Zmniejsza ryzyko zawału serca, wspiera wątrobę -10 najważniejszych korzyści zdrowotnych CZARNUSZKI
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.พ. 2021
- W 3 dni nauczę cię więcej na temat odżywiania i zdrowia niż przeciętna osoba uczy się w miesiąc we własnym zakresie. bit.ly/2Zml8Wf
Referencje:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
Jesteś przezajebisty człowieku, wstyd mi jest oglądać tak wartościowe materiały za darmo.
Dzięki w imieniu mojego organizmu za wszystkie rady, których posłuchałem
Czarnuszkę jadaliśmy z chlebem i nie tylko - na wsi za głębokiej komuny, Ma ona dwa rodzaje przepięknych , delikatnych , kwiatków i można ja uprawiać w ogródku. Podrawiam -Krysia
Bardzo Panu dziękuje za wspaniała wiedzę która Pan podaje ludziom w tych trudnych czasach w którym przyszło nam żyć Gdzie tylko zaraza i nic więcej Serdecznie Pana pozdrawiam
Zamówiłem czarnuszkę, oraz olej z niej. Dzieki pozdrawiam zdrowia i miłego dnia
O,wlasnie dzis zakupilam😁a tu filmik,super👍
Bardzo dobrze się ciebie słucha. Spokojny, rzeczowy i merytoryczny. To jest właśnie najlepsza motywacja👍👍👍
Od 5 lat??? Mam książke "leksykon ziół" po babci w spadku... od kilkudziesięciu lat chwalono jej pozytywny wplyw na nasze zdrowie ;) :) pozdrawiam :)
Ooo dobrze się składa akurat kupiłem spory zapas.
Dziekuje bardzo pozdrawiam serdecznie 😊
Super filmik dzięki za wiedze. Może coś o oleju z linianki tz. rydzowym
Dziekuje za komentarz
super filmiki, kopalnia wiedzy
U mnie BIOTAD PLUS robi robote💪
Lubię jeść czarnuszkę 😊
👍
Ziarna czarnuszki uwielbiam- bardzo często dodaję do sałatek i kanapek. Ale olej ma przeokrutny smak i zapach 😓
Czarnuszka może nie smaczna ale wspaniała
Damian zapomniałaś dodać, że nawet do pasztetów Profi jest dodawana 😄 《lol》
Jaką ilość
profilaktycznie wystarczy stosować co dziennie (u osoby która nie przyjmuje żadnych leków) aby to miało jaki kolwiek sens?
Podobno - przynajmniej 10 ziarenek dziennie
@@lilia309 Teź słyszałem 10 ziaren.
Biore łyżke do ust, i szybko przepijam sokiem. Wtedy nie czuje smaku czarnuszki. Tak to jem.
Ja dokładnie tak samo
rozgryzać,muszą się uwolnić związki z nasionek
Wiedziałem że czarnulka dobra na wszystko
Czarnuszka rulez 💪
O jejku mam tez w domku czarnuszkę i nawet nie spodziewałam się ze jest aż taka pomocna w życiu . Czy można ja zmielić i dopiero dodawać do potraw i w jakiej ilości proszę o poradę i dziękuję ślicznie za podpowiedz.
Można lub rozgryzać nasionka spacerować po lesie☀️
Ja sypię na kanapki albo dodaję do zielonych shake. Polecam. Smak da się polubić aczkolwiek najlepiej chyba będzie zrobić sobie jakąś pastę do kanapek czy sos domowy i zablendować
Do jajecznicy polecam
@@marcinmichu8346 Ale chyba nie smażyć jej razem z jajkiem.
@@czestoklocu23 ją sypie pod koniec,robi robotę
@@marcinmichu8346 jak pod koniec to ok bo ważne by nie poddawać jej obróbce termicznej
Niedawno kupiłam olej
Z czarnuszki, spróbowałam, jest okropny,więc odstawiłam.Musze się
chyba bardziej zdyscyplinowac i zacząć pić ,bo przekonałeś mnie,że jednak warto !
Ja oleje: z czarnuszki, pestek dyni, konopny, lniany pije non stop i oczywiście zamiennie. Po konopnym byłam senna
@@lilia309
Witaj! Ja konopnego jeszcze nigdy nie próbowałam, ale olej lniany,z ostropestu
używam w zasadzie codziennie. Olej z czarnuszki ma tyle niesamowitych właściwości,że obiecałam sobie,że będę go używać.
Pozdrawiam i życzę
Miłego dnia💚
Jest pyszny tak jak nasiona
Co lepiej wybrac: olej z czarnuszki czy tabletki czy ziarna?
Witam. Dziś (18.02.2021) w porannym wydaniu Pytania na śniadanie w temacie pt. Waga łazienkowa- czy powie ci prawdę o twojej formie i sylwetce, przyklaskiwano wynikowi poziomu tluszczu u dorosłej kobiety na poziomie 7%. Czy słusznie jest czego gratulować? Proszę o komentarz.
Smak jest okropny - ale mogę dać Wam przepis
4 ząbki czosnku
2 pęczki natki pietruszki
Olej z czarnuszki
Oliwa z oliwek
Olej lniany
(Oleje takie jakie macie - jakie lubicie)
Wszystko zblendować i macie super pesto pietruszkowe ... kiedyś dodawałam soli do tego pesto - teraz ze wzgl na nadciśnienie nie dodaje
Niech każdy doprawi tak jak lubi
Dziekuje bardzo może nie jest to smaczne ale zdrowe przygotuje dla mojej rodziny pozdrawiam gorąco ♥️
@@halinazablotna8699 dodaję sól Kłodawska
Nie jem zadnych zboz ani kasz ,chleba.zadnych platkow....chyba ze z ziaren od kilku lat za to nie zaluje sobie zadnych warzyw i owocow orzechow ...generalnie tluszczy zadnej zywnosc przetwozonej....i musze przyznac ze to byl chyba najlepszy wybor mego zycia i nie mowie tu tylkono aspektach zdrowotnych...
Od dziś moi rodzice będą tym przeze mnie paszeni!
Słuszna postawa 🎯
Paszeni😂😂😂👍🏻 moi tez😍
Warto
Sativa czy ona nie ma czegoś wspólnego z cbd?
ale ile tej czarnuszki? Dwie łyżki dziennie oleju?
Jedna wystarczy
Niestety smak ma bardzo specyficzny
Nazwy łacińskiej tak się nie czyta :)
napisz jak ;-)
@@JaroszMag Tak, jak się to pisze :-)
@@katorl92 dzięki;-)
Jejku dodaje trochę do warzyw, ale jest paskudna dla mnie :) .
Pozdrawiam.
Ja łykam kapsułki z olejem z czarnuszki... Na poczatku troche sie odbijało po połknieciu, ale teraz wcale :)
Najlepsza jest z owsianką i owocami
@@ania5035 woow, podziwiam, chyba spróbuję :)
@@agac.1757 Chyba też spróbuję 🙂
Naprawdę jest dobra owsianka z olejem z czarnuszki,napiszcie czy Wam smakowało.Mi się już nie przypomina ,a kiedyś czułam i tez mi sie odbijalo.
👏👏👏👏🙏
Cześć, jakiś czas temu na onet mówili o kobiecie, która schudła ponad 10 kilo w 2 miesiące będąc na diecie Anusi (najlepiej wyszukać w google). Spożywała jakieś posiłki z niskim IG, błonnik, stewię oraz coś tam chyba jeszcze. Jeśli ktokolwiek z postujących tutaj ma jakieś doświadczenie odnośnie tej diety - bardzo proszę o opinię. Z góry dziękuję. Pozdrawiam.
Napewno jadła ksylitol
Im bardziej kombinujesz tym trudniej osiągnąć cel.
Schudnąć jest stosunkowo łatwo tylko trzeba w tym wytrwać i stworzyć sobie żywienie które będzie na stałe a nie na okres odchudzania.
Ale sa produkty których wogole nie powinniśmy spożywać, tak jak np biały rafinowany cukier który jest dodawany do wszystkiego, tak samo mleko ze sklepu które nie jest mlekiem, podobnie jest z pieczywem - dla organizmu to zło w dużym stopniu przez to z czego w jaki sposób obecne takie pieczywo powstaje i co jest do niego dodawane.
👍