ANDREJ po 4 mescih treninga sem prisel iz 1x 55kg na 2x 90 kg bencha (2005 letnik, 77.5 kg body weight) moj workout slit: push, pull, legs potem pa chest and back, shoulders and arms , legs pa spet ponovim... Treniram pa 2 dni 1 dan pavze spet 2 dni in 1 dan pavze in tako naprej squatam pa 130 kg.
ANDREJ po 4 mescih treninga sem prisel iz 1x 55kg na 2x 90 kg bencha (2005 letnik, 77.5 kg body weight) moj workout slit: push, pull, legs potem pa chest and back, shoulders and arms , legs pa spet ponovim... Treniram pa 2 dni 1 dan pavze spet 2 dni in 1 dan pavze in tako naprej squatam pa 130 kg.
ajmo danii
Zelo dober video Andrej, mogu bi naredit video kjer bi primerjal razlicne workout splite (PPL, Upper/Lower itd.) pa njihove bonuse/minuse
Pravi coach champ💪💪🔥💪
Too, on bo postal ta pravi champ💪
Top 👋
Izvoli David 👊🏻👊🏻
Komaj čakam da se začne video!
2:20 aje pomagal anee😂
Stari a je teb Marko zerjal glas posodu:)))))
O ja to je ta face ka rece da bo heavy leg day. Jst pa zgledam tko 😳😵🔫
Ki pa je brisaca na napravah?
Andrej a mi lahk predlagas en trening doma za 2007 letnik
A gre champ na Balkanwave?
Ojla Andrej, zanima me kje si kupil te kratke hlače :)
Na Champion.si
bil si ze v Mariboru
0:44 slovenskobudalol pade iz stola hahahha
Pares
Haha odkdaj so 3 polovice (na 4 min)
Sem naročen na oba dva
Kje je fitnes clever fit
kok je jack mejhn
kdo je mutec s čupo?
v toti fitnes jaz hodim
ali lahko naredis vec videou naprimer en kako trenirati noge en kako hrbet,roke,...
Cringetubers