強迫性障害で休職中の人間のルーティン【日常vlog】

[@あとあ-q6u]

ここには同じ人がたくさんいて安心します

[@Suehiro_Kazuma_no]

なんだかとても嬉しい言葉です。ありがとうございます！

[@kaoru0309a]

同じ人がいて安心してめっちゃ元気出ましたwww

[@Suehiro_Kazuma_no]

ありがとうございます！
そう言っていただいて…動画を投稿してよかったです！

[@jia1019]

全く同じです。気分が楽になりました
勇気を出して動画にしてくれてありがとうございます😭❤️

[@Suehiro_Kazuma_no]

こちらこそ見ていただきありがとうございます！
そのお言葉とてもうれしいです。動画を作って本当によかったと思えます！お互いに良い方向へ向かっていくといいですね。

[@jia1019]

@@Suehiro_Kazuma_no ありがとうございます😭❤️

[@hidekik733]

水洗いだけで儀式を満足できるから短時間で済み手が荒れないから良い方かと思えます。
自分は何度も石鹸で洗わないと気が済まないので、
時間の浪費と手荒れが。
買ってきたもの、食べる時に袋物や飲み物、弁当、
石鹸で洗いますね。
機械ものまで電子部分濡らさないように石鹸で洗う。
中古ギターを丸洗いしたことも。
パソコンのマウスは紙をかぶせて、キーボードはビニール貼り。
洗ってないものに触れたら手を洗う。
水道使う時は石鹸で蛇口を洗いながら手を洗う。
昔は固形石鹸で5回洗い直しの儀式だったのが、
液体ソープにしてから、2プッシュ程度に短縮。
携帯はビニール袋を2重にして入れて使い、
使用後はビニール1枚捨てる。
汚いもの触る時はビニール袋で。
ハンドソープは3日でなくなる。
とくに生活に影響出てないので今は神経症程度で済んでます。
でも、血流の滞りからたまに自立神経に影響が出る持病があり、
自立神経が不調時は脳が酸素不足のような感覚で意識がはっきりしてない気がするので、
ありえない妄想を繰り返して、
手洗いのやり直しが続いたり、
度々儀式が増えて何度も同じことを繰り返す。
神経、皮膚が過敏なのでイライラ、そわそわ、
自己嫌悪、発動条件が増える不安でパニックぎみになってしまう。
苦痛じゃない内は神経質で済みそうですが、
うつ病や自律神経失調症やパニックが出やすい人は、
何度も儀式を繰り返すとかなり精神的負担になるのじゃないかと思います。
人に言えない悩みの共有で人に話すだけでも少し楽になるのじゃないかな。

[@yoko.0801]

初めまして少し前から拝見させて頂いています。
私は重度の強迫性障害で主に洗浄強迫と不潔恐怖症で、発症してから約24年経ちますが未だに通院治療療養中です。一番酷い時期はお風呂に8時間入って出れない時も在りました。
今も毎日何時間も掛かって洗顔と歯磨きをして、食事の支度に何度もお皿や手を洗ってしたい。支度から食事開始まで3時間も掛かり疲れきって居ます。
本当に辛くて疲れますよね。
動画を見てもの凄く共感しました。これからもゆっくり気長にお互いに行きたいですね。焦らず応援して居ます。

[@Suehiro_Kazuma_no]

そうなんですね。
共感嬉しいです、ありがとうございます！

[@トトロン-f1s]

買ってきたものを洗う。手を何回も洗う。同じ部分がありました。
辛いなぁと思いながら　やらないと気がすみませんよね。
私は昨日病院へ行きました。
同じような方がいらっしゃるということが動画でわかりやすく
流れていました。
アップありがとうございます

[@Suehiro_Kazuma_no]

返信が遅くなってしまいました、すみません。
こちらこそありがとうございます。買ってきたものを洗うことはやめられていません。つらいし大変ですよね。
コメントとても嬉しいです。自分の力になります！

[@gori]

強迫性障害でも潔癖症でもありませんが、コンビニ弁当は添加物いっぱいであんまり食べる気がしない。

[@Suehiro_Kazuma_no]

なるほど…
そこに対してはあまり考えないようにしていました！
ありがとうございます！

[@へんぼク]

家族からは「潔癖だーお前はそんなに綺麗なのかよ｣とか言われるし、「潔癖のくせにそれはいいんだな意味わからん｣とか言われるし、でもなんかマイルールがあるから全てに過剰反応してるわけじゃないし、とりあえず周りから理解されないのがほんとに辛い。私はお風呂に入るのとトイレに行くのが1番嫌いです。どんなことよりも疲れます。

[@Suehiro_Kazuma_no]

そうなんですね…
理解されないこと本当に苦しいと思います。自分も家族には全く理解されませんでした。というより理解しようとしてくれない感じでした…。何か一つのことをするだけなのにとても神経を使うというかしんどいですよね。
コメントありがとうございます…！

[@あゆみ-t9j]

潔癖のくせにって私もよく言われます。個人個人のこだわりがあるんですよね。辛さ本当に分かります。

[@Suehiro_Kazuma_no]

@@あゆみ-t9j そうなんですね、ありがとうございます。

[@之助百]

@@あゆみ-t9j 様、強迫性のひとは洞察力が高く、
　　　『洗い流す=他から受けたストレスを洗い流す』　
という行為をしているだけ❕
短気な人が、すぐに怒鳴り散らして
ストレスを溜めない原理❗
ただ、他人に発散て手段を選ばないから自分の貯水率が限界突破する⇒
手を洗う
だから、何も不思議なことはない🙂🙂

[@之助百]

お風呂もトイレも身体が無防備になる場所。
時代的要因。わたしは不潔恐怖
、10年鬱ともに寛解しましたが
酷いときで6時間手洗いしてた時もあった位。あと、手を拭くときはいつも洗いたてのタオルかテッシュ3枚とかで😢
風呂は昔の倍はかかるし、トイレも
サッと終わらない。これは心的理由から自律神経が乱れ、身体や便が粘液質になることで起こる症状❕

[@しろ-w2z]

ものすごーーーーーーーーーーーくわかます。
何でもかんでも洗うからハンドソープは業務用も1週間出なくなるし、ボディーソープも1日でなくなる！水道代は死ぬほど高くなるし…私も洗濯機のアウトゾーンとかあったけど洗うものを入れたら洗濯機の中と外をタオルで拭くことでだいぶ落ち着くようになりましたが、洗濯物は2回洗わないと気が済まないし、病院行ったら通った道は拭いてお風呂しないと気がすまなく…
1日多忙な日並にすごい体力神経使ってヘトヘトなりますよね。

[@Suehiro_Kazuma_no]

共感していただきありがとうございます。嬉しいです。
毎日色々と気をつかってしまって本当に大変ですよね。お互い少しずつよくなっていくといいですね、お疲れ様ですありがとうございます…！

[@むまむま-s1l]

買ったもの洗ってるの見ると、ラスカルがビスケット洗っちゃうシーン思い出しちゃった☺️

[@Suehiro_Kazuma_no]

なるほど…！
そのように受け取ってもらえることも嬉しいです。
ありがとうございます！！

[@merrymerry8908]

わかる～😂 と思いながら見てました。実際は全然笑える心理状態ではないですが、同じような人もいるのかとなんだか笑えてしまいました😂😂
特に共感したのは、 ①洗濯機の蓋は汚い ②部屋干し でしょうかｗ

[@Suehiro_Kazuma_no]

笑っていただきありがとうございます笑
共感も嬉しいです。毎日お疲れさまです。

[@yuu_2248]

私も強迫性障害で何をするにも億劫になります。除菌シートは手放せずシャワーも何度も入ります。トイレは毎日の難関です。
部屋の中のものを手を洗わず気にせず全部触れたらどれだけ過ごしやすいか…と毎日思います。お互い日々お疲れさまです。

[@Suehiro_Kazuma_no]

ありがとうございます。本当にそう思います。何をするにしても恐怖がつきまとうのは本当に大変ですよね。
ありがとうございます、お疲れ様です。

[@あお-y3p1w]

同じ...
自分の中でアウトゾーンとセーフゾーンがきっちり決まっててアウトゾーンに入るとやり直しっていう生活に疲れています。
ウェットティッシュ(除菌系のもの)やハンドタオル、ティッシュなどは いくらあってもすぐ使ってしまって家族にも迷惑をかけていてそのストレスもあり。
疲れますよね...

[@あお-y3p1w]

身の回りのものを手洗いしなくても気にせずさわりたい...
けど無理なんですよね
ほんと、なんで自分はこうなんだって思う日々です。
主様もお疲れ様です。

[@Suehiro_Kazuma_no]

やり直し、苦しいですよね。日常の動作一つ一つが疲れるというか…いろいろ気にせず気楽に生活したいって思っちゃいます。
お疲れ様です。ありがとうございます…！

[@taku3-6-9]

僕も強迫性障害です。今は軽いです。
小学5年から今36歳になりました。
当時中学生くらいか
最高に辛い日々…
母さんにかけた苦労
（当時はそんな事を考える余裕は無かったですが）
終わりのない確認作業
一晩中母さんと泣きながら続けた時もありました…母親に恵まれました…
今振り返ると
記憶とともに薄れていきます。
話は変わりますが…
アドラー心理学の
嫌われる勇気ってありますよね
人生のどこかで、
この病気は自分にとって
どんなメリットがあるのか
を考える事を強いられます。
僕の場合は
父親への自己承認欲求や
理想の自分、
勉強が出来ない恐怖から言い訳
だったのかもと思います。
出来ない事を、病気のせいにする
と言うことです。
自分の生きている価値を守っていたんでしょうね。
この障害のおかげで
しいて良かったことと言えば
弱い人に対して優しくいられる事
だと思います。
個人的に障害に対して効果があったのは
①転地療法は効果ありました。
②自分が尊敬する人を探して
そこを目指して行動しまくる事で
障害から目を眩ませることができます。
③運動をして体を疲れさせ、頭を使わないようにする。
その後
徐々軽くなり
こんな理不尽な世界なんで起きるんだと
スピリチュアルにをハマったりします。
結局は、自分に原因があると
自分も他人も
許せるようになったら
両親にやさしくなれます。
そしたら彼女が出来ます。
それから色んな人生あります
そして障害を理解してくれる
彼女ができます。
（僕の場合、彼女はHSPで軽パニック障もちでしたが、今は安定していますし、幸せです）
彼女という、他人から認めてもらえるのは
救いになりますし、
病気も更に改善されます。
色々言いましたが
とにかく言いたいのは
『将来何とかなります‼︎（実体験）』
とりあえず今は
これからも気長に心休まる時間が取れますように願っております。
「今の苦しみは、いつか誰かへの優しさになる」
という事を
辛い時には思い出してみて下さい。。

[@Suehiro_Kazuma_no]

ご丁寧にお話ししていただきありがとうございます。
しっかり読ませていただきました。
ありがとうございます！

[@right-on2548]

同じ人がいて安心した😌

[@Suehiro_Kazuma_no]

ありがとうございます！

[@kaoru0309a]

めっちゃわかるwwwwwwwww

[@みかぽん-y8u]

お疲れ様です！私の息子30歳が中学生の頃から同じ事をしてます。目が覚めたら寝るまで
続けています　仕事もしていません引きこもりで昼夜逆転生活もう15年続けてますね😭
可哀想ですがどうしてやる事もできません。

[@Suehiro_Kazuma_no]

お疲れ様です。
そうなんですね。教えていただきありがとうございます。

[@警警]

お疲れ様です。息子さんもお母様も、毎日頑張ってるんですね。お母様のお話を聞いてもらったり、お手伝いなどを気軽に頼める方が身近にいらっしゃるかどうか、心配です。
大変だったり、日々に不安を感じたりしたときに頼れる方がいればと思います。
何もできないけれど、ただ、私の気持ちだけでも伝わればと思います😓💦
もう既にお母様は頑張ってらっしゃる。あとはお体には気をつけて下さいとか、自分のことも大切にと、それしか言えないです。何も力になれず、歯がゆい……。
もし気分転換とか、休憩とかされるなら、思いっきり笑える話はどうでしょう。オススメです☺️
因みに私、銀魂が好きで、、、
辛かった時、これみて救われました。
銀魂でなくとも、笑って笑って、辛さをリセットして、息抜きして欲しいなと思います。
どうかどうか、

[@くろあめ-h8q]

症状は全然違いますが、(私も儀式行為ですが)、強迫性障害の感覚って、本当になった人にしか分からないですよね。

[@Suehiro_Kazuma_no]

本当にそう思います。
ありがとうございます。

[@九条凌牙]

自分もこれと似た様な強迫あります
度が過ぎると聖域とそうでない部分が分からなくなったり、セーフとアウトの二つではなく
5段階(聖域-ほとんど聖域でもなんか嫌-まぁまぁ聖域-時々汚くなる-汚い場所洗えば一時的に聖域-アウト)→10段階(さらに細かく)
と悪化していきました。
買い物行くのも大変で人とすれ違わないようにしつつカゴの端っこを持ち、
お金は極力二本の指で持ちその指で他の物を触らない様に、、、、帰ってきたら
まず手を洗い品物を洗ったり拭いたり、一通り片付いたらまた手を洗うとかまぁ大変でした。
車の中も汚い空間と言う認識でしたので買い物系は歩きのみ。
1年以上前にこれでは不便極まりないので治す！
と思い立って色々な事を我慢して今は車で普通に買い物行けるようになりました。
まだまだ外で他人がべたっと触ったものには抵抗があり、
ドアノブ小指とかトイレのドアは足で開けるとかやってますね、、、、。
これを治すのには時間がかかりそうです。

[@Suehiro_Kazuma_no]

コメントありがとうございます。
色々ととてもわかります。
治すのに時間かかりますよね…自分も良くなったこともあれば全然変わらないこともひどくなってることもあったりです。

[@suniha-on3ci]

洗濯機のアウトゾーン、セーフゾーン、わかります。わたしも同じことしてました笑
今月に入ってから強迫性障害の制御が効かなくなり仕事を休んでいます。外に出るのも人に会うのも疲れてしまい、毎日snsで仲間を探してました(o^^o) この動画を観て勝手に仲間意識を持ってしまいましたが、同じく苦しんでる人が居るのかと思うと、少しだけ気持ちが楽になりました★

[@Suehiro_Kazuma_no]

そこに共感してくださる方は少なかったので、なんだかとても嬉しいです笑
そうなんですね…外に出るのも人に会うのも本当に大変なことだと自分も思います。仲間意識嬉しいです。コメントで自分の気持ちも元気になります、ありがとうございます。
どうかごゆっくりお過ごしくださいませ。

[@ayn0516]

4年ぐらい前から精神症状が出てきて、1年半前ぐらいから潔癖のような症状が出始めて、強迫性障害と診断されました。 去年は実家暮ししてたため全て共有するので触れるものは全て拭いたり掃除、手洗いにも何時間という生活をしていました。でもそれをしてる自分にも疲れ切ってしまって、何も触れなくなり強制入院して、苦痛な生活をして手袋を何重にもはめてやっと触れるものが出来るまでにはなったけど退院にになり、その後ひとり暮らしを初めて半年以上経ちました。家族にサポートしてもらってるけどそれがないとほんと生きれてないと思います。素手は無理なので、今でも右手に手袋5枚は絶対はめて何か触ることしか出来ないし、左手は手袋をはめることさえ出来ないので、両手を使う事ができません。手洗いもまだ30分かかるし、お風呂にも何時間もかかってしまいます。外に出るのも不快に感じ月1回の病院にしかでれないです。水道代もかかるし、手袋の消費がすごいし、ハンドソープ、ファブリーズ、除菌シートの消費にとても困ります。
こうして動画を投稿する事も多分、大変だったと思うのにおつかれさまです。
少しずつでも良くなることを願うばかりですね…

[@Suehiro_Kazuma_no]

ご視聴、コメントありがとうございます。
ayaneさんのこと、教えていただきありがとうございます。そうなんですね。本当に大変な思いをされていると感じました。自分はこのころよりは少しよくなったのかなと思います。
外出はまだまだ怖いですが…。
こうやってコメントしていただけると自分はとても救われます。ありがとうございます。
ayaneさんの症状が少しでもよくなることを願っています。

[@ayn0516]

@@Suehiro_Kazuma_no 返信下さってありがとうございます。 自分の事色々語ってしまってすいません。強迫性でも同じような症状の人に出会う事が無かったのでこうして動画を通してでも分かる方が居てよかったです。 お聞きしたいのですが、治療法としては薬のみですか？ 差し支えなければ、飲んでいる薬を教えていただきたいです。

[@Suehiro_Kazuma_no]

@@ayn0516 ありがとうございます…！
最初は薬のみで、その少しあとからカウンセリングもしてました。今はまた薬のみになってます。飲んでいる薬は、内服でパキシルを40mg、不安時の頓服でデパスを0.5mg飲んでます。

[@警警]

シャンプーとか、手洗い用の石鹸とか、
あとティッシュとか、使いすぎで親に怒られるんだけど誰か共感してくれないかな

[@Suehiro_Kazuma_no]

自分は実家にいるときティッシュの使い過ぎや水道の使い過ぎでよく父・母それぞれから色々と言われてました…

[@ゆず-j1b3b]

洗濯機のゾーンめっちゃ分かります‪w私は洗濯物を出す際に蓋とゾーンを除菌シートでﾌｷﾌｷ。洗濯カゴは洗う前のと洗ったあとのを、ふたつ分けてます😅
買ったものは、玄関の置いていいゾーンに置いて、除菌シートでﾌｷﾌｷしてから冷蔵庫に入れます。紙袋に入ってるものは買わないです😭めんどくさい人性です😭

[@Suehiro_Kazuma_no]

そうなんですね…！
色々と気になることが多くて大変ですよね。
ありがとうございます！

[@山岡達郎]

はじめまして。強迫性障害は立派な病気なのに、見た目が健常者なので
辛いですよね。止めたいと思っていても「儀式化」してしまい、それをしなくてはいてもたっても
いられなくなってしまいます。確認強迫やジンクス強迫、色々ありますが、汚染強迫は
手がボロボロになったり身体への直接的負担があるのでかなりキツイですよね。
克服としては、他人が触っていないものはこの世にはなく、
例えば顔にもたくさんダニは常にいるので、結局全てのものは汚いと考えること、
そしてその汚いもの（人間が勝手に言ってる）も循環の為に必要であるということ。
また、仏教の色即是空を学ぶと、すべてに実体はなく、一つ形が形を変えて移り変わっていくだけであり、
分離もないので綺麗も汚いも無いということを理解し、それが最終的に克服へと至りました。
あと、精神的なものではなく、脳機能の障害の可能性もあります。
ADHD等の発達障害系の薬を飲むと軽減される可能性もありますよ。
その辺は吉濱ツトムさんが詳しいです。お辛いですが、いつかは軽減されると思うので、
お大事にされてください。

[@Suehiro_Kazuma_no]

ありがとうございます！！

[@高村森治]

私もちょっとの汚れが気になったり他の人が身に付けていたものを触るだけで頻繁に手を洗ってしまいます。トイレ出たあとの手洗いは10分以上どうしてもかかってしまいますね。

[@Suehiro_Kazuma_no]

ご視聴コメントありがとうございます。苦しいですよね。洗っているときの時間は本当につらくて大変です…今は自分が納得するいいバランスを見つけていけたらなと思っています。

[@アニメ好き-f4j]

空気清浄機を使ってみては？
そしたら空気ずっと綺麗になると思います

[@Suehiro_Kazuma_no]

ご視聴コメントありがとうございます。
自分でもよくわからないのですが空気清浄機に対する信頼感がなくて…それでは安心できないんですよね。コメントいただいたのにすみません。ありがとうございます。

[@ごまたまご-u9n]

泡ハンドソープで手洗いしたときに泡で蛇口も洗ってます😅
私の強迫的には手洗いする前に触ったハンカチを、手洗い済みの綺麗な手で触る方が無理だ～～(笑)🤣

[@Suehiro_Kazuma_no]

なるほどです。このハンカチは手洗い済みの手で用意して、汚いとされる手ではハンカチに触れないようにしていました。
手を洗う→片方の手で蛇口を止める→綺麗な方の手でハンカチを用意する→もう一度手を洗う→ハンカチを使って蛇口を止める
のような流れです…！
ありがとうございます！

[@ごまたまご-u9n]

@@Suehiro_Kazuma_no
そうだったんですね～💦失礼しました。
私は汚染恐怖の洗浄が主になってるので、手拭きタオルがすぐびしょ濡れになって洗濯も大変だったのでペーパータオルに変更しました(*^^*)洗濯も楽になりました😊
洗面所に立つと、どうしても後方にある洗濯機横の洗濯洗剤が気になり触れた気がして、毎度手洗い発動してます(..)( ；∀；)
触れてないのは頭ではわかってるのに、思考を取っ払うのがなかなか難しいですね！！
食事前、調理前、外出前が特に激しいように思います💦
ただ年々良くなってきてるのが
水道代でよーくわかって少し嬉しかったです。数年前は２人なのに
2ヶ月分で2~3万とかでしたが、
今は1万前後です👍️(^^)b

[@ともとも-s2u]

スマホを洗った手でしか触れない💦
なので外にほとんど持ち出さないです(>

[@Suehiro_Kazuma_no]

自分も一時期そうでした…
コメントありがとうございます。

[@白石楓-w1y]

きれい、汚いは個人差なんでしょうね。
私は潔癖症です。ばい菌にとても敏感です。除菌ティッシュと友達です。汚れと臭いをも気になります。

[@Suehiro_Kazuma_no]

そうだったんですね…教えていただきありがとうございます。
気になることは違いますが毎日とても大変なのかなと勝手ながら思いました、お疲れ様です…！

[@アニメ好き-f4j]

私もたまぁに色んなストレス溜まると3回手を洗うこともあります
脅迫障害ではないですが。
手荒れ酷くなります

[@Suehiro_Kazuma_no]

そうなんですね、
冬場はとくに手荒れ大変ですよね。自分は少し前にようやくハンドクリームの素晴らしさに気づきました！

[@らげきく-w1w]

私は歯磨きを2時間くらいやり続けるよ

[@Suehiro_Kazuma_no]

そうなんですね。その経験はないのですが…とても大変だなと想像しました。コメントありがとうございます。

[@TV-zd6bs]

そんなあなたに手を洗いすぎてはいけないって本を読んでほしい

[@Suehiro_Kazuma_no]

そういった本があるんですね
教えていただきありがとうございます。

[@juliyen6835]

私外出したら、家帰ると必ず先にお風呂
うがいと着替えだけも無理
外汚いから全身汚いです。

[@Suehiro_Kazuma_no]

ありがとうございます。
外汚い＝全身汚いの感覚とてもわかります。この時は外で買ってきた食べ物を自分の部屋に入れたくないということから、この流れになってました。今は帰ってほぼすぐにお風呂です…。

[@ricecake7421]

洗濯機きたねーよな分かるよ。俺らからするとさ、なんで汚くないのかがわからないよね。

[@Suehiro_Kazuma_no]

そうですよね…ありがとうございます。

[@ティラミス-c6p]

帰宅してすぐに食事が出来た事なんてはるか昔の話だなぁ。

[@Suehiro_Kazuma_no]

大変ですよね…
コメントありがとうございます。

[@gen-cn9rl]

明けましておめでとうございます(遅💦)今初めて動画拝見致しました。不安障害で治療していましたが、勝手に断薬したくて病院行かなくなり、後から強迫性障害(出勤前の確認鬼)、時折パニックがでますが、以前の先生は診察でパニック障害の冊子を渡してくれただけでした、
今年は病院へと思いますが、精神科へ行けば誰でも病名をもらうと職場の先輩に言われ…きっと診断書をもらっても意味が無いと、行くのを躊躇っています。結局、私の気の持ちようと思われているんだろうなと。長文すいません、他の動画も拝見させていただきます🙇‍♀️

[@Suehiro_Kazuma_no]

あけましておめでとうございます。コメントもご視聴もありがとうございます。勝手ながら今とても大変な毎日をお過ごしなのかなと思いました。
自分の場合は病院へ行き、休職するために強迫性障害の診断書を書いてもらいました。

[@gen-cn9rl]

@@Suehiro_Kazuma_no
ご返信ありがとうございます。（カーソルのバグで@お名前に様がつけられず申し訳ありません）
来週病院を予約しましたが、人手が休職は厳しいと感じています。私の席の分周りへ負担がくるのでいっそ退職かなと考えたり。病院行ってみたら結構診察もあっさりかもしれません、大したことない事が多いので😓でも行ってきます。ありがとうございました。

[@Suzu-ka]

洗濯機を綺麗にアルコール除菌してもダメなのかな

[@yurukyun_eri]

すごく大変そうですね。
毎日お疲れ様です！
色んな恐怖から手洗いをたくさんしたり
洗濯機や置く場所などにもこだわり
があり綺麗にされてますが机の
上がモノだらけになっている
状態の場所は洗面所やドアノブなど
の感覚とはまた別ですか？
よかったらぜひ教えてください(*^^*)

[@Suehiro_Kazuma_no]

ありがとうございます！
今はこのころより少しよくなっているのかなという感じです。
感覚は別だと思います…。
自分の場合モノだらけになる理由は、外から持ち込んだもの（郵便物や病院の明細書など）を室内でも汚くしていい場所に置きます。
・捨ててはいけないものがあるのではないか
・捨てるためには改めて（自分が汚く感じるものに）触らないといけない
・捨てるために大事なものではないという確認が必要になる
ことからどんどんとためてしまいがちになります。
捨てるときは、片付けよう！と大きな労力が必要になるのでなかなか頻繁にはできず…という感じです。

[@yurukyun_eri]

@@Suehiro_Kazuma_no
ご丁寧に教えていただきありがとうございます。
障害を理解するために今日
もいくつかの動画をみていました。
ゴミと感じるものには
触れなくなってしまうため、
使わないもの＝ゴミ＝汚い＝触れない
この結果部屋に不要なものがたまって
しまったり、ホコリの被ったものなど
にも触れなくなってしまうんですね。
よく理解出来ました！！
ありがとうございます。
これからも応援しています(*^^*)

[@Suehiro_Kazuma_no]

@@yurukyun_eri こちらこそ見ていただきありがとうございます。
応援ありがとうございます、よろしくお願いします！

[@TV-zd6bs]

水道代すごくかかりますよね

[@パナ吉]

いやもう 初めてコメントさせていただくのに 無礼な言葉遣いにお許し欲しいですが、 めっっちゃ分かります。とくにペットボトルのラベルを剥がしたり ドアノブ系統のこだわりとか　後はメジャーな手洗いの回数も。
自分今の状態でジャングルに飛ばされたら一日で消えそうな自信になりますw

[@Suehiro_Kazuma_no]

言葉遣い全然問題ないです！共感ありがとうございます。
外出ですらハードルが高かったりしますからね…！

[@user-hf6hu1pw1i]

潔癖のくせに部屋汚いの意味不

[@Suehiro_Kazuma_no]

強迫性障害と潔癖症は異なるものなんです…別のものとして認識していただけると嬉しいです。

[@白石楓-w1y]

潔癖症じゃないんだ

[@Suehiro_Kazuma_no]

そうですね…ぼくの場合潔癖症と違うのは、他人から汚く写っても自分の中での綺麗が守られていたら問題ない感じです…！

[@鵜飼紘士]

わしもやきばれ

[@Suehiro_Kazuma_no]

ありがとうございます！