent me trouver un coach mais les coachs de street c ultra rare si ce n'est pas existant bref je leur dis qu'il y a des tuto sur youtube mais il me disent que youtube= pas fiable/ mer*e... Mais merci bg
@@hippohippique est-ce qu’ils connaissent quoi que ce soit en street workout ? visiblement non, alors pourquoi ils s’estiment légitime à te donner leur avis ? pareil pour youtube. Dis leur de te laisser une chance, que t’as envie de t’y mettre sérieusement et que le risque de blessure, même s’il existe, est très faible surtout quand on est jeune. Et que de toute façon oui au bout d’un moment dans ta pratique tu vas probablement te blesser si tu t’entraînes pendant des années, coach ou pas, ça fait partie du sport, tous les sportifs se blessent, t’en es conscient et tu l’acceptes (je te rassure je fais du street depuis 1an et demi j’ai pas eu de blessure grave, seulement quelques douleurs articulaires qui m’ont empêché de faire quelques mouvements spécifiques pendant quelques semaines mais globalement me lancer dans le street ça a été une des meilleures décisions de ma vie).
Dans tous les cas le sédentarisme est bien plus dangereux que 99% des blessures. Et si le problème c’est les mouvements de street qu’ils considèrent comme dangereux, il fait qu’ils sachent qu’il y a beaucoup plus de blessures par exemple en course à pied que dans n’importe quelle pratique de musculation.
@@bobbob22146 un immense merci a toi de passer du temps a écrire ton msg, je vais reprendre tes arguments quand je vais redébattre avec eux, sincèrement merci, on peux encore trouver des gens gentils et sérieux sur internet mrc bg bonne journée a toi ps a tu débloquer quelques figures en 1 an et demi de pratique ;) ?
bien jouer ! Même quand c’était dur tu n’a pas abandonné , tu es rentré chez toi et a été fier de toi 👍 et t’en a tiré une bonne leçon et ça c’est beau
merci bcp !!
Ton pere me donne des frissons t'as de la chance
Bonne vidéo mon gars, j'ai couru un semi en mai après 10 sorties de courses dont la plus longue était 8km et je peux confirmer que c'est un ptn de challenge. Gg mec
bravo ! merci bcp
Incr comme d'habitude !
🫶🏻🫶🏻
wow, la vidéo est tellement inspirant merci
merci a too !
@@exeatan ;)
bien joué mon gars t'es un monstre !! Sur ma chaine je suis en train de faire le défi du semi avec 3 semaines d'entrainement, là je suis à la 2e semaine. Hate de réussir
la prod en fond alpha wann t'es vrmt le goat que tu penses etre
🫡🫡
Alpha wann en fond, incroyable 💥
🫡🫡
Bravo pour ce semi marathon ! Mardi je vais m’attaquer à un 10km
force a toi bg
Propre comme d'hab bg
🫶🏻
Très bonne vidéo
🫶🏻
C’est fort mon pote !
🫶🏻
bien joué, incroyable de faire ça à 15 ans !!
L'appelle avec ton père ca rechauffe le coeur 😭🙏
Je veux rencontrer ce mec 🤩😭. Sinon trop motivant
merci !
Merci mec, demain je pars en semi alors que j'ai jamais passé les 7km.
forttttt
alors ???
J'voulais savoir estcque ta un programme de prise de masse stp et si oui j'peux savoir stpppppp parcque g vrmnt. Besoin
💪🏻💪🏻💪🏻
Respect.
🫶🏻🫶🏻
Magnifique a droite 🇨🇵🙏❤
on devrait meme pas en parler
@@exeatan du drapeau ? Il fait polémique mais en vrai on s'en fou on à le droit de l’aimer c’est notre pays quand même 🇨🇵🇨🇵🇨🇵🙏🙏
Wow gg, j’aurais aimé être comme toi quand j’avais 15 ans. Maintenant j’en ai presque 20 et j’ai l’impression de gâcher mon potentiel
bosse plus dur boss
@@exeatan yes 🙌
est ce que le parcour ca solicite tes muscle quand tu en fait
Souvenez vous de ce mec dans 5 ans il est au sommet 🗿
🫡🫡
d'ailleurs j'avoue l'ancien pseudo avait plus de "classe" si je puis dire
Putin c propre, tu te sentirais de faire un marathon, jors vrm en allant a ton rythme des le début ?
marathon nan
c quoi ton strava bg
Depuis le debut du mois je fais 1000 abdos par jour et ca me fait un bien incroyable
bravo !
Demain je cours 10km (je fais 4 d'habitude).
forttt
Perso j’ai fait mon première semi marathon sur un coup de tête à mes 18 ans (25km)
bravo !!
pourquoi ce pseudo l'ancien était très bien :(
j’ai rechange
Vas-y ça part demain matin faire les 21
Je sais pas quoi dire sans ce commentaire mais j'en met en vu que dans le discord t'as dis qu'elle a flop alors qu'en vrai ça va je trouve
t'as dead ça chakal
merci bcp bossss
référencement
Pourquoi tu le mets sur internet ? T'arrives pas à le faire par toi même ? Un truc à vendre ?
hein
@@exeatan Pourquoi tu racontes ta vie à tt le monde ? Ca ne te suffit pas de courir ?
si t’es pas intéressé , ta cas te barrer
@@spickenoel je suis intéressé
@@thomasmart alors pourquoi ce commentaire ? Il gagne de l’argent en le faisant donc évidemment qu’il va le faire , de plus si ce contenu peut en aider plus d’un à se motiver . Qu’il le fasse
nsm je cours un semi ce soir
Bonne chançe pour ta transfo physique
@@nayzon_0409 merci boss 💪🏻
🫡🫡
Noice
Petite faute sur le titre
Désolé te t'avoir insulté sur insta, je me suis excusé.
Et bonne anniversaire mec