Gratuluję debiutu w Poland Darts Masters🎉🎉🎉... Szkoda że ten G.Price był tak dokładny...aj była by feta po takim zwycięstwie... Gramy dalej coach !!!❤❤❤❤
Wspaniały film długo czekałem na nowe porady, świetnie się tego słucha jestem właśnie na takim etapie i teraz sprobuje wprowadzic pewne zmiany, czekam z niecierpliwością na kolejne materiały, wszystkiego dobrego! :)
Poniewaz jestem poczatkujacy (zaczolem od nowego roku rzucac, i jak narazie patrze gdzie rzucam mimo tego udalo mi sie ugrac 180 (jak narazie tylko raz) a chcialbym rzucac gdzie patrze). Dlatego milo by bylo jakbys jakis plan treningowy napisal dla poczatkujacych.
ja malymi krokami i treningami wyszedlem z datitis. trenowalem i ukladalem sobie w glowie ze nie moze byc tak jak bylo ze nie moge sie zacinac. zdarza sie jeszcze sporadycznie jakas przycinka lecz bardzo rzadko. jakis rok temu nie potrafilem podejsc do tarczy i wyrzucic 1-2 lotek bez objaw dartitis.
Coś w tym jest. Też ostatnio zauważyłem, że jak mi wychodzi i mam radochę z rzucania to idzie mi coraz lepiej. Jak coś schrzanię i się wściekam to mogę przy tarczy spędzić 5 godzin i będzie coraz gorzej.
Mi bardzo bardzo duzo dalo nauczenie sie w pewnym stopniu oczywiscie liczenia chociaz od tych 170 punktow. Rzucam dosyc szybko i zanim nauczylem sie liczyc bardzo wybijalem sie z rytmu jezeli mialem np 93 i trafilem 7 to zastanawialem sie co dalej teraz mam te plynnosc i widze ze progres bardzo poszedl do gory z sredniej wlasnie okolo 50 maxymalnie bylo to 55-56 teraz potrafie mecz juz zagrac 65-nawet do 70
Raz Lega rzuciłem na średniej 94 i to już inna bajka inne granie .Wiem wiem leg to nie mecz. . Ciekawe że czasem można rzucać dobrze a za godzinę wpada się w trans nietrafianja
Cześć, mam taki problem że lotka wbija mi się piórkiem do dołu, rozwiązałem go w taki sposób że trzymam lotkę nie tylko za barrel ale połowicznie za shaft, tylko że wtedy mam mniej kontroli i lotka często mi skręca, czy da się wyeliminować ten problem nie zmieniając naturalnego chwytu?
@@smartdartstraining147 odkąd zauważyłem, że Phil Taylor też tak ma to już tak nie uważam 😁 Po prostu zdecydowana większość pro sceny rzuca tak, że wbija im się piórkiem do góry, a mi wbijając się do dołu czasem zasłaniało sektor w który chciałem rzucać
Cześć, mam pytanie o trening. Otóż ja jestem darterem grającym na średniej 55-60 (z lekkimi wpadkami). No i też jest taka gierka treningowa checkoutów - od 100 do 170. Jak trafię checkout w danej ilości lotek to idę o 4 w górę, jak nie to idę o 1 w dół. No i jak myślisz, jaki limit lotek powinienem sobie dać do tych gierek aby dobrze się rozwijać? 6 czy 9?
Ja staram się rzucać ile mogę ale czas czasem nie pozwala . Ale lubie to i rzucam . A turniejów niestety nie ma u nas na Śląsku ciezko z tym a w Rybniku gdzie mieszkam to już wogole . Ale rzucam i cieszę się tym 👍
"było wspaniale" "Oczywiscie ze tak" Czy byles zestresowany? "Nie" 😂😊 Maktersztyk... Dla tych co nie wiedzą, są to cytaty pana Lukasza po turnieju. Należy pamiętać że nie grał z byle kim.❤❤❤
Jeśli wszystkie rzucane lotki wbijają się pod podobnym kątem to znaczy , że jest ok. Nigdzie nie ma nakazane, że lotki mają wbijać się prosto. Wszystko zależne jest od twojej siły i techniki rzutu, wzrostu i lotek.
@@mariuszkrzak5906 nie doprecyzowałem, chodziło mi o to że lotki właśnie wbijają się różnie a nie tak samo. Jedna troche w lewo druga do dołu trzecia jeszcze dziwniej przykładowo.
Nie jest tak cały czas ale niestety zdarza się nawet często, oglądałem mnóstwo filmow dotyczących techiki, nagrywam się itp, myślę ze to w momencie wypuszczania lotki cos nieprawidlowego się dzieję, nie wiem
@@michciu1713 prawdopodobnie rzucasz za szybko lub wykonujesz niepotrzebne ruchy ciałem. Najpierw znajdź taką pozycję , w której stoisz stabilnie i nie tracisz równowagi. Potem wykonuj ruch ręką do rzutu w spokojny sposób bez dodatkowych wymachów. Następny element to lotki: poszukaj takich, które pozwolą ci czuć wyraźnie miejsce chwytu. Wtedy przy każdym rzucie będziesz brał lotkę podobnie. Do dziwnych rzutów dochodzi wtedy, kiedy łapiesz lotkę w różnych jej miejscach i wtedy leci dziwnie i stąd tez nieciekawe wbicia.
@@mariuszkrzak5906 co do pozycji to stoje stabilnie, ale wydaje mi sie ze to kwestia lotki, nie zawsze mi się ją dobrze trzyma, przed rzutem juz wiem czy poleci dobrze czy nie, starałem sie zawsze nie zwalać wszystiego na lotke tylko umiejętności ale myślę ze to w dużej mierze wina lotki
Dzięki za komentarz. Moim celem nie jest namawianie do bagatelizowania turniejów. Ja po prostu nie za bardzo widzę jak granie kilkugodzinnych turniejów do nocy, 2-3 razy w tygodniu ma wzmocnić cokolwiek innego poza ogólnym zmęczeniem, które zabija progres. Każdy oczywiście decyduje za siebie, ja mówię na bazie wielu obserwacji i koleżeńsko przestrzegam.
Czy granie z komputerem ma sens przez godzinę?? Gdzie już tak trenuje od dłuższego czasu i szybko z 50+ przeszedłem na 60+ ?? Codzienne takie trenowanie po godzinie ma sens ?? Pomijając że dart jest bardzo indywidualnym sportem 🤔
Zależy w jakim jesteś wieku. Jeśli +25 to granie ciągle tego samego i tak samo z czasem spłaszcza postępy. Obserwuj jak taki trening na ciebie działa od strony koncentracji i zaangażowania.
@@smartdartstraining147 akurat mam 30+🤣 od strony koncentracji jest lepiej niż dawniej jak się denerwowałem, najgorsze i nie wytłumaczalne jest dla mnie to że wykonuje ten sam ruch prosto beż drgnięcia ręką a każda lotka leci gdzie indziej 🙆♂️ teraz mniej się to zdarza ale się zdarza. Następnie niewytlumaczalny brak dabla, np. Gram sobie czy to z kompem czy z ojcem i jedziemy rowno na średniej 70+ i dable.wchodza dobrze i przychodzi taki leg że tego samego dabla nie idzie trafić ni huhu w kilku kolejkach 🤦 cały czas szukam dla siebie odpowiedniego treningu, I póki co to najmniej mnie nudzi to granie z komputerem. U mnie występuje brak samodyscypliny ☝️ człowiek by chciał grać na 80+ czy 90+ ale nie ma motywacji i samodyscypliny. Ja to musiałbym mieć regularne treningi z kimś.🤔
@@smartdartstraining147 nie każdego stać na takie drogie lotki z wymiennymi grotami :) , czy każde lotki mają wymienny grot?ja mam takie 90% wolfram za 130zł na dartshoper firmy red dragon , to one maja wymienny grot ? czy to trzeba kupic specjalne lotki z wymiennymi grotami?ale czy mozesz polecic jakaś dobra ostrzałke darterską ? bo ja kupiłem już 2 i dwa dziadostwa , ja kupiłem te najtańsze i sie zawiodłem nic to nie ostrzy a te droższe niewiem którą wybrać
Mam pytanie odnośnie "podkręcania" lotki. Czy jest to konieczne ? gdzieś przeczytałem, że każdy podkręca jeden lżej drugi mocniej. Jaka jest prawda :) pozdrawiam.
Nie jest konieczne. Jeśli lotka nie kręci się naturalnie, nie należy nic w tym kierunku robić. Obie wersje sprawdzają się w bojach na najwyższym poziomie.
Ja zauważyłem kilka miesięcy temu podczas jednej z zimowych kolejek w naszej lidze że ustawianie nogi z boku tak jakby zabiera mi swobodę w ręce i wypróbowałem stać prosto,co próbowane w domu było okropne. No kurde jakieś czary - pozycja weszła. Od tamtej pory gram ustawiając się prosto do tarczy. I tutaj nie wiem,czy to kwestia przyzwyczajenia,ogrania,czy coś innego,ale od kwietnia mam kolejny komplet lotek. No w domu gra mi się nimi rewelka. Ostatnio na letniej kolejce w naszej lidze użyłem ich. Pierwszy leg wygrany,grało mi się spoko. Nie wiem co się stało potem,ale do cholery przestało i mecz przegrałem. W drugim meczu podobnie,przegrywam 0-2. Wziąłem lotki którymi grałem niemal cały sezon zimowy,a nie ruszałem go od paru tygodni. Kolejne czary - lega wygrałem,punktowanie spoko,bylem zadowolony. No nie wygrałem meczu,podwójne siedziały,ale nieznacznie obok/nad podwójną 😂 Więc mam pytanie - czy to mój mózg,że tak ujmę w słowa "przyzwyczaił się" grać na innym komplecie lotek,czy to problem raczej ze mną? Wymiary lotek w sumie podobne,oba bombery,waga taka sama 24 g,lecz grip już inny,przy czym chcę zaznaczyć że jestem tzw.front-gripperem Pozdro 😉
Panie Łukaszu pytanie do Pana. Jak wygląda sytuacja sponsorowa na tle polskich darterów ? Czy ciężko jest zdobyć sponsora , np. biorąc udział jedynie w rozgrywkach Polskich ? Jak wyglądała sytuacja z Pana sponsorem(ami)?
![Rozgrzewka, technika, turnieje - trening darta [Smart Darts Training]](http://i.ytimg.com/vi/3tim7sD84iw/mqdefault.jpg)
![Rozgrzewka, technika, turnieje - trening darta [Smart Darts Training]](/img/tr.png)
Gratulacje za Warszawe, nie bylem, ale ogladalem cale dwa dni.
Gratuluję debiutu w Poland Darts Masters🎉🎉🎉...
Szkoda że ten G.Price był tak dokładny...aj była by feta po takim zwycięstwie...
Gramy dalej coach !!!❤❤❤❤
Wow! Łukasz gratulacje! Będę Cię dopingował na Torwarze 💪🎯
Bardzo dobry materiał
Wspaniały film długo czekałem na nowe porady, świetnie się tego słucha jestem właśnie na takim etapie i teraz sprobuje wprowadzic pewne zmiany, czekam z niecierpliwością na kolejne materiały, wszystkiego dobrego! :)
Pierwsza i jedyna darterska merytoryka w Polsce. Alternatywa dla "rzucaj i rzucaj"
Bardzo wartościowy materiał!
No kurde szkoda że nareszcie! 😉 Dobry temat, więcej podobnych! Pozdro
Moglbys jakis plan treningowy zrobic, jak trenowac by poprawic celnosc.
Pozdrawiam
Poniewaz jestem poczatkujacy (zaczolem od nowego roku rzucac, i jak narazie patrze gdzie rzucam mimo tego udalo mi sie ugrac 180 (jak narazie tylko raz) a chcialbym rzucac gdzie patrze). Dlatego milo by bylo jakbys jakis plan treningowy napisal dla poczatkujacych.
Tak odskakując od tematu - świetny występ w Warszawie! Próbowałeś może nagrywać coś "od kulis turnieju PDC"? :D
ja malymi krokami i treningami wyszedlem z datitis. trenowalem i ukladalem sobie w glowie ze nie moze byc tak jak bylo ze nie moge sie zacinac. zdarza sie jeszcze sporadycznie jakas przycinka lecz bardzo rzadko. jakis rok temu nie potrafilem podejsc do tarczy i wyrzucic 1-2 lotek bez objaw dartitis.
czekamy na odcinek "jak stworzyć plan treningowy"
Ilu Was tam czeka? To się mocno zastanowię ;)
@@smartdartstraining147 Dwóch już jest 😉 pozdrawiam
Myśle, ze Nas jest bardzo duzo😅 wiec czekamy z niecierpliwością na taki materiał!❤
b. dobry temat
Również czekam@@smartdartstraining147
możesz nagrac filmik jak wylada twój trening cało tygodniowy , co cwiczysz ??
Ja zgadne. Pojedyncze, jakis zegar, podwojne, mecze z botem!
Dziękuje za porady.Właśnie skończyłem rzucać i wykręciłem moją najwyższą średnią 53,9 wcześniej 40,9 a tak same 34/35
Ze względu ze ja tak ciepie do tarczy i nie umiem utrzymać powtarzalności w treningach, jesteś w stanie zaproponować jakiś plan treningowy
Moim problemem jest to że raz rzucę 180 a następna runda 26. Tak mnie to gotuje że czasami robię sobie przerwę na godzinę 😂😂
Witam biore się za oglądanie :)
Coś w tym jest. Też ostatnio zauważyłem, że jak mi wychodzi i mam radochę z rzucania to idzie mi coraz lepiej. Jak coś schrzanię i się wściekam to mogę przy tarczy spędzić 5 godzin i będzie coraz gorzej.
Tak właśnie jest, a najlepiej jest przy okazji błędy treningowe polubić i zrozumieć, że to dzięki nim będziesz coraz lepszy.
Przydałby sie jakiś nowy poradnik ponieważ są one w Twoim wykonaniu znakomite.
Pozdrawiam i do zobaczenia przy tarczy 🎯🔥
Mi bardzo bardzo duzo dalo nauczenie sie w pewnym stopniu oczywiscie liczenia chociaz od tych 170 punktow. Rzucam dosyc szybko i zanim nauczylem sie liczyc bardzo wybijalem sie z rytmu jezeli mialem np 93 i trafilem 7 to zastanawialem sie co dalej teraz mam te plynnosc i widze ze progres bardzo poszedl do gory z sredniej wlasnie okolo 50 maxymalnie bylo to 55-56 teraz potrafie mecz juz zagrac 65-nawet do 70
Klasa! Idziesz do przodu.
Raz Lega rzuciłem na średniej 94 i to już inna bajka inne granie .Wiem wiem leg to nie mecz. . Ciekawe że czasem można rzucać dobrze a za godzinę wpada się w trans nietrafianja
Cześć, mam taki problem że lotka wbija mi się piórkiem do dołu, rozwiązałem go w taki sposób że trzymam lotkę nie tylko za barrel ale połowicznie za shaft, tylko że wtedy mam mniej kontroli i lotka często mi skręca, czy da się wyeliminować ten problem nie zmieniając naturalnego chwytu?
A dlaczego uważasz, że wbijanie się piórkiem do dołu to problem?
@@smartdartstraining147 odkąd zauważyłem, że Phil Taylor też tak ma to już tak nie uważam 😁 Po prostu zdecydowana większość pro sceny rzuca tak, że wbija im się piórkiem do góry, a mi wbijając się do dołu czasem zasłaniało sektor w który chciałem rzucać
Bardzo gatuluje panu 180 przeciwko price'owi
Cześć, mam pytanie o trening. Otóż ja jestem darterem grającym na średniej 55-60 (z lekkimi wpadkami). No i też jest taka gierka treningowa checkoutów - od 100 do 170. Jak trafię checkout w danej ilości lotek to idę o 4 w górę, jak nie to idę o 1 w dół. No i jak myślisz, jaki limit lotek powinienem sobie dać do tych gierek aby dobrze się rozwijać? 6 czy 9?
Ja bym brał 9
Ja staram się rzucać ile mogę ale czas czasem nie pozwala . Ale lubie to i rzucam . A turniejów niestety nie ma u nas na Śląsku ciezko z tym a w Rybniku gdzie mieszkam to już wogole . Ale rzucam i cieszę się tym 👍
To zapraszam do Raciborza (niedaleko Rybnika) teraz w sobotę 17,06 do Powiatowego Centrum Sportu na fajny turniej Steel Darta. Pozdrawiam
"było wspaniale"
"Oczywiscie ze tak"
Czy byles zestresowany?
"Nie"
😂😊
Maktersztyk...
Dla tych co nie wiedzą, są to cytaty pana Lukasza po turnieju. Należy pamiętać że nie grał z byle kim.❤❤❤
Wszystko prawda 😊🤩🐶
Podpowie ktoś co zrobić aby lotki wpadaly w tarcze prosto? a nie pod kątem?
Jeśli wszystkie rzucane lotki wbijają się pod podobnym kątem to znaczy , że jest ok. Nigdzie nie ma nakazane, że lotki mają wbijać się prosto. Wszystko zależne jest od twojej siły i techniki rzutu, wzrostu i lotek.
@@mariuszkrzak5906 nie doprecyzowałem, chodziło mi o to że lotki właśnie wbijają się różnie a nie tak samo. Jedna troche w lewo druga do dołu trzecia jeszcze dziwniej przykładowo.
Nie jest tak cały czas ale niestety zdarza się nawet często, oglądałem mnóstwo filmow dotyczących techiki, nagrywam się itp, myślę ze to w momencie wypuszczania lotki cos nieprawidlowego się dzieję, nie wiem
@@michciu1713 prawdopodobnie rzucasz za szybko lub wykonujesz niepotrzebne ruchy ciałem. Najpierw znajdź taką pozycję , w której stoisz stabilnie i nie tracisz równowagi. Potem wykonuj ruch ręką do rzutu w spokojny sposób bez dodatkowych wymachów. Następny element to lotki: poszukaj takich, które pozwolą ci czuć wyraźnie miejsce chwytu. Wtedy przy każdym rzucie będziesz brał lotkę podobnie. Do dziwnych rzutów dochodzi wtedy, kiedy łapiesz lotkę w różnych jej miejscach i wtedy leci dziwnie i stąd tez nieciekawe wbicia.
@@mariuszkrzak5906 co do pozycji to stoje stabilnie, ale wydaje mi sie ze to kwestia lotki, nie zawsze mi się ją dobrze trzyma, przed rzutem juz wiem czy poleci dobrze czy nie, starałem sie zawsze nie zwalać wszystiego na lotke tylko umiejętności ale myślę ze to w dużej mierze wina lotki
Wiele racji w materiale, jednak moim zdaniem nie można bagatelizować turniejów, to one w glownej mierze budują mental
Dzięki za komentarz. Moim celem nie jest namawianie do bagatelizowania turniejów. Ja po prostu nie za bardzo widzę jak granie kilkugodzinnych turniejów do nocy, 2-3 razy w tygodniu ma wzmocnić cokolwiek innego poza ogólnym zmęczeniem, które zabija progres. Każdy oczywiście decyduje za siebie, ja mówię na bazie wielu obserwacji i koleżeńsko przestrzegam.
Czy granie z komputerem ma sens przez godzinę?? Gdzie już tak trenuje od dłuższego czasu i szybko z 50+ przeszedłem na 60+ ?? Codzienne takie trenowanie po godzinie ma sens ?? Pomijając że dart jest bardzo indywidualnym sportem 🤔
Zależy w jakim jesteś wieku. Jeśli +25 to granie ciągle tego samego i tak samo z czasem spłaszcza postępy. Obserwuj jak taki trening na ciebie działa od strony koncentracji i zaangażowania.
@@smartdartstraining147 akurat mam 30+🤣 od strony koncentracji jest lepiej niż dawniej jak się denerwowałem, najgorsze i nie wytłumaczalne jest dla mnie to że wykonuje ten sam ruch prosto beż drgnięcia ręką a każda lotka leci gdzie indziej 🙆♂️ teraz mniej się to zdarza ale się zdarza. Następnie niewytlumaczalny brak dabla, np. Gram sobie czy to z kompem czy z ojcem i jedziemy rowno na średniej 70+ i dable.wchodza dobrze i przychodzi taki leg że tego samego dabla nie idzie trafić ni huhu w kilku kolejkach 🤦 cały czas szukam dla siebie odpowiedniego treningu, I póki co to najmniej mnie nudzi to granie z komputerem. U mnie występuje brak samodyscypliny ☝️ człowiek by chciał grać na 80+ czy 90+ ale nie ma motywacji i samodyscypliny. Ja to musiałbym mieć regularne treningi z kimś.🤔
JAKA OSTRZAŁKE WYBRAĆ DO LOTEK? JAK OSTRZYĆ LOTKI ? CZY LOTKI MAJĄ BYĆ OSTRE JAK SZPILKA CZY ZAOKRĄGLONE JAK DŁUGOPIS?
Tylko ostre. Jak szpila. A to czym ostrzyć zostawiam twojej kreatywności. Ja nie lubię ostrzyć, wolę wymieniać groty.
@@smartdartstraining147 nie każdego stać na takie drogie lotki z wymiennymi grotami :) , czy każde lotki mają wymienny grot?ja mam takie 90% wolfram za 130zł na dartshoper firmy red dragon , to one maja wymienny grot ? czy to trzeba kupic specjalne lotki z wymiennymi grotami?ale czy mozesz polecic jakaś dobra ostrzałke darterską ? bo ja kupiłem już 2 i dwa dziadostwa , ja kupiłem te najtańsze i sie zawiodłem nic to nie ostrzy a te droższe niewiem którą wybrać
Mam pytanie odnośnie "podkręcania" lotki. Czy jest to konieczne ? gdzieś przeczytałem, że każdy podkręca jeden lżej drugi mocniej. Jaka jest prawda :) pozdrawiam.
Nie jest konieczne. Jeśli lotka nie kręci się naturalnie, nie należy nic w tym kierunku robić. Obie wersje sprawdzają się w bojach na najwyższym poziomie.
Ja zauważyłem kilka miesięcy temu podczas jednej z zimowych kolejek w naszej lidze że ustawianie nogi z boku tak jakby zabiera mi swobodę w ręce i wypróbowałem stać prosto,co próbowane w domu było okropne. No kurde jakieś czary - pozycja weszła. Od tamtej pory gram ustawiając się prosto do tarczy. I tutaj nie wiem,czy to kwestia przyzwyczajenia,ogrania,czy coś innego,ale od kwietnia mam kolejny komplet lotek. No w domu gra mi się nimi rewelka. Ostatnio na letniej kolejce w naszej lidze użyłem ich. Pierwszy leg wygrany,grało mi się spoko. Nie wiem co się stało potem,ale do cholery przestało i mecz przegrałem. W drugim meczu podobnie,przegrywam 0-2. Wziąłem lotki którymi grałem niemal cały sezon zimowy,a nie ruszałem go od paru tygodni. Kolejne czary - lega wygrałem,punktowanie spoko,bylem zadowolony. No nie wygrałem meczu,podwójne siedziały,ale nieznacznie obok/nad podwójną 😂 Więc mam pytanie - czy to mój mózg,że tak ujmę w słowa "przyzwyczaił się" grać na innym komplecie lotek,czy to problem raczej ze mną? Wymiary lotek w sumie podobne,oba bombery,waga taka sama 24 g,lecz grip już inny,przy czym chcę zaznaczyć że jestem tzw.front-gripperem
Pozdro 😉
Panie Łukaszu pytanie do Pana. Jak wygląda sytuacja sponsorowa na tle polskich darterów ? Czy ciężko jest zdobyć sponsora , np. biorąc udział jedynie w rozgrywkach Polskich ? Jak wyglądała sytuacja z Pana sponsorem(ami)?
Ja utknalem na sredniej 60. Z dnia na dzien coraz gorzej. A co ty tak posiwiales?
ano widzisz, jedni utknęli, drudzy siwieją :D takie życie ;)
Bardzo dobry materiał