왜 이렇게 안 늘어😮‍💨 포기직전

[@go.j4905]

혹시 저당시 얼마나 레슨 받으신건가요?? 제가볼때는 상당히 잘하시는것 같은데..

[@milky_choky]

앗 너무 못하는거 같은데 감사합니다😅
1년~1년6개월 정도쯤 같아요.

[@dol1020]

스쿼시실력이 우상향 그래프처럼 쭉 올라가는건 아니더라구요 계단식으로 안느는듯하다가 뭔가 잘되는 때가 옵니다 ㅎㅎ 꾸준히 하면 어떻게든 늘긴합니다 화이팅!

[@milky_choky]

모든일이 그런가봐요🥲 즐기면서 하면 어깨 으쓱할 날이 오겠죠? ㅋㅋㅋㅋ감사합니다😝

[@DonGiov돈죠]

저두....그렇습니다.ㅠㅠㅠㅠㅠ한참 전부터.........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@milky_choky]

같이 화이팅해요💪🏻😝

[@darangsh]

하나하나 생각을 해야 늘어요( 센터가서 하루종일 칠수 있는 직업군이 아니라면 더욱) 스쿼시는 사방이 막혀있으니까 옆벽이든 뒷벽이든 맞고 공이 나옵니다. 급하면 절대 안되고 침착하게 공이 나오거나 내려오는 동안 위치+자세를 잡고 제대로 된 스윙을 갈때마다 해보시길. . .영훈tv 또는 psa 선수들 영상을 보면서 이미지트레이닝을 계속 해야합니다

[@milky_choky]

침착이 젤 중요한거 같네요. 하지만 어려운 것😢 영훈님은 저희 체육관에 종종 오셨는데 요즘 안 보이시네요. 좋은 영상 자주 보겠습니다🫡 감사합니다

[@kngom]

스쿼시는 자세를 계속 낮춰야하고 여러 부분에서 몸을 통제해야 잘할 수 있는 운동이라 쉽게 늘기는 어려운 것 같아요. 그래도 스플릿 스텝을 하고 계신 것 만으로 발전 가능성이 크다고 보이네요. 스텝이 좀 더 자연스럽게 나올 수 있도록 꾸준히 연습하시면 어느샌가 훅 늘어있는 자신을 발견하게 되실 거예요. 화이팅입니다!

[@milky_choky]

스플릿 스텝은 영상 찍어보고 하고 있는줄 알았네요 😅 테니스 배울때 버릇이 무의식중에 나온것 같애요 . 다시 맘 좀 비우고 즐겁게 해보려구요. 그래도 스쿼시 사랑하시는 고수님들이 댓글 남겨주셔서 행복합니다😍

[@Mirage-b3o]

스쿼시가 어려운게 순발력 체력 파워 센스 모든게 좋아야 상대보다 잘할수가 있어서 진짜 어려움 그래도 꾸준히 하다보면 조금씩 늘긴 하더라구요
빠이야~~~

[@milky_choky]

처음엔 좀 쉬운 운동인가 싶었는데 할수록 어려운 느낌이네요🥲 확실히 중독성은 있어요. 좋은 말씀 감사합니다😘