Заниматься бодибилдингом бросил лет 10 назад, занимался почти 20 лет. Да имея большие мышцы очень тяжело развить гибкость и растяжку как в Йоге. Нет тех травм как в бодибилдинге когда занимаешься Йогой. Сейчас благодаря вашим комплексам Артур , стараюсь излечить те травмы что получил работая с большими весами. Спасибо Артур от меня и моей спины и всего тела. Удачи Вам!!
@@ДомашнийПупсик-и1ч спасибо большое, древмасс на 5 ролов купил неделю назад, штука классная но первую неделю было очень больно кататься , сейчас привык .
Все точно. Я пока только начинаю заниматься по твоей системе, но йогой тоже продолжаю заниматься, и обратила внимание на то, что глубина и качество проработки тела в асанах улучшилась. Кроме того, после силовых упражнений мышцы на следующий день у меня почти не болят, если я после тренажерного зала занимаюсь йогой.
Дякую, я все це знаю, і більше! Ходила на йогу до різних вчителів, та на фітнес! І сама преподавала! Але з цікавістю передивилась, може щось нове, дякую!
Артур, интересны сюжеты с представителями смежных областей. А еще были бы очень интересны сюжеты с матерыми йогами. Практиками, которые занимаются много лет и могут с высоты своего опыта давать грамотные советы и рекомендации. Потому что древние книги книгами, а реальная практика всегда несколько иная..
Я посмотрела этот ролик и плакала Мне 57 лет В 55 у меня были проблемы с пяткой врач сказал делать операцию или же буду ходить на йогу Выбрала йогу и все было замечательно потом тренерша решила что мне надо расти дальше тоесть силовая аэробика через полгода ВСЕ угробила ноги сердце стала деревянной и больной и только дома начала с ваших роликов скинула 4кг подтянулась мне врач сказал что все вовремя иначе через 2года я стала бы инвалидом И только пройдя свой путь я кричу всем ТОЛЬКО ЙОГА Спасибо что прочитали а выводы делать вам
Заниматься бодибилдингом бросил лет 10 назад, занимался почти 20 лет. Да имея большие мышцы очень тяжело развить гибкость и растяжку как в Йоге. Нет тех травм как в бодибилдинге когда занимаешься Йогой. Сейчас благодаря вашим комплексам Артур , стараюсь излечить те травмы что получил работая с большими весами. Спасибо Артур от меня и моей спины и всего тела. Удачи Вам!!
Забейте на Ютубе древмасс или сдвоенные мячики для массажа(эти копейки стоят).Для больной спины
@@ДомашнийПупсик-и1ч спасибо большое, древмасс на 5 ролов купил неделю назад, штука классная но первую неделю было очень больно кататься , сейчас привык .
очень хороший комплекс после тренировки!
Все точно. Я пока только начинаю заниматься по твоей системе, но йогой тоже продолжаю заниматься, и обратила внимание на то, что глубина и качество проработки тела в асанах улучшилась. Кроме того, после силовых упражнений мышцы на следующий день у меня почти не болят, если я после тренажерного зала занимаюсь йогой.
Ну класненько,спасибо большое. Теперь буду тенуться после каждой тренировке
Давнее и замечательное видео .
10 лет прошло…
Дякую, я все це знаю, і більше! Ходила на йогу до різних вчителів, та на фітнес! І сама преподавала!
Але з цікавістю передивилась, може щось нове, дякую!
😎🙌
Артур, интересны сюжеты с представителями смежных областей. А еще были бы очень интересны сюжеты с матерыми йогами. Практиками, которые занимаются много лет и могут с высоты своего опыта давать грамотные советы и рекомендации. Потому что древние книги книгами, а реальная практика всегда несколько иная..
Vladimir Redjit интересуетесь йогой? Сайт оум точка ру, там о философии много очень и о практике
ребята вы молодцы спасибо
Я посмотрела этот ролик и плакала Мне 57 лет В 55 у меня были проблемы с пяткой врач сказал делать операцию или же буду ходить на йогу Выбрала йогу и все было замечательно потом тренерша решила что мне надо расти дальше тоесть силовая аэробика через полгода ВСЕ угробила ноги сердце стала деревянной и больной и только дома начала с ваших роликов скинула 4кг подтянулась мне врач сказал что все вовремя иначе через 2года я стала бы инвалидом И только пройдя свой путь я кричу всем ТОЛЬКО ЙОГА Спасибо что прочитали а выводы делать вам
Люда, спасибо за отзыв! Успехов вам и дальнейшего совершенства в йоге!
Все делаем спасибо !
йог более гармонично смотрриться
О жарко стало супер!
Причём тут качки закрепощённые?! Все люди если не занимаются , закрепащенный. Все деревянные пока не начнут заниматься... оба парня красавцы!!!
Молодец Юра! Не побоялся участвовать, хотя явно проиграл во всем Артуру😄
😎👍
Артур, Вы красавчик)),а качёк слабак,только тело и никапли гибкости,проигрывает на 100%
йога для качка необходима
даа, зашкварился чувак